今日健康  | 廣告 |    登入 |  註冊     香港   |  台灣      简><繁    
Menu
  • 一有疼痛就服藥 小心藥物成癮

    一名上班族,因工作壓力大,常感到頭痛,就會服用非處方藥物止痛,起初都見效,但長期下來頭痛反而加劇,導致症狀一發作就立刻服藥,直到家人發現陪同就醫,被診斷為止痛藥成癮;臨床心理師柯俊銘指出,許多民眾習慣自行去藥局買藥服用,但要小心雖然方便,但恐得承受一定程度的風險。

    市售止痛藥多為複方 應諮詢醫師較安全

    像是市售的止痛藥、感冒藥等普遍為複方,雖具有止痛成分,但仍含有其他成分;柯俊銘說,因此若出現頭痛、牙痛等疼痛,購買成藥服用前,最好先諮詢醫師或藥師,若仍無法緩解,千萬別繼續服用藥物,應盡快尋求專業醫師的協助。

    自作主張過量服藥 恐是成癮徵兆

    柯俊銘進一步說,若要確定自己是否有依賴藥物的現象,其實可以觀察是否才剛服用完藥,就在想下一次什麼時候要服藥,或是常常感覺藥效不夠等現象,另外,每次自作主張過量服藥,或即使疼痛改善仍持續使用止痛藥等,就可能有止痛藥成癮徵兆,應趕緊就醫。

    有任何藥物成癮徵兆 盡快就醫

    民眾若發現自己只要停用或減量服用藥物,就會出現無精打采等現象,或常常對親友關心感到沒有耐心等,都應特別注意自己是否有藥物成癮的現象;柯俊銘呼籲,若發現自己或周圍家人朋友有任何類似徵兆出現時,就應盡快就醫治療,正確用藥,才能真正達到改善疼痛的效果。

     

  • 一站起來就頭暈? 當心老了易失智...

    中年人從椅子上或蹲姿起身時,若常感覺頭暈、輕微頭痛,就要提高警覺,這種現象代表血壓暫時下降,醫學名稱為「姿勢性低血壓」。美國一項研究顯示,常出現這種現象的人,20年後出現失智症的風險較高,老年認知功能也容易變差。

    姿勢性低血壓 可能對大腦造成永久傷害 這項研究成果已發表於美國心臟協會所舉辦的2017年流行病學、預防╱生活型態與心臟新陳代謝健康醫學研討會。研究認為,「姿勢性低血壓」這類暫時性低血壓症狀會減少大腦血流供應,或許會對大腦造成永久性傷害。

    研究首席作者美國約翰‧霍普金斯大學流行病學博士後研究員安德婭‧勞琳絲表示,對於中年人來說,雖然血壓下降只是暫時性現象,卻可能造成長遠影響。研究顯示,與中年沒有姿勢性低血壓者相比,中年有姿勢性低血壓的人,老年出現失智症風險上升約4成之多,目前醫界對失智症治療還是束手無策。

    研究人員分析「社區居民動脈粥樣硬化風險研究」數據,這項研究是以美國4個社區15792名居民為研究對象,研究開始於1987年,當時這些居民年齡介於45歲到64歲,平均年齡54歲。研究人員特別針對其中11503名沒有冠心病、中風病史者做研究。

    起身時血壓下降幅度過大 就要提高警覺 研究人員先請這些人躺20分鐘,再請他們起身、站起來,測量血壓。姿勢性低血壓是指突然起身時血壓收縮壓下降超過20mmHg,舒張壓則下降超過10mmHg,研究中703人,約6%的人有這種現象。

    研究人員追蹤20年以上,結果發現,姿勢性低血壓患者往後出現失智症機率比其他人增加40%,出現認知功能下降風險也比一般人增加15%。勞琳絲表示,多了解哪些因素會增加失智症、認知功能下降風險,就可以找出高風險族群,這或許就能幫助擬定防治、介入策略,對於姿勢性低血壓這風險,未來很值得進一步探討、研究。

  • 你累了嗎? 小心很容易中暑喔!

    原來身體經常很疲累,會很容易中暑!中醫師發現,最近有不少中暑病人來求醫,除了因為天氣變化大,一天裡可能會經歷春夏秋冬,忽而低溫十幾度,忽而又高溫三十幾度,然後又經常進出冷氣房,身體很難適應;其次就是加上工作疲累,免疫力下降,就很容易中暑。

    冷熱調控能力較差易中暑

    中醫師姜智釗表示,天氣變化大,再加上工作疲累,以致中暑病人很多;傳統中醫認為,這類中暑的人就是所謂的寒溫不調,也就是說這些人對於冷熱調控能力較差。門診中是不少長期上夜班的媽媽們,還有在冷凍庫從事倉儲的人,甚至經常南來北往者,由於經常進出冷氣房,再加上工作疲累,免疫力下降,就都是容易中暑族群。

    頭痛、脖子緊繃、頭暈、想吐

    中暑者最常見症狀就是頭痛與脖子緊繃;姜智釗中醫師指出,也有人會出現頭暈、想吐等症狀,在急性期可針灸脖子後面的穴位,使肌肉放鬆,也有人會用刮痧或是拔灌,主要是利用肌肉放鬆與微血管散熱來緩解中暑。

    針灸、刮痧、拔灌 也可用艾葉、桂枝薰脖子

    除了針灸、刮痧、拔灌之外,也可利用薰蒸方式來改善中暑後的不適症狀;姜智釗中醫師進一步指出,可以用中藥材例如艾葉、桂枝來薰脖子,使肌肉彈性恢復,就可以使頭痛與頭暈程度會降低,之後可再服用中藥來預防中暑。

    參麥散+清暑益氣湯預防中暑

    姜智釗中醫師說,尤其是老人家或體弱的人,如果一中暑就會很容易出現暑熱感冒;比較容易中暑的族群,可以服用補氣補陰的中藥參麥散,例如麥門冬、五味子、粉光參,或是在這季節可以服用清暑益氣湯預防中暑。此外,如果去南部很熱的地方,要儘量喝溫開水,調節人的溫度,使體溫不要變化太多,也可以降低中暑機率。

