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  • 三隻西瓜可當一粒『偉哥』

     

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    當 全 球 大 多 數 男 士 為 陽 痿 藥 「 威 而 鋼 」 而 瘋 狂 的 時 候,亦 有 科 學 家 向 傳 統 食 物 進 軍,務 求 找 出 天 然 的 壯 陽 物。最 近 美 國 科 學 家 發 現 西 瓜 具 有 替 代 陽 痿 藥 「 威 而 鋼 」 ( 又 稱 偉 哥 ) 的 作 用 。 但 要 吃 三 只 西 瓜 才 有 效 果 。

    瓜氨酸令男性勃起

    氮 氧 化 物 對 男 性 性 能 力 是 一 種 非 常 重 要 的 物 質 。 專 家 指 西 瓜 含 有 的 氨 基 酸 和 瓜 氨 酸 。 瓜 氨 酸 可 以 完 全 吸 收 到 血 液 中 , 更 容 易 產 生 氮 氧 化 物 , 從 而 令 男 性 勃 起 。 美 國 亞 利 桑 那 州 的 「 天 然 維 他 命 」 公 司 正 研 製 新 產 品 Stimulin 。 據 悉 , 這 是 第 一 種 能 促 進 男 子 性 能 力 的 天 然 藥 物 , 一 片 藥 含 有 相 當 於 三 個 西 瓜 的 瓜 氨 酸 。

    綜合報道

    

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    ***免責聲明:相關資訊只供讀者認知及參考。***

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  • 不當DIY牙齒美白 恐傷牙齦

    28歲的李小姐計畫在二周後跟未婚夫拍婚紗照,有感於自己一口黃板牙,擔心拍照不好看,於是到藥妝店購買居家用的牙齒美白產品使用,卻造成牙齦破洞潰爛,痛得她趕緊到牙科診所求診。牙科醫師提醒,坊間的牙齒美白產品,多半使用俗稱雙氧水的衍生物質,若自行在家DIY使用要很小心,尤其是同一尺寸的牙托並非人人適用,一旦美白藥劑接觸牙齦過久,嚴重可能導致牙齦潰爛及萎縮。

    牙醫診所沈欣誼醫師表示,許多女性朋友平時沒有保養口腔的習慣而追求快速潔白的牙齒,拼命刷牙也無法改善一口黃板牙,於是熱衷於網購居家牙齒美白產品,但市售美白產品大多沒有提供客製化的牙托,若使用不適合自己尺寸的牙托,牙齒可能無法有足夠時間和藥劑接觸,影響美白效果。另外不合適的牙托也無法讓藥劑避開牙齦,長時間牙齦受到藥劑刺激,就會造成發炎或潰瘍,提醒喜歡購買這類居家美白產品的民眾,在使用前應詳閱使用說明書並小心使用。

    沈欣誼醫師說,牙齒表面存在許多不同的細菌,會分泌黏性物質,容易讓茶垢、咖啡、煙漬或紅酒等色素物質吸附在這些黏性物質上,讓牙齒逐漸變黃,若是口腔清潔不確實,使牙垢堆積,也是造成牙齒變黃因素。想要讓牙齒變白,最重要的就是先好好清潔及保養牙齒,不要讓牙齒有蛀牙,若有嚴重牙齦炎或牙周發炎等問題的患者,必須先治療好之後,才可使用牙齒美白產品。

    沈欣誼醫師建議,牙齒美白前應該先做好牙齒清潔,並養成餐後三分鐘後刷牙的習慣,並搭配牙線、漱口水輔助,更重要的是平時也可加強對琺瑯質的保護。最近有廠商推出齒妝水的口腔保養品,透過攜帶方便的噴劑隨時使用,可以減少牙菌斑附著,並滋潤牙齦形成保溼膜,同時可強化牙齒補鈣效果,提高牙齒的保護力。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

  • 中藥+藥浴 治療皮膚病降低復發

    寵物也能中醫治療!台灣夏季氣候潮濕、悶熱,不只人會得皮膚病,有著濃密體毛的貓、狗,更容易藏匿寄生蟲、黴菌而罹患皮膚病。獸醫師鄭宇光強調,寵物罹患皮膚病,多數飼主會帶到西醫使用抗生素、抗過敏藥物治療,其實利用中藥搭配藥浴,從體質改善可避免再復發。

    寵物常見的皮膚病,如疥癬、濕疹、黴菌、細菌膿皮症、異位性皮膚病等,好發於四肢、胯下、腋下、臉等部位。開業獸醫師鄭宇光表示,當寵物皮膚出現紅、腫、熱、痛、搔癢、皮屑多等症狀,代表罹患皮膚病,一般來說與體質有關,很難預防。

    寵物如何治療皮膚病?鄭宇光指出,西醫會使用抗生素、抗過敏藥治療,雖然療程較短約6至8星期,但僅抑制症狀,疾病容易復發,甚至增加肝腎負擔;而中醫治療以症狀辯證,根據皮膚乾燥、出油、皮屑、紅腫的程度,以調氣、除濕、清熱的中藥搭配藥浴,雙管齊下效果更好,但療程至少需要12星期以上。

    除了正確治療外,鄭宇光建議,注意家中環境清潔、保持適當溫度,寵物需梳毛,以及不要餵食人類的零食,也能減少寵物發生皮膚病的機會。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

  • 九旬嬤罹大腸癌 微創手術可救命

    台灣十大死因以癌症為首,而慢性病罹病率也逐年高升,專家認為,原因在於老年人口快速成長,隨之而來的便是慢性病盛行。專家解釋,台灣逐漸邁向老人化,人口老化指數高達百分之85.7,在先進國家中,只落後日、德、法、英及加拿大。根據國家發展委員會的推估,台灣老年人口比例更將會在114年達到20%,而成為「超高齡(super-aged)社會」。

    台南一名90歲的阿嬤,半年來有慾不振及體重減輕的情形,右腹部更不時疼痛。收治病例的臺南醫院外科主治醫師莊育權表示,阿嬤經過大腸鏡與電腦斷層檢查後,發現患有第三期的升結腸癌,並且已經造成腸道阻塞。

    醫師評估阿嬤的病況後,決定施以微創手術,考量阿嬤年事已高,因此與麻醉科與外科重症加護病房的全力照護,此超高齡患者終於術後第九天順利恢復出院,90歲阿嬤目前由血液腫瘤科團隊接手照顧,並持續接受口服化療藥物治療中。

    莊育權醫師解釋,目前微創手術已逐漸取代傳統剖腹手術,成為大腸直腸癌手術的趨勢,其優點包括傷口小,疼痛較輕微,所以術後恢復快、可較早下床活動,再者,腸胃道的恢復比傳統手術快上許多,病人可以較早進食,也可以早點出院;而且因術後的發炎反應輕微,所以術後腸沾黏的情形也比傳統手術少。

    但醫師強調,微創腹腔鏡仍有限制,因手術過程中須將腹部充氣漲大以製造手術器械運作的空間,因此,容易對心肺功能造成壓迫,所以年紀較大或心肺功能不好的病人,腹腔鏡手術的風險就會比較高,莊育權醫師叮嚀,專業手術仍需諮詢醫師,由醫師評估病患情況是否適用微創手術,才能得到最好的照護。

  • 人造眼五年內面世

    日 本 的 科 學 家 相 信 , 他 們 可 以 在 數 年 內 令 數 以 百 萬 計 失 明 人 士 重 見 光 明 。

    光線變訊息輸視網膜

    日 本 政 府 正 聯 同 三 間 大 學 進 行 一 項 耗 資 一 千 五 百 萬 英 鎊 ( 約 一 億 六 千 五 百 萬 港 元 ) 的 研 究 , 希 望 在 二 ○ ○ 五 年 前 成 功 研 製 新 的 光 電 二 極 管 。這 個 能 夠 把 光 線 變 成 電 子 訊 息 的 半 導 體 將 會 被 植 入 眼 球 後 面 最 敏 感 的 視 網 膜 內 , 屆 時 失 明 人 士 再 佩 戴 一 副 對 光 線 敏 感 的 眼 鏡 後 就 可 以 看 到 影 像 , 甚 至 是 分 辨 顏 色 和 閱 讀 大 型 的 字 體 。 名 古 屋 大 學 的 研 究 員 表 示 初 期 看 到 的 影 像 未 必 清 晰 , 下 一 步 會 是 有 顏 色 圖 像 , 但 要 完 全 恢 復 正 常 視 力 則 可 能 要 多 等 三 十 年 。


    綜 合 報 導
    20010309d

  • 停用避孕藥後 婚姻滿意度與老公美醜成正比

    一篇刊登在美國國家科學院院刊(Proceedings of the National Academy of Science,PNAS)的研究結果。 這是美國佛羅里達州立大學針對118對新婚四年內夫妻的訪談結果。

    他們主要針對妻子做問卷調查,主題放在對婚姻的滿意度及使用避孕藥的情形。研究團隊的發現很有趣:當她們在服用荷爾蒙類避孕藥期間遇到她們後來的老公,在婚後停用避孕藥,如果老公被認為是長得帥的,婚姻滿意度會提高;如果被認為長得不帥,那麼停用避孕藥後,婚姻滿意度會下降。

    相對地,婚後才開始吃避孕藥的婦女,並不會產生這種差別。領導這項研究的心理學博士候選人Michelle Russell表示,這與女性體內荷爾蒙影響生育有關,代表自然的狀態下,荷爾蒙會讓女性傾向找帥的配偶以利繁衍後代。不過她強調研究並無法指出這是一種因果關係,也許其他因素直接造成這個結果,例如女性是否已經懷孕、想要懷孕,或是丈夫的滿意度如何。 研究也發現,如果婚姻中停止服用避孕藥後一段時間又開始服用,滿意度並沒有變化。研究團隊認為雌激素會是其中一個顯著的影響因子,未來將繼續進行相關研究。


    資料來源:健康達人網/ 呂維振 著

  • 健康減重 她半年瘦逾40公斤!

    臺北市衛生局日前舉辦「健康促進成果發表會」,展現臺北市推動健康生活型態及高齡友善城市成果,並頒發「高齡友善城市海報評選績優」10個獎項,以及「臺北市健康體重管理個人及團體績優」36個獎項。其中奪下健康體重管理個人績優獎第一名的甘小姐,透過飲食控制與規律運動,半年內就瘦下41.1公斤!

    獲得個人績優獎第一名的甘小姐,從事美髮業,因為曾遭受旁人的言語攻擊造成心理受創,所以下定決心要參加活動瘦身。她從今年五月開始,運用臺北體重管理App,除了獲得健康訊息,紀錄體重、調整飲食習慣,拒絕食用宵夜、炸物、甜點以及飲料,並配合每日運動一小時的健康減重方式;減重前的體重為107公斤,半年後成功減下41.1公斤,變成65公斤,BMI由42下降到26,由裡而外減的健康又美麗,成功找回自信與活力。

    臺北市政府衛生局健康管理處林莉茹處長表示,今年臺北市健康體重管理活動有八萬8727人參加,共413個隊伍,減重公斤數累積達131公噸,從100年推動減重活動開始,四年來已累積減重達538公噸!

    除了健康減重,臺北市政府於100年簽屬「高齡友善城市─都柏林宣言」,並在去年申請「世界衛生組織高齡友善城市網路會員」,依循世界衛生組織高齡友善城市八面向,建置無障礙環境、安全友善活動空間、推展長者健康促進活動等,擬定30項特色高齡友善行動推動方案,藉此增進臺北市高齡友善的支持環境與服務。

    實習記者王馨儀報導

  • 傳善有愛無礙 失能長輩世界更寬廣

    今年最大的公益盛事「傳善獎」,在震旦集團的贊助與支持下,除了協助社福機構更有效率的照顧弱勢、回饋社會外,更希望喚起大眾扶弱意識,傳遞善的力量。永信社會福利基金會在本次傳善獎的甄選過程中,除了獲得肯定殊榮更獲得三年的經費挹注,讓【失能長輩的生活自立支援】方案的推動無後顧之憂。

    「在台灣,將父母親送至機構接受照顧,常被認為是不孝的行為」。然而在少子化、小家庭化及雙薪家庭的社會結構中,選擇機構照顧成為子女的必要之惡。歷經數十年來的法令修改及評鑑考核,機構整體服務品質已顯著提升,但是高比率的約束、尿布及臥床仍是大部分機構的現況,造成社會難以扭轉的刻板印象。

    「零約束、零尿布、零臥床」對台灣的照顧產業而言,是夢想也是期待,然而在日本這已經是一種趨勢及現在進行式。透過國際間的交流與研修,讓我們學習到「生活自立支援」理論與實踐策略。趙明明執行長表示:「永信松柏園老人養護的柯奶奶於103年二次腦幹中風、無法行走,家屬考量復健及照顧負荷,安排至松柏園接受照顧,我們的跨專業團隊透過積極復健搭配均衡營養,經由一年多的照顧,並於今年度開始導入生活自立支援,長輩從臥病在床無法行走到目前能在室內用15分鐘走完40米長的走道(正常人為3分鐘)」。這樣一步一步的前進,讓長輩重拾自信,每天陪伴長輩的家屬與工作同仁,更從中獲得滿滿的成就感與希望。

    在台灣有相當多機構,與永信有相同的服務熱忱,但都只缺臨門一腳即可達成「零約束、零尿布、零臥床」的目標。透過震旦集團傳善獎的支持,讓永信可以將「能力回復運動」、「全國老人福利機構運動大會」、「生活自立支援」三大照顧精神與策略,分享給其他優質單位,讓長輩接受機構照顧後,能提升自我照顧能力同時重拾生命的動力與信心。

    最後,再次感謝傳善獎對於永信社福基金會的認同與支持,我們相信:失能不代表失去志氣及未來,長輩需要的是可以生活自立的支援照顧與環境,讓他們可以克服因失能而產生的障礙,重新面對生命的美好。

  • 免疫系統失調? 恐患葡萄膜炎致失明!

