健康飲食 已故知名科學家居禮夫人曾說：「Nothing in life is to be feared. It is only to be...
問 ：
我 長 時 間 工 作 ， 每 天 大 約 工 作 11 小 時 ， 而 且 晚 上 都 會 接 著 上 大 夜 班 ， 聽 說 對 身 體 會 造 成 太 大 負 擔 ， 且 對 肝 臟 很 不 好 。 能 否 請 問 如 果 長 時 間 下 去 ， 要 如 何 保 健 自 己 的 身 體 ﹖ 才 不 會 太 傷 身 。
答 ：
您 是 一 位 很 辛 勤 的 人 ， 如 此 長 時 間 工 作 下 去 ， 再 強 壯 之 身 體 也 無 法 維 持 ， 即 使 天 下 有 大 補 品 ， 也 無 法 代 替 休 息 。
正 常 人 一 天 要 睡 7 - 8 小 時 ， 不 要 超 過 晚 上 11 時 才 睡 覺 ， 中 醫 述 及 膽 經 走 左 在 晚 上 11 時 至 清 晨 1 時 、 肝 經 走 右 是 清 晨 1 時 至 3 時 ， 所 以 在 晚 上 11 點 到 3 時 為 肝 膽 排 毒 之 時 刻 ， 長 期 下 來 會 產 生 退 化 疾 病 及 癌 症 。
不 要 賺 了 錢 財 而 賠 了 生 命 ， 是 不 值 得 的 。 我 想 您 只 有 學 習 「 放 下 」 及 「 休 息 」 才 能 不 傷 身 。 建 議 您 多 休 息 。
20000415tt
問 ：
我 有 2 個 小 孩 ， 咳 嗽 會 嘔 吐 , 跑 一 跑 也 會 嘔 吐 ， 感 冒 或 吃 太 飽 也 會 嘔 吐 ， 因 我 先 生 小 時 候 也 會 有 此 狀 況 ， 是 否 會 遺 傳 ？或 有 其 它 方 式 可 以 解 決 ( 如 看 病 或 飲 食 控 制 ) ， 也 不 曉 得 應 該 看 哪 一 科 門 診 ， 請 告 知 。
答 ：
這 種 「 淺 腹 」 情 形 ， 因 體 質 而 異 ， 不 會 遺 傳 。 原 則 上 要 根 據 原 因 治 療 ， 譬 如 ， 若 咳 嗽 或 跑 步 、 吃 太 飽 引 起 ， 則 儘 量 避 免 之 。 飲 食 方 面 要 吃 些 易 消 化 的 食 物 ， 吃 東 西 要 細 嚼 慢 嚥 ， 若 還 有 疑 問 ， 可 帶 來 小 兒 科 檢 查 。
2000418tt
問 ：
之 前 在 醫 院 檢 查 發 覺 有 十 二 指 腸 潰 瘍 （ 照 過 胃 鏡 ， 上 消 化 道 攝 影 ， 腹 部 超 音 波 ） ， 已 經 吃 了 3 個 月 左 右 的 藥 ， 可 是 感 覺 好 像 還 是 沒 好 ， 目 前 常 常 會 覺 得 腹 部 有 不 斷 蠕 動 的 現 象 （ 要 注 意 才 感 覺 的 到 ） ， 偶 爾 肚 臍 附 近 還 是 會 隱 隱 作 痛 ， 經 常 一 天 要 大 便 2 ~ 3 次 （ 沒 有 出 血 ） ， 此 問 題 已 經 困 擾 我 很 久 了 ， 請 問 這 與 十 二 指 腸 潰 瘍 有 關 嗎 ？ 還 是 另 外 有 什 麼 疾 病 發 生 ， 我 現 在 到 底 該 怎 麼 辦 ？
答 ：
目 前 您 症 狀 可 能 與 十 二 指 腸 潰 瘍 無 關 ， 您 可 能 小 腸 有 毛 病 ， 最 常 的 為 腸 道 激 躁 症 ， 或 者 食 物 過 敏 也 會 如 此 ， 應 再 找 腸 胃 科 醫 生 繼 續 治 療 。
2000419tt
問 ：
我 是 一 名 學 生 ， 我 想 問 有 關 於 視 力 的 問 題 ， 希 望 你 能 幫 我 解 答 謝 謝 ! ! 我 的 度 數 大 約 150 度 ， 可 以 做 雷 射 手 術 嗎 ？ 費 用 大 約 多 少 ？ 有 無 後 遺 症 ？ 手 術 大 約 需 花 費 多 少 時 間 呢 ？ 手 術 完 後 需 休 息 多 久 才 能 恢 復 ？ 一 生 是 不 是 只 能 接 受 一 次 雷 射 手 術 ? 謝 謝 ! !