  • 北市登革熱疫情升高 防治工作不可少

    本土登革熱個案,台北市已有4例確診。49歲居住於文山區的男子,經常到外縣市出差,周末也會回桃園老家,在本月1號時,開始有發現現象,隔日旋即至住家附近診所就醫,一直到了4號,病情仍不見好轉,才轉至醫院求診,發現竟然是登革熱。 對於此登革熱個案,疾病管制處陳少卿處長表示,此個案於潛伏期期間,活動範圍除了文山區住家及北投區的公司外,每週末會去桃園,也曾出差到彰化洽商。由於男子沒有出國紀錄,因此判定是本土性登革熱個案,目前疾病管制處已在男子住家及工作地周邊半徑100公尺進行病媒蚊密度調查及孳生源清除的工作。 陳少卿處長指出,因登革熱疫情逐漸升高,北市衛生局每月將不定期進行社區家戶病媒蚊密度調查,並配合民政局與12區區公所啟動孳生源清除日,以降低病媒蚊繁殖。積水容器容易有孳生孑孓之外,防火間隔、空地、空屋、山坡地、菜園、建築空地,也是病媒蚊的傳染病高危點。 陳少卿處長說,要避免登革熱,就要養成檢視家戶內外環境衛生及「巡、倒、清、刷」積水容器的好習慣,讓病媒蚊無法產卵繁殖。民眾如果到戶外活動,應做好防蚊措施,如穿著長袖淡色衣褲,皮膚裸露處塗抹防蚊液等,以免感染登革熱。若有出國計畫者,前往登革熱流行地區,應做好防蚊準備;返國後做好自我健康管理,如出現發燒、四肢痠痛、頭痛、後眼窩痛、肌肉痛、骨骼關節痛及皮膚紅疹等症狀時,應立即就醫。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

  • 喝醋有助柔軟筋骨? 妙齡女喝到牙痛頭痛

    養生概念當道,許多愛美人士每天都要喝上一杯梅精、水果醋飲料,保持身體健康。一名25歲女性,因接觸瑜珈多年,但覺得自己筋骨僵硬,聽同練瑜珈的同學說,喝醋不但可幫助柔軟筋骨,還可幫助調整體質,於是早晚一杯水果醋、常吃醋做成的產品,;沒想到半年後,喝冰水竟牙齒痠痛到掉眼淚,甚至頭痛,不得不求助醫師。

    陳學甫,台灣微創植牙醫學會理事醫師說,常有患者喜歡喝醋、梅精、酵素、檸檬汁等「鹼性食物」,但這些飲料、食物的pH值都大於7,在口腔內會呈現酸性,會對牙齒造成酸蝕與軟化。

    常有許多患者接觸酸的食物而不自知,或對酸的食物有所誤解。這裡所指酸的食物,是單純指pH值而言,並非指消化後的產物。酸性食物會造成齒質的酸蝕、軟化,讓牙齒容易敏感,如果汁、碳酸飲料、運動飲料、咖啡、紅酒、醋、檸檬汁等。但由於pH值大於7的食物,代謝後有可能產生鹼性的產物,而被營養專家稱為鹼性的食物,這往往讓一般民眾對食物的酸、鹼性產生混淆。所以,當牙齒因飲食變得脆弱時,若再加上不當的潔牙方法傷了牙齒,讓牙本質外露,就容易造成牙齒的敏感。

    陳學甫醫師提醒,民眾也不必因噎廢食,而不去食用這些pH值大於7的食物,因這些「鹼性食物」確實能夠平衡體內的酸鹼值。只要不讓牙齒長時間浸泡在酸液中,(如將檸檬汁含在口中),加上食用後馬上大量漱口,稀釋口腔內的酸度(提升pH值),等候15分鐘後再刷牙,就可以降低飲食造成的影響,避免成為敏感性牙齒。

     

  • 嚴重頭痛、血壓飆高 原來是甲狀腺機能亢進

    甲狀腺機能亢進是因為身體內甲狀腺素增加,造成的一種臨床症候群,發生原因可能是腦下垂體失調、遺傳、壓力、碘攝食量過高…等,症狀方面,林兆啟醫師表示,常見有心悸、手抖、體重下降、緊張、失眠、怕熱、容易流汗、脖子變粗、凸眼、掉髮…等。

    一名女性上班族,突然因嚴重頭痛且血壓飆高而求診,門診檢查時,血壓有心搏過速的情形,理學檢查則發現甲狀腺腫大,及有手抖的症狀,經甲狀腺功能檢驗和甲狀腺超音波檢查,確認罹患甲狀腺機能亢進。

    開業醫師林兆啟表示,高血壓可分為原發性及續發性2類,原發性高血壓,有90%以上是沒有特定致病的原因,可能是先天遺傳,或是後天環境造成,續發性高血壓,可能是其他因素造成,如內分泌失調、腎臟疾病、睡眠呼吸中止症、主動脈狹窄、藥物引起或與藥物相關…等。

    甲狀腺機能亢進者,日常生活中要少吃含碘量高的食物,如:海帶、紫菜、海苔…等,避免菸、酒、含咖啡因飲料,避免過大的壓力,不可熬夜,由於甲狀腺機能亢進症狀變化多,不一定會出現典型的症狀,要多注意自己的生活作息,平時不熬夜、不太勞累,避免作息不正常,減少壓力,都是保養甲狀腺的好方法。(文章授權提供/優活健康網)

  • 天熱大啖冰品涼飲 小心中陰暑

    炎炎夏日,喝杯沁涼的飲料,是人生一大享受;但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀,到底是為什麼呢?中醫師提醒,為消暑大口喝冷飲,導致人體溫差過大,血管驟然收縮,就會出現身體不適,也就是所謂的「中陰暑」。

    中陰暑全身不適

    廖子嫻, 台北慈濟醫院中醫科主治醫師表示,當夏日體內溫度升高,熱氣尚未散出,就進入冷氣房或大口喝冷飲,使毛孔、血管驟然收縮,寒氣聚於體表或腸胃內,容易產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒,甚至影響腸胃,造成消化不良、噁心嘔吐,身體呈現氣虛無力的情況,中醫稱為中陰暑。

    避吃生冷食物

    中陰暑怎麼辦?廖子嫻指出,一旦中陰暑,應避免生冷的食物,如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類;可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張,預防水瀉,或飲用熱咖啡、熱茶來暫時緩解頭暈、頭痛的症狀。

    規律運動+正常作息

    廖子嫻醫師指出,中陰暑是現代人的文明病,尤其以久坐辦公室、缺少運動的女性上班族最常見,建議養成良好的運動習慣、正常作息,並少碰冰品涼飲,才是減少中陰暑的不二法門。

     

  • 天熱野溪泡湯 小心中熱衰竭

    天氣熱千萬別泡湯!日前一對母女頂著35度高溫,到烏來野溪泡溫泉,結果昏迷不醒,女兒送醫後無大礙,母親則不幸喪命。醫師呼籲,近來天氣悶熱應避免泡湯,若要前往則要注意個人身體狀況,並隨時補充水分;有身體不適情形,應盡速起身,不要勉強而導致憾事發生。

    台北慈濟醫院急診部主治醫師廖士良表示,女兒送至該院急診,患者本身意識清楚、生命徵象正常,經過電腦斷層、血液、心電圖、X光等檢查,結果都正常,僅鉀離子偏低,立即給予鉀離子補充治療,身體無大礙。

    廖士良指出,經診斷患者為中熱衰竭,因環境悶熱、濕度太高、不通風、出汗太多,造成體內水分及鹽分不足,症狀可能為大量出汗、體溫略低、臉色蒼白、頭痛、暈眩、噁心及嘔吐等。

    廖士良也呼籲民眾,最近天氣炎熱,應避免長時間處於高溫環境或太陽下,以免發生中暑意外,年紀大者、罹患心臟病等慢性疾者,最好避免泡湯;若在泡湯過程感到不適,應盡速起身。

    喜歡本文,請按讚並分享給好友!

