門 診 常 常 聽 到 病 人 問 我 ： 「 我 已 經 老 了 ， 我 有 了 老 花 眼 了 ， 為 什 麼 不 能 抵 銷 我 的 近 視 眼 ？ 」 或 者 ， 有 些 人 反 過 來 問 ： 「 我 已 經 老 了 ， 為 什 麼 我 的 近 視 眼 ， 不 能 抵 銷 我 的 老 花 眼 ？ 」 為 什 麼 ？ 這 要 從 近 視 眼 和 老 花 眼 的 定 義 來 說 。

近 視 眼 ： 看 近 的 清 楚 ， 看 遠 的 不 清 楚 老 花 眼 ： 看 近 的 不 清 楚 ， 看 遠 的 和 原 來 一 樣 。 沒 有 近 視 的 老 人 ， 看 遠 的 不 用 戴 眼 鏡 ， 看 近 才 需 要 ） 所 以 ， 近 視 眼 和 老 花 眼 能 抵 銷 的 ， 只 是 「 看 近 」 的 這 一 部 份 。 看 遠 的 ， 還 是 一 樣 是 「 近 視 」 。 而 且 ， 老 花 眼 最 多 也 只 有 300 度 ； 只 能 抵 銷 近 視 眼 的 人 看 近 的 300 度 。 如 果 六 百 度 近 視 的 人 ， 被 老 花 眼 抵 銷 看 近 的 250 度 ， 那 他 看 近 還 需 要 350 度 的 近 視 眼 鏡 。 所 以 ， 其 實 人 一 生 中 都 要 戴 眼 鏡 。 沒 近 視 的 人 ， 看 遠 一 輩 子 不 用 戴 ， 老 了 看 近 的 要 戴 老 花 眼 鏡 ； 近 視 300 度 以 內 ， 看 近 一 輩 子 不 用 戴 ， 看 遠 要 戴 一 輩 子 近 視 眼 鏡 。 近 視 超 過 300 度 很 多 的 人 ， 看 遠 看 近 都 是 要 戴 。 所 以 ， 沒 有 度 數 到 3 0 0 度 以 內 ， 一 輩 子 裡 面 都 有 某 些 情 況 是 需 要 戴 眼 鏡 的 。

這 也 是 目 前 防 制 近 視 的 方 針 ： 就 算 沒 有 辦 法 讓 大 家 都 沒 有 近 視 ， 起 碼 控 制 在 300 度 以 內 ， 這 樣 老 了 ， 看 近 就 不 用 戴 老 花 眼 鏡 。 當 然 ， 我 們 還 是 希 望 ， 我 們 的 國 民 能 控 制 在 沒 有 度 數 是 最 好 的 。

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一名27歲台灣女子因為工作關係，整天都在看著電腦螢幕，一天至少有8小時聚精會神在電腦前，還常常要加班，近半年來因眼痛、頭痛欲裂就醫，輾轉到眼科求診，醫生檢查竟是已患上青光眼，眼壓升到危險水平，被勒令「不可長時間使用電腦，否則可能導致失明」。

用眼過度 當心視神經受損
這名女子年初開始感到眼痛，還會不自主地掉眼淚，這半年來病況加劇，不但經常眼痛，還引發起偏頭痛，從神經科轉到眼科，這才發現是極易造成失明的「青光眼」，且部分視神經已經受損。這女子因擔憂自己的病情，甚至想過辭職，後來聽從醫生吩咐，在使用電腦半小時，就休息數分鐘，並配合藥物治療，病情才穩定下來，沒有惡化。

青光眼有年輕化趨勢
有眼科醫生指出，青光眼是視神經受到永久性損傷的眼科疾病，嚴重者會導致失明；常見於60歲以上、有遺傳病人士及糖尿病、高血壓患者。但近年臨床發現，有年輕化的趨勢，可能與年輕人愛長時間上網，令眼睛過勞有關。

病發前沒明顯徵兆
青光眼分為開角型青光眼及閉角型青光眼，其中開角型青光眼多數為慢性，患者在初期沒有病徵，眼睛不紅不痛，如未能治療，視野會慢慢出現侷限性，久而久之，視力會剩下中央視力乃至慢慢失明；閉角型青光眼一般屬於急性，患者會突然病發及出現嚴重的病徵，例如：眼睛劇痛、視力模糊、頭痛，甚或出現噁心和嘔吐的情況。

看30分鐘 眼睛該休息
若要預防青光眼，經常使用電腦者，應保持適當距離，最好在看東西每30分鐘，便休息5至10分鐘，以避免用眼過度，造成視力永久傷害。