推薦>>精選文章

在 緣 份 它 排 之 下 ， 學 了 一 套 由 印 度 大 師 帶 出 的 「 呼 吸 大 法 」 。 學 呼 吸 法 已 不 是 頭 一 次 ， 但 這 套 呼 吸 大 法 卻 帶 給 我 進 入 另 一 新 體 驗 。

話 說 印 度 大 師 的 弟 子 應 邀 來 港 授 學 ， 此 人 正 是 我 參 加 那 班 的 導 師 ， 年 紀 輕 輕 ， 卻 是 笑 容 滿 面 ， 在 課 程 整 整 的 二 三 天 內 ， 只 見 他 頻 頻 發 出 內 心 的 喜 悅 ， 由 然 自 得 。 課 程 不 單 是 教 呼 吸 ， 而 是 教 生 活 的 藝 術 ， 何 謂 生 活 ？ 何 謂 藝 術 ？ 生 活 又 如 何 能 成 為 藝 術 ？ 不 知 你 是 否 想 過 ， 假 如 有 一 天 你 的 生 活 成 為 一 種 藝 術 的 話 ， 你 對 生 活 的 感 受 會 是 如 何 呢 ？

終 於 有 一 天 有 緣 會 見 這 位 創 造 了 那 一 套 很 特 別 的 呼 吸 法 的 大 師 ， 我 雖 不 知 道 大 師 真 正 年 紀 為 多 大 ， 但 見 他 活 潑 、 自 然 、 開 朗 、 言 行 間 流 露 出 一 份 純 真 頑 皮 ， 答 問 題 方 面 精 簡 ， 風 趣 而 又 充 滿 智 慧 。 生 活 的 真 正 藝 術 也 許 從 他 簡 短 的 提 示 裏 你 會 得 到 點 點 兒 的 體 會 吧 。 有 人 問 「 你 的 一 派 是 否 宗 教 ？ 如 果 是 宗 教 是 那 種 宗 教 ？ 」 他 反 問 你 宗 教 的 定 義 是 甚 麼 ？ 不 論 答 案 是 甚 麼 ， 所 有 宗 教 都 是 涉 及 愛 ， 假 如 我 這 套 是 宗 教 的 話 ， 那 必 定 是 以 愛 為 主 題 的 「 宗 教 」 。 即 時 場 內 掌 聲 雷 動 ， 十 分 感 人 。

跟 著 又 有 人 問 「 你 為 何 不 結 婚 ？ 」 ， 他 又 風 趣 的 答 「 人 要 長 大 才 能 成 親 ， 而 我 卻 從 來 沒 有 長 大 過 。 」 哈 哈 一 笑 ， 又 引 內 場 內 一 陣 笑 聲 。

之 後 又 不 知 他 那 裏 弄 來 一 個 粉 末 噴 射 劑 的 罐 ， 隨 手 向 天 一 噴 再 噴 ， 十 足 一 個 老 頑 童 ， 開 心 之 餘 ， 又 見 他 拿 著 罐 說 「 噢 ， 我 希 望 這 東 西 並 沒 有 毒 ﹗ 」 之 後 又 細 心 地 大 聲 讀 出 罐 上 的 標 簽 內 容 。

其 實 全 晚 最 精 彩 的 卻 是 那 種 「 愛 」 的 感 覺 ， 心 靜 之 際 ， 在 大 師 的 四 周 都 能 感 受 到 那 種 發 自 他 心 輪 傳 來 陣 陣 的 愛 ， 亦 即 是 宇 宙 間 最 高 的 頻 率 ， 言 語 是 無 法 能 充 份 表 達 到 的 一 種 自 在 ， 安 祥 ， 滿 足 的 微 妙 感 受 ， 就 好 像 宇 宙 跟 你 已 合 而 為 一 的 那 種 充 實 得 東 西 又 飄 逸 的 情 懷 。 希 望 有 朝 一 日 ， 你 也 能 享 用 到 那 份 情 懷 一 嘗 與 宇 宙 合 一 的 那 種 說 不 出 的 滋 味 吧 。