  • 失戀心痛、胸悶 手指推頭鬆解法助緩解

    24歲的上班族陳小姐,3個月前因男友劈腿,無預警提出分手,並事後才得知男友新對象竟是自己最好的姊妹淘,因感情遭逢鉅變,心情鬱悶,常常瞬間爆哭後造成胸口悶、頭痛,呼吸不到空氣,感覺快要窒息,前往醫院就診,檢查數據也都顯示正常,令她不堪其擾。 湖南中醫藥大學針灸推拿博士董振生表示,嚴重的心病會導致第一頸椎產生問題,由於心理與生理是互相影響,因鬱卒時頭部會因沮喪而低下,造成第一椎被擠壓才會引起頭痛、胸悶等症狀。 董振生進一步表示,仰頭可以使頸椎第一椎往後移,讓延腦不受到壓迫,延腦因掌管呼吸、心跳、體溫、消化等管理生命跡象和新陳代謝,以及情緒高低,鬱悶將造成低頭進而導致血管緊繃,血管拉緊時會變長變細,又為了送出更多血液,所以得撐開變得又腫又硬,仰頭的動作會讓血管距離縮短,使其變鬆、較有彈性,血管兩端不論是往上至頭部,或往下到軀體的血液流量也會正常、順暢。 頸椎回正神奇治癒操一書作者黃雅玲表示,手指推頭鬆解法能幫助緩解症狀,仰頭姿勢也可暫時阻斷激動情緒,持續三十秒能瞬間控制激動情緒是因訊息被阻斷了。仰頭的姿勢可解決第一椎問題,而手指推頭鬆解法只需要將手掌併攏,再用拇指頂住下巴,用拇指力量將頭往上推,藉以完成仰頭看天的治癒體操。 黃雅玲提醒,第一頸椎有壓迫的人,平日可以適量補充魚油,因魚油富含豐富維生素A、D,頸椎有問題的人通常伴隨神經系統上的問題,魚油對於神經、軟骨組織和骨骼都有不錯的修復效果,但須購買經衛生署核准通過、衛生安全的產品,並依食用說明服用補充才較安全。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

  • 失聰又頭痛? 當心顳顎關節發炎

    一名年近九十歲的老翁,為了缺牙問題困擾已久,遂至日本進行全口植牙,其中兩側的牙釘又長又不正,影響術後咬合與飲食,甚至一直耳鳴、聽不清楚,24小時都有鬧鐘在耳邊響一樣,老先生以為是老化造成的生理機能退化;直到左耳完全聽不見才求助耳鼻喉科醫師,但仍檢查不出來問題,之後至牙醫診所檢查後才發現,是「顳顎關節障礙」與三叉神經發炎,導致聽力下降。

    收治病例的美國哈佛大學牙醫師博士陳俊龍表示,顳顎關節障礙多好發在女性,女性的好發率是男性的九倍之多。因為顳顎關節連結的是下顎與頭顱,更是在頭顱、上下顎、頭頸部之間作為一個運動的連結樞紐,這些部位要運動,必須要靠顳顎關結來帶動,若是一旦產生顳顎關節障礙,嚴重時可能會發炎。

    因此,當顳顎運動出現障礙時就會有嘴巴打不開、或是打開時會有「卡卡」的感覺,甚至有些人會有聽力下降、聽不清楚等症狀產生。陳俊龍醫師解釋,許多前來求診的病人常主訴,聽力不清楚之外,通常伴隨著「頭痛」的現象,原因就是因為顳顎關節障礙引起三叉神經失調,許多病患常要「咬緊牙關」所致,造成肌肉性頭痛。

    陳俊龍醫師說,長期咬緊牙關忍痛,會使太陽穴附近的顳顎肌肉不規律的收縮,病例中的患者是因為植牙體植入後造成三叉神經發炎、顳顎關節障礙,導致聽力下降,在拔出植牙體後就大幅改善。醫師提醒,不論是否有植牙的病患,只要發現有聽力下降、或是頭痛等的症狀,一定要盡速就醫,才不會發生咬合不整、發炎等問題。

     

  • 妳累了嗎? 職業婦女小心肝!

    現代人生活習慣不佳,經常熬夜又暴飲暴食,往往使得肝功能不好,甚至出現脂肪肝。不只是男性,尤其現代女性在職場上也往往得要衝鋒陷陣,有脂肪肝的女性也不少;傳統中醫認為,春天是生發季節,適合養肝,因為春天屬木,是萬物生長的季節,而肝臟也屬木,人體也和自然界一樣,陽氣漸盛,因此春天養生原則首重養肝,而且中醫所指的肝,不只是肝臟,還包括了肝經。

    休息了仍容易疲勞 肝已經出現警訊

    李深浦中醫師表示,不要小看內臟的功能,每天都應該要適度休息,如果休息了仍容易疲勞、手腳痠軟無力、眼睛模糊、頭痛、腦神經不想動,表示肝已不想工作,應該要適度休息;其實人體無時無刻都在兢兢業業,都在不斷運轉,除非是肝已經出現警訊,否則不太需要特別去注意,如果忙碌無法睡7-8小時,可以閉眼、放空,使肌肉放鬆約20分鐘,短暫的休息,也可瞬間補充體能。

    全身放鬆忘我 可使肝氣恢復

    休息就是要完全放下,李深浦中醫師指出,利用短時間全身放鬆忘我,可以使肝氣恢復,讓極化的自律神經可以去極化,能使身體得到快速充電的感覺,而且全身經絡疲勞可以恢復。此外,尤其是不要一直注意有沒有在休息,隨意神經太發達,什麼都要管,一天到晚想把他人管好,想把自己的五臟管好,其實都沒有必要,只會使自己痛苦。