    35歲的湯小姐從小到大視力皆維持在1.0,卻因自體免疫系統而引發葡萄膜炎,發病時曾眼前一片漆黑,使她十分恐懼未來人生將如何面對,但因聽從醫師建議接受半年施打一次之「長效型緩釋植入劑」治療後,對於效果非常滿意,甚至經常安排登山類活動,盡情與朋友享受大自然美景。

    「葡萄膜炎」之名聲雖不及白內障、青光眼,但在世界致盲疾病排行中卻也榜上有名。在台灣葡萄膜炎雖不是普遍疾病,不過患者卻也為數不少。林口長庚紀念醫院眼科部視網膜科主任黃奕修醫師說明,診斷葡萄膜炎患者的困難之處,在無法於第一時間找到潛在病因,必須確認誘發原因才能對症下藥,一旦方向錯誤將會導致病患的病情更加惡化。

    黃主任強調,長效型緩釋植入劑在眼睛內的使用是安全的,可以避掉全身性的副作用。除此之外,若眼睛已經完全沒有發炎,但是仍然有水腫存在的狀況,也只有此劑可以治療。相較於其他治療方式,長效型緩釋植入劑療效可持續長達4~6個月。

    林口長庚紀念醫院眼科教授賴旗俊醫師表示,有些患者接受口服類固醇藥物或是全身性的免疫抑制劑治療時會產生很多後遺症,譬如服用類固醇身體會產生水腫的現象、免疫抑制劑則會導致免疫力變差,除了增加感染的機率外,有些本來身體既有的疾病也會提升復發的風險。賴教授表示,長效型緩釋植入劑已於許多國家核准上市,是葡萄膜炎治療新趨勢,且我國已於今年5月通過健保給付,這項福音已為許多患者減輕身心靈之苦及經濟負擔。

    賴教授慎重呼籲,有飛蚊症、視力模糊現象之民眾,應及早就醫以免延誤治療,如果發炎沒有及時治療,將會造成青光眼、白內障、視網膜剝離等併發症,最嚴重甚至將導致患者失明。

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  • 全方位保護兒少 台大整合多科醫療服務

    以往兒少保護醫療服務,是由個別醫師開立驗傷單,再提供後續醫療服務,但卻無法進行完整的醫療評估及追蹤照護,尤其精神心理層次上的照護更有限;台大醫院兒少保護醫療服務示範中心今日舉行揭牌,由小兒部、精神部、急診部等醫師,共同成立兒少保護醫療服務團隊。

    台大醫院兒少保護醫療服務示範中心召集人、台大醫院兒童加護病房主治醫師呂立指出,該中心去年8月成立至今,已服務超過30人,發現多數受虐兒家屬都謊稱,孩子不小心跌倒、或自己撞到床角等,但各科醫師會從驗傷、傷勢判斷、生理及精神疾病診治,提供全方位的兒少保護醫療服務。

    呂立舉例,有些安置個案需要進一步安排聯合門診,在同一時段結合醫師、兒童青少年精神科醫師、臨床心理師及社工師為個案進行聯合門診評估,給予兒童青少年完善的醫療評估及服務追蹤計畫安排,減少兒童青少年往返不同醫療科別時間,提升就醫效率,並持續追蹤關懷,減少兒童青少年身心創傷。

    台大兒童醫院長吳美環強調,該院兒少保護醫療服務團隊,由小兒部、精神部、急診部、婦產部、外科部、牙科部等科別醫師,再加上護理師、社工師、臨床心理師、營養師、個案管理師及法律人員組成跨專科醫療團隊,並於院內相關委員會下成立兒少保護小組,承接衛生福利部的兒少保護醫療服務示範中心運作,希望建立更完整的兒少保護醫療服務網絡。

  • 兩項危險因子超標 就是代謝症候群

    代謝症候群有更簡單的診斷方式!以往腹部肥胖、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油脂偏高、高密度脂蛋白偏低,其中三項符合才是代謝症候群;國外研究發現,只要將三酸甘油脂除以高密度脂蛋白,男性的數值大於3.5、女性大於2.5,就算代謝症候群,提供更簡便的判斷方法。

    長庚大學生物醫學系特聘教授蕭明熙指出,根據韓國、阿根廷及墨西哥成人為主要研究對象的文獻中發現,三酸甘油脂與高密度脂蛋白的比值,可能是更好的預測指標。

    研究發現,當男性三酸甘油脂與高密度脂蛋白的比例大於3.5時,罹患心血管疾病風險顯著提升,而女性則是大於2.5。蕭明熙表示,這個比值除了預測心血管疾病的風險外,對於預測胰島素抗性也有很好的效果。

    蕭明熙強調,代謝症候群會造成胰島素抗性,未來罹患糖尿病、心血管疾病的機率比一般正常人高,尤其腰圍過粗者,有5成會有代謝症候群,再加上血壓有點高,更增加代謝症候群的風險。

  • 冬季老是抽筋? 中醫師教你如何預防

    冬天到了,是否發現抽筋的機會越來越高? 周宗翰--台北市立聯合醫院仁愛院區主治醫師表示,由於冬天氣候寒冷,當人體保衛功能不足,睡眠時又將腳暴露於被子外,容易使寒氣入侵造成抽筋現象;然而,黑糖水、含鈣豐富的食品,以及泡腳,可預防抽筋的發生。

    周宗翰說,最常見的是小腿肌肉痙攣,表現為小腿肌肉如腓腸肌,突然變得很硬且疼痛難忍,狀況會持續幾秒到數十秒鐘之久。痙攣的發生常是因為運動時肌肉的興奮性突然增高,在肌肉連續收縮過快下,將使局部肌肉出現疲勞。由於在肌肉收縮過程中.鈣離子起著重要作用,當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉也容易興奮而痙攣。

    更年期婦女由於鈣質容易流失,因此常發生腿部抽筋的症狀。周宗翰說,透過適量的黑糖水可以減緩抽筋的狀況。由於黑糖可以補肝腎,裡面也有豐富的鈣質,所以對於常常抽筋的患者可以攝取適量的黑糖。 周宗翰醫師建議,當抽筋發生時,千萬不要強硬拉扯,避免拉傷肌纖維。可採用熱敷的方法,同時朝收縮肌肉的相反方向伸展。然而,在處理前,應先確認身體處於坐姿或是臥姿,以輕柔方式反方向拉伸或拍打痙攣繃緊的肌肉;另外,試著以腳跟為中心,往下再往小趾外側緩慢旋轉,也可以協助放鬆小腿後伸肌肉群。

    預防抽筋,可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、豆製品等,除了平時多運動來增強體能之外,入睡時也要注意保暖,不要讓局部肌肉受寒。周宗翰醫師表示,睡覺前,讓雙腳浸泡熱水至膝下,有助於肌肉放鬆;睡前加強按摩小腿及腳部肌肉,並藉由伸展操,儘量使肌肉緩慢拉伸再放鬆,將可避免抽筋的發生。

    記者梁以辰報導

  • 別輕忽! 泌尿道感染拖延恐致急性腎盂腎炎

    典型泌尿道感染會使患者出現頻尿、小便灼熱感、下腹痛或血尿等症狀,通常發生於女性身上;開業診所院長王舒民指出,主要是因女性尿道較短,一感染細菌就會沿著尿道往上,造成膀胱炎,嚴重時甚至可能會引起急性腎盂腎炎,因此若有上述症狀,尤其是合併發燒、腰痛等現象,應盡快就醫治療。

    杜絕泌尿道感染 從生活習慣改變開始

    不過臨床上,有部分患者經由尿液檢驗後,有白血球卻無任何症狀,這時又稱為無症狀泌尿道感染,通常是老人、小孩或孕婦等特殊族群,可不需接受治療;王舒民醫師說,泌尿道感染很容易反覆發作,因此想杜絕再發生,最重要就是從生活習慣改變開始。

    少憋尿、多喝水、注意衛生 遠離泌尿道感染

    王舒民醫師進一步說明,像是女性上廁所時,衛生紙擦拭建議應由前往後擦,減少把肛門口細菌帶到尿道口;且平時應避免憋尿,也應隨時補充水分,減少穿著較緊的褲子,若是流汗最好盡快換洗;若有急性發炎症狀出現時,就應避免去游泳,並以淋浴取代泡澡方式較衛生;另外,性行為前後也應特別注意個人衛生。

    女性一年發生兩次以上 應盡快就醫檢查

    若女性患者一年發生兩次以上,或年輕男性發生感染現象,就必須進一步接受檢查,確保是否有腎功能受到影響等問題;王舒民醫師呼籲,從平時個人衛生習慣改善,加上定期接受檢查,就可減少泌尿道感染找上門,影響健康。

  • 吃強心劑使心跳減低

    一 般 我 們 服 用 的 強 心 劑 藥 是 屬 於 毛 地 黃 , 它 具 有 增 強 心 肌 收 縮 力 的 優 點 , 但 是 它 會 使 房 室 結 傳 導 速 度 減 低 , 而 使 心 跳 變 慢 。 可 惜 它 的 治 療 血 清 濃 度 範 圍 非 常 狹 窄 , 所 以 太 輕 量 無 效 , 稍 一 劑 量 過 重 , 便 會 產 生 中 毒 而 使 房 室 結 傳 導 阻 斷 。 尤 其 在 腎 功 能 不 佳 , 年 紀 大 及 低 血 鉀 的 情 形 下 , 更 會 產 生 中 毒 的 現 象 。

     

  • 吃藥減肥最快速? 醫師:容易復胖

    不少愛美人士為了達到快速減重的目的,常會購買坊間減肥藥服用,認為吃藥減肥是最快速的方式;醫師提醒,所有減肥藥都是處方藥,最好不要自行至藥局購買,且光吃減肥藥容易復胖,減肥的效果也不理想,建議搭配飲食及運動,才是正確的減肥方法。

    瘦才最美、瘦才健康,現代人常為了減肥不擇手段,市售許多減肥產品因此孕育而生,標榜吃了就能瘦、一周瘦10公斤等,甚至不需要節制飲食、躺著就能瘦下來,讓許多減肥民眾看了心癢癢。蕭敦仁--中華民國肥胖研究學會副理事長指出,市售減肥藥可分為5種類型,包括抑制食慾用藥、激素調節代謝藥物、腸道作用劑、利尿劑,以及輕瀉劑,分別利用抑制中樞神經、加速新陳代謝、抑制腸道吸收、身體大量失水、腹瀉等方式,達到降低食慾,體重下降,進而快速減重的目的。

    蕭敦仁強調,吃減肥藥會產生輕重程度不一的副作用,包括嘔吐、腹瀉、暈眩、失眠、便祕,長時間大量服用,甚至會傷害肝臟及腎臟的功能,且停藥容易復胖,光吃減肥藥的效果也有限;若要服用減肥藥,應請專業醫師評估,再挑選合適的藥物,並搭配飲食及運動習慣,才能健康減肥。

    記者郭庚儒報導

  • 含麻黃減肥藥副作用大可致死

    已有三人死亡

    美 國 方 面 曾 有 三 人 服 用 含 有 「 麻 黃 鹼 」 成 分 的 減 肥 藥 、 健 康 食 物 或 營 養 補 充 劑 後 死 亡 , 多 人 出 現 永 久 性 損 傷 。美 國 加 州 大 學 為 美 國 食 物 及 藥 物 管 理 局 評 估 有 關 「 麻 黃 鹼 」 ( Ephedrine )引 致 不 良 後 果 的 報 告 顯 示 , 服 用 含 有 「 麻 黃 鹼 」 成 分 產 品 能 引 致 血 壓 過 高 , 故 心 臟 病 、 高 血 壓 及 糖 尿 病 人 不 宜 服 用, 否 則 會 引 致 心 臟 病 及 中 風 等 嚴 重 後 果。

    《 華 盛 頓 郵 報 》 報 道 , 加 州 大 學 評 估 了 一 百 四 十 宗 在 服 用 「 麻 黃 鹼 」 後 引 致 不 良 後 果 的 個 案 , 發 現 有 四 十 三 宗 個 案 為「 肯 定 」 或 「 有 可 能 」 是 因 服 用 含 有 「 麻 黃 鹼 」 藥 物 所 致 。 在 該 四 十 三 人 中 , 有 三 人 死 亡 、 七 人 永 久 損 傷 、 四 人 需 要 接 受 持 續 治 療 。 研 究 並 發 現 , 部 分 個 案 涉 及 年 輕 女 性 , 她 們 於 服 食 含 該 成 分 的 健 康 食 品 數 天 或 數 周 後 出 事 , 其 中 兩 名 孕 婦 因 而 不 幸 流 產 。

    研 究 人 員 指 「 麻 黃 鹼 」具 減 肥 作 用 , 但 卻 具 有 增 加 心 臟 負 荷 及 血 壓 上 升 的 副 作 用 , 患 有 心 臟 病 及 血 壓 高 人 士 服 食 後 , 可 能 會 出 現 副 作 用 。 而 「 麻 黃 鹼 」 亦 可 以 製 成 另 一 種 成 分 Pseudoephedrine , 用 於 治 療 傷 風 。 建 議 美 國 食 物 及 藥 物 管 理 局 應 統 一 資 料 , 要 求 含 「 麻 黃 鹼 」 成 分 產 品 附 上 標 籤 。


    綜合報道

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    ***免責聲明:相關資訊只供讀者認知及參考。***
  • 吸煙喝酒干擾睡眠質素

    影響正常生活

    我 們 一 生 平 均 有 三 分 一 時 間 花 在 睡 覺 上 , 若 睡 眠 出 了 問 題 , 另 外 三 分 二 時 間 也 會 大 受 影 響 。 事 實 上 六 小 時 的 熟 睡 比 八 小 時 斷 斷 續 續 的 睡 眠 更 有 用 , 所 以 有 些 人 即 使 定 時 睡 覺 , 但 由 於 睡 眠 期 間 不 斷 受 干 擾 , 因 此 醒 來 後 仍 感 覺 疲 累 。 據 專 家 指 出 ,干 擾 睡 眠 受 因 素 包 括 睡 覺 環 境 惡 劣 、 飲 食 習 慣 不 健 康 如 吸 煙 和 睡 前 喝 酒 、 缺 乏 運 動 、 心 理 和 生 理 受 壓 力 等 。 另 外 , 良 好 睡 姿 也 可 避 免 醒 時 出 現 背 痛 及 頸 痛 。

