愛美是女人的天性！ㄧ名59歲的張姓婦人，近5年多來，為日益增多的皺紋而煩惱，因不甘心肌膚如此快速老化並留下歲月痕跡，至醫院尋求協助。經每星期施予3次針灸治療，一個月後，張姓婦人額頭上的抬頭紋已消失不見了。

肌膚老化現皺紋內外條件差異影響大不同

臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，人體皮膚衰老一般是從臉部最先開始，因此，皺紋是皮膚老化的最初徵兆。臉部皺紋出現的早晚、多少、深淺，常與個人的年齡、體質、遺傳因素、生活作息與工作環境、心理情緒、工作狀況、營養條件及疾病等情況差異，而各有不同。

讓肌齡重返青春除皺抗老「針」簡單

林在裕醫師表示，針灸除皺是以中醫經絡學說為基礎。因中醫理論認為，面容的榮衰與人體五臟六腑、氣血經絡密切相關，經由穴位刺激，可促進皮膚的新陳代謝、改善皮膚的營養供給及調節皮脂腺的分泌，進而達到消除臉部皺紋、避免皮膚鬆弛的目的。針灸除皺療法不僅針對臉部局部的皺紋，且能調整五臟六腑、氣血陰陽的機能，具有標本兼治的作用，是一種簡單、有效且無副作用的美容療法。

有效抗老除皺改善不良生活作息是關鍵

林在裕醫師特別提醒，消除皺紋的要點首先在於預防，因此注意防曬、規律運動、飲食均衡、睡眠充足及採仰臥姿勢睡覺，都是促進血液循環、維持皮膚彈力，讓皺紋不纏身的秘訣！

凍瘡是冬季常見的皮膚病，若能在夏季提前預防，冬季就可免卻凍瘡之苦，現介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。

1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，１小時後再洗去，每日１次，連續１周。
   
2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次３分鐘，每日１次，連續１周。
   
3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡７天，再加樟腦３克搖勻，使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日２次，連續１周。
   
4. 生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡３天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日２次，連續１周。
   
5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日１次，每次10-30分鐘，１日１劑，連續１周。

上述幾法，任選１種，連續５-７天，即可有效地預防凍瘡發生。

湖北遠安縣中醫院 主任醫師 胡獻國

一名工作壓力大、三餐不定時的女子，有長期失眠、體虛的問題，常依賴中醫針灸來放鬆，不料，在一次針灸療程中竟昏厥，清醒後還向醫師表示，希望下次再讓他「暈倒」。

收治病例的中醫師劉建忠說，這就是所謂的「暈針」，即指在扎針的過程中，病患突然感覺不適，發生暈厥的現象。臨床上主要的症狀為，頭暈目眩、噁心想吐、臉色蒼白、四肢發冷、血壓下降等。一般來說，「扎針」這動作，很少會有「暈針」的現象，只有在少數體質較為虛弱、敏感、精神容易緊張者才會有偶發現象。

為何暈針會如此有效呢？以中醫學來說，認為暈針是「暈針者，必獲大效，以血氣交泰之故。」劉建忠醫師解釋，因體內氣血受到極大的刺激，進而調整經絡運行。而暈針最主要的原因就是體質虛弱、神經緊張、疲勞等，其中又以過敏體質與血管神經機能不穩定者最常見。

病例中的女子因神經緊張、工作壓力大，因而以針灸治療。剛進針，患者突然一陣顫抖就昏厥過去，面部蒼白，意識也不清楚。昏睡約十多分鐘後，意識逐漸清醒。醫師也強調，尤其是容易緊張的患者，常勉強接受針灸，反而容易引起暈針，但並非人人都會暈針，針灸仍是安全無虞的。