    置之死地而後生 治療肝臟就是要能新陳代謝

    肝是管睡眠中樞,新陳代謝的器官,舊的不去新的不來,「心死而後神活」,若是注意身體太多,無法放下,反而會無法使隨意神經與自律神發揮充分效能,肝沒有神經,每天最少要有一個時間是要放掉一切的想法;由於「肝為將軍之關,謀略出焉」,就是與思想、心臟和血液都相關,所以要置之死地而後生,自己要放下,就好像人要會排便,才能吃得下。所以,治療肝臟最好的辦法是要使之新陳代謝。

    救活C肝女 李醫師獲頒感謝狀

    臨床上,就有一名公司老板娘罹患原位性肝硬化,已陷入昏迷要等待換肝,而且有肛門出血得要輸血,不但無法吃喝,聞到食物的味道就噁心想吐,但是經由李醫師開給的中藥治療十五天後已能吃能喝,肝硬化病況得以獲得改善。還有一位日本女子因為C肝出現肝昏迷住進加護病房,也在服用李醫師開給中藥治療二週後,挽回一命;這位女子的兒子黃民隆先生還特別致贈感謝狀給李醫師。

    護肝:營養均衡、不吃冰、要放下、不掛心、睡得好、要運動

    李深浦中醫師強調,養肝除了要放下、不掛心、吃好睡好之外,還不可吃冰,因為溫度下降,食物無法消化,釋放營養會產生凝聚作用,進而導致熱量堆積,而且無法轉換成體力,而是悶熱,使人更想吃冰,造成惡性循環。所以,護肝就是飲食的溫度要適當,營養要均衡,不要想太多,吃好睡好,而且要運動。

     

  • 孕婦頭痛欲裂險喪命 腦部寄生蟲惹禍

    懷有20周身孕的陳姓婦女,日前突然感到頭痛欲裂,緊急送醫後竟兩邊瞳孔放大,昏迷指數只有3,情況非常危急。經檢查發現,患者因顱內動靜脈畸形血管破裂,腦部嚴重出血而出現劇烈頭痛並昏迷,所幸手術治療,身體恢復正常狀況,也順利保住肚中胎兒。

    收治個案的台北慈濟醫院神經外科主治醫師李定洲指出,該患者經斷層掃描,發現其嚴重顱內高壓,右腦廣泛性硬腦膜下腔出血,合併右側顳頁腦實質出血,確診為顱內動靜脈畸形血管破裂,俗稱「腦部寄生蟲」,立即安排手術治療,經過長達8小時的手術,移除腦部血塊及顱內動靜脈畸形,患者逐漸甦醒。

    李定洲表示,正常狀況下血液由動脈經微血管接靜脈引流,但顱內動靜脈畸形是微血管不健全,動脈會經由靜脈直接引流,血流愈來愈大,而造成動靜脈畸形擴大,甚至造成血管破裂與出血。

    李定洲強調,顱內動靜脈畸形為先天性的血管異常,可能是胎兒形成過程中血管發育不全,造成類似動靜脈短路的情形,目前治療動靜脈畸形的方式,為手術切除畸形病灶,搭配血管栓塞,或立體定位放射線治療。

     

  • 掃墓季登場! 要小心蟲蟲危機

    每年元宵節過後,各個家族就開始慎終追遠上山掃墓,一直會持續到清明節,而要上山掃墓可得要注意不要被蟲吻;因為情況嚴重時,甚至有可能出人命,要非常小心。日前就有一名男子上山掃墓,因為被恙蟲咬到,結果回家後就高燒不退,住院接受治療。

    高燒不退 感染恙蟲病 收治這名男子的怡仁綜合醫院感染科主任林承志表示,該名男子到院時已高燒好幾天,進一步詢問其最近的接觸史,才告知有上山去掃墓,經由抽血檢驗,確認是恙蟲病;而恙蟲病是由立克次體所引起的疾病,不會直接由人傳人,是經由感染立克次體的恙蟲叮咬後,立克次體透過叮咬部位的傷口進入人體而感染。

    死亡率高達6成 用藥治療可降至1% 根據疾管署統計資料顯示,臺灣全年皆有恙蟲病發生;由於很多民眾都會趁著好天氣上山掃墓,因而極容易遭到蟲吻。林承志主任指出,恙蟲病會出現持續性高燒、頭痛、背痛等症狀,被恙蟲叮咬處會出現焦痂,由於該病死亡率高達6成,而若能早期確診接受四環黴素治療,則可使死亡率低於1%。

    上山掃掃應穿長袖衣褲 使用含DEET防蚊蟲藥劑 林承志主任提醒,由於恙蟲喜歡在郊區、草叢中生長,民眾要上山掃墓,最好是穿著長袖衣服與長褲,並且可使用含化學成份DEET防蚊蟲藥劑,活動結束後儘快沐浴並換洗全部衣物;而若是出現發燒、頭痛、出疹、淋巴結腫大或焦痂等疑似恙蟲病症狀,應儘速就醫並告知醫師旅遊史,或有無出入郊區、草叢等暴露史。

  • 撞到頭沒事? 恐為硬腦膜外出血的清明期

    之前播出的韓劇「Doctors醫生們」,在台灣獲得不錯迴響,其中第一集開場的橋段即是帶入了神經外科最戲劇化的疾病「硬腦膜外出血」(epidural hemorrhage,也有翻譯為硬腦膜上出血);劇情描述32歲黑道大哥,與人鬥毆後頭皮有撕裂傷,送到急診時神智清楚,可以使喚小弟並拒絕女醫師的診療,不過卻在手下們大鬧急診時突然失去意識。經頭部電腦斷層檢查後診斷為「硬腦膜外出血」,緊急手術後順利恢復意識。

    撞到頭別以為意識清醒就沒事

    台大醫院新竹分院神經外科李建勳醫師表示,劇情中交代了硬腦膜外出血特有的「清明期(lucid interval)」現象,指的是病患在頭部外傷當下,可能短暫的失去意識但隨即清醒,之後由於顱骨骨折導致附近的腦膜動脈破裂出血,在受傷後數小時內顱內壓力快速上升,使病患由清醒轉為昏迷。換言之,從頭部受傷到意識昏迷的這段清醒期間,就稱之為「清明期」。以往偶爾可以看到新聞報導車禍病患當下意識清醒,以為沒事,未就醫直接返家,之後於家中突然昏迷,這類患者就是誤以為只要人清醒,腦袋應該沒問題。

