現今颳起「寶可夢訓練師」風潮。一名20歲男大生忙抓「寶貝」，每天玩手機超過14小時，視力從0.9驟降至0.2，除了求助眼科，也到中醫診治，透過中西醫合併治療搶救「惡視力」。台南市立醫院中醫部郭祐睿醫師表示，瘋玩寶可夢，讓眼睛長期暴露在藍光下，造成眼睛水晶體和黃斑部受傷，易引發白內障。

男大生玩到出現扭曲黑影

這名20歲男大生，不分日夜玩「精靈寶可夢」遊戲，尤其晚上還特地跑到公園、文化中心、高速公路休息站抓「寶貝」。就診時，視力僅剩0.2，黃斑部出血，視野影像出現扭曲黑影。

30歲玩到視力老花

另一名30歲的電腦工程師是高度近視者，每天盯電腦超過10小時，晚上又和女友相約抓「寶貝」，除了發現有睫狀肌鬆弛的老花現象，且水晶體也受傷，未來易引起白內障及黃斑病變。

高度近視與許多眼疾有關

現代人的工作都離不開電腦，白天上班已經眼睛盯住電腦螢幕至少8小時。下班還到漆黑的公園抓「寶貝」，目不轉睛盯著過亮的手機螢幕，藍光直射黃斑部及視網膜，對眼睛的傷害是日積月累的。

郭祐睿醫師指出，如果在發育期就養成這樣的習慣，很容易讓近視度數增加，引發高度近視。而高度近視本身就與白內障、青光眼、視網膜剝離與黃斑部病變有很大的相關性，千萬不要掉以輕心。

配合針灸刺激保視力

這兩位患者都是屬於長期使用藍光產品，影響黃斑部及水晶體。郭祐睿醫師表示，在中醫治療上，首先要辨證，並加入有明目活血功能的決明子、川芎，具有抗血管新生、溫裡散寒的薑黃，同時配合針灸刺激眼周的內睛明、球後等穴位，趕緊保住視力。

不要在暗處使用手機

郭祐睿醫師提醒，瘋玩寶可夢，千萬不要玩掉自己的視力，3C控平時要多吃具有抗氧化力的食物，例如：綠花椰菜、南瓜葡萄、玉米、木瓜、藍莓等，並配合有氧運動，培養良好的睡眠習慣。不要於暗處使用手機，才是護眼之道。

科隆氏症Crohn's屬於少見特殊疾病，臨床上較不常見，多發生於20至29歲、50至59歲以及70至79歲年齡層，男女比率相等，其中家族病史者罹患機率比一般患者高出17至35倍；豐原醫院大腸直腸外科醫師趙培傑指出，尤其像是有抽菸、服用口服避孕藥達5年以上等民眾，也容易提高罹患機率。

反覆肚子痛　四處求診仍找不出病因

臨床上，曾有一名25歲男性，一年多來常常出現肚子疼痛現象，但儘管到處求診，仍未找出原因，某次因肚子痛掛急診，經腹腔鏡檢查後，發現有小腸淋巴腫大、末梢迴腸發炎等症狀，緊急開刀治療，因此醫師才確診發現竟是科隆氏症所引起。

黏膜發炎呈鵝卵石狀　科隆氏症徵兆

趙培傑醫師進一步說明，這名患者因肚臍周邊出現悶痛症狀，掛急診診斷發現不但發炎指數高達7.4mg/dl，連白血球也有1萬4千mg/dl，起初經禁食並使用抗生素治療，但仍未見效，進一步檢查後，發現患者有小腸腸段腸壁變厚、淋巴腫大等症狀，經手術切除25公分腸段，腸段4處有明顯腸子發炎，且黏膜發炎情況呈鵝卵石狀，確診為科隆氏症。

初期無症狀　容易誤診為闌尾炎

科隆氏症初期症狀多無任何徵兆，僅會使患者出現右下腹部反覆疼痛現象，往往診斷容易誤診是闌尾炎或憩室炎等疾病；趙培傑醫師提醒，民眾若有相關症狀出現時，應盡早進行大腸鏡檢查，若仍檢查不出病因，建議再進行小腸攝影檢查，及早發現，就能及早治療，遠離病痛纏身。

如果你有在吃止痛藥，千萬別疏忽身體所出現的水腫現象，有可能已經傷害到腎臟。就有一名四十歲左右男子，因為關節疼痛吃了止痛藥後，不但小便出現泡泡，還全身水腫，進一步就醫才發現，已有腎絲球病變，差一點就要洗腎。

長期或過量吃止痛藥會傷腎　小便變少、蛋白尿

收治這名男子的衛福部桃園醫院腎臟內科醫師曹祐慈表示，很多人都知道長期或過量吃止痛藥會傷腎，一般多是因為小便變少來就醫；其實，還有一類型會有大量蛋白尿，小便會有泡泡，而且會全身水腫。該男子原本只有輕微水腫，卻不以為意，結果導致出現腎絲球病變，所幸經由藥物治療，才擺脫洗腎命運。

服用NSAID止痛藥　鹽份與水份會滯留體內

所以，民眾吃止痛藥要非常小心；曹祐慈醫師指出，很多人服用NSAID非類固醇類止痛藥通常都會有輕微水腫，甚至痠痛貼布中就有此成分，有些人因為頭痛吃這類止痛藥好幾天，就會累積使得鹽份與水份滯留在身體內，然而在停藥後水腫就會消失。

腎臟穿刺檢查染色體　確認腎絲球病變

但是沒想到，這位男子在停藥了仍無法消水腫，而且小便有泡泡，這才趕緊就醫。曹祐慈醫師進一步指出，經由安排住院檢查，包括抽血做免疫標記生物指標檢查，由於生物指標不完全，因而在解釋病情並討論後，決定做腎臟穿刺檢查染色體化驗以及電子顯微鏡檢查，這才確認是腎臟的腎絲球發生病變。

即使是腳水腫　也要追蹤以免惡化

所幸這名男子在經由即時藥物治療後反應非常好，目前腎功能已恢復，而且不用洗腎。曹祐慈醫師提醒，民眾在服用這類NSAID止痛藥時，有不少人只是有輕微腳水腫，大都認為沒關係，等停藥後就會改善；其實，即使是有腳水腫也要小心，一定要就醫追蹤，以免腎臟出現惡化病況。