    正常作息最重要

    要 想 獲 得 充 足 睡 眠 , 應 培 養 規 律 的 睡 覺 習 慣 , 並 了 解 自 己 要 睡 多 久 才 足 夠 。 當 睡 眠 不 足 時 , 除 了 要 「 補 睡 」 外 , 還 要 盡 快 回 復 正 常 作 息 。   測試你是否睡眠不足 以 下 問 題 中 , 回 答 超 過 半 數 「 是 」 的 話 , 你 就 是 睡 眠 不 足 了 。

    1. 有 黑 眼 圈

    2. 需 要 鬧 鐘 叫 起 床

    3. 天 天 都 要 掙 扎 才 能 起 床

    4. 看 電 視 時 經 常 打 盹

    5. 要 在 周 末 多 睡 幾 個 小 時

    6. 工 作 時 感 到 煩 躁 和 疲 憊

    7. 集 中 力 和 記 憶 力 愈 來 愈 退 步

    8. 在 深 入 思 考 、 解 決 問 題 時 , 反 應 較 慢

     

    綜合報道

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  • 咖啡因能舒緩緊張性頭痛

    根 據 九 月 份 醫 療 藥 物 學 雜 誌 發 表 美 國 芝 加 哥 大 學 研 究 所 的 一 份 研 究 報 告 指 出 , 一 些 人 早 上 不 飲 過 咖 啡 便 會 頭 痛 並 不 是 心 理 因 素 , 而 是 有 生 理 的 根 據   。

    80%人頭痛減輕

    芝 加 哥 戴 爾 蒙 頭 痛 診 所 的 戴 爾 蒙 醫 生 ( Dr . Diamond ) 曾 領 導 一 研 究 小 組 研 究 3 0 1 名 長 期 頭 痛 的 人 士 ( 即 一 個 月 內 病 發 3 - 1 5 次 ) 給 予 咖 啡 因 和 一 種 叫 ibuprofen 的 混 合 物 , 服 用 的 人 中 , 有 八 成 於 6 個 小 時 內 頭 痛 有 明 顯 的 改 善 跡 象 , 此 種 混 合 劑 更 被 發 現 能 助 舒 緩 經 期 疼 痛 和 某 些 手 術 後 的 痛 楚 。

    戴 爾 蒙 醫 生 推 測 咖 啡 因 對 血 管 有 收 縮 的 作 用 , 可 能 因 此 抵 銷 了 頭 部 血 管 膨 脹 所 帶 來 的 痛 楚 。 所 以 下 一 次 如 你 頻 吃 頭 痛 丸 也 未 能 醫 好 你 的 病 , 一 杯 上 佳 口 味 的 咖 啡 卻 可 能 幫 到 你 呢 !


    綜合報道

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  • 咖喱會吃上癮 ?

    英 國 科 學 家 最 近 發 現 , 咖 喱 之 所 以 能 廣 受 全 世 界 人 士 的 歡 迎 , 皆 因 它 能 令 人 上 癮 , 而 且 會 愈 來 愈 深 。 英 國 諾 定 咸 特 倫 特 大 學 早 前 進 行 一 項 由 咖 喱 汁 製 造 商 「 沙 伍 德 斯 」 公 司 贊 助 的 研 究 , 向 一 百 名 年 齡 十 至 八 十 歲 的 人 士 提 供 三 款 咖 喱 汁 , 讓 他 們 以 印 度 "Nan" 包 蘸 著 吃 。 結 果 發 現 , 吃 咖 喱 後 會 使 人 出 現 心 跳 加 速 和 血 壓 上 升 等 生 理 反 應 , 與 因 為 其 他 物 質 而 「 上 癮 」 的 情 況 相 同 。

    刺激味蕾食慾

    研 究 顯 示 , 有 「 咖 喱 癮 」 的 人 會 迫 切 地 想 吃 咖 喱 , 而 且 容 忍 辣 味 的 程 度 也 愈 來 愈 強 。 專 家 指 進 食 咖 喱 時 會 同 時 刺 激 舌 頭 上 多 個 味 蕾 區 , 令 味 覺 出 現 混 淆 狀 態 , 所 以 這 不 但 是 心 理 上 , 也 是 生 理 上 的 癮 。

     

     

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  • 嗜飲咖啡易患骨疏鬆症

    港30萬有患骨質疏鬆症 

    香 港 骨 質 疏 鬆 基 金 會 估 計 , 香 港 約 三 十 萬 人 患 骨 質 疏 鬆 症 , 99 年 有 4000 名 長 者 因 此 導 致 髖 骨 骨 折 , 平 均 每 日 有 逾 十 名 老 人 骨 折 受 傷 , 更 有 兩 成 老 人 因 骨 質 疏 鬆 致 喪 失 活 動 能 力 。 香 港 骨 質 疏 鬆 基 金 會 主 席 兼 中 大 社 區 及 家 庭 醫 學 系 教 授 劉 明 珠 呼 籲 市 民 應 「 從 小 開 始 投 資 骨 質 」 , 進 食 含 豐 富 鈣 質 食 物 , 以 減 低 患 病 機 會 。 建 議 成 年 人 應 每 日 攝 取 八 百 毫 克 鈣 質 ( 約 等 於 兩 杯 半 鮮 奶 ) , 十 八 歲 以 下 兒 童 及 青 少 年 則 應 維 持 每 日 攝 取 一 千 二 百 毫 克 , 即 相 等 於 四 杯 奶 的 鈣 質 。 每 天 更 應 做 運 動。

    女患者多一倍事前無徵兆

    由 於 女 性 收 經 後 , 體 內 荷 爾 蒙 減 少 分 泌 , 不 能 抑 制 體 內 的 破 骨 細 胞 , 因 而 增 加 骨 質 惡 化 , 例 如 斷 裂 或 流 失。 所 以 骨 質 疏 鬆 導 致 骨 折 個 案 , 女 性 患 者 較 男 性 高 出 一 倍 。 由 於 骨 質 疏 鬆 症 發 病 前 沒 任 何 病 徵 , 只 能 靠 定 期 檢 查 骨 質 密 度 , 故 病 人 很 多 時 要 待 跌 倒 甚 至 出 現 骨 折 時 才 得 悉 自 己 患 病, 例 如 嚴 重 的 骨 折 包 括 髖 骨 骨 折 、 脊 骨 骨 折 及 前 臂 骨 折 。

    患 者 可 服 藥 加 速 身 體 新 陳 代 謝 , 令 骨 質 不 會 繼 續 惡 化 , 可 有 效 減 低 五 成 骨 折 的 機 會 。 有 學 者 警 告 , 每 天 喝 四 杯 或 以 上 咖 啡 及 過 度 嗜 鹹 , 均 會 增 加 患 病 機 會 。

    綜合報道
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  • 填平凹陷的痘疤

     

    凹 陷 的 痘 疤 不 一 定 會 自 然 長 出 肉 牙 組 織 , 如 果 已 經 很 久 一 段 時 間 還 沒 填 平 的 話 , 目 前 有 幾 種 方 式 可 以 處 理 :

     

    1 . 磨 皮

    2 . 二 氧 化 碳 雷 射

    3 . 手 術 切 除 。

    三 種 方 式 的 優 缺 點 可 能 要 詳 細 的 詢 問 醫 師 ( 整 型 外 科 或 是 皮 膚 科 ) 。 我 的 原 則 是 : 如 果 長 出 來 的 痘 痘 是 比 較 細 小 的 , 數 目 又 不 超 過 1 0 個 以 上 , 我 會 建 議 使 用 外 用 藥 治 療 加 上 勤 於 臉 部 清 潔 。 如 果 痘 痘 是 比 較 大 的 ( 綠 豆 大 小 ) 就 應 該 服 用 抗 生 素 。 如 果 粉 刺 很 多 的 話 , 考 慮 外 用 維 他 命 A 酸 , 可 以 徹 底 清 除 粉 刺 , 減 少 鬥 痘 的 煩 惱 。 但 是 使 用 維 他 命 A 酸 , 應 該 在 皮 膚 科 專 科 醫 師 的 指 導 下 使 用 比 較 安 全 。

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  • 塵爆新聞不停播 民眾出現替代性創傷

    八仙塵爆事件發生至今,許多患者都已歷經清創手術、植皮等急性期,接下來所要面臨的挑戰即為穩定期的復健。陽光社會福利基金會資深諮商心理師李逸明指出,除了生理復健外,心理也需要重建。而一般民眾也出現替代性創傷,都是我們需要正視的問題。 心理師李逸明表示,傷友面臨到許多心理壓力,不只是來自於自身的痛苦,還有外界的壓力,例如,當傷友試著融入社會,甚至是求職,常遇到「不公平的眼光」,可說是另一種形式的歧視。 對此,心理師建議傷友可以「幽自己一默」的方式來應對,不需感到悲傷,如「我是慾火鳳凰,現已重生!」正面態度讓對方知道,自己不論是生理還是心理狀態都是沒問題的;心理師也呼籲企業與工作場域能給予傷友公平的機會,外表不代表能力,內在與能力是需要耐心來發現的。至於傷友的壓力該如何紓解呢?心理師李逸明建議,傷友可試著尋求身旁可利用的資源,像是與親友聊天、尋求專業意見,透過各種方式可達到放鬆效果,就是有效的方式。 而八仙塵爆後,不少民眾出現「替代性創傷」的情況。新聞不斷重複報導,傷患的遭遇,讓觀眾感同身受,悲傷不已,眼淚直流,心理師李逸明說,民眾可以多接觸正面事務轉換心情,或是重點式觀看新聞,走出低潮,若是情況持續惡化,建議可尋求精神科醫師或心理諮詢等專業協助。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

  • 壯陽藥治陰莖短小? 醫:別相信

    「那話兒」行不行,是所有男人最在意的事;網路上常有宣稱壯陽,甚至治療陰莖短小的藥物,讓人躍躍欲試。醫師提醒,坊間壯陽藥物或食品,多半未經研究評估其副作用及療效,或違法添加西藥成分且劑量不明,藥效誇大不實,千萬不要相信。

    泌尿科主治醫師周政緯表示,陽痿是男性最常見的性功能障礙問題,原因包括抽菸、酗酒、肥胖、心血管疾病,甚至是壓力、心理健康等都是可能的危險因子,建議就醫評估及檢查後,給予個人化的治療方式。

    目前治療勃起功能障礙的藥物主要有威而鋼、犀利士及樂威壯等藥錠,但威而鋼專利到期後,很多藥廠已自行生產的學名藥美好挺及喜力昂,也可提供病患效果相當,但價格便宜的新選擇。

    不過,周政緯提醒,威而鋼是醫師處方用藥,雖可治療陽萎,但須避免與心血管疾病用藥一同服用,否則可能會產生交互作用等不良反應,造成低血壓、中風或猝死等危險。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

    周政緯, 新北市立聯合醫院泌尿科主治醫師

     

  • 夏日濕熱,男性要守護好私處

    夏季天氣炎熱,汗水浸漬,加上男性陰囊位置隱蔽,皮膚嬌嫩,局部不通風、濕度大,容易發生多種皮膚病。因此,一到夏天,男性要守護好你的私密花園,警惕以下皮膚病的侵犯。

    1 、皮炎:

    這是一種較常見的陰囊皮膚病,起因可能與飲食中缺乏 B 族維生素有關。其症狀為皮膚潮紅、滲液、脫皮,甚至起水泡,又痛又癢。預防的主要措施是多吃新鮮瓜果蔬菜和雜糧,補充維生素 B2 、 B6 等營養素。發病後應保持病變區皮膚清潔,可塗氧化鋅軟膏治療。

    2 、濕疹:

    濕疹主要是由汗水、不潔刺激而引起的,也是一種常見的陰囊皮膚病。表現為皮膚紅腫、起水皰、滲液、結痂,甚至增厚粗糙,奇癢難忍。治療方法為內服抗組胺類藥物如撲爾敏、息斯敏等,病變區皮膚清洗乾淨後塗膚輕鬆、去炎松尿素軟膏等治療,每日 1—2 次。

    3 、癬:

    這是由黴菌感染引起的陰囊皮膚病,常與患者其他部位的皮膚癬症相關,發病陰囊的皮膚潮紅,起丘疹或水泡,繼而脫皮屑,病變部位常呈環狀損害,癢得厲害。防治方法是,患部外塗治癬藥膏如達克甯霜、皮康王、克黴唑軟膏等 ( 刺激性強的癬藥水不宜使用 ) ,同時治療身體其他部位的癬症如手癬、腳癬、股癬等,以防愈後再度感染。

    陰囊皮膚病一旦發生,不要諱疾忌醫,首先要消除緊張恐懼的情緒,切莫將其與性病相提並論,以免增添憂慮;要摒棄 “ 隱病隱治 ” 的心理,莫被江湖郎中、虛假廣告所蠱惑或自作主張濫用藥物,應去正規醫院的皮膚病專科檢查治療;同時要增強自我防護意識,穿著質地柔軟、易於吸水、透氣性好的寬鬆內褲,並勤換勤洗,陰囊發癢儘量少去抓騷,以免抓破皮膚引起感染而加重損害。

    韋辰 / 韓振奎

  • 夢遊時暴飲暴食的「夢食症」

    通宵吃喝醒來不自知

    據 以 色 列 海 法 市 藍 班 醫 學 中 心 睡 眠 實 驗 室 發 表 的 一 篇 文 章 表 示 , 有 人 患 上 夢 遊 症 同 時 也 患 上 飲 食 失 調 症 , 結 果 令 患 者 在 夢 遊 時 起 床 大 吃 大 喝 , 睡 醒 後 卻 一 無 所 知 。 專 家 稱 此 病 徵 為 「夢 食 症」。 由 於 這 些 人 的 確 在 夢 遊 時 無 法 控 制 自 己 的 食 慾 , 專 家 又 把 這 種 「夢 食 症」 稱 為 「 夜 間 飲 食 失 調 症 」 。