    可能感覺頭痛劇烈或嘔吐

    李建勳醫師指出,在顱內壓力上升的過程中,通常也不是完全沒有徵兆,部分病患會感到頭痛越來越劇烈、或許伴隨嘔吐,且不易以藥物控制。這種風險其實只要由專業的急診醫師診察,拉長觀察時間(通常是數小時),必要時進行頭部電腦斷層檢查即可避免。

    移除血塊通常能恢復正常

    由於造成意識喪失的直接原因是顱內血塊壓迫,而非腦部本身的損傷,因此在移除血塊後,病患通常能恢復正常的意識。有時病情尚未進展至昏迷,但電腦斷層上已顯示有相當的出血量,此時進行手術除了移除血塊外還能止血,避免病情惡化。

    頭部外傷狀況不同 常合併其他腦傷

    由於越快降低顱內壓力保護腦部,病患恢復的機會越大,這項手術屬於急診神經外科最緊急的手術之一。一旦確立診斷後,有時候甚至無法等到家屬趕赴急診才進行手術,這也是劇中女主角之所以寧可承擔來自其他醫師的批判與違反醫院規定,也必須立刻手術的理由。不過,戲劇畢竟只是戲劇,李建勳醫師呼籲頭部外傷千變萬化,除了硬腦膜外出血,常常也會合併其他的腦損傷,每位病患遭遇的狀況都不同,需要由現場的急診醫師與神經外科醫師判斷,方能提供最佳的治療方案。

  • 日本腦炎進入流行高峰 民眾加強防蚊措施

    在台灣,主要傳播日本腦炎病媒蚊,包括三斑家蚊、環蚊家蚊以及白頭家蚊,每年腦炎病例多發生在5月至11月,6月至7月則為流行高峰;臺南市政府衛生局表示,豬為病毒的主要增幅宿主,因此像是豬舍、其他動物畜舍,甚至包括水稻田、池塘及灌溉溝渠等處,都為病媒蚊容易孳生地方,民眾應減少在附近活動。

    罹患日本腦炎 成人致死率達3成

    其中黃昏和黎明時段為吸血高峰,若無法避免在高風險環境附近活動,建議民眾可穿著淺色長袖衣褲,並可使用衛生福利部核可的防蚊藥劑,避免被叮咬造成感染;衛生局表示,罹患日本腦炎,恐會出現發燒、頭痛、意識障礙、嘔吐、抽筋或精神症狀等急性神經症狀,嚴重甚至死亡,致死率可達20至30%。

    預防勝於治療 疫苗接種杜絕日本腦炎

    感染日本腦炎者,容易遺留嚴重的神經性或精神性後遺症,但目前尚未有治療藥物;衛生局指出,想要預防日本腦炎最好方式就是接受疫苗接種,目前整年都有提供,年滿15個月幼兒應接受2劑注射,且2劑間隔2週,隔年再接種一劑,若為滿5歲以上兒童,則入國小前再追加接種一劑,成人若有需要可自費接種。

    避免出沒病媒蚊孳生地點 減少感染機率

    尤其小孩、老人通常在感染後較容易出現臨床症狀,更應提高警覺,做好個人防護措施;衛生局呼籲,除了避免在病媒蚊活動的高峰期,出沒水稻田、池塘或豬舍等病媒蚊容易孳生的地點,家中也可安裝紗門紗窗,或使用蚊帳,多一份留心,就能避免相關疾病找上門。

  • 春天養肝妙招 早睡多吃蔬菜全穀

    最近正值春天,中醫認為春天的節氣與肝相通,最適合養肝;若沒有好好保養,可能容易感到疲倦、頭痛,甚至誘發疾病。中醫師建議,養成早睡早起、適度運動的習慣,多補充深綠色葉菜類、全穀雜糧類的食物,是基本的保肝、養肝原則。

    中醫所謂的肝,不只是肝臟而已。中醫師吳佩青表示,中醫認為「肝主疏泄」,具有調節全身的生理功能,簡單來說就是自律神經、內分泌系統。

    當肝的疏通宣洩功能失常,容易感到全身不舒暢、疲倦,甚至影響消化系統,誘發慢性疾病、精神疾病或過敏性疾病;若肝氣橫逆而氣鬱化火,容易動怒、口乾、頭痛;而肝血不足則會產生失眠、心悸、頭暈、眼睛乾澀等症狀。

    如何保肝、養肝呢?吳佩青建議,早睡早起、適度運動,及保持心情平和,飲食可多攝取糙米、胚芽米、小米、馬鈴薯、南瓜、紅棗、麥芽糖、蜂蜜、扁豆、黃豆、豆漿、豆腐、牛奶、乳酪、深綠色葉菜類等,晚餐後避免喝咖啡、茶或含酒精的飲料。

    吳佩青, 台北慈濟醫院中醫部主治醫師

     

  • 正念訓練可減壓 癌友、家屬不慌亂

    得知罹患癌症的消息,許多人無法接受,除了要面對治療時的身心煎熬,即使治療結束,也難免擔心復發問題,這些問題不停反覆思量,會讓人陷入情緒漩渦。臨床心理師建議,平時多做正念訓練,能調整大腦的神經迴路,在自己的「定力存款簿」中加入存款,日後面對問題時就能不慌亂。

    將注意力放在當下 正念減壓

    大林慈濟醫院臨床心理師石世明表示,所謂「正念」,就是刻意地將注意力放在當下,對於一刻接著一刻所顯露的經驗,不予評價。透過每天練習呼吸等正念減壓方式,對於焦慮、工作、家庭、經濟壓力、氣喘、癌症、慢性痛、憂鬱症、癌疲憊、腸胃道問題、哀傷、頭痛、高血壓、創傷症候群、恐慌症、睡眠問題等,都能有所改善。

    正念練習退化速度變慢

    即使到成年以後我們大腦的神經可塑性依舊存在,歷年來的神經心理研究發現,石世明臨床心理師指出,在幾個月的正念練習後,某些大腦區塊的面積或神經連結會受到調整,像是杏仁核到前額葉之間的反應正向情緒和負向情緒的迴路,會有不對稱性的改變,海馬迴和顳頂葉交界區的體積增大,隨著年紀增長會自然退化的大腦灰質,也被發現退化速度變慢。

    將專注力放回呼吸

    呼吸練習有三個步驟,一、出現念頭和情緒時,不抵抗、不追隨;二、將注意力集中在呼吸,往往注意力很容易跑走,就「溫柔地」將它帶回來;三、全身呼吸、整體覺察,清楚每一刻。石世明臨床心理師表示,在練習中,自然會有一些與煩惱壓力相關的念頭,或種種情緒小漩渦出現,練習要點就是覺察這些內在變化,再將專注力放回呼吸。

