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華人的娛樂大事,就是周董在英國舉辦的世紀浪漫婚禮,先不說周董自己親 自寫的紅毯進行曲有多動人,天王嫂的甜美指數,就收服了一大票粉絲。不知大家有沒有發現,天王嫂雖然是混血小V臉,可她的臉蛋,瘦不見骨,才能擁有這麼高 的甜美指數,時尚但不會有距離感,屬於老少通吃的甜姐兒。

女孩子有時候臉型棱有角,太過骨感,有如犀利姐,在人際交往上,往往容易造成隔閡與誤解,就會很吃虧了。

 
嘴唇薄薄的Emma,從小就有臉太瘦的困擾,學生時代,就常因此招致誤會,她委曲的說,「我原本是經典的後母臉型,不只骨感,臉頰凹陷又有眼袋,常被說是 晚娘臉,長得不討喜的歹查某,感覺很會計較,有時只是發呆、放空,也會被說『又不知在算計什麼的惡毒女人』,實在很冤枉。」為了讓臉不要那麼瘦,她還努力 增胖,體重增加十公斤,但臉也沒有豐潤多少。

她本身是蠻怕痛的人,以往,從來沒有嘗試過微整形,聽別人說會很痛,心中一直很忐忑。她的主治醫師,以含麻藥的V+凝膠式長效型玻尿酸,為她作8點拉提、6點下巴精雕,讓過於削瘦的臉型,恢復女性應有的柔美、豐澤。

Emma說,「我緊張半天,真的刺下去,反而沒什麼感覺,並沒有傳言中那麼可怕,我數了數總共打了十幾針,只要醫師一停下來,就看鏡子,我希望能擺脫刻 薄、坎坷的臉型,希望有型,但也不想要胖胖的,早知道可以打玻尿酸,就不必拚命增肥了,同事都說本人很自然,還是像自己,拿之前的照片來比較,卻又真的不 一樣。」

崴崴覺得Emma,雖然沒有大變臉,可稍微拉提後,外表看起來比較精緻,原本比較犀利、男性化的外表,棱棱角角被修飾掉了。Emma也說,以前根本不知道 自己的蘋果肌在那裡,跟別人拍照,都是在襯托別人的美麗,化妝時,都得打一整片腮紅,現在終於找得到自己的蘋果肌了,臉型變得比較有親和力,現在也不用刻 意強調自己的喜感,拚命在搞笑討好別人,可以放心做自己,想放空,就盡情放空,不必再擔心因削瘦的外表被誤解是難搞的女人,感覺好自由。

1. 孕婦在懷孕期間需要各種不同營養,而藜麥的豐富蛋白質可媲美肉類的蛋白質含量,正好為孕婦和胎兒提供足夠而優質營養。

2. 藜麥所含的鐵質和鈣是小麥的4倍,除了可防止孕期缺鐵性貧血,更可保胎兒智力、骨骼和心臟發育正常。

3. 藜麥的高纖和低糖特性,可以減少孕婦患上便秘和糖尿病風險。嬰兒出生後,在正常飯餐加入藜麥,有助增加奶量,更可減肥纖體。

運動姿勢錯誤導致靜脈曲張

1名20歲大學生過去未有運動習慣,突然過度負重,因核心肌群力量不夠,加上姿勢錯誤,才造成靜脈壓暴增;此大學生,為了訓練肌肉,連續兩個月來,每周至少三至四次上健身房練習舉重,但沒想到後來雙腿卻出現嚴重靜脈曲張,甚至血管擴張變形,皮膚表面還出現像蜘蛛網的痕跡,就醫診斷,確診為靜脈曲張導致爆血管所致。

北榮心臟血管外科醫師李秋陽指出,臨床上也曾有20歲女子,本身肥胖加上有輕微靜脈曲張,但突然開始健身,還狂踩一個小時的飛輪,不但讓靜脈曲張加劇,甚至出現肌溶解,所幸經由治療,且配合穿醫療用彈性襪,已無大礙。

40歲以上的成年人超過四成都有靜脈曲張的問題,輕微患者腿部會出現蜘蛛網狀的血管,嚴重者則會有皮膚炎或潰爛問題,若不影響生活,則不須接受開刀治療,但若有吸菸或長期泡熱水習慣,就恐使症狀加劇。

姿勢不良長久站立都有風險

肥胖、久坐久站、婦女多產、運動姿勢不正確等都可能為靜脈曲張的高危險族群,尤其近來年輕人瘋健身,讓患者年齡層逐漸降低;李秋陽提醒,若想改善靜脈曲張問題,可穿著適合材質的彈性襪保養,必要時也可諮詢專業醫師的建議,依照指示選擇適合的級數,才能確保血液循環正常,減緩症狀。


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