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中藥

建立於 18 5月 2007
夏日來臨,選用中藥防暑降溫,不僅可預防中暑,而且對暑熱病也有明顯效果。現介紹一束防暑降溫中藥處方如下,供選用。 1. 薄荷石膏飲:薄荷5克,石膏30克,六一散20克,用沸水1公斤浸泡,冷後作茶飲。 2. 三豆湯:綠豆、赤小豆、黑豆各15克,加水800毫升,文火煮至400毫升,加紅糖適量,湯豆同時飲服。此法對小兒皮膚病,麻疹及消化不良也有良效。 3. 西瓜防暑飲:西瓜皮適量,水煎代茶飲,每日數次。 4. ...
建立於 18 5月 2007
夏日來臨,選用中藥防暑降溫,不僅可預防中暑,而且對暑熱病也有明顯效果。現介紹一束防暑降溫中藥處方如下,供選用。 1. 薄荷石膏飲:薄荷5克,石膏30克,六一散20克,用沸水1公斤浸泡,冷後作茶飲。 2. 三豆湯:綠豆、赤小豆、黑豆各15克,加水800毫升,文火煮至400毫升,加紅糖適量,湯豆同時飲服。此法對小兒皮膚病,麻疹及消化不良也有良效。 3. 西瓜防暑飲:西瓜皮適量,水煎代茶飲,每日數次。 4. ...
中風後患側手足腫脹是中風後患者普遍存在的現象,而常常被醫護工作者及家屬忽視,給患者康復帶來了困難,臨床觀察發現,採用中藥外洗治療有明顯療效,介紹如下。 取中藥透骨草、穿山甲各30克,急性子、片薑黃、三棱、莪術、漢防已、威靈仙各15克,水煎取汁約 500毫升,熏洗患者患側手足,每次30分鐘,每日2次,7天為1療程,連續2-3個療程,每個療程之間間隔2-3天。 現代醫學研究認為,中風後患側手足腫脹可能是運動前區的皮質和皮質下結構或傳導束受損,使血管之運動神經麻痹,未梢血流增加所致,目前尚無特效療法。中醫認為,本病多為痰瘀阻絡,脈絡不遂,血液運行不暢所致。方中諸藥有活血化瘀通絡之功,現代醫學研究證明,三棱、莪術、片薑黃等活血化瘀藥有良好的擴張血管作用,能使組織細胞及血管壁的通透性增高,增強血管的彈性及供血,改善微循環,加快血流,以促進血管、神經功能的恢復。另外,熏洗療法,借助熱力和藥力的雙重作用,通過皮膚粘膜作用於機體,使脈絡調和,氣血通暢,故而獲效。 ...
建立於 20 6月 2007
體檢項目知多D 詳細身體檢查項目--概念(一) | 詳細身體檢查項目--概念(二) | 緻命疾病/死亡數目 - 統計表 | 血液常規檢查 1) 白血球(WBC) 由白血球的數目增加與否可知有無發炎、白血病、組織壞死等;但孕婦、新生兒及激烈運動過後亦會偏高。低值時可能為病毒感染、再生不良性貧血及自體免疫疾病。 2) 紅血球(RBC) 貧血或失血時都會影響紅血球數目。高值時可能患紅血球增多症或地中海型貧血;低值時可能為貧血。 ...
建立於 21 6月 2007
... 威 而 鋼 」(Viagra) 實 驗 時 所 用 的 問 卷 相 同 。 中 國 人 傳 統 上 相 信 鹿 茸 是 壯 陽 補 品 , 但 西 方 醫 學 則 認 為 此 說 缺 乏 科 學 根 據 。 更多文章: 今日中藥 綜合報道 20001204db    ...
建立於 21 6月 2007
中 國 南 方 人 注 重 飲 湯 水, 但 原 來 西 方 國 家 也 有 喜 好 湯 水 者 。 中 央 社 報 道 , 台 灣 平 均 每 人 每 年 會 喝 掉 一 百 四 十 九 公 升 的 湯 , 排 名 高 居 世 界 第 一 , 第 二 名 是 波 蘭 ,每 年 亦 喝 掉 九 十 二 公 升 。 香 港 亦 不 甘 示 弱 , 每 人 每 年 亦 喝 掉 九 十 一 公 升 , 排 ...
建立於 21 6月 2007
美 國 伊 利 諾 大 學 的 科 學 家 最 近 公 布 研 究 , 指 出 服 食 人 參 雖 能 強 化 患 有 慢 性 疾 病 病 人 的 免 疫 系 統 , 卻 不 能 改 善 健 康 者 的 體 質 。 研 究 員 又 指 出 , 若 人 們 服 食 過 量 的 人 參 ( 每 天 服 食 15 gm ) , 便 可 能 會 出 現 高 血 壓 、 暈 眩 、 腹 瀉 和 失 眠 等 副 ...
建立於 21 6月 2007
良性中藥 價廉物美 心 臟 及 心 血 管 病 是 香 港 第 二 殺 手 , 99 年 逾 五 千 名 市 民 因 心 臟 及 心 血 管 病 死 亡 。 香 港 大 學 及 中 國 科 學 院 共 同 研 究 證 實 , 廉 價 的 中 藥 丹 蔘 可 活 血 及 抗 氧 化 , 兩 間 學 院 更 首 次 合 作 研 製 以 丹 蔘 為 主 的 保 健 產 品 , 有 助 預 防 心 血 管 ...
