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健康心靈路

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有 否 聽 過 大 溪 地 這 個 世 外 桃 園 的 名 字 ? 數 年 前 我 跟 熱 愛 Sailing 的 美 國 老 師 及 其 他 數 位 學 生 , 一 度 坐 上 一 大 型 帆 船 , 漫 遊 大 溪 地 群 島 , 飽 覽 如 詩 如 畫 的 山 水 風 光 。

話 說 有 一 天 , 船 靠 了 岸 我 們 都 上 了 沙 灘 , 瀏 覽 之 際 , 風 和 日 麗 , 心 情 開 朗 , 尤 其 是 當 發 現 了 整 個 沙 灘 都 是 貝 殼 , 形 狀 與 顏 色 都 令 人 愛 不 釋 手 , 此 後 我 雙 目 只 會 緊 緊 盯 著 沙 灘 上 的 每 一 寸 沙 , 唯 恐 「 走 了 寶 」 。 如 是 者 , 每 找 到 一 個 心 愛 的 貝 殼 , 都 手 舞 足 蹈 , 欣 喜 若 狂 , 連 上 衣 也 兜 起 來 , 打 算 帶 走 沙 灘 上 「 所 有 」 的 至 愛 。 說 時 遲 那 時 候 , 瞬 間 滿 手 都 是 貝 殼 , 心 裏 還 是 不 滿 足 , 實 行 要 拾 它 一 個 痛 快 , 就 在 這 一 刻 , 忽 然 聽 到 一 個 聲 音 說 ... ...

"Your hands are full" 心 想 好 少 理 之 際 聲 音 又 重 新 響 起 "Your hands are full! " 太 奇 怪 了 , 聲 音 從 何 而 來 ? 費 解 之 餘 , 還 是 極 不 願 意 地 抬 頭 看 個 究 竟 。 不 竟 這 話 其 實 是 來 自 內 心 , 附 近 根 本 沒 有 人 跟 我 在 說 話 。 就 在 抬 頭 這 一 瞬 那 , 忽 然 目 光 由 狹 窄 的 那 寸 沙 轉 移 到 另 一 闊 大 的 畫 面 , 才 忽 然 醒 覺 記 起 了 上 沙 灘 的 原 本 目 的 是 享 受 那 大 自 然 的 美 好 風 光 ﹗

就 在 這 一 瞬 那 , 真 正 的 證 入 了 退 一 步 海 闊 天 空 的 道 理 , 慶 幸 沒 有 白 白 浪 費 了 在 沙 灘 上 的 美 好 時 光 。

感 情 路 上 你 我 還 不 是 一 樣 嗎 ? 對 喜 歡 的 人 及 過 去 的 我 們 總 是 執 著 不 放 , 忘 記 了 人 生 還 有 其 他 更 好 的 東 西 等 著 我 們 去 欣 賞 。 手 不 空 , 他 人 何 來 給 你 牽 一 把 , 或 送 上 其 他 的 珍 品 呢 ? 難 怪 師 父 的 一 句 「 先 放 棄 後 得 著 」 此 刻 更 能 令 我 有 所 體 會 。

感 情 路 上 , 你 的 心 可 有 空 下 來 嗎 ? 願 你 我 的 心 都 載 滿 無 窮 無 際 的 愛 。


也 許 你 身 邊 的 人 有 過 以 下 的 情 況 出 現 過 :

×× 結 婚 多 年 , 突 然 離 婚 娶 了 個 比 自 己 女 兒 還 細 的 太 太 。

×× 事 業 如 日 中 天 但 忽 然 放 棄 一 切 , 人 間 蒸 發 , 原 來 跑 了 去 某 某 國 家 避 世 ﹗

×× 身 體 本 來 很 健 康 但 無 緣 無 故 , 碰 上 意 外 及 連 串 的 疾 病 ﹗

聽 起 來 實 在 叫 人 費 解 , 也 許 你 會 嘆 一 句 世 事 無 常 , 世 事 雖 然 是 無 常 , 但 世 事 卻 往 往 有 她 的 常 規 。 有 這 麼 一 個 以 下 的 講 法 ︰ 中 年 人 危 機 是 由 於 每 個 人 除 了 肉 體 、 感 情 、 思 想 外 還 有 靈 魂 。 由 小 到 十 多 歲 是 肉 體 發 展 的 期 間 , 之 後 由 teenager 開 始 hormone 作 祟 經 常 鬧 情 緒 , 那 其 實 是 他 的 情 緒 體 (emotional body) 開 始 「 作 動 」 及 成 長 期 的 必 然 現 象 。 好 了 , 到 了 20 多 30 歲 , 做 事 能 力 提 升 , 分 析 力 愈 來 愈 強 , 那 其 實 是 他 / 她 的 智 能 體 (mental body) 在 提 升 在 長 大 。 這 個 時 間 剛 好 是 各 方 面 的 「 子 」 都 具 備 ─ ─ 屋 子 , 妻 子 , 兒 子 , 車 子 , 可 是 很 多 時 反 而 到 了 這 階 段 我 們 是 最 不 開 心 , 似 乎 甚 麼 已 有 了 , 但 仍 有 一 份 不 滿 足 的 感 覺 ? ﹗ 其 實 那 時 可 能 正 是 我 們 的 靈 體 (Spiritual body) 快 要 誕 生 的 現 象 。 又 假 如 這 些 時 刻 , 我 們 無 視 這 現 象 , 只 顧 拚 命 追 求 物 慾 上 的 享 受 , 你 猜 靈 體 「 難 產 」 時 會 不 會 有 以 上 婚 姻 , 事 業 健 康 出 現 大 問 題 呢 ? ﹗

