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銀髮生活

我是青春痘,南方人稱我為暗瘡,北方人叫我粉刺、酒刺,男孩子豪邁地稱我為青春美麗疙瘩痘,女孩子親昵地叫我“痘痘”。醫生們則稱我為痤瘡。

我專往花季少年身上長,進入青春期的少年,在雄性激素的作用下,皮脂分泌增加,皮膚油膩,毛囊開口處堵塞形成栓子,或與外界相通形成黑頭,細菌大量繁殖,我便悄悄地爬到他們的臉上。有時我也在他們的胸、背部逗留。我的弟兄很多,如白頭粉刺、黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫都是我的胞兄。

當我剛開始出現在這些年輕人臉上時,最怕見到正規醫院的皮膚科大夫,此時如果方法有針對性,只需要局部用藥就可以將我遏制。因為這與主人的年齡段有關,經過一段時間甚至我可以不戰自退。此時,若主人自作主張,塗用膚輕鬆軟膏、皮炎平霜等激素製劑,或者外塗大量化妝品企圖將我遮蓋,豈不知這更助長了我的威風。我不怕主人帶我到美容院求治,美容院只能做一般的皮膚護理,是不能對我構成威脅的。可是美容院的老闆每次總是讓我這些主人花去很多錢。我的主人還常常因憎恨我而用手指去擠、去捏,給他們的臉上留下許多點狀或片狀色斑,甚至疤痕。

我生來懼怕空氣和陽光,只能在陰暗厭氧的條件下存活。根據我的特點,皮膚專家們研究了許多對付我的辦法,如過氧笨甲醯、特麗仙(1%磷酸氯潔黴素溶液)等,就是他們常用來對付我的有力武器,不過由於這些武器價格較高,所以有時他們也用價格低廉的老武器如3%硼酸酒精、氯柳酊等,有時還針對我的特點選用維胺脂或抗生素等全身治療,同樣令我不敢抬頭。

如果我的主人們經常注意皮膚保潔,少食糖果、甜食、多脂及辛辣刺激物,避免飲酒、防治便秘、多吃新鮮蔬菜水果,不用手擠捏,配合中藥清熱解毒,活血化淤,疏通毛囊,清潔肌膚,祛除過厚的角質層,減少油脂分泌等,同樣可以解除煩惱,恢復自信的。

宇光/ 季玉光

扭腰擺臀,勁歌熱舞,60歲的許媽媽從小的夢想就是當個舞蹈家。

金鐘主持人沈春華,今日不拿麥克風,而是選擇用打鼓來詮釋搖滾樂。

根據調查,將近七成的長輩心中有夢想,卻從未採取行動追夢,最大的原因除了為家務繁忙打拼,就是隨著身體的老化,而漸漸流失的體力,長庚大學營養教授劉珍芬表示,老人家食慾消化都減低,營養很容易攝取不足。

擁有好體力,才有好氣色,適當補充營養搭配運動習慣,誰說長輩不能有夢想實現的一天。

『痤瘡』俗稱青春豆、青春蕾或粉刺,也有人稱青春疙瘩,是青春期常見的生理現象,雖然它對健康影響不明顯,但它卻是身體健康的警訊。

早在2000多年以前,我國的經典中醫著作《內經》就指出痤瘡的發病是“鬱乃痤”,受情態影響肝氣鬱結,濕濁內阻不能宣洩,蘊結化熱薰蒸皮膚,而在顏面出現小的硬結,表面為紅色頂著小白頭,感到灼熱、刺痛。
 
年輕女性於月經來潮後常能自然恢復,對於月經量少、乳脹嚴重者,調理月經後也就不再出現了。這說明痤瘡與月經不調有關。

另外,可以根據痤瘡發生的位置來判斷自己應該注意身體的哪些方面:

額頭生痤瘡

說明心火旺、血液迴圈有問題,可能是過於勞心傷神,這類的人脾氣較不好,應養成早睡早起的習慣,睡眠充足,並多喝水;

長在鼻樑

代表脊椎骨可能出現問題;

長在鼻頭處

可能是胃火大、消化系統異常;

在鼻頭兩側

就可能跟卵巢機能或生殖系統有關;

下巴生痤瘡

說明腎功能受損或內分泌系統失調;

左邊臉頰生痤瘡

可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了情況;

右邊臉頰生痤瘡

可能是肺部功能失常。

『青春痘』由外界引起原因

『痤瘡』俗稱青春痘,是一種常見於青少年面部的皮膚病。青春痘的發病機理主要是皮脂分泌增多,排出皮脂的導管在皮膚開口處變得狹窄致使皮脂排出受堵,以及在此基礎引起的各類細菌的作用而產生的。

青少年的痤瘡大多與該年齡段皮脂分泌增多有關,是屬於內源性的,而有些痤瘡是由外界原因引起的,稱為外源性痤瘡。常見的有以下種類。

1、速食性痤瘡:

有資料顯示,在速食店從事烹飪工作的年輕人,夏季常常會在面部及胸部出現痤瘡或使原有的痤瘡病情加重,當離開類似的工作環境後痤瘡很快減輕甚至痊癒。

2、夏季座瘡:

有些痤瘡患者夏季泌油增多使病變加重。這種狀況尤其多見於年齡稍大的女性,她們此前常有較長的日光接觸史,例如日光浴,於是常常在度假後發生,即使經過治療,但持續時間仍可達3—6個月,這就是典型的“夏季痤瘡”。動物和人類的試驗已證明紫外線照射可誘發微粉刺,特別是在使用化妝品的基礎上。

3、化妝品痤瘡:

中年女性痤瘡與頻繁使用各類化妝品和洗面乳、肥皂等清潔劑有關,故將其稱之為“化妝品痤瘡”。

4、機械性座瘡:

機械性作用包括壓力、摩擦、擠壓或吸引等物理因素,可加重原有痤瘡或引起新的痤瘡病變。駕車人員背部皮膚與椅背的長時間摩擦可引起背部痤瘡樣皮疹。騎摩托車戴頭盔者、足球運動員的額部以及小提琴手的頸頦部,小提琴手主要是頦部托琴處受機械性刺激所致。兩側面頰部皮損的嚴重程度並不對稱,可能與睡姿習慣有關。機械性痤瘡的發生機理主要是因為上述物理因素使皮脂腺導管不通暢而激發毛囊性炎症反應。另外,接觸各種石油產品如柴油、潤滑油、煤焦油和瀝青等常可引起痤瘡和毛囊炎。

5、醫源性痤瘡:

皮膚試驗證明,長期局部外用強效皮質類固醇激素也會誘發痤瘡,激素引發痤瘡則是臨床上非常多見的副作用導致的症狀,主要表現為暗紅色圓頂狀丘疹,大小形狀一致,無結節囊腫,但可有膿皰。有報導哮喘患者在使用腎上腺皮質激素噴霧劑時誘發痤瘡,也有報導放療的局部發生丘疹、膿皰和粉刺。乳癌術後為防止病變復發使用雌激素桔抗劑可引發痤瘡。系統或局部使用皮質激素製劑和其他藥物也都可引起痤瘡。

可見,治療痤瘡,應該首先辨明原因,消除了外界誘發因素,有些痤瘡也就不治而愈了。

宇光/季玉光

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