建立於 21 6月 2007
雷公藤廣防己山豆根皆上榜 據 中 央 社 最 近 報 道 , 上 海 中 醫 藥 大 學 轄 下 龍 華 醫 院 教 授 陳 以 平 於 台 北 市 中 醫 師 公 會 會 議 上 稱 , 內 地 中 藥 致 腎 病 個 案 逐 年 遞 增 , 以 斑 蝥、 雷 公 藤 、 魚 膽 、 蒼 耳 子 、 木 通 、 山 豆 根 、 山 慈 姑 、 澤 瀉 、 蜈 蚣 及 含 汞 的 安 宮 牛 黃 丸 ...
建立於 21 6月 2007
據 香 港 中 文 大 學 內 科 及 藥 物 治 療 學 系 教 授 胡 錦 生 10/11 日 在 美 國 心 臟 學 會 於 美 國 亞 特 蘭 大 舉 行 的 科 學 會 議 上 發 表 的 一 項 有 關 華 人 飲 食 模 式 的 研 究 ,發 現 華 人 傳 統 多 吃 蔬 菜 的 飲 食 模 式 , 能 有 效 預 防 心 臟 病 和 中 風 等 心 血 管 疾 病 。 進 一 步 ...
建立於 21 6月 2007
民間驗方終得認同 除 著 中 西 醫 學 交 流 日 多 , 一 些 中 國 流 行 民 間 已 久 的 傳 統 食 療 亦 漸 受 西 方 醫 學 所 注 意 。 譬 如 說 祖 母 一 代 已 經 有 謂 食 靈 芝 可 治 百 病 ,食 番 石 榴 能 控 制 糖 尿 病 的 說 法 ,前 者 是 一 般 中 醫 學 的 常 識 , 後 者 更 是 屬 於 民 間 驗 方 , 卻 一 直 未 ...
建立於 22 6月 2007
... 致 皺 紋 衰 老 的 「 超 氧 自 由 基 」 ; 導 致 體 內 出 現 發 炎 、 癌 細 胞 的 「 脂 肪 自 由 基 」 ; 以 及 引 致 風 濕 的 「 氫 氧 自 由 基 」 , 如 未 能 及 時 提 升 體 內 調 節 功 能 , 會 導 致 衰 老 、 器 官 損 害 及 患 癌 。 中藥平衡體內有害物質 馮 戩 雲 發 現 , 以 特 定 比 例 調 校 靈 芝 、 雲 ...
建立於 22 6月 2007
香 港 中 文 大 學 上 皮 細 胞 生 物 學 研 究 中 心 一 項 研 究 初 步 證 實 , 以 調 理 婦 女 生 理 周 期 的 傳 統 中 藥 白 鳳 丸 , 同 時 具 有 鎮 痛 作 用 。 連服三日才有效 該 中 心 主 任 陳 小 章 有 份 參 與 的 「 白 鳳 丸 的 鎮 痛 作 用 在 小 鼠 的 研 究 」 摘 要 顯 示 , 研 究 是 以 七 十 五 隻 小 ...
建立於 04 7月 2007
婦 女 懷 孕 期 間 , 由 於 脾 腎 陽 虛 , 胎 氣 壅 阻 , 水 濕 內 滯 , 而 出 現 的 面 目 肢 體 腫 脹 者 , 稱 子 腫 , 相 當 於 妊 娠 水 腫 。 根 據 病 因 和 症 狀 一 般 分 為 三 大 類 型 對 治 : 一 、 脾 虛 濕 困 型 症 狀 : 妊 娠 數 月 , 面 目 四 肢 浮 腫 或 遍 及 全 身 , 膚 色 淡 黃 或 晃 白 ...
建立於 12 7月 2007
雀 斑 是 一 種 常 見 的 色 素 障 礙 性 皮 膚 病 , 它 的 發 生 與 飲 食 無 明 顯 關 係 , 但 有 遺 傳 傾 向 , 學 齡 前 期 即 可 能 出 現 , 青 春 期 明 顯 增 加 , 夏 季 日 照 射 後 顯 著 , 冬 季 較 輕 。 治 療 的 方 法 很 多 , 有 服 中 藥 , 化 妝 品 及 冷 凍 , 激 光 , 三 氯 醋 酸 點 淡 等 。 ...
建立於 14 7月 2007
甚 麼 叫 “ 排 毒 美 顏 ” ? 排 毒 美 顏 , 從 中 醫 角 度 來 講 , 即 是 排 清 體 內 的 有 害 物 質 , 達 到 氣 血 暢 通 , 陰 陽 平 衡 , 臟 腑 功 能 旺 盛 , 人 的 身 體 健 康 , 表 現 出 來 的 是 面 色 紅 潤 有 光 澤 , 胃 口 好 , 腄 眠 好 , 大 小 便 正 常 , 這 些 都 是 身 體 健 康 的 基 ...