不 知 道 你 有 沒 有 想 過 為 何 不 同 人 有 不 同 的 命 運 ？ 到 底 何 為 命 ？ 何 謂 運 ？ 命 運 到 底 代 表 了 甚 麼 呢 ？ 命 運 是 誰 編 排 的 呢 ？

在 好 奇 心 驅 使 下 我 再 度 認 真 的 報 名 學 八 字 。 今 次 終 於 在 種 種 實 例 的 求 證 下 嘗 到 八 字 的 厲 害 之 處 ， 不 禁 令 我 對 人 生 產 生 了 更 大 的 好 奇 心 。 真 想 不 到 從 生 下 來 的 年 、 月 、 日 、 時 的 天 干 與 地 支 竟 然 滲 進 了 那 麼 多 奧 秘 ， 就 如 密 碼 一 般 ， 叫 人 如 劉 姥 姥 進 入 了 大 觀 園 一 樣 ， 嘆 為 觀 止 ， 讚 嘆 不 絕 ﹗

但 到 底 八 字 裏 折 出 來 的 密 碼 準 確 性 有 多 高 呢 ？ 命 運 是 否 可 以 因 未 卜 先 知 而 被 扭 轉 過 來 呢 ？ 八 字 裏 藏 的 如 果 是 天 機 的 話 ， 那 麼 天 機 又 是 否 那 麼 容 易 被 參 透 的 呢 ？ 我 想 這 種 種 疑 問 都 是 沒 有 答 案 比 有 答 案 來 得 精 彩 ， 來 得 有 趣 ﹗

無 論 是 有 沒 有 答 案 ， 我 個 人 是 不 否 定 命 運 是 有 的 ， 但 我 亦 認 定 命 運 其 實 亦 是 在 我 們 掌 握 之 中 。 我 們 常 在 碰 到 好 運 時 往 往 身 在 福 中 不 知 福 ， 到 厄 運 來 了 時 ， 又 怪 自 己 頭 頭 碰 著 黑 ， 狂 呼 為 甚 麼 ？ 為 何 偏 偏 選 中 我 ？ 呼 天 搶 地 怨 天 尤 人 。 其 實 玩 八 字 的 重 要 性 ， 不 是 只 看 我 們 生 命 裏 的 生 死 ， 起 伏 ， 而 是 學 接 受 人 生 的 無 常 ， 坦 然 地 面 對 生 命 裏 的 樂 與 怒 ， 體 會 到 做 人 的 種 種 哲 學 與 道 理 ， 在 成 長 中 學 習 利 用 何 種 心 態 去 面 對 人 生 一 切 的 起 怒 無 常 、 生 老 病 死 及 悲 歡 離 合 。

誰 又 會 知 道 到 底 我 們 在 投 胎 之 前 其 實 是 否 已 經 選 擇 了 自 己 的 際 遇 ， 可 能 已 經 同 意 了 這 一 生 要 如 何 過 ， 跟 誰 在 一 起 過 了 斷 過 去 生 生 世 世 的 因 果 業 障 呢 ？ 既 然 如 此 何 不 全 面 的 投 入 人 生 ， 活 個 痛 快 ！ 這 總 比 一 邊 活 一 邊 介 懷 執 著 甚 至 抱 怨 命 運 的 「 安 排 」 ， 只 會 執 著 「 好 」 運 ， 抗 拒 「 惡 」 運 來 得 灑 脫 消 遙 ？

更 何 況 逆 境 過 後 ， 人 總 變 得 更 成 熟 ， 更 自 在 呢 ， 所 以 到 頭 來 ， 你 的 人 生 密 碼 如 何 是 不 重 要 ， 最 重 要 是 你 選 用 何 種 心 態 去 面 對 及 接 受 才 是 最 重 要 。

那 麼 下 一 次 你 再 投 胎 時 ， 你 對 你 的 人 生 密 碼 的 選 擇 是 會 一 樣 還 是 不 一 樣 呢 ？ 空 下 來 時 你 不 妨 去 想 想 你 對 人 生 的 各 種 安 排 的 接 受 程 度 是 高 還 是 低 ？