    夢 食 症 是 睡 眠 失 調 加 飲 食 失 調 的 結 果 , 目 前 醫 學 界 仍 未 找 出 最 佳 的 治 療 方 法 。

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    綜合報道

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  • 大醫院看病不用等! 新北市首創綠色通道

    亞東、雙和、汐止國泰、淡水馬偕、耕莘,以及台北慈濟等新北市6家醫院聯盟,首創「綠色通道」,提供病人雙向醫療團隊照護、檢查資訊,讓民眾享受一條龍的快速服務,包括到大醫院看病不用等、手術住院快速通關,以及後續復健的便利性。

    到大醫院看病,等掛號、看診及批價領藥的時間長,但看診時間與醫師的對話短,甚至掛不到號,手術開刀又因一床難求,要在家等候通知,有時延誤醫療的黃金時機,常為民眾所詬病。

    新北市副市長侯友宜宣布推動醫療照護資源垂直整合,透過亞東、雙和、汐止國泰、淡水馬偕、耕莘,以及台北慈濟等新北市6家醫院聯盟,與其各自結盟的小醫院或診所,提供就醫服務新概念。此首創的規劃自今年試辦,最快將在2017年建立完整體系。

    侯友宜表示,透過醫療照護資源垂直整合,民眾只要在6家大型醫院的結盟小醫院或診所看病,經醫師判定需轉診進一步檢查或開刀,就會主動跟所屬的盟主醫院聯繫,儘速排定門診、病床及開刀等順序,等病人度過急性期後,再由原來的看診醫院接手,進行後續的慢性期復健治療,整個流程都由雙方團隊服務,從社區醫院到大醫院一路大開綠燈暢行。

    新北市衛生局長林奇宏表示,今年試辦醫療照護整合性布建,6大醫療盟主都還會陸續擴展各自的結盟體系,民眾只要在居家附近張貼有「綠色通道」醫療照護垂直整合聯盟的LOGO,就享有快速便捷的醫療服務。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

  • 女性最易胖的三個階段

    青春期、懷孕期後、更年期後

    最 近 北 美 洲 肥 胖 研 究 學 會 會 議 上 發 表 的 多 項 美 國 大 學 不 同 醫 學 研 究 結 果 , 均 顯 示 女 性 在 三 個 階 段 最 易 肥 胖 。 青 春 期 少 女 有 機 會 肥 胖 , 而 月 經 愈 早 來 臨 的 少 女 , 肥 胖 的 機 會 愈 高 。 阿 拉 巴 馬 大 學 在 會 上 發 表 一 項 為 期 五 年 的 研 究 顯 示 , 曾 生 育 的 婦 女 五 年 期 間 體 重 增 加 二 十 磅 , 而 沒 有 生 育 的 女 士 體 重 只 增 加 十 一 磅 。 美 國 專 家 們 指 出 , 女 性 在 一 生 中 , 有 三 個 階 段 最 易 出 現 肥 胖 問 題 , 包 括 青 春 期 、 懷 孕 期 及 更 年 期 後 , 因 為 荷 爾 蒙 分 泌 問 題 影 響 脂 肪 積 聚。

    荷爾蒙分泌影響

    而 女 性 的 月 經 愈 年 輕 來 臨 , 等 於 其 體 內 的 雌 激 素 及 黃 體 內 泌 素 愈 早 出 現 , 如 果 少 女 過 分 吸 收 卡 路 里 , 便 容 易 過 肥 。 而 孕 婦 的 性 荷 爾 蒙 較 多 , 加 上 懷 孕 期 間 會 進 食 較 多 , 令 胎 兒 有 足 夠 養 分 吸 收 , 故 懷 孕 時 很 容 易 增 磅 ; 而 更 年 期 後 女 性 荷 爾 蒙 處 於 低 水 平 , 加 上 新 陳 代 謝 減 慢 , 不 但 容 易 積 聚 脂 肪 , 脂 肪 的 分 布 會 由 年 輕 時 集 中 於 胸 部 及 臀 部 , 變 為 積 聚 於 腹 部 。 專 家 表 示 , 青 春 期 少 女 及 生 產 後 婦 女 不 應 以 節 食 減 肥 , 應 以 多 做 運 動 補 救 , 而 更 年 期 後 婦 女 則 應 注 意 飲 食 , 減 少 進 食 高 脂 食 物 。

    女性最易變肥階段
    青春期
    變肥原因雌激素及黃體內泌素增加,增加脂肪積聚機會,脂肪會積聚於全身
    補救方法多做運動消耗熱量
    懷孕期
    變肥原因性荷爾蒙增加及生理上在懷孕時會進食較多
    補救方法多做運動消耗熱量
    更年期
    變肥原因性荷爾蒙處於低水平,及新陳代謝減慢,脂肪會積聚在腹部
    補救方法多做運動及減少進食高脂肪及高熱量食物
    資料來源 : 北美洲肥胖研究學會及本港醫生

    綜合報道

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  • 女性養血 五招

    對於女性來說,因其生理有週期耗血多的特點,若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足,皮膚才能紅潤,面色才有光澤,女性若要追求面容靚麗,身材窈窕,必須重視養血,養血則要注意以下幾個方面:

    1、神養: 心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,而且有利於身心健康,同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。所以,應該經常保持樂觀的情緒。
    2、睡養: 保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活,養成現代科學健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒煙限酒,不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。
    3、動養: 要經常參加體育鍛煉活動,特別是生育過的女性,更要經常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動,每天至少半小時。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增強體力和造血功能。
    4、食養: 女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。
    5、藥養: 貧血者應進補養血藥膳。可用黨參15克、紅棗15枚,煎湯代茶飲;也可用麥芽糖60克,紅棗20枚,加水適量煮熟食用;還可食用首烏20克,枸杞20克,粳米60克,紅棗15枚,紅糖適量煮成的仙人粥,有補血養血的功效;貧血嚴重者可加服硫酸亞鐵片等。


    此外。還應該根治出血病症。女性患有月經過多、月經失調以及腸寄生蟲病、萎縮性胃炎、上消化道潰瘍、痔瘡或反復鼻出血等疾病時,均要及早就醫,儘快根治。防止過多流產,可少消耗許多血液,也是婦女保證健美身體的一項重要條件。

    宇光/ 季玉光

     

  • 婦女過早生育可能短壽

    生 物 學 家 一 直 懷 疑 , 生 育 會 令 婦 女 加 速 老 化 及 縮 短 她 們 的 壽 命, 現 在 這 懷 疑 終 獲 得 證 實 , 因 英 國 兩 名 科 學 家 用 果 蠅 作 研 究 發 現 , 過 早 生 育 的 果 蠅 比 遲 生 育 的 果 蠅 早 死 , 原 因 與 生 育 引 致 基 因 改 變 有 關 。 研 究 由 倫 敦 科 利 奇 大 學 的 帕 蒂 達 熱 及 斯 格 羅 進 行 , 報 告 周 四 刊 登 在 美 國 的 《 科 學 》 雜 誌 中 。 研 究 員 先 把 果 蠅 分 成 兩 組 , 第 一 組 在 年 幼 時 便 受 孕 , 第 二 組 在 年 紀 較 大 時 才 生 育 。 一 個 月 後 , 前 者 死 亡 率 明 顯 較 後 者 高 , 但 當 第 一 組 果 蠅 停 止 生 育 , 牠 們 的 壽 命 與 第 二 組 相 若 , 顯 示 死 亡 率 與 生 育 有 關 。

    養分流失致基因轉變

    研 究 員 解 釋 , 這 是 因 生 育 令 身 體 的 養 分 流 失 , 及 令 基 因 轉 變 所 致 , 這 些 轉 變 最 初 不 會 影 響 身 體 , 但 其 害 處 會 累 積 起 來 , 隨 著 婦 女 步 入 老 年 而 發 作 。


    綜合報道

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  • 媽咪別阻止寶寶扯襪子 研究:可助智力開發

    「寒頭熱腳八分飽」寒從腳起,因此爸媽、長輩不論冬天夏天,襪子禦寒穿著就對了!但美國醫師可不這麼認為,醫師主張,寶寶光著腳走路,有助於刺激感官幫助開發腦力。 因腳底有許多神經末梢的接收器,研究認為,若是孩子常赤腳走路、活動,可刺激中樞神經,提高孩子大腦活動程度,間接影響記憶力。此外,寶寶新陳代謝快速,若是整天穿著鞋子,寶寶易感不適。 醫師認為,光著腳ㄚ子活動,寶寶的雙腳可以接觸到不同材質的東西,引起寶寶的好奇心,對腦部也有相當大的刺激,有利於加速寶寶對於「觸覺」的感官發展。研究指出,許多在嬰幼兒時期腳部觸覺開發不佳者,對於外在訊息、內在訊號整個功能上靈敏度不如腳部觸覺開發完全者來得好。 此外,光腳還能讓寶寶直接地感受到地面起伏,可調整步伐,若是長期穿鞋,腳部觸覺都會受到阻隔,寶寶需要低頭盯著的面看來判斷地面高低的變化,久之,容易從嬰幼兒時期就養成低頭走路的習慣,對於「走路」容易有不安全感。因此,專家認為,若是讓寶寶光腳走路可幫助抬頭挺胸,四肢更加協調。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

  • 子宮頸抹片檢查 降低6成癌症發生率

    &研究顯示,大規模推動癌症篩檢,能有效降低癌症死亡率,其中子宮頸抹片檢查,可大幅降低6至9成的子宮頸癌發生率和死亡率。

    根據衛生福利部最新癌症登記資料顯示,子宮頸全面標準化死亡率,每10萬人口從92年的8.4人,降低至101年的3.9人;原台南市和原台南縣,則分別從92年的9.9人、11.6人,101年已降至3.8人。依據臺南市衛生局統計,從100年到102年,每年30到69歲的婦女,約有15~18萬人次接受子宮頸抹片檢查,檢查率占該年齡層約35%。發現異常人數,100、101和102年分別有1122、1132和953人,確診為子宮頸癌人數,分別是405、387人,102年癌前病變278人中有275人確診癌症,確診率達34~42%。研究證實,9成以上的子宮頸癌可歸因於感染人類乳突病毒(HPV),而性行為是HPV主要的傳染途徑,性關係愈複雜,愈容易散播。HPV種類高達200多種,約40種會侵犯生殖系統,而形成子宮頸癌的主因,多為感染16、18、31、33、52、58型HPV。市面上的HPV疫苗,主要預防16、18型病毒,研究證實,施打疫苗效期約達5到6.5年,沒有性行為或未感染HPV婦女,接種後的防護率約6到7成,但無法完全避免。臺南市政府衛生局表示,HPV疫苗和其他疫苗一樣,並非所有接種者都會產生一輩子的保護性免疫反應,有些案例即使接種過疫苗,仍罹患子宮頸癌。因此建議,已施打HPV疫苗並有性行為經驗的婦女,應定期接受子宮頸抹片檢查,至少每3年一次。此外,HPV疫苗是預防性疫苗,但對於已存在子宮頸癌相關病變的惡化無法預防,更無法預防所有致癌型HPV類型,定期子宮頸抹片檢查,仍是最重要防護。

    記者林怡亭報導

  • 少女憂鬱比例高 陳妍希籲愛自己

    根據董氏基金會長期調查指出,大台北地區的青少女,約每4位就有1位有明顯憂鬱情緒,需要專業協助。因此,董事基金會和聯合利華從2014年起,合作舉辦「525我愛我活力青少女」行動,藉由教育講座和工具推廣,教導少女建立自信。活動代言人陳妍希更現身說法,她分享,每天稱讚自己和他人,是甩開憂鬱最有效的方式,並可幫助自己重新建立自信,少女們可透過練習,協助自我肯定。

    少女憂鬱的情形,值得社會關注,根據2014年的調查資料顯示,有5分之1的北部高中女生,對著鏡中的自己笑不出來。董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示,肯定自己、建立自信可以透過練習,慢慢成為習慣,可從每天看著鏡中微笑1分鐘做起,透過練習、練習再練習,以行動內化成正向態度。去年底發行的暢銷書(被討厭的勇氣),也提到類似的觀點,主要探討個人的快樂與否,來自於自我的選擇,而非其他人的眼光。

    知名女星陳妍希已連續2年擔任525活力青少女行動代言人,本次特定到金甌女中和超過500名高中女生分享經驗。她說,每次聽到別人對自己的批評,都會影響心情,因此,她常自我提醒,生命只有一次,若生命即將結束,這一刻還在為這些事難過,豈不是很虧?透過這樣的想法,也讓她能成功將煩惱拋開。陳妍希也現場示範如何對鏡子稱讚自己,建立信心,「我的臉不大,只是有點圓;我的身高不高,但我很有志氣!」。

    聯合利華臺灣/香港董事總經理吳雅婷表示,聯合利華與董氏基金會一同合作,促進少女的心理健康,今年的主題概念是「微笑魔鏡」,除了鼓勵少女學習肯定自己外,也可以傳播稱讚的力量,成為幫別人「找亮點」的魔鏡。

     

  • 工程師火燒心 肝脾胃鐵三角顧好不復發

    台灣廣大的上班族群,幾乎都被責任制壓得喘不過氣,平均每四個人就有一人有消化道不適等腸胃狀況,其中約有500多萬人深受胃食道逆流困擾,只要壓力過大就會出現胸口悶、火燒心等症狀。許多民眾會自行服用成藥來緩解症狀,但服用西藥有便祕或拉肚子的副作用,而先前漢方綜合胃腸藥傳出參雜工業用原料的新聞,讓民眾不禁想問,那還能怎麼辦?