中風後患側手足腫脹是中風後患者普遍存在的現象,而常常被醫護工作者及家屬忽視,給患者康復帶來了困難,臨床觀察發現,採用中藥外洗治療有明顯療效,介紹如下。 取中藥透骨草、穿山甲各30克,急性子、片薑黃、三棱、莪術、漢防已、威靈仙各15克,水煎取汁約 500毫升,熏洗患者患側手足,每次30分鐘,每日2次,7天為1療程,連續2-3個療程,每個療程之間間隔2-3天。 現代醫學研究認為,中風後患側手足腫脹可能是運動前區的皮質和皮質下結構或傳導束受損,使血管之運動神經麻痹,未梢血流增加所致,目前尚無特效療法。中醫認為,本病多為痰瘀阻絡,脈絡不遂,血液運行不暢所致。方中諸藥有活血化瘀通絡之功,現代醫學研究證明,三棱、莪術、片薑黃等活血化瘀藥有良好的擴張血管作用,能使組織細胞及血管壁的通透性增高,增強血管的彈性及供血,改善微循環,加快血流,以促進血管、神經功能的恢復。另外,熏洗療法,借助熱力和藥力的雙重作用,通過皮膚粘膜作用於機體,使脈絡調和,氣血通暢,故而獲效。 ...
建立於 06 6月 2008
香 港 市 民 因 服 用 中 藥 「 保 寧 丹 」 後 陸 續 發 生 中 鉛 毒 事 件 引 起 公 眾 關 注 , 業 內 人 士 批 評 目 前 未 有 專 門 監 管 中 藥 的 法 例 , 要 求 當 局 盡 快 立 例 監 管 中 成 藥 的 生 產 ; 港 台 節 目 的 「 城 市 論 壇 」 上 , 立 法 會 議 員 勞 永 樂 說 , 有 關 規 管 中 成 藥 的 法 例 ...
建立於 11 6月 2008
香 港 中 文 大 學 上 皮 細 胞 生 物 學 研 究 中 心 一 項 研 究 初 步 證 實 , 以 調 理 婦 女 生 理 周 期 的 傳 統 中 藥 白 鳳 丸 , 同 時 具 有 鎮 痛 作 用 。 連服三日才有效 該 中 心 主 任 陳 小 章 有 份 參 與 的 「 白 鳳 丸 的 鎮 痛 作 用 在 小 鼠 的 研 究 」 摘 要 顯 示 , 研 究 是 以 七 十 五 隻 小 ...
建立於 30 7月 2008
目標: 肥 胖 的 人 , 多 受 脾 濕 阻 滯 , 造 成 失 調 、 痰 多 、 水 多 、 瘀 血 多 、 脂 肪 多 等 現 象 。 治 療 原 則 主 要 是 健 脾 燥 濕 、 消 積 化 痰 、 行 氣 化 瘀 , 是 有 益 促 進 血 液 循 環 , 增 強 抵 抗 力 , 使 失 調 回 復 平 衡 。 服 用 這 三 款 減 肥 藥 方 不 用 戒 口 , 但 一 般 減 肥 ...
建立於 19 9月 2008
症狀(一):本証 中 醫 認 為 腎 與 婦 女 之 月 經 及 生 殖 有 密 切 的 關 係 。 《 內 經 》 中 說 : 「 女 子 七 歲 , 腎 氣 盛 , 齒 更 髮 長 , 二 七 而 天 癸 至 , 任 脈 通 , 太 沖 脈 盛 , 月 事 以 時 下 , 故 有 子 ; ... ... 七 七 任 脈 虛 , 太 沖 脈 衰 少 , 天 癸 竭 , 地 道 不 通 , 故 形 ...
建立於 19 9月 2008
隨 著 中 秋 節 的 到 來 , 此 間 的 天 氣 已 明 顯 地 流 露 秋 意 , 儘 管 日 間 仍 然 十分 炎 熱 , 但 早 晚 的 天 氣 已 明 顯 轉 涼 , 濕 度 亦 顯 著 下 降 , 漸 是 秋 高 氣 爽 的 季 節 , 亦 是支 氣 管 炎 襲 港 的 時 侯 了 。 最 近 , 因 支 氣 管 敏 感 咳 嗽 或 哮 喘 前 來 求 診 者 每 日 不 下 十 數人 ...
提 及 消 暑 清 熱 去 濕 , 自 不 然 會 令 人 想 起 五 茶 花 。 何 謂 五 花 茶 , 即 利 用 五 種 不 同 植 物 的 花 蕾 或 花 朵 , 加 水 煎 煮 或 泡 焗 成 茶 飲 用 , 以 達 到 預 防 或 治 療 疾 病 之 目 的 , 便 叫 做 五 花 茶 。 查 實 , 中 醫 藥 典 裡 的 五 花 茶 是 沒 有 一 條 固 定 統 一 驗 方 的 , ...
建立於 19 9月 2008
口 臭 雖 然 僅 是 一 種 症 狀 , 並 不 算 是 甚 麼 大 病 , 但 在 日 常 生 活 中 , 它 卻 常 常 令 人 感 到 不 便 、 煩 惱 及 難 堪 。 中 醫 認 為 , 口 臭 是 由 於 脾 胃 消 化 不 良 , 或 肺 與 大 腸 積 熱 所 致 。 《 沈 氏 尊 生 書 》 曰 : 「 口 者 脾 之 竅 也 , 能 知 五 穀 之 味 又 諸 經 皆 會 ...