也 許 你 身 邊 的 人 有 過 以 下 的 情 況 出 現 過 ：

×× 結 婚 多 年 ， 突 然 離 婚 娶 了 個 比 自 己 女 兒 還 細 的 太 太 。

×× 事 業 如 日 中 天 但 忽 然 放 棄 一 切 ， 人 間 蒸 發 ， 原 來 跑 了 去 某 某 國 家 避 世 ﹗

×× 身 體 本 來 很 健 康 但 無 緣 無 故 ， 碰 上 意 外 及 連 串 的 疾 病 ﹗

聽 起 來 實 在 叫 人 費 解 ， 也 許 你 會 嘆 一 句 世 事 無 常 ， 世 事 雖 然 是 無 常 ， 但 世 事 卻 往 往 有 她 的 常 規 。 有 這 麼 一 個 以 下 的 講 法 ︰ 中 年 人 危 機 是 由 於 每 個 人 除 了 肉 體 、 感 情 、 思 想 外 還 有 靈 魂 。 由 小 到 十 多 歲 是 肉 體 發 展 的 期 間 ， 之 後 由 teenager 開 始 hormone 作 祟 經 常 鬧 情 緒 ， 那 其 實 是 他 的 情 緒 體 （emotional body） 開 始 「 作 動 」 及 成 長 期 的 必 然 現 象 。 好 了 ， 到 了 20 多 30 歲 ， 做 事 能 力 提 升 ， 分 析 力 愈 來 愈 強 ， 那 其 實 是 他 ／ 她 的 智 能 體 （mental body） 在 提 升 在 長 大 。 這 個 時 間 剛 好 是 各 方 面 的 「 子 」 都 具 備 ─ ─ 屋 子 ， 妻 子 ， 兒 子 ， 車 子 ， 可 是 很 多 時 反 而 到 了 這 階 段 我 們 是 最 不 開 心 ， 似 乎 甚 麼 已 有 了 ， 但 仍 有 一 份 不 滿 足 的 感 覺 ？ ﹗ 其 實 那 時 可 能 正 是 我 們 的 靈 體 （Spiritual body） 快 要 誕 生 的 現 象 。 又 假 如 這 些 時 刻 ， 我 們 無 視 這 現 象 ， 只 顧 拚 命 追 求 物 慾 上 的 享 受 ， 你 猜 靈 體 「 難 產 」 時 會 不 會 有 以 上 婚 姻 ， 事 業 健 康 出 現 大 問 題 呢 ？ ﹗

中 年 人 危 機 ， 避 無 可 避 ， 我 們 只 能 面 對 。 嬰 兒 要 出 生 時 ， 你 阻 止 的 話 ， 對 母 體 及 嬰 兒 都 有 損 無 益 ， 雖 然 很 多 人 在 一 生 裏 根 本 連 這 個 機 會 也 可 能 沒 有 。 （ 不 是 每 一 個 人 的 靈 體 都 會 發 展 ） 如 果 你 經 常 跟 自 己 有 溝 通 的 話 ， 那 麼 要 恭 喜 你 了 ， 如 果 你 的 靈 體 作 動 相 信 對 你 來 說 ， 會 是 件 好 事 ， 人 生 能 更 上 一 層 樓 。 所 謂 危 機 ， 你 已 經 轉 危 為 機 了 ， 但 如 果 你 平 日 沒 有 留 意 自 己 的 內 心 世 界 的 話 ， 中 年 到 時 ， 只 要 你 認 定 人 生 的 目 標 ， 更 有 彈 性 的 去 處 理 你 今 後 方 向 ， 就 是 有 危 機 ， 你 一 樣 在 面 對 危 機 後 再 勇 闖 人 生 另 一 個 高 峰 。

有 一 天 禪 院 來 了 一 個 禪 師 開 示 ， 開 示 後 有 人 問 禪 師 ， 修 行 是 獨 身 的 形 式 好 還 是 結 婚 的 形 式 好 呢 ？

