現代人健康狀況不只是血壓、血糖與血脂這三高，可得要再注意尿酸不能高！而且尿酸指標還男女有別，男生不能超過7，女生不得超過6，否則就有可能引起痛風；此外，也和那三高一樣，得要終生服用藥物控制。

腦中風與心肌梗塞機率較高 很多人都有尿酸高的問題，但是並不一定會出現痛風病況，以致不少人是不去服藥，只要痛風不發作，就不吃藥，而一旦出現痛風病況，才趕緊吃藥；怡仁醫院骨科主任譚傳明表示，如果出現痛風，其實應該要終生服藥，因為根據研究顯示，痛風會導致腦中風與心肌梗塞的機率要比正常人來得高，若是不好好控制尿酸，也相對增加腦中風與心肌梗塞機率。

女性更年期後痛風比例增 譚傳明主任指出，華人屬於有尿酸的體質，以致容易出現痛風病況，一般是男性多於女性，但是女性在更年期之後，因為沒有女性荷爾蒙來幫助排尿酸，所以女性在更年期之後出現痛風的比例就和男性相當。

男性7mg/dL以下　女性6mg/dL以下 至於想要避免痛風發作，尿酸值應該控制在多少才好呢？譚傳明主任指出，多喝水、飲食控制或是多運動對於控制尿酸的情況有限，最重要的是和高血壓一樣得終生服藥，而且男性應該控制在7mg/dL以下，女性應控制在6mg/dL以下，才能預防痛風發作。

如果你有痛風，可得要積極治療，以免身體長期慢性發炎，恐導致心血管疾病上身！臨床上，就有一名五十歲左右男子，有痛風病史，但卻沒有積極治療，只在急性發作時吃藥；沒想到，冠狀動脈塞了二條，所幸經由血管繞道手術，才救回一命。

冠狀動脈阻塞血管繞道手術救命

這名中年男子愛喝酒，又喜歡吃肉，痛風病史已長達十年，每年都會因為痛風急性發作而痛的哇哇叫，但是吃了藥好了，就又忘了痛風對身體的影響。根據研究顯示，痛風緩慢而持續的發炎狀態，會增加心血管疾病的風險；而他也就因此導致冠狀動脈阻塞，竟然連裝支架都無法完成，而必須以血管繞道手術才能治療。

痛風急性發作　清熱利濕止痛

痛風病人往往不喜歡長期吃西藥；其實，中醫也能治療痛風。中醫師姜智釗表示，痛風是尿酸鈉鹽結晶沉積於關節、滑液囊、軟骨、肌腱等處而導致的發炎性疾病，中年男性和停經後女性是痛風的好發族群；而痛風屬於「痺症」，急性發作期在於清熱利濕止痛，並可以針灸或按摩太白、水泉、命門等穴位輔助治療。

玄參、雞香藤、丹參、金銀花可降尿酸

姜智釗中醫師指出，痛風慢性不發作的間歇期，玄參、雞香藤、丹參、金銀花等中藥不但可調補脾腎，還能降低血中尿酸，並且預防發作；此外，改變生活型態很重要，肥胖者要減重，並且要多喝水、少喝酒和含糖飲料、避免過度勞累，除了可減緩痛風石、腎臟炎等併發症發生，還能降低心血管疾病風險！