建立於 19 9月 2008
秋 冬 兩 季 , 最 宜 進 補 。 因 秋 高 氣 爽 , 進 食 補 品 不 會 此 而 耗 散 其 力 , 削 弱 其 效 , 而 冬 季 寒 冷 , 禦 寒 需 消 耗 體 能 , 體 質 贏 瘦 者 易 因 不 耐 風 寒 而 百 病 叢 生 , 藉 此 進 行 調 理 滋 補 , 實 可 收 事 半 功 倍 之 效 。 中 醫 強 調 「 天 人 合 一 」 , 意 思 是 大 自 ...
建立於 19 9月 2008
風 濕 的 形 成 年 青 時 血 氣 方 剛 , 活 潑 運 動 , 很 多 時 受 傷 扭 傷 並 不 立 即 醫 治 , 嚴 重 時 致 行 動 不 便 才 往 就 醫 。 患 處 消 腫 後 還 未 痊 癒 即 立 刻 運 動 , 致 患 處 保 留 手 尾 , 加 上 在 傷 患 時 期 扭 傷 的 部 位 由 沐 浴 而 吸 收 水 份 , 就 會 變 成 風 濕 。 初 時 仍 ...
你家也習慣存放中藥材嗎?小心若存放不當,恐會被蟲蛀;郭綜合醫院藥師陳佳玲指出,中藥材會因質地和屬性關係,存放也不同,部分藥材富含水氣,可冷藏保存,但若必須冷藏,則要注意保存方式,才能避免被蟲蛀。 中藥材存放最重要就是要注意溫度以及濕度,尤其蟲子生長的溫度為16度到35度,若濕度過高也是促使蟲子生長的環境;陳佳玲說,藥材一旦被蟲蛀後,就會成為蟲子的營養來源,不但因此會影響藥材品質,也會降低藥效。 ...
立法院將於本周四審議「藥事法部分條文修正草案」(原藥物藥商管理法),有立委提議放寬對中藥材商的規範;中華民國中醫師公會全國聯合會認為此舉已違憲;該會並呼籲要為民眾用藥安全把關,就應徹底依循「教、考、訓、用」原則。 中華民國中醫師公會全國聯合會理事長何永成醫師表示,此次立委所提藥事法修法草案第十五條之一第二項規定:「依不含毒劇中藥材之固有成方,按消費者自用需求調配而成之傳統丸、散、膏、丹及煎藥之零售。」及第三項:「中藥製劑之批發。」其中指稱的「調配」,以及「中藥製劑」,已經涉及醫師的診斷行為與調配藥劑的行為,這都應屬專門職業人員的職業範疇,而中藥材商又不具備醫師或藥劑師資格,若是此修正草案通過了,可說是以法律在保護中藥材商的密醫行為。 ...
產婦若能坐好月子,不但能獲得良好休息,也能讓身體補充營養,盡快恢復體力;因此,產後調理特別重要。大林慈濟醫院中醫部醫師阮膺旭指出,主要是因產婦在分娩時,出血量多,加上腰痠腹痛等症狀,使體力耗損,有些產婦甚至因此氣血虛弱,這時就必須透過坐月子時期,幫助身體恢復原來狀態。 傳統觀念上,坐月子必須透過各種補品,讓產婦能夠補充體力,但因現代人忙碌,多沒有太多時間耗在燉煮熬湯藥上;阮膺旭說,其實現在已有合格的中藥廠,經過檢驗中藥材的安全性,且剔除含有重金屬的藥材,熬煮後提煉出的濃縮藥湯製成的科學中藥,讓現代人不管在服用或是攜帶上都非常方便。 ...
開春了!很多人換上較涼爽的衣服後,就發現身上多出好多肉;彰化醫院中醫科林宜玄主任針對入春季節,推出五款讓身體除舊迎新茶飲,可幫助新陳代謝,對於想要瘦身者可以自行搭配飲用。 第一款─推陳茶,以熟大黃(無熟,生亦可)一錢、炙甘草一錢、生麥芽三錢,用三碗水煮麥芽成二碗,再以湯汁浸泡前兩味藥20分鐘,濾渣後當茶水飲用,會有大便通暢或偏稀,為正常現象,不過,平日胃弱稀便者,或正值感冒者不宜飲用。 第二款─子孫情,可下氣寬腹(行氣除脹),以一根白蘿蔔切塊,先用水煮出味道後,取出蘿蔔,以湯汁沖泡老菜脯適量(味鹹),這個湯汁對熱證感冒後的殘留咳嗽也有效,另煮熟的蘿蔔可以再當菜餚。 ...
老祖宗的智慧─傳統中醫,隨著時代進步衍生出科學中藥。什麼是科學中藥?服用科學中藥又有什麼優點呢? 開業醫劉益伸中醫師表示,科學中藥就是中藥濃縮製劑,有人稱之為中醫成藥或免煎中藥粉。而科學中藥主要是將傳統藥材水煎後濃縮,加入賦形劑,製造出細粒、藥錠、藥片或膠囊等,與傳統中藥以煎劑或純生藥研粉製成之膏、丸、丹、散有不同。 傳統的水煎藥多是水煎藥,因此,從前只要是吃中藥,必定使用藥材水煎劑。但隨著時代的轉變及健康保險的實施,傳統水煎藥有逐漸式微的趨勢,但並不表示都不用,而中醫仍以水煎藥的來治療如高血壓、糖尿病、婦科疾病等。 ...
