健康資料庫 (備有3,600+文章供參考)

點擊"所選分類", 文章會顯示在>>>所有分類的最下方!

No sub-categories to show!

No sub-categories to show!

"體重指數" 計算器

BMI Calculator

填入你的重量及高度


你的體重指數BMI是

0


健康才是真財富

你會輕的一點嗎?

你很健康呀!

你已超重!

你已在肥胖指數中!

提議? 提議? 提議?

兒童健康

button-child-176.gif

隨著寶寶的成長,牙齒會按序長出。

想寶寶擁有健康的口腔,包括﹕1) 良好飲食習慣、 2) 適當的口腔清潔及 3) 定期的口腔檢查都是十分重要的。家長應按照寶寶不同的年齡,採用不同的口腔護理方法,保障寶寶的口腔健康,避免他患上「幼兒嚴重蛀牙」。

0至6個月﹕牙齒未長出,每晚定時替寶寶抹口腔。

1) 餐數不限,寶寶睡著時須停止餵哺,切勿讓他含著奶睡覺。
2) 家長每晚替寶寶抹口腔時,可觀察他口腔情況的變化,
3) 有需要時可帶他往見牙科醫生。

約6個月﹕第一隻乳齒開始長出

1) 每天讓寶寶定時吃喝不多過六餐。不讓寶寶隨時喜歡吃喝便吃喝。
2) 每天寶寶早上起床及晚上吃完最後一餐後替他抹口腔,同時還要抹他剛長出的牙齒。
3) 開始用較柔軟的嬰兒牙刷,讓寶寶適應用牙刷刷牙的感覺。

約1歲﹕第一隻乳臼齒,大牙長出

1) 每天讓寶寶定時吃喝不多過六餐。不讓寶寶隨時喜歡吃喝便吃喝。當孩子1歲時,開始使用戒奶杯餵哺。
2) 每天孩子早上起床和晚上睡前都要用牙刷及白開水替孩子刷牙。
3) 孩子第一隻牙齒長出後六個月內往見牙科醫生作第一次的口腔檢查。

2-6歲﹕二十隻乳齒全部長出

1) 每天讓孩子定時進食早、午、晚三次分量足夠的正餐。正餐與正餐之間有需要時才讓孩子吃一次茶點,其他時間只喝白開水。
2) 每天讓孩子早上起床和晚上睡前自己用牙刷及一粒青豆般分量的含氟化物兒童牙膏刷牙。家長切記每晚替孩子補刷牙齒一次。
3) 每半年至一年須帶孩子往見牙科醫生作定期的口腔檢查。
隨著寶寶的成長,牙齒會按序長出。想寶寶擁有健康的口腔,包括﹕1) 良好飲食習慣、 2) 適當的口腔清潔及 3) 定期的口腔檢查都是十分重要的。家長應按照寶寶不同的年齡,採用不同的口腔護理方法,保障寶寶的口腔健康,避免他患上「幼兒嚴重蛀牙」。

0至6個月﹕牙齒未長出,每晚定時替寶寶抹口腔。 

1) 餐數不限,寶寶睡著時須停止餵哺,切勿讓他含著奶睡覺。 
2) 家長每晚替寶寶抹口腔時,可觀察他口腔情況的變化,
3) 有需要時可帶他往見牙科醫生。 

約6個月﹕第一隻乳齒開始長出

1) 每天讓寶寶定時吃喝不多過六餐。不讓寶寶隨時喜歡吃喝便吃喝。
2) 每天寶寶早上起床及晚上吃完最後一餐後替他抹口腔,同時還要抹他剛長出的牙齒。
3) 開始用較柔軟的嬰兒牙刷,讓寶寶適應用牙刷刷牙的感覺。 

約1歲﹕第一隻乳臼齒,大牙長出

1) 每天讓寶寶定時吃喝不多過六餐。不讓寶寶隨時喜歡吃喝便吃喝。當孩子1歲時,開始使用戒奶杯餵哺。
2) 每天孩子早上起床和晚上睡前都要用牙刷及白開水替孩子刷牙。
3) 孩子第一隻牙齒長出後六個月內往見牙科醫生作第一次的口腔檢查。 

2-6歲﹕二十隻乳齒全部長出

1) 每天讓孩子定時進食早、午、晚三次分量足夠的正餐。正餐與正餐之間有需要時才讓孩子吃一次茶點,其他時間只喝白開水。
2) 每天讓孩子早上起床和晚上睡前自己用牙刷及一粒青豆般分量的含氟化物兒童牙膏刷牙。家長切記每晚替孩子補刷牙齒一次。
3) 每半年至一年須帶孩子往見牙科醫生作定期的口腔檢查。

資料提供:盧樂強醫生

hno1-signoff

症狀:

手足口病是由腸道病毒所引發的常見急性傳染病,多發生于學齡前兒童,尤以3歲以下發病率最高。得病主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳染。主要症狀表現為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹,少數患兒可出現腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎等臨床表現,個別患兒更可因病發而死亡。發病多與生活環境衛生狀況較差、衛生習慣不良、個人免疫抵抗力低、接觸已感染病毒的人員等因素有關。病發期多於每年春季開始多發,4月~5月病例增多明顯,5月~7月發病形成高峰。

手足口病的特點是傳播快、易流行,以輕型病例為主,患兒一般一周內即可自行康復。只有個別患者可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜炎、腦膜腦炎等致命性併發症。

防範:

  • EV71病毒是引起手足口病眾多的病原體中最主要的,也是導致疾病的嚴重程度、兇險程度最厲害的。EV71病毒主要還是危害嬰幼兒,5歲以下的佔93%,3歲以下的最多。從死亡病例來看,主要還是小年齡組。

  • 病原有20多種。由EV71引起的手足口病的皮疹不典型,有的人皮疹只是在手上、腳上幾個皮疹,而不像普通常見的手、足、口全部都有。這些情況可能導致漏診。

對策:

以特徵作對策。早發現、早診斷,能夠對降低病死率有特別重要的作用。
對於3歲以下的兒童,當發現以下症狀:
1、持續高熱不退;
2、精神差、嘔吐、肢體肌陣攣,肢體無 力、抽搐;
3、呼吸、心率增快;
4、出冷汗、末梢迴圈不良;
5、高血壓或低血壓;
6、外周血白細胞計數明顯增高;
7、高血糖等七條特徵,
就要找醫生或直接到醫院進行治療。手足口病是可防可控的疾病,要做到“勤洗手、常通風、喝開水,吃熟食,曬衣被”。在疾病流行季,節家長應儘量少讓孩子到人群擁擠的公共場所,以減少被感染機會。孩子病了,要及時就醫。

導 言

腸 病 毒 是 一 群 ( 6 0 多 種 ) 腸 病 毒 的 總 稱 , 在 生 物 分 類 上 屬 於 小 R N A 病 毒 , 其 中 為 大 家 所 熟 悉 的 有 小 兒 麻 痺 病 毒 ( 共 3 型 ) , 克 沙 奇 病 毒 A 型 ( 共 2 3 型 ) 、 B 型 ( 共 6 型 ) 、 伊 科 病 毒 ( 3 0 型 ) 以 及 第 6 8 - 7 1 型 腸 病 毒 。
自 1 9 7 0 年 以 後 發 現 的 腸 病 毒 都 以 數 字 來 命 名 , 7 1 型 腸 病 毒 就 是 目 前 所 知 道 的 腸 病 毒 中 最 後 一 個 被 發 現 的 。
腸 病 毒 感 染 流 行 於 每 年 的 夏 秋 兩 季 , 容 易 侵 犯 十 五 歲 以 下 的 孩 子 , 感 染 後 經 過 2 - 1 0 天 的 潛 伏 期 產 生 症 狀 。 它 可 經 由 呼 吸 道 的 飛 沫 傳 染 或 腸 胃 道 的 糞 便 傳 染 , 飛 沫 傳 染 期 約 1 - 2 星 期 , 而 糞 便 傳 染 期 可 長 達 8 星 期 。 感 染 了 腸 病 毒 , 大 部 份 人 ( 5 0 - 8 0 % ) 都 不 會 產 生 症 狀 , 產 生 症 狀 的 有 的 則 和 一 般 感 冒 類 似 , 而 有 的 則 是 特 殊 的 臨 床 表 現 , 例 如 泡 疹 性 咽 峽 炎 、 手 足 口 症 、 無 菌 性 腦 膜 炎 、 病 毒 性 腦 炎 、 肢 體 麻 痺 症 候 群 、 急 性 心 肌 炎 、 急 性 出 血 性 結 膜 炎 等 , 其 中 以 前 二 者 最 多 見 。

泡 疹 性 咽 峽 炎

本 病 於 1 9 2 0 年 首 先 被 報 告 , 1 9 2 4 年 正 式 命 名 , 雖 然 命 名 為 「 泡 疹 性 咽 峽 炎 」 , 但 是 它 並 非 由 泡 疹 病 毒 引 起 。 1 9 5 1 年 確 定 它 是 由 克 沙 奇 病 毒 A 群 引 起 , 後 來 知 道 也 可 由 B 群 克 沙 奇 病 毒 及 腸 病 毒 7 1 型 引 起 。 病 人 多 以 特 發 性 高 燒 而 發 病 , 高 燒 持 續 1 ~ 4 天 , 體 溫 漸 漸 恢 復 正 常 。 咽 喉 疼 痛 、 流 口 水 、 拒 食 是 其 典 型 的 臨 床 表 現 , 有 的 並 出 現 嘔 吐 現 象 。 主 要 病 變 是 在 口 腔 後 半 部 的 黏 膜 - 咽 門 、 扁 朓 腺 、 小 舌 頭 、 軟 顎 上 出 現 小 水 泡 , 水 泡 破 裂 成 潰 瘍 點 , 非 常 疼 痛 。 大 部 份 病 人 經 過 3 - 6 天 就 自 然 痊 癒 。