答 ：
近 視 度 數 鐳 射 治 療 在 歐 美 已 有 20 - 30 年 ， 最 近 10 年 才 陸 續 引 進 。 一 般 治 療 前 要 先 評 估 眼 睛 的 健 康 狀 況 ， 經 專 科 醫 生 詳 細 檢 查 後 ， 才 能 接 受 進 一 步 的 治 療 ， 另 一 面 患 者 的 年 紀 最 好 是 24 歲 以 上 ， 且 最 近 幾 年 視 力 度 數 穩 定 ， 一 般 而 言 ， 度 數 在 300 度 以 上 鐳 射 治 療 效 果 較 佳 。
目 前 ， 近 視 鐳 射 治 療 ， 術 後 需 休 息 4 - 6 週 ， 一 年 後 視 力 會 比 較 穩 定 。
其 後 遺 症 包 括 霧 視 、 炫 光 、 角 膜 潰 瘍 、 怕 光 等 ， 並 非 每 個 接 受 治 療 的 人 都 會 產 生 併 發 症 ， 也 不 是 一 生 只 能 接 受 一 次 近 視 鐳 射 治 療 ， 需 視 病 人 的 角 膜 狀 況 而 決 定 。
2000426tt
問 ： 1 . 我 有 甲 狀 腺 亢 進 的 疾 病 ， 抵 抗 力 又 較 差 ， 在 換 季 時 容 易 生 病 ， 請 問 ， 發 燒 時 ， 是 否 可 以 繼 續 吃 甲 狀 腺 亢 進 的 藥 （ 白 色 的 藥 丸 ） ， 請 問 如 果 發 燒 時 繼 續 服 用 是 否 會 降 低 白 血 球 的 量 ！ ！
2 . 8 個 月 前 有 胃 潰 瘍 的 問 題 ， 之 後 又 出 現 甲 狀 腺 亢 進 ， 大 約 半 年 前 我 開 始 有 抽 筋 的 現 象 ， 背 、 手 臂 及 肩 膀 常 抽 筋 ， 有 時 睡 覺 時 抽 筋 ， 有 時 彎 腰 撿 東 西 時 就 抽 筋 ， （ 尤 其 常 抽 脖 子 ） ， 用 手 撐 起 身 體 時 也 抽 筋 ， 而 且 幾 乎 每 天 抽 筋 ， 請 問 我 該 如 何 改 善 抽 筋 的 問 題 ， 及 如 此 頻 繁 的 抽 筋 是 否 為 其 他 疾 病 的 偵 兆 、 該 如 何 預 防 。
3 . 我 的 左 邊 下 方 肋 骨 在 近 2 個 月 隱 約 做 痛 ， 是 否 也 與 抽 筋 有 關 。
答 ： 答 ： 1 . 抗 甲 狀 腺 藥 物 ， 有 些 人 服 用 會 造 成 白 血 球 減 少 症 ， 這 是 很 嚴 重 的 病 ， 會 造 成 敗 血 症 ， 但 大 部 分 在 服 用 此 藥 物 初 期 時 發 生 ， 因 此 服 用 這 些 藥 的 病 人 ， 我 們 會 告 知 患 者 若 有 發 燒 ， 一 定 要 做 血 液 檢 查 ， 或 每 隔 ２ 週 檢 查 一 次 白 血 球 。
您 發 燒 應 該 找 原 因 及 做 白 血 球 數 目 檢 查 ， 若 正 常 可 以 繼 續 服 用 此 藥 。
2 . 抽 筋 如 此 常 見 ， 應 該 測 血 中 鈣 離 子 ， 因 為 血 鈣 降 低 會 造 成 抽 筋 ， 確 定 診 斷 後 ， 才 能 正 確 治 療 。 至 於 左 邊 肋 骨 痛 有 可 能 是 與 抽 筋 有 關 。
20000501tt
問 ：
一 般 健 康 的 人 如 果 常 期 服 用 鯊 魚 軟 骨 來 保 健 ， 是 否 對 身 體 造 成 副 作 用 ？ 我 是 聽 過 孕 婦 、 兒 童 禁 用 鯊 魚 軟 骨 ， 那 已 計 劃 懷 孕 的 夫 婦 若 服 用 了 ， 對 精 子 及 卵 子 會 造 成 傷 害 ， 而 無 法 順 利 懷 孕 嗎 ？
答 ：
鯊 魚 軟 骨 一 般 會 看 到 患 有 癌 症 及 自 體 免 疫 性 系 統 疾 病 之 患 者 在 使 用 ， 其 實 鯊 魚 軟 骨 可 以 抗 癌 ， 主 要 是 據 說 鯊 魚 不 會 得 癌 ； 在 腫 瘤 形 成 之 初 ， 都 會 先 有 微 血 管 生 成 以 供 給 其 所 需 要 的 養 份 ， 而 鯊 魚 軟 骨 內 可 抑 制 新 生 血 管 的 生 成 ， 阻 斷 提 供 養 分 滋 養 腫 瘤 細 胞 的 說 法 。
孕 婦 因 其 胚 胎 在 母 體 中 的 血 管 新 生 作 用 很 旺 盛 ， 會 影 響 寶 寶 的 發 育 。 事 實 上 ， 根 據 美 國 國 家 衛 生 研 究 院 進 行 的 研 究 顯 示 ， 由 於 鯊 魚 軟 骨 的 蛋 白 質 分 子 太 大 ， 不 容 易 被 腸 胃 道 吸 收 ， 即 使 吸 收 了 ， 也 會 被 分 解 破 壞 ； 此 外 ， 鯊 魚 的 種 類 、 軟 骨 的 部 位 都 有 關 係 ( 品 質 有 所 差 異 ) ， 在 加 工 過 程 也 極 有 可 能 遭 到 破 壞 。
所 以 在 成 分 不 明 的 情 況 下 ， 效 果 如 何 更 難 以 論 斷 。 雖 然 對 精 子 不 致 有 影 響 ， 但 受 孕 後 胚 胎 的 生 長 需 注 意 ； 一 般 健 康 人 使 用 還 是 要 考 慮 產 品 品 質 ， 以 免 影 響 健 康 ， 且 此 類 健 康 食 品 還 未 經 過 嚴 格 的 試 用 證 明 ， 建 議 以 均 衡 飲 食 為 主 即 可 。
2000506tt
