健康飲食 已故知名科學家居禮夫人曾說：「Nothing in life is to be feared. It is only to be...
問： 我 今 年 23 歲 ， 最 近 會 覺 得 胸 口 痛 微 痛 ， 感 覺 若 有 似 無 ， 很 害 怕 心 臟 出 問 題 ， （ 而 最 近 有 檢 查 過 紅 血 球 沈 降 速 ， 俗 稱 ESR ， 沈 降 速 率 有 快 了 一 些 ， 但 不 嚴 重 ） ； 而 我 胸 痛 情 形 以 在 密 閉 冷 氣 辦 公 室 或 房 間 最 易 發 生 ， 我 父 親 有 心 臟 病 ， 我 在 學 生 時 代 考 試 前 和 發 成 績 單 前 也 會 有 胸 痛 情 形 ！
答： 不 知 您 是 否 有 心 悸 或 呼 吸 困 難 的 症 狀 ， 以 您 的 年 齡 而 言 ， 胸 痛 多 半 與 心 臟 無 關 ， 若 有 關 多 半 導 因 於 所 謂 「 二 尖 瓣 脫 垂 症 候 群 」 ， 此 症 除 了 胸 痛 外 常 伴 隨 心 悸 、 胸 悶 、 氣 促 、 頭 暈 、 無 力 、 緊 張 、 失 眠 等 症 狀 。
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問 ： 我 有 蛋 白 尿 症 狀 ， 經 醫 生 診 斷 為 腎 絲 球 腎 炎 ， 並 開 給 我 persantin （ 抗 血 小 版 凝 劑 ） 想 請 問 這 是 否 正 確 ？ （ 為 何 不 是 直 接 與 治 療 腎 病 的 藥 ？ ） 再 請 問 飲 食 應 注 意 哪 些 ？
答 ： 腎 絲 球 腎 炎 之 分 類 很 多 ， 須 視 腎 切 片 報 告 而 予 治 療 ， 也 有 些 不 須 要 治 療 的 ， 只 要 追 蹤 即 可 ， 有 些 又 要 用 類 固 醇 及 免 疫 抑 制 劑 等 ， 至 於 persantine 是 一 種 抗 血 小 板 藥 ， 對 腎 病 有 幫 助 是 可 以 使 用 的 ， 但 不 能 根 治 的 ， 飲 食 應 食 低 鹽 及 腎 功 能 正 常 時 要 食 高 蛋 白 食 物 。
20000626tt
問 ： 在 生 孩 子 以 後 陰 道 似 乎 麻 木 了 ， 以 致 破 壞 了 性 生 活 ， 是 甚 麼 原 因 ， 怎 樣 彌 補 ？
答 ： 陰 道 壁 靠 近 出 口 處 的 肌 肉 ， 可 能 在 分 娩 時 受 到 損 傷 。 試 想 想 ： 當 你 想 排 尿 而 必 須 忍 住 時 ， 近 尿 道 口 的 肌 肉 是 怎 樣 收 縮 的 ? 用 同 樣 的 方 法 收 縮 近 陰 道 口 的 肌 肉 ， 每 天 早 晨 和 晚 上 各 做 一 次 ， 每 次 二 十 分 鐘 。 孕 婦 做 這 種 鍛 練 ， 能 預 防 肌 肉 在 分 娩 時 受 到 損 傷 。
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問 ： 從 美 國 回 來 後 ， 隔 2-3 小 時 就 會 一 陣 一 陣 胃 絞 痛 ， 而 且 覺 得 腸 胃 鼓 鼓 的 ， 一 按 就 漲 漲 的 ！ 已 經 一 個 禮 拜 ， 吃 了 胃 乳 片 ， 表 飛 鳴 ， 征 露 丸 ， 還 是 一 樣 。 請 問 我 該 如 何 消 除 脹 氣 與 胃 絞 痛 ？
答 ： 您 可 能 患 了 急 性 胃 炎 、 胃 潰 瘍 、 十 二 指 腸 炎 ， 已 服 了 上 述 之 藥 物 病 情 仍 未 好 轉 ， 我 想 您 應 該 看 腸 胃 科 醫 生 ， 可 能 做 胃 鏡 確 定 診 斷 ， 才 能 對 症 下 藥 。
20000627tt
問 ： 我 40 歲 ， 經 常 開 車 時 想 睡 覺 ， 但 一 上 班 精 神 又 來 ， 是 否 為 肝 有 問 題 ？ 吃 一 般 市 面 上 顧 肝 的 藥 有 用 嗎 ？
答 ： 開 車 時 想 睡 覺 可 能 是 車 內 氧 氣 不 足 ， 或 二 氧 化 碳 太 多 ， 請 打 開 窗 子 或 通 風 系 統 。 用 這 種 症 狀 來 判 斷 是 否 有 肝 病 是 不 準 確 的 ， 應 該 至 醫 院 測 定 肝 功 能 。 市 面 上 有 一 些 顧 肝 之 藥 ， 大 部 分 是 維 生 素 等 ， 沒 有 治 療 效 果 。
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