    有耐心 慢慢來

    練習原則很簡單,注意力跑掉一千次,溫柔帶回一千次,有耐心,慢慢來,每帶回一次,就是讓自己的定力存款增加,這筆存款可以幫助你日後面對問題時更加安定順利。石世明臨床心理師表示,若平時沒有訓練,病人很容易在還沒治療就開始緊張,或別人隨便講兩句話,自己心裡就刮颱風。

  • 注意!頭痛6大警訊 恐危及生命

    頭痛,是一種在頭部、頸部或肩膊以上位置發生的局部疼痛,頭痛本身並不是一種疾病,而是一個症狀,幾乎每個成年人一生中或多或少都有過頭痛的經驗,很多內科、眼科、耳鼻喉科和神經科的疾病,甚至情緒、睡眠品質以及壓力等等,都可以引起頭痛。

    沒有痛覺神經分佈 本身不會痛

    佳里奇美醫院神經內科醫師陳南丞表示,病人常會問:「我常頭痛,是否腦中長東西?」,正常腦實體(parenchymal)並沒有痛覺神經分佈,因此本身不會痛,除非壓迫到血管、靜脈竇及其分支,或者侵犯到腦膜、刺激到神經。

    頭痛可以分為原發性(primary)及次發性(secondary)兩種,原發性頭痛是良性的經常性頭痛,不是因為潛在的疾病或是其他結構性問題而造成,例如偏頭痛就是一種最常見的原發性頭痛。

    次發性頭痛成因 頭部外傷、腦腫瘤

    原發性頭痛可能會造成每天顯著的疼痛,甚至影響生活,但本身沒有危險性,次發性頭痛是因為其他原因造成的頭痛,原因像是系統性感染、頭部外傷、血管疾病、蛛網膜下腔出血、腦腫瘤等,次發性頭痛可能無害,也可能有生命危險,若是出現一些警示信號的病情,可能就表示是有生命危險的次發性頭痛,怎樣的頭痛是警訊,需特別注意?

    1)病程長短/最近才發生的頭痛要小心,有可能是顱內病變或腦瘤。

    2)頭痛位置/後腦窩病變可引起枕部頭痛,天幕上病變(supratentorial lesion)。

    3)頭痛的性質/顱內病變引起的常是一種隱隱作痛、難以定位的深部痛覺。

    4)頭痛的強度/最厲害的頭痛是腦膜炎或蜘蛛膜下腔出血引起的頭痛。

    5)發作的時間/顱內壓升高引起的頭痛多見清晨睡起之際。

    6)伴隨症狀/蜘蛛膜下腔出血和腦膜炎會有頸部僵硬的病徵,顱內病變則會伴有局部神經缺損的表徵。(文章授權提供/優活健康網)

  • 清明掃墓染恙蟲病 致死率達6成

    清明節慎終追遠,國人把握連假掃墓、祭拜祖先,此時正逢恙蟲病感染期,未及時治療,致死率高達60%!醫師提醒民眾,前往山區掃墓最好穿著淺色長袖衣褲,並於皮膚噴灑防蚊液,避免恙蟲、蚊蟲叮咬。

    每年4至7月 恙蟲病高峰期

    新北市立聯合醫院感染科主任劉潔如指出,每年4至7月間,不少民眾前往郊外活動或接觸草叢,回家後出現發燒、頭痛及盜汗等症狀;仔細觀察可發現,患者的皮膚上都有恙蟲叮咬形成的焦痂。

    症狀類似感冒 致死率達6成

    劉潔如主任強調,恙蟲病是由帶有立克次體的恙蟎叮咬而感染,潛伏期約6至21天,症狀包括發燒、頭痛、出汗、結膜充血,以及淋巴腺腫大,多數患者誤以為是感冒,就醫檢查才診斷為感染恙蟲病,延誤就醫致死率高達60%。

    長袖衣褲、防蚊液 2招防恙蟎叮咬

    劉潔如主任提醒,恙蟎體型微小,難以用肉眼看清,平時潛伏在草叢中,等待動物經過再伺機附著叮咬,建議前往山區穿著淺色長袖衣褲,皮膚裸露部位塗抹防蚊液,以防止恙蟎叮咬。

  • 熱浪來襲 防止熱傷害掌握三要訣

    時序已進入炎熱的夏季型態,各地出現的高溫,讓民眾發生熱傷害的機會大增!高危險族群要注意,例如嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員、密閉空間工作者、過重及肥胖者(身體質量指數BMI≧24)等,更應避免曝曬於高溫之下,並牢記預防熱傷害的三要訣:「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。

    保持涼爽

    避暑有五招,不管在室內室外切記這幾點:(1)穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服;(2)室內加裝遮光窗簾,避免陽光直接照射,並關掉非必要的燈和電器設備,以避免產生更多的熱量;(3)儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方;(4)絕不可將幼童單獨留在密閉、停泊的車內;(5)雇主需加強通風設施或採用空氣調節器,以隔離工作場所的高溫設施及提供散熱裝置。

    補充水分

    熱浪來襲,切記隨時補充體內水分,五個法則供參考:(1)不論活動程度如何,都應該隨時補充水分,不可等到口渴才補充水分;(2)戶外工作者或運動者應每小時補充2至4杯(1杯為240c.c.)白開水,並避免菸酒;(3)可多吃蔬果,因蔬果含有較多水分;(4)不可補充含酒精及大量糖份的飲料;(5)避免喝太過冰冷的水,以避免胃不舒服。

    提高警覺

    面對這樣酷熱的夏季,應隨時注意周遭環境,並警覺下列六件事:(1)檢查居家及工作場所空調相關設備,是否正常運作;(2)於室內擺放溫度計,隨時監測室內溫度,避免室內溫度過高造成身體不適;(3)嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出,如果必須外出,建議行走於陰涼處,並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡;(4)戶外工作者、運動員或密閉空間工作者,應隨時留意自己及身邊同事的身體狀況;(5) 雇主應提供適宜的工作環境及相關防護、工作重新調整分配,並避免勞工每日在高溫場所工作時間超過六小時;(6) 雇主應安排相關課程,使員工認識熱傷害的症狀。

    若發現熱傷害 應盡速就醫

    當民眾發現身體疑似出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等),提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。

     

  • 突然劇烈頭痛 竟是腦動脈瘤破裂

    「我正在洗頭,突然感覺頭好痛,從來沒有這麼痛過!」回想起到院前狀況,67歲的陳女士仍然心有餘悸。日前因為突如其來的劇烈頭痛,來到花蓮慈濟醫院急診求醫,經過電腦斷層檢查發現,原來陳女士顱內有一個已經破裂出血的動脈瘤,經過醫療團隊的全力搶救,預後狀況良好。

