健康飲食 已故知名科學家居禮夫人曾說：「Nothing in life is to be feared. It is only to be...
問：什 麼 人 不 可 以 施 打 流 行 性 感 冒 疫 苗 呢 ﹖
除 了 會 對 蛋 和 疫 苗 過 敏 的 人 之 外 ， 幾 乎 沒 有 人 不 可 以 注 射 ；
輕 微 的 發 燒 或 是 存 在 有 其 他 上 呼 吸 道 感 染 並 不 是 施 打 疫 苗 的 禁 忌 ， 通 常 懷 孕 前 三 個 月 不 建 議 注 射 疫 苗 ， 並 不 是 流 行 性 感 冒 疫 苗 會 引 起 胎 兒 畸 形 或 流 產 ， 而 是 懷 孕 前 期 自 發 性 流 產 的 機 會 本 來 就 比 較 高 ， 為 了 避 免 不 必 要 的 醫 療 糾 紛 ， 所 以 儘 量 不 要 在 這 個 時 期 施 打 疫 苗 。
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| 預防措施打疫苗針 |
如 果 可 以 的 話 不 妨 注 射 防 疫 針 ， 疫 苗 對 兒 童 和 成 人 均 有 功 效 ， 以 下 人 士 更 須 注 射 ：
如 果 病 人 有 發 高 熱 的 疾 病 ， 或 有 對 蛋 之 蛋 白 質 有 敏 感 反 應 者 ， 不 宜 接 受 注 射 ， 注 射 時 亦 應 避 免 直 接 注 入 靜 脈 之 內 ， 否 則 容 易 引 起 急 性 敏 感 反 應 ， 後 果 嚴 重 。
一 般 反 應 多 數 相 當 輕 微 ， 包 括 ： 局 部 的 反 應 ， 例 如 ： 注 射 部 位 疼 痛 、 紅 腫 等 ， 和 系 統 性 反 應 ， 如 ： 發 燒 、 疲 倦 等 ， 但 只 影 響 少 數 的 接 種 者 ， 症 狀 輕 微 ， 而 且 多 數 在 短 期 內 自 然 消 失 。 在 極 少 數 的 接 種 者 中 能 引 致 嚴 重 的 敏 感 反 應 ， 病 者 會 因 為 對 疫 苗 內 含 有 的 蛋 白 質 敏 感 而 引 致 休 克 ， 甚 至 致 命 。
注 射 入 人 體 後 ， 疫 苗 能 引 致 血 液 內 產 生 抗 H 的 抗 體 ， 這 抗 體 能 防 止 同 類 H 抗 原 病 毒 的 感 染 。
根 據 外 國 的 經 驗 ， 注 射 疫 苗 後 在 18 - 60 歲 的 人 士 中 70% 能 產 生 有 效 的 抗 體 ， 而 六 十 歲 以 上 者 則 可 獲 得 60% 以 上 的 保 護 力 ， 有 效 期 約 為 一 年 。 需要留意的是 . . .
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由 於 病 毒 是 由 雞 胚 胎 培 養 後 在 將 病 毒 殺 死 製 成 疫 苗 ， 所 以 疫 苗 本 身 並 不 會 引 起 流 行 性 感 冒 ， 但 是 對 雞 蛋 會 過 敏 的 人 最 好 不 要 注 射 ， 事 實 上 流 行 性 感 冒 疫 苗 注 射 最 常 見 的 副 作 用 為 注 射 部 位 的 紅 腫 及 疼 痛 ， 但 是 多 是 輕 微 的 ， 有 些 人 可 能 會 產 生 畏 寒 高 燒 及 肌 肉 疼 痛 的 症 狀 ， 但 大 多 在 七 十 二 小 時 後 消 失 ； 其 他 非 常 少 見 的 副 作 用 還 包 含 有 過 敏 性 休 克 、 皮 疹 和 Guilain - Barresyndrome 等 。
儘 管 不 同 的 人 患 感 冒 時 症 狀 及 其 程 度 可 能 有 所 不 同 ， 但 基 本 上 大 同 小 異 。 一 般 感 冒 症 狀 大 抵 可 分 ? 以 下 幾 個 方 面 ：
上 呼 吸 道 卡 他 症 狀 ： 流 清 鼻 涕 、 鼻 腔 堵 塞 、 咽 部 發 癢 、 流 淚 、 頻 頻 打 噴 嚏 。
咳 嗽 或 有 少 量 痰 。
絕 大 多 數 感 冒 是 由 病 毒 引 起 的 ， 屬 於 自 限 性 疾 病 。 目 前 治 療 感 冒 的 各 種 複 方 西 藥 ， 儘 管 成 分 藥 名 不 同 ， 但 基 本 上 是 針 對 感 冒 時 上 述 症 狀 設 計 的 ， 其 成 分 包 括 以 下 幾 類 ：
