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健康博客 ( HealthNo1 BLOG )

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專屬美感密碼,擺脫怨婦臉

專屬美感密碼,擺脫怨婦臉
攬鏡自照,隨手自拍的時候,妳看到什麼樣的自己?又希望成為什麼樣的自己呢?崴崴在採訪素人時,常常可以聽到,有的女孩是希望能夠改善缺點,也有些女孩是希望增加優勢。每個素人,都有自己想要擁有的特質,也就是專屬的美感密碼。如果認真歸納,專屬的美感密碼,大致可以分成四個負向的情感特質,像是希望自己看起來比較不累、看起來比較不哀傷、看起來比較不鬆弛、看起來不兇,以及,四個正向的情感特質,例如:看起來更有吸引力、看起來變年輕、看起來比較瘦、看起來比較柔和女性化。我們通常會希望先去掉不好的,再加強優勢,因此,微整形專屬的美感密碼,也是會優先改變負向的情感特質,再增加正向的情感特質。有時候或許不能一次到位,但至......
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性感美乳 宛如渾然天成

性感美乳  宛如渾然天成
果凍矽膠義乳文/徐永康醫師近來女性越來越有自我主張,也越來越敢秀出傲人的女性特質,讓豐滿上圍與迷人深溝使穿著打扮更添迷人風情。許多藝人名模或網紅美女都分享過「製造深溝」的撇步:多用幾個「水餃」、Nu Bra,甚至還會在下胸圍纏上封箱膠帶,即使是A罩杯的貧乳身材,也能立刻製造出深邃乳溝。只是,需要靠加工製造出的美胸不僅麻煩、還會有許多後遺症。「許多上門求診的女孩兒,乳房皮膚因長期使用胸墊、甚至膠布導致皮膚紅腫、過敏,嚴重的甚至抓傷破皮,而且每到豔陽四射的炎熱夏天,面對琳瑯滿目的俏麗的比基尼泳裝,卻擔心A罩杯撐不起比基尼,又怕塞太多胸墊,稍微動一下就露餡。」整形外科徐永康醫師說。徐永康醫師認為,到......
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女人 20s 30s 40s

女人 20s 30s 40s
搶救身材  分齡塑身大作戰愛減肥的女性都知道減肥的內容會依據年齡的不同而有所改變,這樣才可以針對想要瘦的部位去想盡辦法瘦下去,不過妳知道抽脂也會針對不同的年齡層去做不同的方法嗎?張大力醫師說因為不同的年齡女性因為脂肪囤積的部位不同以及生產影響的身材都是需要用不同的方式去處理,張醫師說這樣才能有效的將不同的身材問題作有效的處理,才不會白花錢又沒效果。20世代美眉 KO鬆垮臀部下半身KO絕招:翹臀抽脂提拉術24歲CANDY小姐經過日式脂值分析儀,分析出竟然有有3.5cm厚的脂肪層在臀部及大腿中,沒關係,張大力醫師利用超音波抽脂術經過深層及淺層抽吸後,馬上少去2800CC的脂肪,不但鬆弛的......
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抽脂擺脫大面積頑固脂肪

抽脂擺脫大面積頑固脂肪
術後保養很重要女人對身材永遠錙銖必較,但對於分佈在腰部、腹部、臀部還有大腿的深層脂肪,卻是必須長期對抗的頑強敵人,即使控制飲食加上大量運動,都不見得能擺脫水梨型的身材。整形外科主任吳煒文表示,抽脂手術是美國常執行的美容手術,抽脂手術適合用來處理飲食治療和運動治療卻無效的局部脂肪過多情況。如果想要針對重點部位雕塑體型,整形醫師張大力建議,不妨求助醫學美容的協助,不過要建立一個正確觀念,抽脂跟減肥並不能直接劃上等號,目前的消脂技術,適用範圍還是以改造曲線、身體雕塑為主。張大力醫師指出,女性朋友在意穿衣服時容易凸顯的大腿、小腹、甚至是上手臂的蝴蝶袖,尤其夏天穿得比較少,這些部位更被視為門診求助的重點......
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腹部平坦如少女 全靠腹部整形術

腹部平坦如少女  全靠腹部整形術
惱人的小腹是許多女性的困擾,過度肥胖及缺乏運動都是成因之一,尤其常見於產後婦女的腹部鬆弛,許多媽媽們產後對於難以恢復的小腹總難以釋懷,因此市面上的塑身衣、塑腰帶、燃脂霜、小腹剋星等,針對腹部凸出鬆弛的產品琳瑯滿目,但這些多無法根治已經鬆弛無力的腹部肌肉與皮膚,因此許多媽媽們只能自嘲生小孩送小腹。產後身材最難恢復的部分是凸出的小腹,其形成主因是:(1) 皮膚鬆弛,看得出脂肪堆積及妊娠紋明顯。(2) 腹直肌筋膜鬆弛,腹腔因懷孕過度膨脹而造成。一勞永逸告別小腹婆如果想靠抽脂改善小腹,但皮膚和肌肉過於鬆弛時,仍會存有明顯的皺摺。如想恢復少女時平坦的腹部與迷人的腰線,可能需考慮腹部整形手術,也就是拉肚皮......
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外食群眾 小心患糖尿病機率增加

外食群眾 小心患糖尿病機率增加
現代人多外食,選擇健康食物機會減少,以致肥胖機率增加,就很容易出現代謝症候群,不但罹患糖尿病年齡下降,就連心血管疾病和癌症也都有年輕化的趨勢。 根據台灣健保署統計,20歲以下罹患第2型糖尿病人數較10年前增加11%,20至40歲則增加32%;由於這群人仍處於需要工作年齡,而且往往無法自備三餐,因此會淪為外食族。所以,糖友應該如何健康吃外食,才能有效控制血糖呢?營養師建議,糖友不只要做好「醣」管理,也應該要遵守「少油、少鹽、少糖、多纖維、多乳清蛋白」的飲食原則。 不健康飲食原因  引發罹患糖尿病年齡下降 營養師高鈺祐表示,現代人多外食,選擇健康食物機會減少,以致肥胖機率增加,就很容易出......
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