    29歲的工程師阿陽就有火燒心的症狀,由於工時長,壓力大,三餐老是在外且不定時,正處於拼事業的黃金時期,因而經常靠吞成藥來改善狀況,但長久下來只治標不治本,讓阿陽決定尋求中醫協助。收治案例的中醫師余爵至表示,這種狀況十分常見,通常會先將肝的氣勢調順,再暖脾健胃,不到兩個月時間阿陽就已痊癒,且不再復發。

    以西醫角度來看,緊張及壓力會刺激交感神經活躍,使排便暫緩、腸胃蠕動變慢,若長期處於高壓狀態,就會大幅減緩腸胃蠕動功能,進而導致胃食道逆流、便祕、脹氣等症狀;而以中醫觀點來看,工作過度操勞會傷肝,余爵至醫師說明,肝實火會產生木剋土,傷害到腸胃道,造成肝鬱、脾胃虛,因此體內氣勢不順,原本下行的氣勢逆行或阻滯不通,進而會產生上述的腸胃狀況。

    余爵至醫師說明,一般多以黃蓮、黃柏、乾薑等調理肝的氣勢,再以白朮、茯苓、生薑等暖脾健胃,將體質調整好,自然比較不會復發。但重點還是要患者自身做起,改善生活作息、三餐正常、勿吃宵夜、避免熬夜等,最好下班後能找到紓壓方式,別讓自己24小時都處於高壓緊繃狀態。

    當遇到胃食道逆流症狀時,除了服用傳統的芍藥甘草湯具止痛抗炎、抑制胃酸的效果之外,服用香茅及紫草也能修復胃黏膜,此外,平常也可以多吃山藥,或食用牛蒡粗纖維及豐富的綠原酸為體內做環保,來改善腸胃道功能;余爵至醫師也提醒,無論是西醫或中醫,記得要尋求專業醫師的諮詢與協助,避免自行服用成藥,才能依個人體質給予最適當的治療,並且降低復發機率。

  • 常伸舌頭可減雙下巴

    伸 舌 頭 扮 鬼 臉 本 非 好 儀 態 。 不 過 , 卻 可 能 是 愛 美 人 士 今 後 的 指 定 動 作 呢 。 有 專 家 指 出 , 不 時 伸 伸 舌 頭 , 可 以 防 止 形 成 雙 下 巴 。雙 下 巴 是 女 士 的 大 敵 ; 德 國 一 本 藥 劑 學 雜 誌 刊 登 文 章 指 出 , 伸 出 舌 頭 這 個 動 作 , 是 令 下 巴 和 脖 子 之 間 的 皮 膚 保 持 不 鬆 弛 的 理 想 方 法,可 以 防 止 形 成 雙 下 巴 。

    不 過 , 如 果 妳 還 是 認 為 這 個 動 作 有 點 失 儀 , 專 家 還 有 另 一 建 議 , 就 是 把 舌 頭 用 力 頂 下 顎 的 牙 肉 , 同 樣 可 以 收 到 收 緊 頸 部 肌 膚 的 功 效 , 防 止 雙 下 巴 出 現 。


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    綜合報道

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  • 年輕人失業 憂鬱風險三級跳

    一項發布於《慢性疾病預防期刊》的研究指出,18至25歲的失業年輕人憂鬱症狀的比率高出有工作的同儕的3倍,失業與憂鬱兩者間有顯著相關。

    研究者強調:失業和憂鬱兩者間出現相關,可能是來自於年輕人正職各種轉變的發展因素,例如:年輕人剛轉入成人階段的不確定性、社會關係及支持系統的改變。此外,年輕失業人口中的憂鬱,也可能來自延遲人生目標所形成的壓力。

    徐西森教授認為,本研究雖可能有東西文化差異的適用性和解讀性,但年輕人失業確實是世界各國共同關注的心理與社會問題。因為失業會讓人有一段時間感到沮喪無望、情緒低落和多愁善感,甚至影響其生活適應、身心健康等,這些情形和憂鬱症患者的病徵是非常相似。失業和憂鬱症之間確有相關,但無法判定是失業導致憂鬱症,或憂鬱症的人容易失業。

    徐西森進一步從生涯發展理論的觀點指出,18-25歲的人生階段正處於生涯發展的探索期(15-24歲)和建立期(約25-44歲),就業不適應或不穩定是很常見的狀況。家長親友可多關心,以支持取代歧視、以鼓勵代替指責,給予情緒支持並提供具體的就業協助或生活規劃,這些都有助於降低失業對年輕人的心理衝擊。 董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示,此階段的失業,可視為是一種短暫的失落,失落總是會經歷憂鬱的過程,常常是來自於對自己工作內容、性質選擇的未定,或目標設定較高,也包含了未就業。若要打破失業與憂鬱循環,最好的方式仍是接受憂鬱的處置,這同時也有助於對自我的能力的釐清、肯定及工作的正確態度,甚至對未來的心理衛生促進、正向思考也有幫助。

    徐西森, 中華民國諮商心理師公會全國聯合會理事長

     

  • 度假整形蔚為風潮 專家:易招醫糾

    許多愛美人士因受到「韓流」、「哈日」的影響,不僅是喜歡到當地旅遊,也有不少女性飛到當地進行醫美整型手術,甚至還有旅行社推出美容整型團,以「度假整型」為號召,吸引對人工美女和美容整型技術憧憬的男女跨國整型。

    臺北市衛生局醫護管理處長劉越萍提醒,跨國整型後續可能引發副作用、併發症及整形失敗等風險,亦可能招致醫療糾紛與「人財兩失」的局面,加上近期的MERS疫情,建議民眾若要出國務必三思。

    對此,臺灣整型外科醫學會秘書長彭成康醫師表示,目前臺灣的醫美及整型技術已漸成熟,整型專科醫師培育制度也相當完備,提醒民眾,在選擇整型療程前應在就診前、就診中與就診後以下事項,以確保權益:

    第一步:就診前

    1.多想想:接受處置前多聽多觀察,停下來深思熟慮。

    2.多問問:前往醫療機構於接受處置前,多蒐集相關資訊。

    3.多看看:保障自身就醫安全,多看看相關訊息與法規。

    第二步:就診中

    1.檢視醫療機構現場是否揭示開業執照於明顯處。

    2.檢視醫事人員執業執照。

    3.執行手術前,記得檢視同意書的內容。

    4.確認醫療器材及藥品的合法性。

    5.詢問執行雷射、超音波等醫療儀器之人員是否為醫事人員。

    6.不接受團購、預收訂金、預購單及分期付款。

    7.確實索取收據。

    第三步:就診後

    1.記下執行醫師姓名、治療項目及藥品名稱等。

    2.索取治療後相關衛教單張。

    3.索取上班與非上班時間之緊急連絡窗口。

    4.確認術後返診追蹤時間。

    劉越萍處長表示,近年與美容醫療相關之醫療爭議案件持續增加,民眾若有一美需求,請務必慎選美容醫學診所,如對美容醫學有相關疑問,可洽臺北市衛生局。

  • 快樂三元素:獨身、多性伴、睡眠足

    甚 麼 是 人 生 最 大 樂 事 ? 這 問 題 的 答 案 看 來 從 沒 有 絕 對 標 準 。 上 世 紀 一 般 人 認 為 有 金 錢 和 健 康 就 是 快 樂 的 因 素 。 但 隨 著 社 會 的 變 遷,這 些 用 來 量 度 快 樂 的 標 準 亦 要 變 更。

    哥倫比亞最快樂巴西居末

    據 由 「 地 球 計 劃 」 ( The Planet Project ) 網 站 最 近 進 行 的 另 一 項 問 卷 調 查 , 共 成 功 訪 問 了 全 球 四 十 萬 人 , 就 有 關 「 甚 麼 令 你 快 樂 」 的 問 卷 回 答 了 多 達 二 百 條 問 題 , 結 果 發 現大 部 分 人 認 為 獨 身 、 充 足 的 睡 眠 以 及 經 常 笑 , 是 帶 來 快 樂 人 生 的 重 要 因 素 。 在 回 答 甚 麼 因 素 令 人 最 快 樂 時 , 百 分 五 十 五 人 認 為 維 持 獨 身 比 結 婚 好 ; 百 分 九 十 五 的 人 認 為 每 日 有 五 至 八 小 時 睡 眠 是 不 可 缺 少 的 。 性 伴 侶 的 多 寡 也 是 人 們 衡 量 是 否 快 樂 的 重 要 因 素 。 在 頭 三 名 最 快 樂 國 家 之 中 , 超 過 四 分 一 人 表 示 近 年 來 擁 有 超 過 二 十 個 性 伴 侶 。

    哥人最快樂巴西人普遍苦惱

    傳 統 觀 念 認 為 金 錢 是 快 樂 的 決 定 性 因 素 。 但 是 項 調 查 卻 顯 示 快 樂 與 否 全 是 自 己 的 感 受。 比 較 貧 窮 的 哥 倫 比 亞 人 最 快 樂 , 有 百 分 七 十 三 的 受 訪 者 認 為 自 己 快 樂 , 其 次 是 匈 牙 利 人 及 墨 西 哥 人 。

    西 歐 國 家 的 排 名 反 而 較 後 , 例 如 法 國 排 第 十 五 、 德 國 排 第 二 十 四 , 英 國 更 加 遠 遠 墮 後 排 在 第 三 十 位 。 而 全 球 其 中 最 不 快 樂 的 人 包 括 巴 西 人 。

     

    綜合報道

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  • 慶端午蛤蠣殼做香包 環保又應景

    為迎接即將到來的端午節,童綜合醫院沙鹿院區特別舉辦「健康有餘(魚)香包DIY活動」,讓民眾在吃粽子、賞龍舟之餘,也能配戴香包應景。值得一提的是,本次活動除了由愛心志工媽媽親手教導民眾外,為了響應環保,製作香包的素材特別使用蠣殼、花布、棉線等,別具特色。

    志工媽媽說,過去端午節時,大人都會陪小朋友一起製作魚香包,成為一種習俗,與以往不同的是,這次特別到醫院教導民眾製作,讓病患和家屬也能感受到過節的氣氛。透過環保素材再利用,不僅能實踐從生活中尋找創意的過程,也希望透過諧音,祝福每一位患者都能幸福有餘、健康有餘。

    本活動除了製作環保香包以外,同時也在醫院大廳一角,擺放桌子並放置回收的信封袋、顏料、畫筆等,為了讓病患及家屬可以親自製作屬於自己的許願粽彩繪。可利用信封袋製作粽子,彩繪上獨一無二的色彩,再把許願籤放到粽子裡面,完成後可高掛起來,期待夢想能夠實現。活動將於6月15日到19日進行,歡迎民眾熱情參與。

    本次參加DIY活動的張姓民眾透露,利用廢棄的蛤蠣殼所做出來的香包,色彩鮮豔又不失可愛,讓人倍感驚奇,而且將成品送給家中小朋友配戴,不僅應景同時也相當與眾不同。童綜合醫院沙鹿院區本次以環保為主旨,讓民眾能動手製作端午香包,感受溫馨的過節氣氛,也希望能幫助沙鹿院區的長期照護、復健、心身科病人與家屬們,一掃因病痛帶來的憂鬱心情。

     

  • 我的圖像

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  • 手機測試愛立信 T28s 輻射重最高

    比諾基亞8850高六倍

    《 星 期 日 泰 晤 士 報 》 公 布 瑞 士 一 項 手 提 電 話 的 輻 射 量 調 查 報 告 , 27 款 手 提 電 話 全 部 通 過 國 際 安 全 標 準 , 但 以 愛 立 信 T28s 的 輻 射 量 相 對 最 高 , 比 起 輻 射 量 最 低 的 諾 基 亞 8850 相 差 近 六 倍 。  

    報 告 是 由 瑞 士 聯 邦 理 工 學 院 ( Swiss Federal Institute of Technology ) 負 責 進 行 , 研 究 包 括 天 線 的 擺 放 位 置 、 手 機 電 池 發 出 的 能 量 等 , 而 計 算 手 機 的 輻 射 量 , 以 特 別 能 源 吸 收 率 ( SAR - 即 人 體 每 公 斤 重 量 吸 收 多 少) 為 單 位 , 即 人 體 每 公 斤 重 量 吸 收 多 少 瓦 特 能 量 。

    每日用量應少於半個小時

    專 家 指 出 , 雖 然 未 有 研 究 確 定 手 提 電 話 對 人 體 的 影 響 , 但 市 民 每 天 使 用 手 提 電 話 時 間 應 少 於 半 個 小 時 , 避 免 身 體 接 受 過 量 的 輻 射。 今 次 調 查 的 手 機 型 號 大 部 分 在 香 港 有 售 , 包 括 愛 立 信 、 諾 基 亞 、 摩 托 羅 拉 、 西 門 子 、 新 力 等 品 牌 的 手 機 型 號 。

    27 款 手 機 中 , 有 11 款 手 機 輻 射 量 較 高 , 尾 隨 愛 立 信 T28s 列 為 高 輻 射 量 的 為 NEC DB4000 型 號 手 機 、 諾 基 亞 6210 、 西 門 子 C35i 、 摩 托 羅 拉 V3690 等 。 輻 射 量 最 弱 的 手 機 則 為 諾 基 亞 8850 及 三 菱 Aria 等 。 全 香 港 現 時 擁 有 逾 300 萬 手 提 電 話 用 戶。

    手機型號
    SAR單位
    愛立信ERICSSON T28s
    1.27
    NEC DB4000
    1.23
    諾基亞NOKIA 6210
    1.19
    西門子 SIEMENS C35i
    1.19
    摩托羅拉MOTOROLA V3690 (V+)
    1.13
    樂聲PANASONIC EB GD92
    1.07
    新力SONY CMD-Z5
    1.06
    愛立信 ERICSSON R320s
    0.94
    愛立信 ERICSSON R310s
    0.94
    諾基亞NOKIA 3210
    0.81
    諾基亞NOKIA 7110
    0.76
    諾基亞NOKIA 3310
    0.75
    諾基亞NOKIA 8210
    0.72
    愛立信 ERICSSON T18s
    0.61
    諾基亞NOKIA 8850
    0.22

    綜合報道

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    * * 相 關 報 導 只 供 作 本 網 上 雜 誌 的 讀 者 用 作 參 考 及 增 進 一 些 健 康 及 進 補 資 訊 為 目 的 * *

    聲明 : 此 報 導 均 有 時 間 上 及 因 應 個 人 體 質 接 受 上 的 限 制 ,若 引 用 任 何 文 章 內 容 引 起 任 何 不適 請 速 與 你 相 熟 醫 師 聯 絡 及 診 斷; 若 本 文 對 任 何 公 司 或 個 人 構 成 任 何 商 業 影 響 或 金錢 上 損 失 , 恕 與 本 網 站 無 關。