解 熱 止 痛 藥 物 - - 阿 斯 匹 靈 、 普 拿 疼 。
減 少 毛 細 血 管 充 血 藥 物 - - 抗 組 織 胺 。
止 咳 藥 - - 滅 咳 錠 。
防 止 甲 型 流 感 病 毒 進 入 細 胞 的 藥 物 - - 安 滿 達 。
感 冒 發 熱 有 利 但 也 有 弊 ， 應 根 據 患 者 體 溫 高 低 和 身 體 體 質 狀 況 加 以 處 理 。 青 壯 年 的 患 者 ， 一 般 身 體 狀 況 較 好 時 ， 體 溫 處 於 38.5℃ ～ 39℃ ， 可 予 以 物 理 降 溫 ， 當 體 溫 超 過 39℃ 時 ， 可 考 慮 用 藥 物 降 溫 。
老 年 患 者 及 嬰 幼 兒 、 心 功 能 較 差 的 患 者 ， 當 體 溫 超 過 38℃ ～ 38.5℃ 時 ， 應 考 慮 藥 物 降 溫 ， 以 防 止 出 現 心 衰 竭 或 高 熱 抽 搐 。
因 藥 物 降 溫 是 通 過 全 身 大 量 出 汗 而 達 到 降 溫 目 的 ， 所 以 應 緩 慢 進 行 ， 以 免 汗 出 過 多 引 起 虛 脫 和 血 壓 下 降 ， 尤 以 老 年 患 者 心 功 能 較 差 時 更 該 注 意 。 若 汗 出 過 多 ， 發 生 虛 脫 情 況 ， 輕 者 可 自 行 喝 淡 鹽 水 或 糖 水 緩 解 ， 重 者 應 立 即 補 充 電 解 質 ( 尤 其 是 鉀 ) ， 以 維 持 體 液 平 衡 。
1. 在 頭 部 及 血 管 聚 集 處 冷 敷 - - 用 冷 毛 巾 及 冰 帽 放 在 患 者 頭 部 ， 同 時 也 可 將 冰 袋 放 於 腋 窩 、 腹 股 溝 等 大 血 管 經 過 處 冷 敷 。
2. 用 酒 精 或 溫 水 擦 浴 - - 用 30% ～ 50% 酒 精 或 32℃ ～ 34℃ 溫 水 ， 擦 浴 患 者 頸 、 胸 、 腋 下 、 上 肢 、 手 心 、 手 背 、 腹 股 溝 、 下 肢 及 腳 心 、 腳 背 等 部 位 。 每 次 15 ～ 30 分 鐘 ， 以 促 進 機 體 蒸 發 散 熱 。
1. 消 炎 退 熱 劑 – 1/4 ～ 1/2 枚 ， 放 入 肛 內 。
2. 阿 司 匹 林 0.3 ～ 0.6 克 ， 每 日 3 次 ， 哮 喘 患 者 及 有 出 血 傾 向 、 活 動 性 出 血 患 者 禁 用 。
3. 必 理 痛 500 毫 克 ， 每 4 至 6 小 時 服 用 一 次 。
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感 冒 時 ， 由 於 病 原 體 侵 入 人 體 內 ， 導 致 中 性 粒 細 胞 或 單 核 巨 噬 細 胞 釋 放 內 源 性 致 熱 原 ， 使 下 視 丘 的 體 溫 調 節 中 樞 發 生 失 衡 ， 發 熱 過 程 加 強 而 散 熱 過 程 減 弱 ， 於 是 體 溫 便 升 高 。 若 病 原 體 被 消 除 ， 致 熱 原 刺 激 消 除 ， 體 溫 調 節 中 樞 功 能 恢 復 ， 減 少 發 熱 ， 增 加 散 熱 ， 使 體 溫 降 至 正 常 水 平 。
由 此 可 見 ， 感 冒 時 人 體 發 熱 是 人 體 對 入 侵 病 毒 的 一 種 反 應 ， 清 除 病 原 體 是 恢 復 正 常 體 溫 的 根 本 方 法 。
感 冒 時 發 熱 ， 對 人 體 是 有 益 的 。 發 熱 是 人 體 抵 抗 疾 病 的 一 種 生 理 性 防 禦 反 應 ， 它 可 調 動 機 體 的 免 疫 系 統 ， 抵 抗 病 原 體 的 入 侵 ， 使 外 周 血 中 白 細 胞 增 加 ， 抗 體 生 成 增 加 ， 肝 臟 解 毒 能 力 加 強 ， 新 陳 代 謝 加 快 ， 有 利 於 病 原 體 的 消 滅 ， 所 以 發 燒 是 人 體 對 抗 病 體 有 益 的 活 動 。
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提 倡 戒 煙 ， 尤 其 在 感 冒 期 間 應 停 止 吸 煙 ， 因 為 感 冒 時 吸 煙 有 下 述 危 害 ：
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