父母都希望孩子身高能夠高人一等,但是現代學童課業壓大,不但沒時間運動,更容易為了課業而熬夜,進而影響身高發展。如何不讓孩子輸在起跑點呢?用心的父母們會在成長黃金期透過轉骨,讓孩子長大人;最近就有一名國一男生,經由中藥調理,以及注意飲食和生活作息,在短短的三個月中,竟然就長高近20 公分! 收治這名國一男生的中醫師陳峙嘉院長指出,這位就讀國一的小男生來求診時只有150公分左右,他覺得身高比同學矮,心裡有點自卑,想要長高一點,後來透過診斷發現,他的脾腎偏虛,又夾雜很多虛火,一問之下才知道,他吃東西不太規律,晚上常常熬夜晚睡,長期下來導致脾腎受損,後來幫他用漢方調理,同時透過改善飲食、睡眠習慣,3個月後,那年暑假就長了快20公分! ...
...  至於有那些保健品可保肝?陳潮宗中醫師指出,人所熟知的如靈芝具有補肝益氣、強本固元的功效;牛樟芝具有清熱解毒、益氣活血、清肝瀉火、散瘀止痛之功效;冬蟲夏草具有保肝益腎、滋陰補陽、培元固本的功效;薑黃具有活血行氣,保肝利膽的功效;蜆精具有清熱利濕、解毒消癰、清肝瀉火的功效;五味子具有斂肺滋腎、益氣強肝、生津斂汗、寧心安神。 如何保肝養生?陳潮宗中醫師特別談到樟芝,樟芝其性味辛、苦、微甘,屬寒性藥,歸肝膽肺經,具有清熱解毒、益氣活血、清肝瀉火、散瘀止痛之功效。然而,服用樟芝應注意以下事項,1.樟芝屬性為苦、寒類的藥,可以清虛火,但多吃則易傷胃氣,尤其腸胃不好的人,或是元氣虛弱的人,若擔心極其苦寒使元氣虛損或拉肚子,可以搭配一些薑茶、棗茶等溫熱的中藥茶湯一併服用;2.樟芝性寒,孕婦、生理期、血友病患者及服用抗凝血藥物病患等,勿食用;3.服用時應與其他藥品錯開時間服用,因其有解毒性,與其他藥物應間隔兩小時以上為佳;4..服用時如出現不適,應立即停止服用。 ...
西醫領域中,民眾用藥有藥師把關,那麼,中醫呢?我們吞下肚的中藥,究竟是「誰」調配的?又由誰把關呢? 根據統計,台灣約有六成六的民眾經常性的使用中藥,每月約有一成的民眾使用中醫治療,每年約有三成的民眾,至少一次以上使用全民健保身分就診。長久以來,中醫與西醫,同樣是台灣民眾醫療保健的方式,且長期以來,民眾對於中醫藥照護有高度的需求。惟台灣缺少專責中藥藥事人員的培育,致使台灣民眾中藥藥事服務體系呈現缺口,中藥事服務需求無法得到滿足,民眾中醫藥照護權益亦未能獲得保障。  ...
一對夫妻想要懷孕但卻遲遲未能成功,雙方就醫檢查,身體也確診無礙,但發現太太的基礎體溫表溫度過低,起初原透過西藥治療,雖情況有些改善,但高溫期仍不夠高,後來求診中醫,診斷為腎虛型,透過中藥輔助後,總算順利懷用成功。 在台灣,不孕的盛行率約為10%至15%,平均每十對夫妻中就約有一對有不孕症;奇美醫院中醫部主治醫師劉三榮指出,因為生活習慣改變,包括環境、飲食等,加上晚婚觀念,使得不孕症的盛行率有明顯增加的趨勢。 ...
現代人因為飲食習慣改變,以及作息不規律,大腹翁、小腹婆、下肢水腫及氣血虛是現代人常見的肥胖症狀。開業診所劉明偉醫師表示,大部份的肥胖者可以分為四大體質類型,其中包含水腫體質、局部肥胖體質、便秘體質,以及代謝失調的綜合體質,若身體出現以上症狀,就要注意自己的肥胖指數囉! 減重是條漫漫長路,有些人雖然短時間內瘦下來,不只減出一身病,更減掉健康,原因就是選擇不當的減重方法,追求快速瘦身,卻忽略了身體健康才是根本。中藥專家張長生表示,愛美女性可以利用運動搭配中藥故方,用較溫和的方式改善體質,才不會甩了體重也丟了健康。 ...