    每4個動脈瘤破裂就有1人致死

    顱內動脈瘤破裂的死亡率大約是25%,平均每4個動脈瘤破裂個案,就有1個病人在到醫院之前就失去生命。花蓮慈院神經外科醫師陳冠斌表示,陳女士很幸運,除了即時送醫之外,到院時還能保持清醒,在經過電腦斷層與血管攝影檢查之後,確認在陳女士的左側內頸動脈發現0.7公分的動脈瘤。

    24小時內手術除動脈瘤

    雖然陳女士到院時的意識清醒,但動脈瘤有可能會再度破裂。陳冠斌醫師表示,如果再度破裂,死亡率會升高到50%,所以,在完成影像檢查之後,緊急協調麻醉科與開刀房團隊,搶在24小時內進行開顱封閉動脈瘤手術,利用兩個鈦合金血管夾夾除動脈瘤。

    大多數動脈瘤毫無徵兆

    少部分病人做了腦血管健康檢查,而提早發現動脈瘤或其他腦血管異常問題,但是大部分的病人在動脈瘤沒有破裂之前都沒有徵兆,也不會有不適症狀,所以,很多病人根本不知道自己有動脈瘤,直到動脈瘤破裂之後才發現它的存在。

    術後需繼續接受治療

    腦動脈瘤的高危險群包括高血壓或有先天血管異常的人,而溫度差異大或姿勢壓迫、劇烈變化等因素,都有可能會造成腦動脈瘤的破裂,不過像陳女士在洗頭時出現症狀的個案並不多見。但陳冠斌醫師強調,腦動脈瘤的病人通常合併有血管硬化問題,在接受手術之後,要依照醫師指示接受治療,避免後續可能發生的血管栓塞、中風等問題。

  • 老婦整腦膿瘍險死 竟是鼻竇炎惹禍

    一名73歲老婦,14年前曾接受鼻竇手術;日前鼻竇炎復發,吃藥又無法改善,怕痛不敢再次接受手術,結果出國旅遊時,她感到劇烈頭痛,甚至喪失意識,緊急回國送醫檢查竟發現,鼻竇膿瘍侵犯腦部,性命危及,所幸及時接受手術治療,目前恢復情形良好。

    收治個案的林口長庚耳鼻喉部主治醫師傅嘉祥指出,患者經電腦斷層檢查發現,其單側鼻竇膿瘍已經越過顱底骨,甚至侵入腦部,腦部形成大量膿瘍,病況極度危急。

    經耳鼻喉科與神經外科醫師充分討論,先緊急手術處理腦部膿瘍後,再以內視鏡配合導航系統進行鼻竇手術,術後病患已完全恢復意識,生命跡象及神經功能恢復良好,目前仍持續追蹤治療中。

    傅嘉祥強調,藉由內視鏡微創手術器械,搭配精密的導航系統,不但能精準定位病灶,避免不必要的傷口,更可防止眼、腦等併發症。他提醒民眾,罹患鼻竇炎應接受治療,若症狀持續3個月以上,最好進一步評估接受手術治療,以免威脅生命。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

  • 跨年夜溫度驟降 出門做好保暖

    出門跨年要做好保暖!根據氣象局預報,今晚入夜後,強烈大陸冷氣團南下,氣溫會愈來愈低,北部都會區低溫約13、14度,空曠地區低溫約11、12度。

    醫師提醒民眾,跨年夜出門看煙火或元旦清晨參加升旗,一定要注意保暖,尤其心血管疾病患者更要留意病情。今年寒流一波接一波,天氣變冷血管會收縮,血壓比平時高出10至20毫米,不只患有心血管疾病者,容易出現血壓失控的狀況,最近診間也收治多名年輕人,因血壓突然飆高,出現胸悶、頭痛等併發症。

    跨年夜,許多民眾計劃出門參加跨年活動。許瀞分提醒,入夜開始氣溫驟降,民眾出門前最好先動一動,讓身體暖和了再出門,並做好保暖,心血管疾病患者則應留意血壓、脈博,若身體不舒服就要提高警覺並就醫。

    元旦連續假期,也是聚餐的好時機。許瀞分建議,避免生食、過度油膩、暴飲暴食及飲酒過量,以免發生急性腸胃炎,引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀,尤其糖尿病患者更要避免飲酒,減少心血管負擔。

  • 運動健身有警訊 慢性病要停看聽

    運動有益健康,但是仍然要注意安全,以免運動傷害,甚至於在運動中出現身體不適,更是要小心,有可能是有致命危險;專家建議,尤其是有慢性病,更是應該要經由醫師建議選擇適合的運動。

    定期健康檢查 養成運動習慣

    現代人很少運動,一碰到假日,就去運動健身,上山下海,很容易出現運動傷害;中華民國健身運動協會黃薰隆秘書長表示,其實要在運動之前,應對自己的健康狀況有所了解,定期的健康檢查,充分掌握健康情況,養成運動習慣,才能真正對健康加分。

    慢性病人應請醫師建議運動項目

    黃薰隆秘書長指出,尤其是有慢性病時,例如高血壓或是糖尿病人,若是想要運動來強健身體,應要做好疾病控制,按時服藥,而且應該要請醫師建議運動項目,選擇適合的運動,才能降低因為運動而可能出現的問題,這樣運動才安全。

    不要太過勉強 只需量力而為

    若是在運動時,出現頭痛、呼吸不順、嘴唇發白、肚子痛或是心跳不正常時,更是應該要小心!黃薰隆秘書長說,若是在運動時有任何不適症狀,就應停止運動,而且對於太激烈的運動就不要做;由於會造成運動出現不適的因素很多,有可能是睡不好、壓力大;所以,做運動不要太過勉強,只需量力而為。

  • 開學症候群 假期後心收不回來怎麼辦?

