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自 律 神 經 失 調 多 與 焦 慮 、 緊 張 、 憂 鬱 有 關 ； 定 期 作 息 、 運 動 、 正 面 思 考 等 ， 都 有 助 益 緩 和 您 的 現 象 。 同 時 ， 也 建 議 檢 查 甲 狀 腺 功 能 與 心 電 圖 的 檢 查 ， 確 定 無 心 臟 與 甲 狀 腺 方 面 的 毛 病 。 Alepam 屬 Diagepam 類 的 鎮 定 劑 ； Alusa 是 一 般 胃 腸 藥 ， 多 吃 會 有 便 秘 。 二 者 對 懷 孕 無 影 響 。 Inderal 也 屬 交 感 神 經 阻 斷 劑 ， 可 使 心 跳 減 慢 、 降 低 血 壓 等 作 用 ， 也 可 使 緊 張 減 緩 ， 也 可 能 抑 制 呼 吸 。 為 避 免 可 能 抑 制 新 生 兒 的 呼 吸 ； 除 非 緊 急 或 不 得 已 場 所 ， 故 盡 量 不 使 用 於 懷 孕 的 婦 女 。

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