現代女性把瘦身當成一輩子的課題,然而,有的人瘦的下來,有的人卻試過了各種方法仍然無效,亦或是瘦到一個程度就停止。為什麼不是每個人都瘦的下來?中藥專家張長生說明,大部份的肥胖問題可以分成四大體質類型(肥人痰濕、油膩停聚、便秘宿便、代謝失調),而『漢方診療醫典』中早有記載,可用於治療肥人痰濕、油膩停聚、便秘、多汗的傳統故方-「防己黃耆湯」,是能促進代謝幫助減重又不傷身的傳統固方。 要打造輕瘦體質,除了必須先了解自身的肥胖型態後,才能對症下藥。針對四大體質中藥專家張長生藥師進一步說明,肥人痰濕者,多因體內、臟腑的水氣異常積留,導致陰陽失調及下身水腫,飲酒、生冷飲食都可能使水腫更嚴重。因此,要針對肺脾腎三內臟來調理、利水、健脾及潤腎。 ...
建立於 23 7月 2015
肥胖一直是國人困擾的問題,過胖的體重對健康有很大的影響,然而,有過想減肥卻減不下來的課題嗎?開業醫師劉明偉與中藥師張長生表示,這是因為國人不夠認識自己體質的關係。 體質分為四大類:肥人痰濕、油膩停聚、便秘宿便、代謝循環不好,一但搞懂自己屬於何種體質,對症下藥便可達到減重的目的。 減重除了要有均衡的飲食、良好的作息,多運動外,也忌諱利用不明藥物減重,傳統故方-防己黃耆湯,以天然中藥製成,藥性溫和不刺激,適合有減重需求之人。 ...
日前,參與減重衛教講座的玩美部落客高妹表示,生產過後,脂肪很容易囤積在下半身,像肚子、大腿等,即使加強運動,還是不容易回到產前的模樣。而另一名部落客老虎狗也說,年輕想減重時,只要少吃一些,就能輕鬆減重,但隨年齡增長,不正確的減重方式,不只容易復胖,對於身體的健康也有影響。減重一直是全民運動,除了少吃多運動的口訣之外,張長生中藥師及整形外科劉明偉醫師也針對部落客提出的減重困擾,提出看法。 張長生中藥師表示,坊間很多減重的方法,只是使人在體重上面的數字變化而已,數據下降,但是體內脂肪不變,並不是成功的減肥,復胖的機率還是很高。整形外科劉明偉醫師也補充說明,隨著年紀增長,新陳代謝減緩,的確有許多生產後的婦女,即使很努力減肥,還是有許多特定部位減不下來。 ...
5歲的哈比是一隻臘腸犬,因夏天悶熱造成皮膚病,出現掉毛、過敏、異味、潰爛等症狀,剛看診時狗狗身上的毛髮幾乎掉光光,全身長一點一點的黑斑像發霉並發出惡臭,先以西藥治療,但狗狗卻抗拒吃藥,後以中藥搭配藥浴、適合的飲食,細心調理6週後,皮膚狀況已痊癒並長出毛髮。 開業動物醫院獸醫師鄭宇光表示,寵物罹患皮膚病對很多飼主可以說是司空見慣,夏季常因氣候悶熱,狗狗本身氣血循環的代謝容易被夏季暑氣誘發,造成黴菌性感染或是過敏性問題,一般西藥處理較屬於壓制病情,但中藥則是全身性調理。寵物的皮膚狀況,多因熱氣積鬱在體內無法順利排出,影響氣血運行,須藉由調氣、清熱、除溼使氣血順暢,才能降低皮膚病復發情況。 ...
建立於 10 8月 2015
在假期或連假間,許多人總是在放鬆時忘了克制食量,等成為名符其實的「肉」粽後,才趕緊進行減重計畫。根據減重調查,6成的人認為自己過胖,其中更有將近7成的民眾施行過各種減重計畫,減重除了搭配飲食與運動外,整形外科劉明偉醫師與張長生中藥師分享四大體質類型,幫助找對體質找對方法,更有助減重功效。 四大體質類型分為: 1) 肥人痰濕/指水腫體質 此類型的人氣虛且脾胃虛弱,體內積留體液,易造成水腫,甚至影響睡眠呼吸與心臟疾病。劉明偉醫師表示,部分水腫情況有可能為身體器官所引起,應要就醫檢查,而針對單純下半身的水腫,可穿著有彈性與支持性的長襪進行睡前抬腿,在飲食方便張長生中藥師則建議,盡量減少鹽分攝取,也可搭配中藥「防己」將多餘水分排出。 ...
一名17歲的黃姓高中生,長期熬夜唸書拚學業,某天起床突然左邊眼睛無法閉合,剛開始眼睛、耳朵有灼熱、疼痛感,後來病情越來越嚴重,臉部開始抽搐,嘴角沒有力氣,含水也會不自覺流出來,抬頭紋也消失,風池穴有疼痛感。聽說有一帖藥幾萬元保證治療好的偏方,但因家中經濟無法負擔而作罷,心情相當沮喪,由於臉部異狀明顯,後抱著姑且一試的心態前往中醫求診,醫師確診為顏面神經麻痺,治療約2個月,服用中藥與針灸雙管齊下,目前已經痊癒。 ...