  • 手機距頭部5厘米較安全

    覆蓋範圍大電磁波強

    由 於 近 日 一 項 調 查 報 告 指 出 手 提 電 話 的 幅 射 有 可 能 引 致 腦 癌 , 引 起 了 公 眾 的 關 注。 香 港 瑪 麗 醫 院 腦 外 科 部 門 主 管 范 耀 華 日 昨 在 一 個 腫 瘤 科 會 議 上 表 示 , 在 發 射 站 集 中 的 地 區 , 因 覆 蓋 範 圍 相 對 細 而 毋 須 發 射 太 強 的 電 磁 波 ; 但 新 界 等 地 方 因 覆 蓋 範 圍 較 大 而 需 較 強 的 電 磁 波 。

    他 又 表 示 , 有 研 究 證 實 手 提 電 話 距 離 頭 部 愈 遠 , 人 體 接 收 的 輻 射 愈 低 。 如 把 手 提 電 話 放 於 距 離 頭 部 一 厘 米 , 可 減 低 兩 至 三 成 的 輻 射 水 平 , 如 遠 離 頭 部 五 厘 米 , 更 可 將 輻 射 減 少 九 成 。

    未有證據致腦癌

    范 耀 華 又 引 述 去 年 瑞 典 一 項 研 究 稱 , 該 研 究 比 較 二 百 三 十 三 名 腦 癌 病 人 及 四 百 三 十 九 名 沒 患 腦 癌 人 士 使 用 手 機 的 情 況 , 發 現 患 腦 癌 病 者 中 有 三 成 七 人 有 使 用 手 機 , 平 均 一 年 使 用 五 百 一 十 一 小 時 ; 而 沒 有 患 此 病 組 別 中 , 有 三 成 八 人 使 用 手 機 , 平 均 一 年 用 四 百 二 十 八 小 時 , 顯 示 兩 組 別 用 手 機 情 況 沒 大 分 別 。

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    綜合報道

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  • 打肉毒後臉歪嘴斜? 醫:多為非法產品

    現代女性愛美,免開刀、復原快的肉毒桿菌施打是許多人變美的首選。根據食品藥物管理署統計,肉毒桿菌毒素產品之檢驗封緘數量在民國95年僅4萬瓶,102年暴增到16萬瓶,短短7年內成長4倍;醫美診所已遍及大街小巷,相對的,因肉毒桿菌產生的醫療糾紛也不計其數。

    食品藥物管理署表示,近來檢調單位陸續查獲自國外走私或攜入無許可證的肉毒桿菌;媒體也相繼報導民眾因施打違法肉毒桿菌而產生許多副作用,輕則造成「歪嘴」,嚴重的甚至癱瘓等新聞,引發民眾對於肉毒桿菌毒素違法產品的關切。

    為確保民眾使用肉毒桿菌的安全,食藥署依藥事法針對肉毒桿菌毒素產品均進行逐批檢驗,並在合格產品外包裝上加貼具有防偽功能、無法重複黏貼,且使用變色油墨的「藥物檢查證」。開業醫美診所鍾金源院長表示,食藥署的新政策是替消費者把關,給消費者多一層保護。肉毒桿菌毒素是高風險,而且對於溫度敏感的藥品,若未取得中央衛生主管機關發給的許可證,則肉毒桿菌的來源將會產生許多疑慮,品質也會打上問號。

    鍾金源院長特別叮嚀消費者,施打肉毒桿菌或接受其他醫美療程,切勿一昧尋找低價競爭的診所,羊毛出在羊身上,所以愛美的朋友們要選擇有取得許可字號的產品,才能確保品質穩定。

    食藥署呼籲,國內目前僅核准由愛爾蘭及英國製造進口之3項肉毒桿菌毒素產品,分別是「愛力根保妥適乾粉注射劑(愛爾蘭)、儷緻注射劑(英國)、儷緻注射劑300U(英國)」並且牢記簡易辨識方法確保用藥安全。1. 外盒中文詳標示:合法產品外盒具有中文標示之許可證字號及品名。2. 完整『藥物檢查證』:『藥物檢查證』完整黏貼於產品封口處。3. 內外標示資訊同:外盒及內瓶標示之批號、製造與保存日期應相同。

    記者許碩穎報導

  • 扳機指無法伸直 針灸治療免開刀

    上班敲鍵盤、下班滑手機,當心扳機指上身。一年中年婦女,每天上班必須用電腦處理文件,下班平板、手機不離手,日前手指伸直有喀喀聲,甚至彎取後暫時無法伸直,就醫檢查發現,罹患手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎,也就是俗稱的「扳機指」。

    台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主治醫師周文程指出,現代人長時間、過度使用手指,容易導致肌腱腱鞘不斷摩擦環狀韌帶,刺激腱鞘發炎腫脹,與外覆的環狀韌帶卡住,造成手指屈肌腱腱鞘慢性發炎,常發生在拇指及中指,手指彎曲伸直時有彈動感、喀喀作響,有如手槍的扳機,俗稱扳機指。

    周文程表示,一般症狀較輕者,可利用泡溫水或熱敷方式,並進行手部伸展拉筋,幫助舒緩症狀;嚴重者手指彎曲後,則無法自行伸直,需要藉助外力將手指伸展,必須注射類固醇或手術治療。

    中醫治療有妙方!周文程指出,中醫傳統針灸療法不用開刀,就能治療扳機指,利用針尖處是很細的小針刀,可鬆解剝離機指的腱鞘及韌帶,傷口僅有一個針孔大,使肌腱活動平順,手指能屈能伸。 可觀看相關影音新聞:http://healthnews.com.tw/readmovie.php?id=19333

  • 把握挑選四重點 避免黑心粽吃下肚

    黑心食物的新聞屢見不鮮,即使是合法廠商出廠的粽子也可能使用黑心貨不合格之食材,根據北市政府衛生局抽查結果顯示,端午節食品製造業、粽子專賣店、傳統市場等粽子販賣場所,抽驗各式粽子、餡料及粽葉等相關產品,總計抽樣100件,檢驗結果共5件產品品質不符規定,不合格率5%,另針對13件包裝產品進行標示檢查,結果皆符合規定。

    要怎麼避免吃到黑心粽子,任職於五星級飯店的黃來發廚藝總監表示,其實只要細心觀察幾個粽子細部,就可大大避免吃下黑心粽。 黃來發總監表示,一般粽子常用到粽葉、糯米、菜脯、香菇等食材,都是應觀察的重點:

    一、粽葉:選購粽葉時,葉子顏色太綠或聞起來有化學藥劑味道,應拒絕購買,可選擇無破損、乾燥,清香無刺鼻味的粽葉,以冷水浸泡半天後以布或海綿擦拭洗淨。

    二、糯米:選購完整飽滿、粒型均一且有光澤的米粒品質較好,若米粒呈異樣顏色,如發黃變黑、出現白色粉質、或是包裝有破裂、內容物太多碎粒等情形,則應避免購買。

    三、菜脯:應避免購買顏色太白或有刺鼻味的產品,使用前應反覆清洗,並浸泡20-30分鐘,可去除多餘的鹽及添加物。 四、香菇:應選擇香味濃,菇傘大、肉厚,且傘緣內捲、傘狀完整為佳,烹煮前先用水浸泡一段時間,可清除粉塵和可能的殘留藥劑。

     

  • 掃帚握不住 她罹類風濕性關節炎

    手痛完全無法施力,小心罹患了類風濕性關節炎!日前颱風蘇迪勒橫掃全台,造成各地災情慘重,有民眾在重整家園時,卻連握掃帚都握不住、一擰抹布就痛到不行,就醫檢查才發現,原來罹患了類風濕性關節炎。

    據統計,國內約有超過10萬名類風濕性關節炎患者。彰化基督教醫院風濕病中心主任邱瑩明指出,類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病,好發於40歲以上民眾,且女性罹患率又比男性高出3倍。

    邱瑩明表示,類風濕性關節炎初期症狀較容易被忽略,多數以為是過度操勞所致,自行接受推拿等民俗療法,反而導致症狀持續加劇;若未能即時治療,會讓身體長期處於慢性發炎狀態,關節持續腫痛,進而影響生活品質。

    如何治療類風濕性關節炎?邱瑩明強調,針對病情程度可分別使用非類固醇抗發炎藥物、免疫調節劑,或生物製劑等治療方式,只要遵醫囑持續治療、定期回診、積極復建,就能緩解疼痛,與疾病和平共處。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

  • 搶攻全球植物新藥大餅 植物新藥聯盟成果豐碩

    由生物技術開發中心領軍,台灣植物新藥聯盟於今年正式成立運轉。植物新藥聯盟發起人鍾玉山指出,植物新藥聯盟在成立短短時間內,會員人數已直逼120人,有兩家植物新藥廠商透過聯盟協助,順利執行試驗中新藥研發,其中一件預計2016年2月,可申請到美國FDA的新藥研發,成果相當豐碩。

    全球藥用植物新藥開發速度,如雨後春筍般快速竄升。根據BCC Research調查研究指出,全球植物新藥市場在2012年已達到221億美元,預估2017年將可成長至266億美元。

    鍾玉山指出,根據最新統計資料顯示,至2013年6月,美國FDA登錄植物新藥申請共有573件,近兩年以平均每月3至4件新申請案成長,其中有2件已核准上市,而國內TFDA,到2014年底前統計,共27件植物新藥申請,已有2件植物新藥核准上市。

    植物新藥聯盟已提供國內數十家廠商於植物新藥、保健食品、膳食補充品等專業諮詢,生技中心透過聯盟的平台,以委託研究方式協助廠商新藥開發工作。鍾玉山進一步指出,預計今年將在全台北、中、南陸續成立聚落,舉辦植物新藥生技小聚論壇,訂定多元化的植物新藥主題,廣邀國內外專家參與,進行意見與商機交流,期許植物新藥聯盟運作更趨成熟,帶動更多亮眼的成果。

  • 新法令嗎啡經鎮痛力強兩倍

    抑制體內beta-arrestin化學物

    美 國 最 新 一 期 《 科 學 》 周 刊 報 道 , 北 卡 羅 來 納 州 杜 克 大 學 的 研 究 員 , 發 現 老 鼠 體 內 叫 beta-arrestin 的 化 學 物 質 , 會 妨 礙 腦 部 接 收 嗎 啡 所 發 出 來 的 止 痛 化 學 訊 號 。 他 們 製 造 了 一 些 改 變 了 基 因 的 白 老 鼠 , 體 內 不 會 製 造 beta-arrestin , 然 後 給 牠 們 注 射 嗎 啡 , 結 果 發 現 牠 們 忍 受 痛 楚 的 時 間 , 比 一 般 注 射 了 嗎 啡 的 老 鼠 長 兩 倍 。

    可減嗎啡防上癮

    研 究 員 卡 倫 表 示 , 如 果 人 類 亦 證 實 有 相 同 效 應 , 那 麼 醫 藥 界 便 可 開 發 阻 止 beta-arrestin 發 揮 效 用 的 藥 物 , 來 延 長 嗎 啡 的 止 痛 效 能 和 減 低 其 注 射 分 量 。 現 時 , 手 術 後 有 中 等 至 強 烈 劇 痛 的 病 人 和 癌 症 患 者 , 會 以 嗎 啡 止 痛 。 但 嗎 啡 有 時 會 產 生 嘔 吐 的 副 作 用 , 注 射 分 量 過 多 會 導 致 呼 吸 困 難 , 重 複 使 用 亦 有 上 癮 的 可 能 。


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  • 新法治愛滋令患者復免疫力

    現 時 治 療 愛 滋 病 的 藥 物 只 能 降 低 病 人 血 液 中 的 病 毒 數 量 , 卻 不 能 恢 復 他 們 的 免 疫 系 統 功 能。 以 色 列 哈 達 薩 醫 院 的 兩 名 醫 生 最 近 宣 布 , 他 們 已 研 製 出 可 以 恢 復 愛 滋 病 患 者 免 疫 系 統 功 能 的 新 方 法 , 並 均 獲 得 良 好 的 測 試 效 果 。

    研 究 員 是 從 患 者 體 內 提 取 出 被 病 毒 破 壞 的 細 胞 , 然 後 注 射 到 患 者 體 內 , 從 而 激 發 病 人 的 免 疫 系 統 , 以 恢 復 免 疫 功 能 。

     


    綜合報道

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  • 新濕疹藥膏Protopic

    美 國 食 物 及 藥 物 管 理 局 日 前 終 批 准 一 種 最 新 治 療 濕 疹 的 藥 膏 , 根 據 路 透 社 引 述 , 該 隻 名 為 Protopic 經 為 期 十 二 周 臨 床 試 驗 結 果 顯 示 , 兩 成 八 至 三 成 七 的 濕 疹 病 人 , 塗 搽 有 關 的 藥 膏 後 皮 膚 獲 得 改 善 。

    皮 膚 病 濕 疹 多 年 來 沒 有 有 效 藥 物 作 治 療 ; 香 港 港 衛 生 署 資 料 顯 示 , 香 港 濕 疹 患 者 常 見 於 兒 童 , 是 常 見 的 皮 膚 病 。 發 病 年 齡 多 在 一 歲 以 下 , 大 部 分 患 者 有 家 族 性 或 個 人 性 敏 感 病 , 如 鼻 敏 感 、 哮 喘 等 , 小 兒 濕 疹 並 無 傳 染 性 , 患 者 發 育 年 齡 時 , 病 情 會 好 轉 或 痊 愈 。

     

    綜合報道

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  • 新舊藥混用治療結直腸癌

    港瑪麗醫院病人延壽15月

    香 港 人 飲 食 習 慣 不 良,每 年 結 直 腸 癌 的 新 症 不 斷 增 加 , 結 直 腸 癌 已 躍 升 為 香 港 癌 症 第 二 號 殺 手 ,平 均 每 年 約 有 三 千 個 新 症 , 其 中 半 數 更 出 現 癌 細 胞 擴 散 ; 傳 統 的 療 法 會 先 使 用 外 科 切 除 腫 瘤 手 術 治 療 結 直 腸 癌 , 稍 後 才 使 用 抗 癌 藥 物 , 但 現 有 的 治 結 直 腸 癌 藥 物 , 只 能 維 持 病 人 壽 命 約 三 至 四 個 月 。 生 存 機 會 偏 低 。

