1. 保 持 雙 手 乾 淨 ， 以 潤 膚 膏 塗 抹 。

2. 以 指 甲 剪 修 剪 指 甲 ， 避 免 剪 太 短 ， 若 指 甲 太 硬 ， 先 以 溫 開 水 浸 泡 或 洗 澡 過 後 再 修 剪 。

3. 搔 癢 時 不 要 用 指 甲 去 抓 ， 可 用 拍 的 方 式 。

4. 選 用 中 性 香 皂 ， 皮 膚 過 於 乾 燥 者 不 使 用 肥 皂 較 好 。

5. 若 皮 膚 有 傷 口 及 感 染 時 不 可 任 意 用 藥 ， 小 傷 口 者 可 自 行 處 理 ， 先 清 洗 再 消 毒 傷 口 並 保 持 傷 口 乾 燥 ， 再 以 無 菌 紗 布 覆 蓋 ， 若 傷 口 持 續 一 星 期 不 能 癒 合 或 有 擴 大 現 象 就 應 請 醫 生 處 理 。

6. 女 性 病 人 因 血 糖 高 ， 會 陰 部 比 較 容 易 感 染 和 搔 癢 感 ， 故 每 次 小 便 後 ， 應 以 溫 水 沖 洗 ， 洗 後 擦 乾 ， 以 防 止 感 染 或 減 少 發 癢 及 濕 疹 情 形 ， < 擦 拭 會 陰 部 要 由 前 往 後 擦 > ( 當 血 糖 控 制 平 穩 時 ， 搔 癢 症 狀 會 自 然 減 輕 ) 。

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雀 斑 是 一 種 常 見 的 色 素 障 礙 性 皮 膚 病 ， 它 的 發 生 與 飲 食 無 明 顯 關 係 ， 但 有 遺 傳 傾 向 ， 學 齡 前 期 即 可 能 出 現 ， 青 春 期 明 顯 增 加 ， 夏 季 日 照 射 後 顯 著 ， 冬 季 較 輕 。

治 療 的 方 法 很 多 ， 有 服 中 藥 ， 化 妝 品 及 冷 凍 ， 激 光 ， 三 氯 醋 酸 點 淡 等 。 若 有 效 亦 僅 能 減 淡 色 素 ， 完 全 消 除 很 難 。 且 激 光 ， 冷 凍 ， 醋 酸 點  均 需 很 小 心 ， 掌 握 不 好 易 留 下 疤 痕 。

現 提 供 一 中 藥 方 供 參 考 ：

丹 參 ， 浮 萍 ， 雞 血 藤 各 30 克 ， 生 地 20 克 ， 連 翹 15 克 ， 紅 花 ， 川 芎 ， 荊 芥 穗 各 10 克 。 每 天 一 劑 ， 水 煎 服 ， 連 服 15 劑 。 如 此 即 使 不 能 盡 去 雀 斑 也 可 改 善 基 本 體 質 ， 助 行 氣 血 ， 令 膚 色 明 亮 有 光 澤 。

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皮 膚 發 黃 原 因 有 ：

1. 黃 膽 病 ： 即 膽 紅 素 過 高 。

2. 色 素 沈 著 ： 例 如 多 食 木 瓜 、 胡 蘿 蔔 、 黃 色 素 食 物 。

如 果 膽 紅 素 過 高 ， 應 該 進 一 步 檢 查 是 什 麼 原 因 ， 原 因 如 下 ：

1. 溶 血 性 貧 血 。

2. 肝 病 ： 即 肝 性 黃 疸 、 病 毒 性 肝 炎 、 藥 物 性 肝 炎 、 先 天 性 膽 紅 素 代 謝 障 礙 。

3. 膽 道 性 疾 病 ： 即 阻 塞 性 黃 疸 ， 例 如 腫 瘤 及 結 石 。

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