健康醫療網／記者郭庚儒報導 2014/02/27
坊間有許多眼睛保健書籍，誤信恐傷眼損視力！醫師指出，看近看遠、按摩穴位的眼睛保健操，僅能暫時舒緩疲勞，無助視力恢復，且直接施力於眼球，恐造成視網膜剝離；若發生近視、老花眼、白內障、青光眼等疾病，建議及早接受正確治療，以免加速症狀惡化。
大學眼科總院長林丕容指出，眼睛看近或看遠的鍛鍊，可短暫舒緩疲勞的眼睛，但嚴重老花眼，睫狀肌、水晶體已經彈性疲乏，則不可能回復原本的調節力，也無法讓老花眼回復正常視力。而利用針孔眼罩視物，也無法幫助近視和老花的視力恢復。
反覆張大眼睛的眼球操可以矯正散光？永和大學眼科診所院長鐘珮禎表示，散光分為角膜散光與水晶體散光，大部分為天生，隨著年齡、角膜乾燥或白內障等因素，會導致散光增加或不穩定。
鐘珮禎指出，也曾遇過有民眾自製眼藥水，卻導致角膜感染發炎；甚至有人認為閉眼面向太陽，可讓眼壓恢復正常，結果導致眼球房水排出阻塞，引發眼壓急速升高，造成急性青光眼，差點失明。
大學眼科視網膜科主任賴史忠則表示，眼睛發生病變如青光眼、白內障及視網膜剝離等，目前只能透過手術或雷射治療，坊間的眼睛保健操、補充蛋白質，或泡熱水澡等方式，都無法減緩及改善症狀。
有些民眾認為近視矯正手術會使角膜混濁，甚至惡化導致角膜失明？林丕容強調，近視矯正手術只是在角膜上微調，並不會導致角膜混濁，也沒有惡化導致失明的問題。