    香 港 瑪 麗 醫 院 現 正 進 行 新 抗 癌 藥 物 與 舊 藥 一 併 使 用 , 發 現 效 果 滿 意 , 平 均 可 延 長 病 人 壽 命 多 約 十 五 個 月 。 瑪 麗 醫 院 正 進 行 臨 床 試 驗 , 將 新 藥 Oxaliplatin 及 CPT11 , 與 舊 有 藥 物 5FU 一 併 使 用 , 安 排 有 癌 症 轉 移 跡 象 , 即 除 了 有 結 直 腸 癌 外 , 癌 細 胞 已 開 始 擴 散 體 內 其 他 部 位 的 病 人 使 用 , 發 現 效 果 滿 意 。

    新 藥 與 舊 藥 一 併 使 用 後 , 可 令 有 關 的 癌 症 病 人 , 多 了 約 十 五 個 月 壽 命 。 患 者 中 只 有 一 成 的 結 直 腸 癌 病 人 是 家 族 遺 傳 , 其 餘 的 均 是 由 於 飲 食 習 慣 不 良。 補 救 , 而 更 年 期 後 婦 女 則 應 注 意 飲 食 , 減 少 進 食 高 脂 食 物 。

     

     

    綜合報道

    20001104da

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  • 止血藥

    hp-med-hl-women.gif你 所 買 的 藥 物 是 一 種 止 血 藥 , 常 用 於 婦 女 月 經 過 多 症 。
    hp-med-but-05name.gif市 面 上 的 Tranexamic Acid 商 品 名 :
  • Tranexemic Acid
  • Transamin R
  • hp-med-but-01function.gif此 種 藥 的 作 用 是 透 過 阻 止 血 液 中 纖 維 蛋 白 溶 解 過 程 , 減 慢 血 凝 塊 溶 解 , 從 而 達 到 止 流 血 的 作 用 。 此 藥 常 用 於 婦 女 月 經 過 多 症 ( 月 經 過 多 指 每 個 月 經 週 期 有 超 過 80 毫 升 的 經 血 ) , 能 有 效 減 少 經 血 的 份 量 。
    hp-med-but-02method.gif於 月 經 週 期 間 服 用 。
    hp-med-but-03side.gif噁 心 , 嘔 吐 , 肚 瀉 。
    hp-med-but-04caution.gif曾 患 血 栓 栓 塞 者 慎 用 , 應 先 諮 詢 醫 生 意 見 。

  • 正確了解流行性感冒

    正 確 了 解 流 行 性 感 冒
    成 因 及 治 療 方 法 , 防 止 患 上 流 感 併 發 症

    香 港 傳 染 病 醫 學 會 於 一 九 九 五 年 成 立 , 致 力 向 醫 護 人 員 及 公 眾 提 供 傳 染 病 的 最 新 發 展 資 訊 。 鑒 於 流 行 性 感 冒 ( 簡 稱 流 感 ) 預 計 將 於 二 零 零 一 年 一 月 肆 虐 香 港 , 流 感 潮 的 危 機 一 觸 即 發 , 為 了 令 香 港 市 民 能 及 早 準 備 , 香 港 傳 染 病 醫 學 會 會 長 黎 錫 滔 醫 生 聯 同 瑪 嘉 烈 醫 院 內 科 顧 問 醫 生 余 衛 祖 醫 生 特 別 舉 行 是 次 新 聞 發 佈 會 , 加 深 公 眾 人 士 對 流 感 及 有 關 治 療 的 認 識 。 是 次 發 佈 會 的 重 點 如 下:

    流 感 的 世 界 性 趨 勢 及 所 造 成 的 經 濟 損 失

    流 感 是 一 種 由 甲 類 及 乙 類 流 行 性 感 冒 病 毒 引 致 的 傳 染 病 。 根 據 美 國 、 歐 洲 及 日 本 的 醫 療 數 據 顯 示 :

    • 每 年 有 一 億 人 士 染 上 流 感

    • 1 0 % 成 人 及 三 分 一 兒 童 受 到 感 染

    • 每 年 美 國 更 有 1 0 , 0 0 0 至 4 0 , 0 0 0 名 病 人 因 流 感 引 致 死 亡

    • 北 半 球 因 流 感 所 引 致 的 經 濟 損 失 更 高 達 一 百 億 美 元

    本 港 市 民 應 小 心 流 感 高 峰

    每 年 本 港 均 會 出 現 兩 個 流 感 高 峰 期 : 一 至 三 月 為 嚴 重 的 流 感 潮 , 而 七 至 八 月 則 是 較 輕 微 的 流 感 潮 。 本 港 最 常 肆 虐 的 流 感 病 毒 分 別 是 甲 型 H 3 N 2 ( 4 9 % ) 、 甲 型 H 1 N 1 ( 2 7 % ) 以 及 乙 型 ( 2 4 % ) 。 雪 梨 型 流 感 ( H 3 N 2 ) 、 新 喀 里 多 尼 亞 型 ( H 1 N 1 ) 以 及 北 京 型 流 感 ( 乙 型 ) 均 是 最 常 見 的 流 感 。

    根 據 世 界 衛 生 組 織 預 測 , 香 港 於 二 零 零 一 年 將 有 極 大 機 會 出 現 莫 斯 科 型 流 感 ( 甲 型 ) , 新 喀 里 多 尼 亞 型 流 感 ( 甲 型 ) 以 及 北 京 型 流 感 ( 乙 型 ) 。 由 於 香 港 市 民 缺 乏 莫 斯 科 型 流 感 的 抗 體 , 莫 斯 科 型 流 感 一 旦 在 香 港 出 現 , 勢 將 令 不 少 市 民 受 感 染 。 故 此 , 在 流 感 爆 發 前 提 高 公 眾 對 流 感 及 有 關 治 療 的 認 識 , 便 非 常 重 要 。

    明 辨 流 感 與 傷 風

    流 感 與 傷 風 均 會 出 現 相 類 似 的 徵 狀 , 所 以 不 少 人 會 把 兩 者 混 淆 。 然 而 , 流 感 所 引 致 的 後 果 比 傷 風 更 為 嚴 重 。

    傷 風 是 由 較 輕 微 的 病 毒 所 造 成 的 上 呼 吸 道 感 染 , 病 發 速 度 緩 慢 及 循 序 漸 進 ; 而 流 感 的 病 發 則 非 常 突 然 , 同 時 更 會 出 現 咳 嗽 、 發 熱 、 肌 肉 及 關 節 疼 痛 , 嚴 重 時 可 能 出 現 肺 炎 、 支 氣 管 炎 、 鼻 竇 炎 以 及 中 耳 炎 等 併 發 症 , 更 可 能 引 致 死 亡 。

    六 十 五 歲 或 以 上 的 長 者 及 長 期 病 患 者 如 糖 尿 病 、 心 臟 病 以 及 哮 喘 病 人 均 較 易 染 上 流 感 , 更 應 小 心 及 早 預 防 。

    正 確 治 療 方 法 對 抗 流 感

    大 多 數 人 以 為 舒 緩 流 感 徵 狀 的 藥 物 如 退 燒 藥 、 抗 生 素 、 止 咳 、 傷 風 藥 、 化 痰 藥 、 鎮 咳 劑 以 及 血 管 收 縮 藥 均 可 舒 緩 不 適 症 狀 , 包 括 發 燒 、 流 鼻 水 、 喉 痛 不 適 以 及 鼻 塞 。 然 而 , 這 類 藥 物 並 無 療 效 , 不 能 有 效 縮 短 流 感 的 持 續 期 或 避 免 引 起 併 發 症 。

    抗 病 毒 療 法 如「金 剛 胺 」只 能 醫 治 甲 型 流 感 , 更 會 出 現 影 響 中 樞 神 經 及 腸 胃 的 副 作 用 。 此 外 , 這 類 藥 物 的 抗 藥 性 亦 非 常 嚴 重 。

    流 感 藥 物 的 新 發 展 以 直 接 針 對 病 毒 為 主 , 令 病 人 可 加 速 痊 癒 , 同 時 減 低 出 現 併 發 症 的 機 會 。

    「 神 經 氨 酸 」抑 制 劑 是 一 種 嶄 新 藥 物 , 透 過 選 擇 性 地 抑 制 病 毒 賴 以 繁 殖 的 病 毒 酵 素 「 神 經 胺 酸 」 , 直 接 打 擊 流 感 病 毒 。 病 人 只 需 於 流 感 病 徵 出 現 時 儘 快 服 食 , 不 單 能 舒 緩 病 徵 , 更 能 大 大 減 低 患 病 時 間 以 及 患 上 併 發 症 的 機 會 。

    黎 錫 滔 醫 生 及 余 衛 祖 醫 生 提 醒 病 人 必 須 清 楚 了 解 流 感 與 傷 風 的 分 別 , 病 徵 出 現 時 更 要 立 刻 向 醫 生 求 診 。 此 外 , 服 用 安 全 而 有 效 針 對 流 感 的 藥 物 可 防 止 病 人 患 上 流 感 併 發 症 。

     

    流 行 性 感 冒 與 傷 風 的 分 別

    狀況

    流行性感冒

    傷風

    影響範圍

    身體各部份

    局部---鼻及喉嚨

    發病速度

    突然

    遂漸

    徵狀

    頭痛、喉嚨痛、咳嗽、肌肉痛、發冷、身體不適

    打噴嚏、喉嚨痛、鼻塞

    發燒

    普遍高

    普遍溫和

    疲倦乏力

    顯著

    溫和

    病情發展

    不適期持續一至二星期; 胸口不適,身體抱恙感覺可能持續較長時間

    快速復原

    併發症

    嚴重如肺炎、心肌炎、中耳炎

    溫和

    發病季節

    全年,但以每年一至三月(較大型高峰期)及七至八月(較小型高峰期)較為常見

    全年

     

    1999 - 2000 年 由 普 通 科 診 所 及 私 家 醫 生 呈 報 的 流 行 性 感 冒 類 每 月 比 率 (每1,000個 診 症)

    月份

    1999 年

    2000 年

     

    普通科診所

    私家醫生

    普通科診所

    私家醫生

    一 月

    10.4

    88.8

    10.5

    77.4

    二 月

    11.6

    90.4

    11.2

    81.3

    三 月

    5.9

    45.0

    8.9

    68.4

    四 月

    6.2

    46.3

    5.5

    50.1

    五 月

    6.9

    48.9

    5.2

    43.3

    六 月

    7.4

    50.5

    5.6

    45.3

    七 月

    9.7

    51.5

    6.1

    48.8

    八 月

    7.0

    48.2

    5.1

    41.9

    九 月

    6.5

    51.9

    3.6

    42.0

    十 月

    5.4

    49.1

     

     

    十一 月

    5.3

    48.7

     

     

    十二 月

    5.8

    52.7

    資 料 來 源: 衛 生 署

    免 費 流 感 光 碟 ( 只 供 團 體 索 取 ) 及 單 張 可 供 索 取

    「香 港 傳 染 病 醫 學 會」 特 別 準 備 了 一 套 流 感 光 碟 ( 只 供 團 體 索 取 ) 及 流 感 單 張 ( 供 公 眾 索 取 ) 。 請 註 明 索 取 項 目 及 數 量 、 姓 名 、 地 址 及 團 體 名 稱 ( 如 適 用 ) 連 同 回 郵 信 封 寄 往 :

    九 龍 荔 枝 角 瑪 嘉 烈 醫 院 道 2 - 1 0 號 瑪 嘉 烈 醫 院 內 科 部
    香 港 傳 染 病 醫 學 會 或 傳 真 往 2 9 9 0 - 3 4 8 0

  • 每日一蛋無礙心臟健康

    雞 蛋 不 是 健 康 的 食 品 這 說 法 幾 乎 支 配 了 近 數 十 年 的 飲 食 營 養 界 , 曾 經 有 專 家 大 力 反 對 年 紀 大 的 人 吃 太 多 的 雞 蛋 , 認 為 蛋 黃 內 的 膽 固 醇 會 加 重 心 臟 的 負 擔 。 但 近 日 這 說 話 卻 遭 到 挑 戰 ﹐美 國 心 臟 協 會 指 出 ﹐ 最 新 研 究 發 現 ﹐ 一 個 蛋 黃 的 膽 固 醇 平 均 約 有 二 百 二 十 毫 克 ﹐ 比 每 天 每 人 應 吸 收 約 三 百 毫 克 膽 固 醇 為 低 ﹐ 因 此 每 人 每 天 可 吃 一 隻 蛋 。

    該 會 又 認 為 ﹐ 除 均 衡 膳 食 外 ﹐ 人 還 應 以 運 動 來 減 肥 ﹐ 建 議 減 少 看 電 視 的 時 間 ﹐ 以 及 每 天 步 行 三 十 分 鐘 來 燃 燒 卡 路 里 。


    綜合報道

    20001013dd

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  • 治療兒童肥胖

    很 多 在 兒 童 時 期 就 肥 胖 的 人 , 長 大 後 也 都 會 肥 胖 , 故 減 肥 可 以 從 兒 童 時 期 就 開 始 著 手 。 也 許 有 人 會 擔 心 兒 童 減 肥 會 不 會 影 響 發 育 ? 關 於 這 一 點 曾 經 有 學 者 作 過 大 規 模 的 研 究 追 蹤 , 5 年 及 0 年 後 發 現 兒 童 減 肥 並 不 影 響 發 育 , 因 此 為 人 父 母 者 可 以 放 心 讓 自 己 的 小 孩 參 加 減 肥 班 。

    兒 童 減 肥 與 大 人 減 肥 方 法 大 同 小 異 , 但 是 多 了 一 項 父 母 的 參 與 , 因 為 小 孩 肥 胖 與 家 庭 因 素 有 很 大 關 係 , 父 母 及 小 孩 同 時 參 與 , 減 肥 成 功 率 較 高 。 兒 童 減 肥 內 容 包 括 飲 食 控 制 , 運 動 治 療 及 行 為 療 法 三 方 面 , 飲 食 控 制 除 了 限 制 卡 路 里 量 外 , 食 物 中 的 醣 類 , 脂 肪 , 蛋 白 質 比 率 也 要 注 意 , 一 般 以 醣 類 佔 60% , 脂 肪 佔 15% , 蛋 白 質 佔 25% 較 適 當 。

