很多人以為得了失智症，什麼事情都不能做了，真的是這樣嗎？天主教失智老人基金會設計為期12周的自我管理團體課程，幫助患者延緩失智，包括健康情況、飲食習慣都大幅改善，與家人關係變好，心情也變好了。

輕度失智症者適用

12周的課程針對MMSE(簡易智能量表)大於20的輕度認知障礙及輕度失智症者，包括健康飲食、運動管理、身心放鬆、與人溝通互動、戶外出遊等生活型態再設計。聖若瑟失智老人養護中心廖于萱表示，透過身、心、社會層面的課程，以及非藥物治療活動，協助患者選擇及日常職能活動，提升個人自我效能、功能獨立程度、培養健康生活習慣。

失智症者知識性記憶仍正常

天主教失智老人基金會職能治療師鄭又升表示，失智症者對於事件、時間的記憶可能不太清楚，但對於知識性的記憶、表達能力、思考邏輯，卻不是完全受到疾病影響而中斷。研究也發現，透過心智活化、體能活動、壓力紓解以及健康飲食，可以有效延緩失智症狀。

自我管理團體課程延緩病情

曾經參與自我管理團體的家屬杜小姐說，透過團體課程開始陪伴媽媽自我管理，例如走路、拋接運動及簡單數學計算，過程中發現媽媽情緒愈來愈穩定，媽媽對於每星期的課程，更是充滿期待。

失智症通常都是老人家居多，一般都是六十五歲之後才發病，但是也有早發性失智症會在四、五十歲就發病；醫師提醒，若是發現周遭親友在行為、情緒與語言有上出現異常，有可能是早發性失智症的徵兆，應及早帶其就醫評估，及早接受治療可以延緩退化。

以阿茲海默失智症及額顳葉失智症居多 台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師張祺康表示，早發性失智症有家族遺傳現象，而且會以阿茲海默失智症及額顳葉失智症居多，阿茲海默失智症會有記憶力減退健忘的症狀，至於額顳葉失智症的症狀則會在行為、情緒與語言上有些異常。

行為、情緒與語言會和生病前有差異 早發性失智症病人往往會有衝動行為；張祺康醫師指出，病人在與生病後的行為會和之前截然不同，會在情緒上變得比較失調，例如常會無緣無故流淚，或是有暴躁行為，甚至是會有逢整點時間就要去上廁所，以及吃東西有些固定的時間，次若是發現周遭親友有 此情況，就要及早帶其就醫做評估。

多進行大腦活化活動可延緩退化 張祺康醫師進一步指出，由於失智症從開始患病到疾病末期大約是十至二十年，而且發病到末期不是單純的記憶力不好，而是整整個大腦退化，所以包括吞嚥、大小便與走路和運動功能都會退化，因此會長期臥床，並且會容易感染與營養不良，就會容易死亡；所以，多進行大腦活化活動，對病人是有幫助，可以預防退化，因此要及早就醫盡量延緩他們的退化。

亞東醫院失智症共照中心成立，是新北市第一家失智共同照護中心。亞東醫院院長林芳郁表示，期望在全台共照中心計畫中扮演領頭羊角色，成為失智共照中心的典範標竿。

7家醫院簽署失智症共照網

新北市人口眾多、幅員遼闊且城鄉差距大。新北市衛生局局長林奇宏指出，新北市是全台失智人口最多的縣市，有超過3萬的失智人口。今年3月，已整合轄內醫療與長照資源，與亞東、恩主公、淡水馬偕、新店耕莘、雙和與汐止國泰及台北慈濟7家醫院簽署合作備忘，推出全國第一個全方位的失智症共照網。

亞東醫院失智共照中心成立

亞東醫院院長林芳郁表示，衛福部核定亞東醫院建立新北市第一家失智共同照護中心，將與新北失智共照網內其他醫院共享資源，同時配合新北市政府失智共照網政策，從社區篩檢到醫院確診，並建立基層醫療與醫院間的失智症綠色通道，積極提供失智症患者及家屬相關失智症服務。

打造失智友善城市

林奇宏局長指出，「同村協力」是新北失智共照網的核心精神，將同步推動失智友善社區運動，預計8月10日舉辦友善社區論壇，11日舉辦開放空間會議，邀請並鼓勵關心失智議題的社區鄰里、相關專業人員、產業界採取友善行動，讓失智個案與家庭能夠得到充分的社區支持，願意走出家門、尋求協助、參與相關服務活動。

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