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消化系統疾病

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fe1998060601.jpg 大 部 份 香 港 人 或 城 市 人 都 會 有 胃 氣 的 煩 惱 , 只 是 多 與 少 而 已 。

我 們 吃 下 食 物 會 因 發 酵 而 產 生 胃 氣 , 吃 豆 類 氣 體 更 多 。 消 化 不 良 、 胃 酸 過 多 也 會 多 氣 。 神 經 衰 弱 、 容 易 緊 張 的 人 , 腸 胃 也 會 容 易 充 斥 氣 體 , 我 們 飲 食 時 , 不 自 覺 吞 下 許 多 空 氣 , 緊 張 型 的 人 , 更 不 斷 地 嚥 口 水 , 吞 下 許 多 空 氣 , 再 加 上 腸 胃 蠕 動 過 速 也 會 產 生 大 量 氣 體 。 我 們 身 體 失 調 不 適 , 也 會 多 氣 , 例 如 飲 食 不 節 、 過 食 辛 辣 、 咖 啡 等 刺 激 品 會 多 氣 , 例 如 暈 船 浪 , 也 產 生 許 多 氣 體 。 古 人 所 講 的 「 氣 」 有 很 多 種 , 這 兒 所 說 的 氣 , 都 是 不 好 的 氣 , 如 果 不 使 其 排 出 , 就 會 憋 悶 不 適 , 坐 立 不 安 , 甚 至 食 不 下 嚥 。 有 些 人 可 以 打 呃 , 噯 出 氣 體 , 頓 覺 鬆 暢 , 但 緊 張 型 的 人 , 不 會 打 呃 , 氣 體 不 能 噯 出 , 只 有 向 下 走 , 但 緊 張 的 人 放 屁 也 少 , 以 致 造 成 腹 脹 腹 痛 , 沒 有 食 欲 , 甚 至 頭 痛 失 眠 等 症 狀 。

服 鎮 靜 劑 是 可 以 舒 緩 緊 張 , 使 氣 排 出 的 , 但 長 期 依 賴 總 不 是 辦 法 。 最 好 多 做 運 動 及 用 合 乎 自 己 的 方 法 來 放 鬆 一 下 緊 張 的 情 緒 。

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個 案 : 偶 而 有 血 便 的 現 象 , 大 概 相 隔 一 段 時 間 才 會 發 生 , 而 時 間 長 短 則 不 一 定 , 去 年 有 去 過 醫 院 做 腸 鏡 的 檢 常 , 檢 常 結 果 並 無 異 常 , 但 至 今 還 是 陸 續 發 生 了 幾 次 。

分 析 : 偶 而 有 血 便 , 考 慮 的 因 素 是 痔 瘡 , 其 次 是 腫 瘤 ( 息 肉 、 癌 ) 或 發 炎 。 既 然 腸 鏡 檢 查 並 無 腸 道 問 題 , 那 血 便 問 題 大 概 是 痔 瘡 。 若 痔 瘡 常 出 血 , 則 需 要 處 理 ( 包 括 藥 物 、 注 射 硬 化 劑 、 橡 皮 圈 結 紮 或 手 術 等 ) , 請 至 大 腸 直 腸 外 科 門 診 治 療 。

食 道 炎 患 者 在 能 夠 進 食 之 後 , 為 了 使 食 道 休 息 , 早 日 康 復 , 飲 食 上 應 該 要 注 意 :

少 量 多 餐 : 可 以 避 免 胃 漲 或 胃 酸 過 多 , 胃 酸 過 多 可 能 會 逆 留 至 食 道 , 刺 激 食 道 黏 膜 。
避 免 食 用 油 膩 食 物 或 含 高 脂 肪 的 食 物 。
避 免 食 用 朱 古 力 、 酒 精 或 含 咖 啡 因 的 食 物 如 : 咖 啡 、 可 樂 、 茶 等 。
飯 後 不 要 躺 下 休 息 。
睡 前 2 - 3 小 時 不 要 進 食 。
避 免 太 緊 的 衣 服 。
體 重 超 重 者 要 減 重 。
戒 煙 。
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