    春節後開學,爸媽最擔心孩子還停留在放假狀態,家中孩子不想上學、無精打采、對學習不感興趣,甚至想到上學就肚子痛、頭痛,當心你家的孩子患上了「開學症候群」。 開學症候群 心理生理都拉警報 中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長、部立八里療養院職能治療科主任張自強表示,長假後通常會出現「開學症候群」,都是因為放假期間太過放鬆,加上作息不規律卻突然要調整,讓孩子適應不良,出現心理、生理的反應,而精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡,甚至脾氣暴躁易怒等,都是開學症候群常見的現象。 小撇步 擺脫開學症候群 張自強主任指出,若孩子有上述的情況出現,父母應多點耐心陪著孩子們一起來調整,縮短適應不良的時間。以下提供幾個方法,擺脫開學症候群的影響:

    把握時間多運動,透過運動降低開學的壓力,增加學習活力,避免懶散的態度。晚上早點就寢,避免睡前使用3C產品,以免影響入睡,可搭配輕柔音樂助眠,增加隔天上學精神。調整生活作息,在長假期間較無時間壓力,故常常作息不正常或花過多時間玩樂,唯有逐步調整作息表,才不會影響正常的上課學習時間。增加親子溝通時間,回家約定使用3C時間,避免影響親子互動,同時可以扮演聆聽的角色,多聽孩子在學校的生活,適時給予關心與支持,降低孩子因為開學換老師或換班級的焦慮或壓力。

    此外,家長們除了每天可以撥點時間與孩子聊天,了解他在學校情況。而當孩子出現開學不適應的情況嚴重且持續超過2周,則建議儘早就醫,以尋求專業醫療的協助或治療。

  • 頭痛交給止痛藥? 天哪當心要命!

    「頭痛,我都交給止疼專家…」這一句止痛藥廣告詞大家都耳熟能詳。於是,大部分人頭痛時,第一個找的不是醫師,而是自己買止痛藥。43歲的邱小姐是房仲業的業務員,因工作關係每天早出晚歸,假日也沒休息;本身有經常性頭痛問題,但因長期忙於工作,頭痛問題一來便自行服用止痛藥緩解。直到有一天上班前突然暈倒在家中,家人立即送她到附近醫院搶救,經電腦斷層證實為腦幹出血,經搶救無效死亡。

    九成以上頭痛問題單純

    頭痛一般可分為腦部引起的頭痛及腦部以外所引發的頭痛。所謂腦部引起的頭痛就是腦子裡面長東西,如腦瘤或動靜脈畸瘤等,此種狀況較為嚴重,有立即之致命危險,但此種頭痛所佔的比例極少。而腦部以外所引發的頭痛,又以緊張性頭痛(張力型頭痛)與偏頭痛兩種最為常見,頭痛患者有九成以上都是這兩種情形所引起的,腦部以外所引起的頭痛,問題較為單純,主要是受到外在的影響產生機能性的失調,而非腦內產生實質病變。

    頭痛出現異常變化速就醫

    若頭痛出現與以往不同的變化時,如症狀加劇、頻率變高等,最好儘速就醫,醫師會儘可能檢查,以確定腦內沒有任何腫瘤或其他可能的病變導致頭痛。

    睡眠充足 規律運動

    每個人或多或少都會頭痛,只是有些人比較容易復發與習慣性頭痛,想要克服惱人頭痛,建議養成以下習慣:(1)生活作息規律,不熬夜,睡眠充足;(2)保持輕鬆心情及樂觀態度;(3)工作或唸書時間一次不要過久,中間儘量起來活動活動伸展筋骨;(4)養成規律運動習慣,每週至少三~四次的有氧運動,如健行、慢跑、游泳、騎自行車或打球等,不僅有益身心,也可大大減少頭痛發作;(5)按照醫師指示服藥,絕對不要自行服用市售成藥。

     

  • 頭痛勿掉以輕心 速至醫院檢查才是上策

    50多歲的王女士是家庭主婦,頭痛加劇情況已2個多禮拜了。每次頭痛就在藥局買成藥來吃,有時候頭痛到受不了,就到診所打止痛針。臺南市立安南醫院神經內科醫師李建欣指出,王女士的頭痛是屬於單側眼睛旁疼痛,伴隨噁心嘔吐;經檢查發現眼睛明顯充血,合併搏動性耳鳴,診斷是「動靜脈血管畸形」,施以「血管栓塞術」後,頭痛就完全不見了。

    多數頭痛屬於原發性

    九成頭痛皆為「原發性頭痛」,包括緊縮性頭痛、偏頭痛、叢發性頭痛,其中又以緊縮性頭痛佔大多數。少數人是屬於次發性頭痛,包括腦出血、腦瘤、腦膜炎、高血壓、發燒、自體免疫性疾病等等。另外一種頭痛也很常見,就是偏頭痛,經常在女性病患身上看到,只要適當的治療,就可以免於頭痛之苦。

    喝咖啡治不了頭痛反而成依賴

    有些人則是常常喝咖啡來治療頭痛。不過,咖啡因的止痛作用不是每個人都有效。對於每天咖啡不離手的人,反而可能是飽受頭痛之苦的主因,稱為「咖啡因依賴症候群」,一旦缺少咖啡,就會出現頭痛、疲倦、沮喪等症候群。衛生福利部建議國人成人每日的咖啡因攝取量應控制在300毫克以內。若偶爾才發作一次偏頭痛,限量內的咖啡或許可當作止痛藥的取代品,但習慣性偏頭痛的患者,李建欣醫師建議還是慢慢戒掉咖啡為宜。

    危險性頭痛症狀須特別注意!

    李建欣醫師強調,有一些危險性頭痛症狀需要特別注意的,例如突發性的嚴重頭痛、頭痛型態突然改變、50歲以上的老人第一次發生頭痛、睡眠中突然痛醒及伴隨有神經學症狀的頭痛等,萬一有以上頭痛症狀,還是趕緊到大醫院尋求協助才是上策。

  • 颱風狂風豪雨過境 南台灣登革熱疫情飆

    上周末颱風蘇迪勒挾帶狂風豪雨過境,造成多處道路積、淹水,其中又以台南、高雄累積雨量最多,登革熱疫情分別新增3.1倍及2.4倍。專家提醒,若未及時清除積水容器,將利於病媒孳生,提高登革熱疫情風險,呼籲民眾災後應加強戶內外環境整頓,清除積水,以防疫情蔓延。

    根據疫情資料顯示,8月4日至8月10日,共新增347例登革熱病例,4例為境外移入,343例為本土病例,居住地分別為台南市313例、高雄市24例、屏東縣4例、新北市及嘉義縣各1例。

    疾管署副署長莊人祥指出,台南市上周新增病例數為前一周的3.1倍,病例數快速上升,其中個案居住地以北區168例最多,疫情最為嚴峻;高雄市疫情也不可輕忽,上周新增病例數為前一周2.4倍,且多為當地疫情,個案居住地以左營區增加7例為最多,需嚴防疫情再起。

    莊人祥強調,民眾務必落實病媒孳生源清除,如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等登革熱疑似症狀,應儘速就醫,並主動告知醫師旅遊或活動史,各地醫療院所發現疑似症狀者,應提高警覺及早通報,以避免重症及死亡的發生。