「笨蛋加三級」是罵人的話,事實上,長期喝鉛管水恐怕更笨!最新研究發現,長期鉛曝露恐影響兒童智力發展高達5倍,研究結果已刊登於《環境研究國際期刊》。醫師指出,孕婦喝鉛管水可能是原因之一。 台大醫院環境醫學中心發表「兒童出生世代研究」,收集北部地區230名寶寶臍帶血,結果發現,其中有58名寶寶臍帶血鉛濃度過高,進一步追蹤發現,這些寶寶至2歲時的整體神經行為發展與其他寶寶有明顯落差,特別是在認知及社交方面的能力,與正常小孩相差高達的5倍。 ...
...  周宗翰中醫師, 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治表示,許多女生為了愛美減肥,長期以水果、沙拉等較寒性食物果腹,加上愛喝冰冷飲料,導致血液循環不良、新陳代謝差,水分容易囤積在下半身,形成水梨型身材,且有虛寒體質,體內水濕較重,子宮寒冷,宮寒者較一般人不易懷孕。 對於水梨型水腫者的治療,中醫會以健脾利濕、去痰化濁的中藥來改善身體機能;中醫師周宗翰指出,這時會使用豆類中藥利水調經消水腫,但通常是赤小豆,而非一般普通食用紅豆。根據本草綱目紀載,赤小豆性溫其性下行,能通小腸利小便去腫脹,具有調經通乳作用,對女性月經不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。 ...
許多人有服用中藥調理身體的習慣,中藥需求量大,但中藥調劑人力不足,衛福部決意推動「中藥師法」來解決此一難題。對此,中醫師公會與臨床中醫師皆表示肯定。 西醫有藥師,中醫為何沒有? 中醫師公會指出,中藥調劑人力短缺,近年來僅有0.48%之藥師有意願投入中藥調劑行列。根據資料,只有181名藥師於中醫醫療院所執業,即使放寬執業條件,也無法解決現階段的人力需求。中醫師柯富揚表示,藥師人力恐怕無法因應未來的中藥量需求,應透過立法方式來制定「中藥師法」,並建置高等教育中藥學系、中藥師考試制度,解決此問題。 ...
異位性皮膚炎會使患者出現皮膚乾燥,且出現發炎造成不斷脫屑現象,長期感到皮膚搔癢症狀,屬於體質的疾病;奇美醫學中心中醫部主任許堯欽指出,尤其若好發於嬰幼兒時期,皮疹會出現在臉上或身體伸側,到了兒童期就會轉變到脖子、手彎等屈側處。 中藥藥浴治病 浸泡外敷達療效 臨床上,1名4個多月大的嬰兒,從出生後就出現頭皮發紅、脫屑現象,就醫後被診斷為異位性皮膚炎,但治療後卻未見好轉,直到改透過中醫調理,才逐漸舒緩症狀;許堯欽說,利用中藥藥浴的方式,根據患者病症給予適合藥材,煎煮後取出藥液再倒入沐浴水中,讓患者透過浸泡由皮膚吸收,達到療效。 ...
...  中醫師李政育也提醒,掌握食物均衡選擇的原則,務必記得細嚼慢嚥,以免假期愈長,血糖、血脂肪及體重愈高。年節期間除了蔬果的攝取、食材的新鮮掌控,水份補充更不可少,享受美味佳餚後,可用紫蘇葉、生薑、陳皮和山楂熬煮簡單中藥茶飲,幫助消化和消脹氣,減緩腸胃脹氣、幫助消化。    ...
過敏性鼻炎是台灣孩童最常見的過敏性疾病,隨著環境與飲食習慣改變,罹病率逐年增加,過敏性鼻炎症狀會出現流鼻水、鼻涕、打噴嚏、鼻塞、鼻子癢,這些反覆性的症狀會影響孩童的學習力、專心度、睡眠品質,容易併發過敏性結膜炎、鼻竇炎、中耳炎、睡眠呼吸中止症,也會讓氣喘變得不好控制,家長們千萬別以為過敏性鼻炎是小病而輕忽它的嚴重性。 多數過敏性鼻炎患童體質屬寒 多數過敏性鼻炎患者會出現流鼻水、流清鼻涕、手腳冰冷、怕冷者是屬於寒性體質,這些症狀若遇到天氣濕冷或是吃到寒性食物、冰品冷飲,症狀往往會加重。根據台灣健保資料庫的分析過敏性鼻炎患童使用中藥的研究可知,多數的患童屬寒性體質,中醫會使用較多溫熱屬性的中藥來治療過敏性鼻炎,相關研究結果已刊登在國際兒童耳鼻喉期刊(International ...
許多人會尋求古方,以中藥調理身體,但日前一位年約60歲的男子,因長期背痛難耐,便自行到中藥行依照古方配置,但卻在服用完中藥30分鐘後,出現頭暈、臉麻、四肢發麻、噁心、嘔吐等症狀,緊急送醫後發現血壓下降,收縮壓僅60-70毫米汞柱,心跳下降至30-40下,心律不整,四肢無力。 中藥附子具毒性 收治該病患的台南市立安南醫院急診部主任符凌斌在詢問病史後,判定是由中藥引起的症狀,他一方面急救病患,另一方面請病患兒子找出古方帖子。經綜合判斷,該病患應是附子中毒。依據衛生福利部的資料,附子含鳥頭鹼、次烏頭鹼等,這類物質有強心、刺激迷走神經、鎮痛等作用,但其具備有一定的毒性。 ...