中 年 人 危 機 , 避 無 可 避 , 我 們 只 能 面 對 。 嬰 兒 要 出 生 時 , 你 阻 止 的 話 , 對 母 體 及 嬰 兒 都 有 損 無 益 , 雖 然 很 多 人 在 一 生 裏 根 本 連 這 個 機 會 也 可 能 沒 有 。 ( 不 是 每 一 個 人 的 靈 體 都 會 發 展 ) 如 果 你 經 常 跟 自 己 有 溝 通 的 話 , 那 麼 要 恭 喜 你 了 , 如 果 你 的 靈 體 作 動 相 信 對 你 來 說 , 會 是 件 好 事 , 人 生 能 更 上 一 層 樓 。 所 謂 危 機 , 你 已 經 轉 危 為 機 了 , 但 如 果 你 平 日 沒 有 留 意 自 己 的 內 心 世 界 的 話 , 中 年 到 時 , 只 要 你 認 定 人 生 的 目 標 , 更 有 彈 性 的 去 處 理 你 今 後 方 向 , 就 是 有 危 機 , 你 一 樣 在 面 對 危 機 後 再 勇 闖 人 生 另 一 個 高 峰 。



你 可 有 聽 過 中 降 頭 的 事 ? 其 實 我 們 對 很 多 不 知 道 , 沒 理 解 的 事 往 往 會 產 生 無 名 的 恐 懼 , 就 像 小 孩 子 怕 黑 一 樣 。 黑 有 甚 麼 可 怕 ? 反 正 黑 甚 麼 也 看 不 見 , 何 怕 之 有 呢 ?

但 你 可 曾 想 過 。 其 實 怕 只 是 我 們 內 心 裏 不 明 之 事 的 一 種 戒 心 , 藉 以 提 醒 我 們 安 全 性 的 重 要 , 假 如 我 們 的 心 念 只 是 被 害 怕 佔 有 了 , 那 麼 那 份 戒 心 又 如 何 能 成 立 呢 ? 腦 內 空 間 只 能 容 納 一 念 時 , 你 可 會 充 滿 愛 心 地 放 入 一 些 對 你 有 益 , 有 建 設 性 的 念 呢 ? 還 是 讓 你 的 心 堆 積 恐 慌 ? 又 假 如 我 們 的 念 皆 如 磁 石 般 有 攝 力 和 凝 聚 力 的 話 , 你 是 否 會 更 小 心 處 理 你 的 心 念 呢 ?

話 說 我 還 未 讀 我 的 心 理 博 士 學 位 時 , 身 邊 出 現 了 一 位 老 太 不 停 說 很 驚 慌 , 耳 邊 有 一 對 小 孩 , 常 向 她 說 話 , 那 時 我 已 在 夏 威 夷 學 了 一 些 「Spiritual Healing」 , 對 驅 除 心 魔 有 一 點 點 把 握 , 於 是 在 助 人 為 快 樂 之 本 的 驅 使 下 , 在 電 話 中 給 她 「 驅 魔 」 。 其 實 想 當 年 , 邊 驅 邊 驚 , 因 為 我 自 己 亦 曾 中 過 世 間 念 毒 的 降 頭 , 跌 過 入 " 我 思 故 我 在 " 的 圈 套 。 但 無 論 如 何 , 老 太 在 過 程 中 , 身 體 感 覺 有 所 改 變 , 在 電 話 內 , 連 聲 多 謝 便 收 線 了 。

可 是 隔 不 了 多 久 , 仍 是 告 訴 我 那 雙 「 小 朋 友 」 仍 在 。 正 想 叫 她 到 我 家 時 , 她 已 提 出 要 求 了 。 那 次 我 不 容 怠 慢 , 先 自 我 「 驅 魔 」 一 番 。 既 然 是 有 於 內 才 形 於 外 的 話 , 我 害 怕 的 心 魔 滅 了 , 老 太 來 時 心 魔 豈 容 再 現 。

果 然 老 太 出 現 時 , 細 聽 之 下 , 發 覺 原 來 早 年 當 他 向 兒 子 投 訴 南 洋 親 戚 暗 示 向 她 下 了 降 頭 時 , 兒 子 漫 不 經 意 的 一 句 話 「 那 它 一 定 會 成 世 跟 住 你 ﹗ 」 之 後 , 老 太 步 步 為 營 , 愈 想 愈 驚 , 結 果 心 魔 愈 養 愈 胖 , 一 養 養 了 10 年 , 其 實 已 成 為 老 太 內 心 一 部 份 , 習 慣 了 後 , 根 本 暗 地 裏 不 願 放 走 那 雙 「 小 朋 友 」 。

在 心 病 還 需 心 藥 醫 的 情 形 下 , 向 她 意 識 做 了 個 分 析 ; 反 正 把 她 帶 入 旁 觀 者 的 位 置 後 自 然 她 更 容 易 作 抉 擇 , 結 果 我 只 點 了 一 支 白 蠟 燭 叫 她 向 天 重 覆 我 講 的 數 句 說 話 後 , 用 強 硬 語 氣 命 令 小 朋 友 離 開 , 那 雙 「 小 朋 友 」 也 終 於 走 了 , 心 魔 也 走 了 。

下 次 當 你 害 怕 之 餘 , 也 許 你 會 問 內 心 的 自 己 , 我 到 底 怕 甚 麼 ? 怕 來 又 是 為 了 甚 麼 ?

成 長 路 上 , 願 你 與 平 安 喜 悅 同 行 。