24歲的羅小姐，今年冬季到日本實習工作時生病發燒，一開始以為只是普通感冒，晚上覺得渾身肌肉痠痛到難以入睡，後來就醫才發現染上了A型流感。羅小姐回憶當初病情說，身體真的很不舒服，還病到一直在流眼淚，當時醫師開了最新的藥物，說只要吃一次，吃完後隔天燒也確實就退了，慢慢症狀都好轉，後來就能開始上班了。

流感病毒不容小覷！　48小時內投藥治療是上策

冬季又到流感高峰期，流感病毒比一般感冒病毒更危險，不只傳染性高，還特別容易併發肺炎、腦炎、心肌炎等重症，併發重症高風險群包含5歲以下孩童、65歲以上長者、孕婦、過胖及慢性疾病患者。

疾管署統計，去年10月到今年3月中，共有790例流感併發重症，其中82例死亡，所以如果出現類流感症狀，最好在48小時內投藥治療。台灣感染症醫學會黃立民理事長說，若是能在24小時內服藥治療，症狀緩解及病毒下降的效果會更顯著。這是因為早期投藥，能在病毒量不高時就控制下來，身體發炎反應就會弱化，不適症狀就會較快得到緩解。

單次口服抗流感病毒藥物　流感治療新選項　

流感治療，多數民眾都知道5天療程的口服抗病毒藥物；此外也有針劑型藥物能在15分鐘內完成療程。今年12月起，民眾還能選擇自費使用單次口服抗病毒藥物，為服藥醫囑性不佳及抗拒注射的患者帶來新福音。

台灣感染症醫學會謝思民秘書長指出，過去如果民眾想要使用單次投予的抗流感用藥，只能選擇打針，從現在開始，單次投予的藥品多了口服的選項。目前新式單次口服抗流感病毒藥物，跟克流感比起來，對於症狀緩解，兩者效果幾乎一樣，不過對於降低病毒量、減少傳染他人的機會而言，單次口服藥則平均能在24小時內抑制下來。

預防性投藥可降低感染機率　有症狀應及早就醫

提醒民眾，預防勝於治療，施打流感疫苗才是第一道防線，不過醫師說，也可透過預防性投藥降低被傳染的機率，抗流感病毒藥物選擇日益多元，出現症狀最好還是及早就醫治療。

今年剛滿70歲的黃先生10多年前罹患胃癌，禍不單行又被篩檢出C肝，當時只能接受干擾素治療，但發燒、噁心的副作用，才兩個星期就瘦2公斤，只好被迫放棄治療。這幾年愛妻竟罹患乳癌，黃先生牽著太太的手成功對抗乳癌，太太鼓勵他重新再戰C肝。去年在醫師建議下，黃先生決定自費二合一C肝口服新藥治療，六周後第一次回診就測不到病毒量，完成療程後、定期追蹤回診，已達到治癒目標 （SVR 24）。

基因型1b是C肝患者頭號敵人

台灣肝病醫療策進會理事長、台大醫學院臨床醫學研究所教授高嘉宏表示，C肝基因型1b是亞洲C肝患者頭號敵人，尤其在台灣，C肝病患當中有50~70%屬於1b型。而1b型不僅攻占台灣C肝病患，其罹患肝癌的風險亦明顯高於C肝其他基因型（1a、2a、2b），C肝病患進展到肝硬化者，當中有一半以上是1b型，到了最後罹患肝癌的患者，有60%是1b型，顯然1b型是個凶狠的角色。

高嘉宏理事長指出，經追蹤研究發現，C肝及早治療可降低75%的死亡風險，而C肝若沒治好，肝硬化者罹患肝癌的機會是肝纖維化者的3~5倍，且肝癌發生率是治癒者的2倍，所以要及早治療、把握C肝治癒機會，降低肝癌發生死亡風險。

日本上市後未發生任何致死案例

C肝新藥可以完全治癒，安全性亦受到高度關注，台灣參加台、中、韓二合一C肝口服新藥研究，未發現有肝損傷病例，且經過病毒突變檢測（RAS）後，無病毒突變者治癒率可達99%；日本亦率先提出該藥上市後實際監測研究，在收案3,000人當中，未發生致死案例，被通報嚴重不良事件者、僅占1~3%，且都是可被解決的，肝功能的損傷是暫時性、可回復的，藥物安全性高。

急迫性患者把握新藥治癒機會

高雄醫學大學附設中和紀念醫院肝膽胰內科主治、高醫大學醫學系內科教授戴嘉言指出，除療效外，藥物安全性同等重要，病患應遵從醫囑，完成整個療程，之後再定期追蹤檢查，確定已完全測不到病毒、治癒C肝。有治療急迫性的C肝患者，不要因為等待健保給付而拖延治療，應把握新藥治癒機會。

可別小看骨鬆，嚴重骨折恐送命！世界骨質疏鬆基金會指出，骨鬆患者一旦發生髖骨骨折，長期臥床喪失行動能力，高達20至25％的機率會在一年內死亡。專家建議，日常多吃乳製品補鈣、每天負重運動，以及拒菸、少喝咖啡及熬夜，遠離不良生活降低骨鬆發生率。

女性骨鬆風險高一倍

根據2013-2015年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，50歲以上民眾有骨質疏鬆症者占了12.3％，其中男性為8.6％，女性為15.5％。國健署慢性疾病防治組副組長賈淑麗強調，女性經歷了荷爾蒙變化，罹患骨質疏鬆症風險高出近一倍。

髖骨骨折死亡率大增

賈淑麗副組長表示，骨質疏鬆症早期沒有任何症狀，絕大多數都在無聲無息中侵蝕著骨骼，許多患者通常等到骨折時，才知道驚覺自己骨質已經疏鬆了。根據世界骨質疏鬆基金會統計，骨質疏鬆症患者發生髖骨骨折，約有20至25％的機率會在一年內死亡。

3招遠離骨鬆危機

如何遠離骨質疏鬆症危害健康？賈淑麗副組長建議，（1）從年輕時就應多攝取鮮奶、優格、起司等高鈣質的乳製品；（2）養成戶外運動的習慣，可幫助鈣質吸收，例如健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈等負重運動；（3）避免吸菸、過量飲用咖啡，長期熬夜等不健康生活形態。