春節連續假期結束後，一名40歲的男性患者，早起一下床，右腳足背劇烈疼痛，走路困難且容易跌倒，前往醫院檢查才發現，原來他在過年期間大魚大肉，酒也喝了很多，經檢驗結果發現，尿酸值竟高達9mg/dL（正常值為7mg/dL以下），因此懷疑腳部劇痛應是痛風造成的。

每逢長假或節慶　痛風病人增2成

內科醫師巫慶仁指出，痛風發作與過量的美食有絕對相關性，每逢長假或節慶過後，痛風發作的病人約會增加2成，這位患者半個月前也發生過類似的疼痛，除了建議這位患者以藥物治療急性疼痛之外，並給予飲食建議，要求病人注意哪些是要避免或應減量的食物。

痛風患者要減少內臟、海鮮、豆類攝取

巫慶仁醫師指出，人體內的普林代謝後會變成尿酸，因此痛風患者要減少高普林食物的攝取，高普林食物包括有，火鍋湯底、內臟類、海鮮（部分魚類以及蝦蟹貝類等）、部分豆類、乾香菇、紫菜、火鍋肉湯及雞精等。

另外，餐桌上助興的美酒，雖然不是高普林食品，但是酒精及果糖類會代謝成乳酸，影響尿酸代謝，也會惡化痛風，高油脂食物則會抑制尿酸排泄，都應減少攝取。另外，並建議痛風患者多攝取水分，以稀釋血中尿酸濃度，並促進尿酸排出。

急性痛風發作，在治療上，通常會使用一些非類固醇抗發炎藥物，及秋水仙素，或合併類固醇來抑制關節腔發炎反應。雖然藥物的治療可以讓急性症狀較快緩解，以免疼痛拖到一兩周才痊癒。但是最重要的還是飲食的調整及水分的攝取，以降低相對尿酸的濃度。

痛風是一種常見的關節炎，好發於尿酸高的成年男性及停經後的女性。發作時，關節處會紅腫熱痛，若反覆發作常需使用消炎止痛藥，恐增加重腎臟負擔。因此，臺中醫院免疫風濕科主任鄭硯寧提醒，痛風患者宜多喝水以預防泌尿道結石，也應定期接受腎功能的檢查。

痛風拖 10 年未定期服藥　狀況惡化致腎結石

45 歲的張先生，因為工作需求經常喝酒應酬，飲食也不免大魚大肉，長年累積，導致自 10 年前起，反覆痛風發作造成下肢關節腫痛、不良於行。由於抽血檢驗發現尿酸過高，曾有醫師建議應服用降尿酸藥物，但張先生聽聞痛風藥吃多會傷身而堅持不服藥，而在發作時才去診所注射消炎針及止痛藥。

不過，近一年來發作頻率漸增，打針吃藥頻率提高，張先生終於至臺中醫院免疫風濕科求診，發現左腳大拇趾關節已有痛風石產生，進一步檢驗發現除了尿酸過高，腎功能也異常，更顯示兩側腎臟皆有腎結石；張先生便開始定時服用降尿酸藥物，並調整生活型態，隨後追蹤發現痛風石逐漸變小也少發作，腎功能更逐漸改善。

痛風務必服藥治療　尿酸更恐影響腎功能

鄭硯寧指出，痛風是關節炎的一種，臨床表現包含高尿酸血症、急性關節炎反覆發作以及關節週邊痛風石沉積，常在發作時，有紅腫熱痛現象，更會使關節活動範圍受限，導致無法走路、穿鞋等，務必及早治療，若長期忽略，尿酸結晶可能會生成痛風石導致關節變形，也可能沉積在腎臟影響腎功能進而形成尿酸結石。

勿排斥降尿酸藥物　可協助控制心血管疾病

另外，許多患者擔心因痛風服用的消炎止痛藥會家中腎臟負擔；對此鄭硯寧說明，由於痛風與心血管疾病具有顯著相關性，會增加冠心病、心臟衰竭、心房顫動和中風的風險，因此患者務必定期服用降尿酸藥物，除了預防痛風發作外，更能幫助控制慢性腎臟病及心血管疾病；提醒痛風患者宜多喝水以預防泌尿道結石，並定期接受腎功能的檢查。

減少酒精及紅肉　多喝水運動降痛風危害

對於痛風病症，鄭硯寧呼籲，患者若有痛風發作情形，千萬不要因為藥物傷身而不願就醫，拖越久對腎臟影響越劇，只要定期檢查，並遵照醫囑規律服藥，並調整生活型態，如：維持標準的體重及腰圍，適量增加身體活動等，並在飲食方面減少酒精和內臟、紅肉、魚類、海鮮等高嘌呤食物的攝取，隨時補充適當水分，方可降低痛風對身體的影響。