手 足 口 症

本 病 於 1 9 5 7 年 首 次 被 提 出 報 告 , 它 的 致 病 原 很 多 , 其 中 最 常 見 的 是 由 A . B 群 克 沙 奇 病 毒 、 腸 病 毒 7 1 型 引 起 。 本 病 的 主 要 病 變 除 了 和 泡 疹 性 咽 峽 炎 相 同 的 口 腔 黏 膜 的 潰 瘍 點 之 外 , 在 手 掌 、 腳 底 、 臀 部 、 肛 門 周 圍 、 膝 蓋 、 手 肘 等 處 出 現 紅 疹 、 丘 疹 及 小 水 泡 , 因 此 而 命 名 「 手 足 口 症 」 , 病 程 約 7 - 1 0 天 , 多 自 然 痊 癒 。 由 於 腸 病 毒 感 染 目 前 沒 有 特 殊 治 療 , 對 於 以 上 二 種 病 例 仍 以 症 狀 治 療 為 主 , 以 下 一 些 照 顧 原 則 可 供 參 考 。

1 . 儘 量 吃 冰 冷 食 物 - 冰 淇 淋 、 冰 牛 奶 、 冰 水 果 ; 吃 滑 潤 、 柔 軟 的 食 物 , 避 免 過 酸 、 過 鹹 的 食 物 。
2 . 在 醫 師 處 方 下 , 可 用 口 腔 專 用 的 局 部 葯 膏 在 進 食 前 塗 於 口 腔 黏 膜 , 以 達 到 暫 時 止 痛 的 目 的 。
3 . 對 於 持 續 高 燒 , 無 法 進 食 的 孩 子 , 考 慮 住 院 , 以 便 給 予 靜 脈 點 滴 , 維 持 營 養 水 份 。

做 好 各 項 防 治 措 施

腸 病 毒 的 臨 床 症 狀 明 顯 的 比 以 往 嚴 重 , 例 如 持 續 高 燒 不 退 , 嚴 重 嘔 吐 , 不 尋 常 的 昏 睡 , 抽 痙 發 生 率 比 由 克 沙 奇 病 毒 引 起 的 明 顯 的 偏 高 。 據 當 年 的 疫 情 分 析 , 嚴 重 而 且 有 合 併 症 的 病 例 中 7 5 - 8 0 % 是 三 歲 以 下 的 嬰 幼 兒 , 其 中 有 些 平 日 十 分 健 康 的 孩 子 卻 在 發 病 後 短 短 的 2 ~ 4 天 內 急 速 死 亡 。 轉 眼 又 是 腸 病 毒 的 流 行 季 節 , 家 長 們 請 提 高 警 覺 , 做 好 以 下 各 項 防 治 措 施 :

1 . 為 了 避 免 傳 染 , 病 兒 及 其 家 人 應 加 強 洗 手 , 尤 其 是 飯 前 及 便 後 。
2 . 小 心 清 除 病 人 的 分 泌 物 ( 糞 便 、 口 鼻 分 泌 物 ) 處 理 完 畢 要 立 即 洗 手 。 3 . 避 免 出 入 公 共 場 所 , 以 減 少 接 觸 病 毒 的 機 會 。
4 . 病 人 應 多 補 充 水 分 , 多 休 息 , 儘 量 留 在 家 中 , 以 免 傳 染 他 人 。
5 . 避 免 和 病 兒 分 享 食 物 或 共 用 餐 具 。
6 . 對 於 年 齡 小 的 , 尤 其 三 歲 以 下 的 病 童 , 出 現 疹 子 五 天 內 , 若 出 現 下 列 任 一 症 狀 時 , 應 急 速 就 醫 :
( 1 ) 活 動 力 減 低
( 2 ) 不 尋 常 的 昏 睡
( 3 ) 劇 烈 嘔 吐
( 4 ) 呼 吸 困 難
( 5 ) 抽 搐
( 6 ) 肢 體 無 力 7 . 當 家 中 第 二 個 病 兒 出 現 時 , 更 要 特 別 小 心 , 因 為 其 嚴 重 性 可 能 提 高 。

20000709tt

下級分類