你 猜 禪 師 的 答 案 是 ... ... 你 可 能 也 好 像 我 一 樣 不 相 信 自 己 的 耳 朵 ， 因 為 答 案 竟 是 結 婚 的 好 ， 為 甚 麼 呢 ？ 禪 師 的 答 案 也 很 直 接 的 指 出 ， 當 我 們 有 家 室 的 話 ， 所 有 親 人 都 成 為 我 們 的 鏡 ， 當 我 們 越 不 想 見 到 與 自 己 有 關 的 缺 點 時 ， 往 往 在 至 親 的 人 身 上 見 到 ， 避 無 可 避 ， 結 果 還 是 要 著 著 實 實 的 面 對 ， 而 單 身 人 士 卻 可 以 「 側 側 膊 」 逃 之 大 吉 。

話 說 有 一 在 家 居 士 ， 曾 任 大 公 司 的 重 要 職 位 ， 亦 於 後 期 信 佛 後 獻 身 慈 善 工 作 並 帶 領 義 工 ， 從 事 各 種 大 型 服 務 工 作 。 因 此 被 禪 院 邀 請 來 講 述 一 下 做 義 工 的 各 方 面 的 事 宜 。 一 講 之 下 令 人 拍 案 叫 絕 ， 這 位 居 士 ， 信 佛 才 八 、 九 年 的 事 ， 但 不 但 佛 理 精 通 ， 而 且 在 入 世 的 日 子 裏 ， 將 佛 法 的 慈 悲 心 及 智 慧 表 露 得 一 覽 無 遺 ， 令 在 場 修 行 了 廿 多 年 的 師 父 ， 亦 為 之 讚 嘆 不 絕 。

你 可 曾 在 遇 到 煩 惱 圍 繞 時 有 想 過 避 世 、 出 家 、 甚 至 離 開 人 世 嗎 ？ 對 避 世 可 以 令 我 們 過 得 好 點 ， 可 是 你 能 避 開 對 世 間 的 一 切 ， 但 你 有 想 過 你 永 遠 避 不 開 你 自 己 的 心 而 製 造 煩 惱 的 原 來 就 不 是 外 面 的 人 ， 外 面 的 事 ， 而 是 你 的 心 。

禪 的 另 一 故 事 是 有 一 天 國 皇 老 禪 師 問 你 看 旗 在 搖 動 著 ， 到 底 是 旗 動 或 是 風 動 呢 ？ 你 想 答 案 是 甚 麼 ？ 「 皇 上 ， 其 實 是 你 的 心 在 動 ！ 」

下 次 當 你 遇 到 不 如 意 的 事 時 ， 你 還 能 避 嗎 ？ 你 願 意 一 生 被 動 ， 還 是 你 選 擇 主 動 ？ 到 底 是 動 好 還 是 靜 的 ， 亦 或 者 一 動 不 如 一 靜 好 呢 ？ 「 世 」 是 可 以 避 還 是 避 無 可 避 呢 ？ 有 空 時 你 不 防 細 心 地 體 會 一 下 ， 進 入 動 與 靜 的 內 心 世 界 吧 ！

作 者 Dr. Cindy Ng ， 吳 陳 倩 儀 博 士 為 香 港 少 有 的 心 靈 治 療 大 師 ， 博 學 多 材 ， 早 年 獲 獎 學 金 留 學 日 本 及 美 國 ， 在 港 期 間 曾 在 多 間 跨 國 公 司 任 要 職 ， 並 獲 委 任 為 廣 告 客 戶 協 會 主 席 。

吳 博 士 憑 其 人 生 經 歷 及 獨 特 的 眼 光 ， 以 輕 鬆 明 快 的 文 筆 ， 深 入 淺 出 地 為 讀 者 分 享 她 的 人 生 体 驗 及 心 路 歷 程 ， 字 裡 行 間 常 流 露 著 她 的 一 份 愛 心 、 關 懷 及 智 慧 。

有 見 於 今 時 今 日 人 與 人 之 間 的 疏 離 及 冷 漠 感 ， 世 人 心 靈 空 虛 寂 寞 ， 吳 博 士 終 於 答 應 在 她 做 心 靈 治 療 及 教 學 之 餘 ， 抽 空 替 本 欄 執 筆 ， 期 望 能 帶 給 讀 者 心 靈 多 一 份 甘 露 及 喜 悅 ， 實 屬 難 得 。 讀 者 如 對 此 專 欄 有 任 何 寶 貴 建 議 ， 歡 迎 跟 我 們 聯 絡 。