中國人對於中藥材的使用很頻繁,除了以中藥材泡茶飲,更會以中藥材來做藥膳;不過,對於中藥材的保存,以及使用期限,卻往往不是很在意。陳立奇, 台北市立聯合醫院藥劑部部長表示,在購買中藥材時,應注意使用期限與保存方法,由於中藥材容易發黴,最好是在購買半年後就要吃完。 中藥儲存必須避光與防潮 秋冬來臨,很多人會愛吃藥燉排骨,或是當歸鴨與羊肉爐,中藥藥膳的應用非常廣,有不少人會去中藥房購買中藥材,自行水煮沖泡來養生。陳立奇指出,醫療院所最常見的中藥劑型就是科學中藥粉劑與水煎劑利樂包,生藥材與飲片則是可以在中藥房購買,不同的中藥材劑型,在儲存上也會不同,而最重要的是必須避光與防潮。 ...
祛寒強身,吃中藥最好,都市人入冬愛吃補,但是你知道真假中藥怎麼選嗎? 氣溫驟降是吃補的好時機,近年來養身食療興起,中藥的需求也增加,為了長時保存、賣相好,也有人將中藥燻硫、染色,更別提還有假貨問題,有些長相接近,混在真品之中以假亂真,這些中藥經過不當處理,在體內累積毒素,有可能已經對肝腎造成極大的傷害。 掌握安全性 必知中藥材3等級 吳宗修, 臺北市立聯合醫院藥劑部中藥組組主任, ...
年菜多是大魚大肉、重口味,容易感到油膩,一般人飯後會喝茶解膩;中醫師蕭育真指出,不同的中藥茶飲也有不錯效果,例如山楂、決明子茶飲可去油膩,薏仁、玉米鬚茶飲可消水腫。 山楂、決明子茶飲 去油解膩 蕭育真表示,含有中藥材的茶飲對身體很有益處,例如山楂、決明子就是很好的去油解膩中藥材,適合飯後飲用;若有胃發炎、胃潰瘍的人,就要避免喝含有決明子的茶飲。 薏仁、玉米鬚飲 消除水腫 另外,針對不同需求的民眾,也可添加不同的中藥材做調理。蕭育真舉例,飲食重口味容易水腫,可飲用薏仁、玉米鬚茶飲,達到排除多餘水分的效果;有便秘困擾者,則可酌量添加陳皮,提高腸胃蠕動、有助清除宿便。 ...
冬天裡,民眾喜歡全家大小一起吃補品、火煱,團圓兼進補,中醫師張煒東提醒民眾,進補對於體質虛寒者較為合適,燥熱體質者可要斟酌,也建議冬天天氣冷時儘量要「早睡晚起」,尤其是老年人及慢性疾病患者! 冬季不冷 進補次數要減少 今年冬天至今的情況不同於往年,沒有冷氣團來襲時氣溫頗高,冷氣團發威時在1、2天內溫度就驟降好幾度,所以,進補的次數要減少,甚至進補的中藥材份量也要比往年少,以免天氣回暖時因為進補過頭而有火氣大的情況出現。 ...
年近五十的更年期婦女,往往會有很多「症頭」,經常會有不舒服的情況,盜汗、熱潮紅、口乾舌燥、眼睛乾澀等問題,說大不大,說小不小的狀況,總是讓更年期婦女很困擾;其實,這些問題是可透過中藥食療調理來改善。 山藥、黃豆是「天然荷爾蒙」 長庚醫院藥劑部藥師邱名榕表示,中藥調理更年期時,會依據症狀與體質來調整用藥,至於一般食療方,則是在沒有婦科疾病如子宮肌瘤與乳癌時,會建議吃些山藥與黃豆;山藥和黃豆有「天然荷爾蒙」之稱,對於緩解女性更年期會有所幫助。 ...
日前有位印度人用毒蛇泡酒,結果蛇沒死還跑出來咬死人;對於採用毒蛇泡酒或是蜜蜂泡酒來喝的養生方式,國人也是不遑多讓。不過,中藥師則是不建議民眾浸泡不明的毒蛇及毒蜂,以免體質不合、過敏得不償失。 中藥泡酒可萃出油溶性成分 中藥師林燕泙表示,通常會把補益藥利用藥酒浸泡當成藥酒服用,也就是中藥傳統酒劑或酊劑,動物性或植物性都可以,利用酒精把藥效成分泡出來,相對於傳統用水煎煮方式,用酒精泡可以萃出油溶性成分,動物通常會泡蛤蚧或海馬等。 ...
... ,全程都以低油、低糖、低鹽、高纖、高鈣為主,不添加任何有害健康的防腐劑、味精、色素、人工香料或食品添加物。 選擇當季新鮮食材、由營養師做熱量控管、加入中藥調理更佳 產後調理飲食的新鮮度尤為重要,月子餐業者表示,依每個季節不同的特性,選擇當季新鮮食材,另外也與婦產科診所做搭配,根據不同媽媽的身體狀況來做飲食的調配,在產後媽咪狀況較穩定的三~四周,會提供少油炸、少肥肉的低卡餐給媽咪做選擇讓媽咪吃的健康無負擔。 ...