8歲柯小弟弟，自小有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎和氣喘，長期使用吸入性類固醇，但到了冬天早晚症狀加重，不只打噴嚏、流鼻水，呼吸時伴隨胸悶、咳嗽痰多。後來至仁愛院區中醫科就診，給予「中藥即飲包」每日一包，搭配藥粉做治療，一併改善咳嗽、氣喘和異位性皮膚炎等症狀，經西醫評估已不需使用類固醇。

學童過敏嚴重　嚴重恐致死

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，據105年全民健保門診統計，14歲以下學齡兒童每10人就至少3人因氣喘問題就診。除了遺傳的因素，加上空汙問題日益嚴重，近年罹患氣喘的人數越來越多，氣喘若沒得到很好的控制，嚴重可能死亡。

天寒加重氣喘　中醫調理能改善

中醫認為氣喘與「痰飲」有關，而天氣寒冷會使痰飲加重，因此氣喘症狀更加嚴重。謝旭東指出，「中藥即飲包」中有桂枝、生薑可以溫肺化痰飲，杏仁能夠止咳平喘，厚朴有擴張支氣管的功效，甘草調和諸藥且能顧好腸胃，所以能夠改善呼吸道的敏感度，增加抵抗力。

謝旭東表示，冬天使用三九貼，運用溫熱藥性的藥材，敷貼於身上的膀胱經穴位上，能夠溫肺化痰，排出體內的寒氣，又可止咳平喘，比如肺俞、脾俞、肝俞、腎俞等，再加上定喘穴、大椎穴，連續貼三年，也可能改善氣喘。

杜絕過敏原　少吃偏寒食物

謝旭東建議，有氣喘的問題，應避免過敏原，家中的床單、枕頭套、棉被套宜經常換洗，以避免塵蟎；家中最好不要養寵物，貓毛狗毛也是過敏原；注意空氣汙染數值，應戴口罩出門，家裡的臥房最好放除濕機及空氣清淨機，維持適合濕度。

另外，飲食應避免服用容易導致過敏的食物，如帶殼海鮮（蝦、蟹）、奶、蛋、芒果、花生等，性味屬於寒涼的瓜果也儘少吃，如西瓜、哈密瓜、奇異果、番茄、橘子等，多汁的水果偏寒涼居多，辛辣、油膩、甜食也會讓咳嗽及痰液變多，都應忌口。

俗稱「鬼剃頭」的圓禿，導致頭頂出現如錢幣大小般的圓形塊狀掉髮，讓不少患者困擾不已。造成圓禿的原因可能來自於免疫系統疾病，或是家族有雄性禿病史。一名70歲的圓禿患者，因日夜顛倒、壓力過大，出現掉髮情形，他至中國附醫中醫部求診，透過中醫內服外擦的治療方式，成功長回烏黑秀髮。

圓禿原因多　遺傳扮演重要角色

引起圓禿的原因很多，醫生認為遺傳因素可能扮演著某種重要角色，因為圓禿患者多半有家族史的傾象；此外像是免疫機能異常，體內的淋巴球攻擊自己成長中毛囊，造成毛囊的發炎而產生掉髮，也是原因之一；遇到極大的生活壓力或精神上的創傷而出現的生理變化，也常會有掉髮情形，但目前醫學尚無確切根據。

壓力大鬼剃頭　服中藥重現黑髮

中國附醫中醫部主任黃升騰說，70多歲的張先生曾患頭頸癌，經放化療後穩定追蹤中，近日因為照顧生病老父，日夜顛倒、情緒壓力急速上升，持續了3過多月後，後顳及後枕部竟開始出現掉髮情形，張先生雖趕緊找皮膚科求助，但治療效果卻有限，才轉求中醫治療，2個月後頭皮下開始出現髮根。

中醫體質辨證論治　口服外擦合併效果佳

中西醫治圓禿各有方法，中醫認為，改善情緒壓力、疏肝解鬱可改善圓禿，或是以滋肝補腎法，提供毛囊營養加強局部循環、益氣活血。中醫強調體質辨證，配合病人給予多面向調整，以口服外擦合併使用，效果頗佳。

多吃紅豆、百合、蓮子、芝麻　有助秀髮烏黑

黃升騰強調，導致圓禿的原因很多，但他建議病人應檢視自己的生活起居，保持開朗的情緒；另外，良好的飲食習慣、睡眠品質，及適當的運動，都有助於改善圓禿。至於食補方面，他建議病人平時可多吃紅豆、百合、蓮子、芝麻等有助於秀髮烏黑等食材。