一項全球調查發現，台灣每兩人就有一人擁有智慧型行動裝置，且平均每天用手機上網超過3小時，比全球平均數值高出55分鐘，居全球之冠！隨著低頭族越來越多，直接衝擊的就是眼睛健康，然而，卻有許多人渾然不覺；一名低頭族中年婦女誤以為是更年期提早報到導致眼睛乾澀，在身心不適的雙重打擊下陷入憂鬱情緒，沒想到竟是乾眼症作祟。

桃園地區醫院郭雅慧眼科醫師表示，這位中年媽媽，因為常感到眼部乾澀、紅腫等不適症狀，以為自己即將步入更年期、青春不再，連眼睛都開始老化了，以致情緒低落、工作不順，甚至懷疑自己罹患了本世紀最嚴重的文明病─憂鬱症，全家陷入愁雲慘霧的低氣壓下，直到這位媽媽接受檢查，發現是因為長期觀看3C螢幕而造成乾眼症，全家的警報才解除。

根據衛福部統計，台灣乾眼症患者高達600萬人，約每四人就有一人有乾眼症的症狀，是眼部常見的疾病，但卻因一般健檢中未列入、或是因為不自覺，常被民眾忽略；郭雅慧醫師指出，傳統的眼部健康檢查大多僅是視力、眼壓等健保給付之基本項目，缺乏乾眼症等其他眼疾的額外檢查，導致無法及早發現與治療。

郭雅慧醫師在義診活動中發現，因為現代人手機不離身或是工作時常使用電腦，患有乾眼症的人越來越多，且年齡層、族群越來越廣；此外，壓力、荷爾蒙失調（如步入更年期）、長時間在冷氣房裡和熬夜等生活習慣，也是誘發乾眼症的重要原因。

郭雅慧醫師叮嚀，如果眼部有乾澀感、畏光、視力模糊、刺痛、怕吹風等不適症狀，即有可能是罹患乾眼症，應盡快就醫檢查，若不治療可能會引起結膜紅腫、角膜破皮、分泌物變多、視力模糊等生活上的不便；除了有症狀需要立即檢查之外，平時也應固定每三到六個月做眼部定期檢查，以利提早發現、及早治療，有效提升用眼品質與生活舒適度。

郭雅慧醫師強調，乾眼症患者有八成六是缺乏油脂所造成，當淚水中的油脂成分不足時，就無法形成一層保護膜在淚膜上，使眼淚容易揮發，形成揮發型乾眼症，其主要是因為瞼板腺功能障礙（MGD）所引起，若不積極治療會導致瞼板腺萎縮，無法再分泌油脂，造成無法回復的傷害，使用人工淚液僅可減緩乾眼症狀，無法治療。所幸目前已有最新科技儀器可以診斷瞼板腺體是否有堵塞、油脂分布情形、油脂厚度與不當眨眼習慣，進一步分析是否屬於揮發型乾眼症，更可準確治療，為飽受乾眼症之苦的患者帶來福音。

婦產科門診常看到孕婦於懷孕初期不小心作了X光檢查或電腦斷層檢查，因憂心胎兒受到輻射線傷害而要求進行人工流產，對此，台大醫院新竹分院婦產部鄭進和醫師表示，取決於輻射劑量及胚胎發育階段時期有關。

10日法則不必擔心

輻射線必須超過安全劑量才會導致胚胎或胎兒的死亡、流產、畸形、神經系統病變以及胎兒生長遲滯等。妊娠1～14天為早期胚胎著床前或器官發育期前，此時期胚胎較不會受到游離輻射線傷害。早期胚胎發育時期是屬於「全或無」傷害現象，此階段若受到高劑量輻射線影響可能造成胚胎死亡，但如果胎兒沒死亡且繼續發育下去，先天異常發生率與正常胚胎是一樣的。因此，鄭進和醫師建議遵循10日法則，在月經開始第一天算起，10天之內所做的X光檢查，不必擔心。