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營養手冊

由 美 國 賓 夕 法 尼 亞 州 的 最 新 一 項 研 究 所 得 , 維 他 命 C 及 維 他 命 K3 的 組 合 , 可 有 效 消 滅 前 列 線 癌 細 胞 。 這 項 全 新 的 發 現 , 將 為 對 抗 癌 細 胞 帶 來 全 新 的 治 療 方 法 。

口服最有效

學 者 先 將 患 上 帶 有 人 類 前 列 線 癌 腫 瘤 的 老 鼠 , 以 口 服 、 注 射 或 兩 者 並 用 的 的 方 式 , 給 予 那 些 老 鼠 喂 養 維 他 命 C 及 維 他 命 K3 , 結 果 發 現 經 維 他 命 喂 養 的 老 鼠 , 均 較 其 他 沒 接 受 治 療 的 活 得 更 久 , 時 間 差 別 約 為 10 天 。 而 且 , 將 以 注 射 維 他 命 或 未 經 治 療 的 老 鼠 比 較 , 有 25 % 接 受 口 服 維 他 命 的 , 都 發 現 壽 命 較 長 。

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不 少 人 認 為 服 用 人 工 合 成 的 維 生 素 C 製 劑 可 以 代 替 蔬 果 之 食 入 及 產 生 效 果 是 一 樣 的 。 其 實 天 然 食 物 中 所 含 的 維 生 素 C 與 人 工 合 成 的 維 生 素 C 是 不 相 同 的 。

在 蔬 果 中 含 有 天 氣 維 生 素 C 及 生 物 黃 酮 類 物 質 一 起 發 揮 作 用 的 。 生 物 黃 酮 類 物 質 可 以 增 強 維 生 素 C 之 作 用 , 其 實 適 當 維 生 素 C 與 生 物 黃 酮 類 物 質 之 比 例 為 5︰1 。

而 人 工 合 成 的 維 生 素 C 是 純 製 劑 , 效 果 不 如 天 然 維 生 素 C , 而 且 服 用 合 成 製 劑 大 量 及 常 期 服 用 時 , 可 在 體 內 形 成 草 酸 鹽 結 石 。

蔬 菜 水 果 中 之 維 生 素 C , 不 會 導 致 草 酸 鹽 結 石 , 自 然 界 富 含 有 維 生 素 C 之 食 物 有 柑 橘 、 山 楂 、 蕃 茄 、 雪 裏 紅 及 許 多 綠 色 蔬 菜 等 , 適 當 食 之 可 滿 足 人 體 每 天 對 維 生 素 C 之 需 要 。

健 康 人 每 日 維 生 素 C 之 需 要 量 為 50 ~ 150 毫 克 。 生 病 時 維 生 素 C 之 需 求 量 增 加 , 一 般 為 500 ~ 1000 毫 克 。 目 前 有 維 生 素 C 加 上 生 物 黃 酮 類 物 質 之 製 劑 , 若 無 法 常 食 蔬 果 時 , 要 服 用 製 劑 時 , 可 以 選 擇 之 。

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