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癌症

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許 多 癌 症 病 人 因 為 治 療 產 生 種 種 不 適 症 狀 、 或 是 因 為 煩 惱 緊 張 影 響 了 食 慾 、 或 是 因 為 體 內 癌 細 胞 的 存 在 體 內 消 耗 大 量 的 熱 量 等 等 種 種 原 因 , 使 體 重 降 低 。 體 重 降 低 是 病 人 感 到 最 明 顯 的 症 狀 也 此 會 造 成 病 人 的 恐 慌 , 對 於 治 療 的 效 果 就 會 大 打 折 扣 , 所 以 如 何 使 病 人 的 體 重 維 持 是 幫 助 病 人 的 方 法 之 一 。

在 飲 食 建 議 方 面 : 增 加 熱 量 及 蛋 白 質 的 攝 取 , 原 則 為 :

  1. 喝 強 化 營 養 的 奶 粉 。
  2. 吃 高 蛋 白 質 的 點 心 : 如 起 司 、 優 格 、 蛋 糕 、 冰 淇 淋 等 。
  3. 可 以 吃 堅 果 類 如 花 生 、 開 心 果 、 杏 仁 果 等 增 加 熱 量 的 攝 取 。
  4. 在 食 物 中 添 加 高 蛋 白 奶 粉 或 是 蛋 類 , 可 以 增 加 蛋 白 質 的 來 源 。少 量 多 餐 。

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癌 症 不 知 不 覺 的 侵 入 我 們 的 周 遭 , 常 會 聽 見 「 某 某 人 患 了 癌 症 , 因 為 煩 惱 及 治 療 後 的 副 作 用 , 造 成 食 慾 不 振 , 營 養 不 良 」 等 等 問 題 。 為 什 麼 會 有 副 作 用 產 生 呢 ? 現 在 治 療 癌 症 方 法 不 外 是 手 術 、 放 射 線 治 療 、 化 學 治 療 、 賀 爾 蒙 、 治 療 和 免 疫 治 療 等 方 法 , 這 些 治 療 方 法 可 以 殺 死 癌 細 胞 , 但 是 體 內 健 康 的 細 胞 也 會 受 到 傷 害 , 尤 其 是 生 長 快 速 的 細 胞 如 : 口 腔 細 胞 、 腸 胃 道 細 胞 及 頭 髮 , 健 康 細 胞 受 到 傷 害 最 明 顯 就 是 影 響 到 吃 的 問 題 , 下 面 列 出 有 哪 些 可 能 發 生 的 副 作 用 :

  • 沒 有 食 慾
  • 口 乾 舌 燥
  • 嘔 吐
  • 乳 糖 不 耐
  • 體 重 減 輕
  • 牙 齒 咀 嚼 不 良
  • 噁 心
  • 便 秘
  • 體 重 增 加
  • 嗅 覺 及 味 覺 改 變
  • 腹 瀉
  • 沮 喪 憂 鬱
癌 症 病 人 飲 食 原 則

病 人 想 吃 東 西 時 盡 量 吃 富 含 熱 量 及 蛋 白 質 的 食 物 , 因 為 這 樣 才 能 幫 助 病 人 維 持 體 力 , 避 免 身 體 組 織 分 解 , 對 抗 治 療 所 造 成 的 傷 害 。
許 多 病 人 在 早 晨 較 有 食 慾 , 所 以 可 以 在 這 時 候 給 予 正 餐 , 不 想 吃 食 可 以 給 於 流 質 食 物 替 代 正 餐 , 流 質 食 物 必 須 是 全 營 養 品 , 以 確 定 病 人 可 以 獲 得 足 夠 營 養 素 。 如 果 病 人 覺 得 不 舒 服 不 必 強 迫 進 食 , 只 要 給 予 少 量 食 物 , 這 時 可 以 考 慮 飲 用 全 營 養 流 質 食 物 , 每 個 病 人 因 狀 況 不 同 所 需 的 全 營 養 品 亦 有 差 異 , 若 要 飲 用 可 以 請 教 營 養 師 。
如 果 病 人 幾 天 內 都 不 舒 服 , 無 法 吃 下 足 夠 的 營 養 , 不 要 緊 張 , 但 是 要 告 知 醫 生 及 營 養 師 。
要 注 意 喝 足 夠 的 水 。

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80%的癌症是環境因素造成的,飲食可能佔50%,目前公認的致癌食物如下:
  1. 含 突 變 劑 量 高 之 食 物 : 烤 魚 、 烤 肉 、 烤 餅 。
  2. 高 脂 肪 飲 食 : 高 脂 肪 、 肉 類 及 糖 份 之 食 物 攝 取 量 過 高 的 , 其 大 腸 癌 、 乳 癌 及 子 宮 頸 癌 發 生 率 高 。
  3. 有 害 物 質 污 染 物 之 食 物 : 例 如 蔬 菜 中 之 農 藥 殺 蟲 劑 、 食 品 中 之 人 工 添 加 物 。
  4. 油 炸 及 燻 烤 之 食 物 : 例 如 油 條 、 炸 魚 、 烤 牛 肉 、 烤 鴨 、 烤 雞 等 食 物 , 在 此 類 食 品 製 作 過 程 中 , 會 降 低 食 品 之 營 養 成 份 破 壞 維 生 素 , 同 時 產 生 致 癌 物 質 。

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