    至 於 運 動 療 法 要 注 意 循 序 漸 進 , 以 兒 童 能 負 荷 得 了 且 願 意 配 合 為 則 , 像 游 泳 , 慢 跑 , 騎 自 行 車 等 都 是 很 好 的 減 肥 運 動 , 如 果 開 始 就 做 太 激 烈 運 動 反 而 易 造 成 關 節 及 下 肢 受 傷 , 對 減 肥 更 不 利 。至 於 行 為 修 正 , 我 在 減 肥 門 診 遇 到 的 兒 童 肥 胖 症 , 常 有 的 錯 誤 行 為 包 括 : 零 食 吃 太 多 , 喜 歡 甜 食 及 油 炸 物 , 經 常 邊 吃 東 西 邊 看 電 視 等 , 這 些 行 為 通 常 須 要 父 母 在 旁 糾 正 才 會 成 功 。

    20000530tt

  • 治療擴散性腸癌的新方向

    治 療 擴 散 性 腸 癌 的 新 方 向 及 臨 床 研 究

    近 年 腸 癌 的 病 發 率 急 促 上 升 , 已 成 為 本 港 第 三 號 癌 症 殺 手 , 1998 年 更 有 超 過 一 千 三 百 名 病 人 死 於 腸 癌 , 其 中 男 女 比 率 均 半 。 腸 癌 的 發 病 率 更 有 急 劇 上 升 趨 勢 , 1990 至 1999 年 間 , 由 每 十 萬 人 中 有 71 名 患 者 上 升 至 95 名 患 者 , 升 幅 高 達 34% 。

    腸 癌 的 發 病 年 齡 一 般 介 乎 50 至 70 歲 之 間 , 但 不 乏 年 輕 患 者 , 因 遺 傳 致 病 者 尤 甚 。 研 究 數 據 顯 示 , 若 家 族 成 員 曾 患 腸 癌 , 其 他 家 族 成 員 患 上 腸 癌 的 機 會 更 會 較 一 般 人 高 出 2 - 4 倍 。

    治 療 腸 癌 的 方 法

    若 腸 癌 能 及 早 發 現 ( 即 一 至 三 期 腸 癌 ) , 病 人 一 般 能 以 手 術 切 除 腫 瘤 , 再 輔 以 化 療 。 化 療 先 採 用 首 選 藥 物 ( 一 線 用 藥 ) , 若 病 人 無 任 何 反 應 , 部 份 病 人 則 有 可 能 選 用 毒 性 較 高 及 副 作 用 較 大 之 藥 物 。 若 經 化 療 後 腫 瘤 沒 有 反 應 或 復 發 , 則 通 常 以 孤 息 治 療 ( 即 只 使 用 止 痛 劑 如 嗎 啡 ) 幫 助 病 人 善 終 。

    約 四 成 病 人 能 以 手 術 切 除 腫 瘤 治 愈 , 其 餘 的 五 至 六 成 病 人 最 終 會 因 癌 細 胞 擴 散 而 死 亡 。 癌 細 胞 已 廣 泛 擴 散 的 病 人 , 其 壽 命 中 位 數 亦 只 有 8 - 10 個 月 。

    化 療 對 已 擴 散 腸 癌 病 人 的 作 用

    過 去 四 十 年 來 , 5-FU 一 直 是 醫 療 界 公 認 首 選 的 藥 物 。 一 般 而 言 , 約 有 20-30 % 的 病 人 對 此 療 法 會 有 反 應 。 然 而 , 腫 瘤 復 發 、 惡 化 及 病 人 最 終 死 亡 的 情 況 十 分 普 遍 , 病 人 一 般 壽 命 的 中 位 數 為 八 個 月 。 過 去 四 十 年 來 , 若 病 人 經 5-F U 化 療 後 的 腫 瘤 沒 有 反 應 或 初 步 緩 解 後 復 發 , 就 完 全 沒 有 任 何 有 效 藥 物 可 供 醫 生 緩 解 病 情 。

    有 數 種 突 破 性 的 新 藥 在 90 年 代 中 期 面 世 。 這 些 新 藥 皆 被 証 實 能 有 效 控 制 對 5-FU 產 生 頑 抗 性 的 擴 散 性 腸 癌 腫 瘤 , 令 化 療 更 能 針 對 腫 瘤 細 胞 , 反 應 率 相 應 提 高 而 整 體 效 果 更 顯 注 。

    CPT11 對 已 擴 散 腸 癌 病 人 的 作 用

    CPT11 透 過 破 壞 癌 細 胞 DNA 的 複 制 過 程 , 令 癌 細 胞 停 止 複 制 及 死 亡 , 從 而 控 制 腸 癌 。 CPT11 最 初 於 一 種 在 中 國 生 長 的 植 物 喜 樹 提 煉 而 成 。 本 草 鋼 目 亦 記 載 了 喜 樹 的 療 效 。

    美 國 史 隆 基 達 寧 癌 症 中 心 ( Memorial Sloan-Kettering Cancer Centre ) 於 1999 年 進 行 的 臨 床 實 驗 証 實 同 時 使 用 5-FU , FA 及 CPT11 的 效 果 , 比 單 獨 使 用 藥 物 效 果 更 為 顯 注 。

     

    CPT11/5-FU/FA

    5-FU/FA

    CPT11

    反 應 率

    4 0 %

    2 1 . 9 %

    1 7 . 9 %

    抑 劑 癌 細 胞 擴 散 時 間

    6 . 9 月

    4 . 4 月

    4 . 2 月

    延 長 生 命 中 位 數

    1 4 . 4 月

    1 2 . 6 月

    1 2 月

    研 究 結 果 証 明 三 種 藥 物 同 時 使 用 的 藥 物 反 應 及 延 長 生 命 的 時 間 亦 明 顯 較 使 用 5-FU/FA 為 高 。 同 時 使 用 5-FU/LV及 CPT11 治 療 擴 散 性 腸 癌 , 隨 了 更 為 方 便 及 安 全 外 , 病 人 亦 不 會 因 化 療 而 出 現 難 以 忍 受 的 副 作 用 ( 如 嘔 吐 等 ) , 醫 生 亦 只 需 處 方 適 當 藥 物 , 便 能 大 大 減 低 藥 物 的 副 作 用 。 故 此 , 美 國 食 品 及 藥 物 管 理 局 ( FDA ) 以 及 全 球 其 他 47 個 國 家 均 已 將 CPT11 加 5-FU 及 FA 共 同 使 用 認 可 為 治 療 擴 散 性 腸 癌 病 人 的 標 準 療 法 。

    本 港 衛 生 處 亦 已 於 去 年 十 一 月 列 明 此 療 法 適 用 於 治 療 未 經 化 療 的 擴 散 性 腸 癌 病 人 。 此 藥 的 副 作 用 主 要 是 腹 瀉 及 白 血 球 降 低 , 然 而 所 有 副 作 用 均 可 由 經 驗 豐 富 的 醫 生 使 用 適 當 藥 物 ( 如 止 瀉 藥 ) 處 理 。

    Oxaliplatin 對 已 擴 散 的 腸 癌 的 作 用

    一 種 新 的 鉑 類 物 , Oxaliplatin 和 5-FU 同 時 使 用 亦 能 起 一 定 的 協 同 作 用 。

    在 未 經 任 何 治 療 的 擴 散 性 腸 癌 病 人 , 單 獨 使 用 Oxaliplatin 的 反 應 機 會 約 為 20% 。 如 病 人 曾 使 用 其 他 藥 物 治 療 , 對 Oxaliplatin 及 5-FU 的 反 應 機 會 則 大 約 是 10% 。 Oxaliplatin 的 副 作 用 包 括 噁 心 及 累 積 性 感 覺 周 邊 神 經 病 變 , 遇 冷 時 副 作 用 會 加 劇 。

    結 論

    近 年 有 數 種 新 藥 面 世 , 對 治 療 擴 散 性 腸 癌 帶 來 突 破 性 的 發 展 。 新 藥 CPT11 及 Oxaliplatin 出 現 令 過 去 四 十 年 來 經 5-FU 治 療 後 無 反 應 或 腫 瘤 再 復 發 的 病 人 可 延 長 生 命 , 同 時 更 沒 有 令 病 人 難 以 忍 受 的 副 作 用 如 大 量 脫 髮 或 嘔 吐 等 , 故 此 , 以 CPT11 輔 以 5-FU/LV 已 被 醫 療 界 確 認 為 治 療 擴 散 性 腸 癌 的 標 準 療 法 。

    20001106da

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  • 深色貓較易致主人敏感

    英 國 每 日 電 訊 報 報 道 , 美 國 紐 約 長 島 學 院 的 醫 院 研 究 發 現 , 貓 毛 的 顏 色 會 影 響 飼 養 者 的 呼 吸 系 統 敏 感 度。 該 院 調 查 了 三 百 二 十 名 接 受 敏 感 治 療 並 養 有 貓 隻 的 病 人 , 發 現 飼 養 黑 色 貓 或 深 毛 色 貓 的 病 人 , 其 患 中 度 或 嚴 重 敏 感 , 如 打 噴 嚏 , 流 鼻 水 或 眼 睛 痕 癢 等 症 狀 的 機 會 , 較 飼 養 淺 毛 色 貓 的 高 兩 至 四 倍 。

    帶Fel d-1 致敏源

    研 究 人 員 相 信 , 黑 貓 身 上 帶 有 一 種 稱 為 Fel d-1 致 敏 源 較 淺 毛 色 貓 為 多 , 增 加 主 人 出 現 嚴 重 敏 感 的 機 會 。 香 港 約 有 一 成 半 至 兩 成 哮 喘 病 人 對 貓 出 現 敏 感 , 主 要 亦 是 貓 隻 的 唾 液 腺 及 口 水 內 帶 有 該 種 Fel d1 致 敏 源 。 專 家 提 醒 養 貓 人 士 , 不 應 讓 貓 兒 進 入 睡 房 或 一 起 睡 覺 , 以 免 長 時 間 接 觸 致 敏 源 。 由 於 貓 致 敏 源 屬 水 溶 性 , 經 常 為 貓 兒 沖 涼 可 減 低 致 敏 機 會 。

     

    綜合報道

    20001101dd

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  • 港女性感染愛滋病增

    香 港 男 女 感 染 愛 滋 病 的 比 例 進 一 步 收 窄 至 每 一 點 九 名 男 性 便 有 一 名 女 性 受 感 染 。 香 港 2001 年 首 季 共 有 四 十 四 人 感 染 愛 滋 病 毒 , 另 九 宗 愛 滋 病 個 案 。 四 十 四 名 感 染 病 毒 人 士 中 , 三 成 半 ( 即 十 五 人 ) 為 女 性 , 大 部 分 是 經 性 接 觸 傳 染 。

    香 港 愛 滋 病 呈 報 系 統 中 累 積 感 染 愛 滋 病 病 毒 個 案 達 一 千 五 百 八 十 六 宗 , 其 中 五 百 零 九 名 病 人 已 病 發 。 上 季 感 染 個 案 中 , 有 一 宗 母 嬰 傳 染 個 案 , 令 累 積 個 案 增 至 十 三 宗 。

     

     

    綜合報導
    20010525b

  • 爬行助發展 大千舉辦寶寶運動會

    爬行在幼兒發展中屬於重要的一環,不僅能訓練全身部位,更能促進手腳協調。因此,大千綜合醫院特別舉辦「大千寶寶運動會~寶寶爬行暨抓周體驗」活動,今年已是第二屆,希望透過活動,能讓每位爸媽和小孩擁有快樂的成長紀回憶。

    大千醫院小兒科主任張濤澤表示,幼兒爬行時的心肺消耗量是翻身的1倍以上,建議家長,平時可用有趣的東西誘導,增加爬行樂趣。 去年大千綜合醫院首次舉辦寶寶運動會,獲得熱烈的迴響,今年延續好評,舉辦第二次寶寶運動會,不到1天的報名時間,就幾乎額滿。

    大千綜合醫院婦產科主任周志恆指出,大千綜合醫院是苗栗縣接生率最高的醫院,今年4月就有近60%的苗栗寶寶在大千出生。因此,為了增加家長和孩子間的甜蜜回憶,「大千寶寶運動會~寶寶爬行暨抓周體驗」活動應運而生。 張濤澤分享爬行的重要性,爬行可以幫助幼兒的手腳協調,還能刺激小腦和大腦發育;爬行時產生的心肺消耗,還可增加幼兒的肌力與心肺功能,好處多多。

    平時在家中要刺激寶寶爬行,可多利用色彩鮮艷的玩具,或有趣的東西來誘導,刺激寶寶爬行的動力。 在這次活動中,除了有寶寶爬行和抓周外,現場還有小兒科和復健科為寶寶做健康檢查和兒童發展檢查,為孩子的健康把關。此外,現場還設有代表增長智慧、步步高昇以及長命百歲的過蔥門、登高梯及長壽龜等古禮習俗,讓寶寶獲得祝福,平安成長。

     

  • 狐臭好「濕」禮 微波治療一勞永逸

    近日來氣溫屢飆新高,連續一周突破35度的均溫已打破去年同期記錄,悶熱的天除了汗流溼黏令人難受外,也困擾著有腋下多汗或異味的民眾。現代人愈來愈重視外貌及形象,對於自身是否帶給周遭人不好的觀感也愈顯在意,據了解,市面上銷售的止汗劑或體香劑隨著氣溫居高不下銷售量爆增,也有許多人會特別用香水來掩蓋腋下難聞的氣味,不過有時在與汗水、體味交織混雜過後,氣味更顯得五味雜陳,為求一勞永逸許多人會選擇以醫療方式來解決這惱人問題。

    汗腺發達造成腋下多汗並非全是狐臭的象徵,因汗腺發達過度出汗,這或許沒有狐臭異味的困擾,但卻可能影響人際關係,或因腋下出汗導致衣著“變色”顯得尷尬失禮。而造成狐臭的原因,整形外科高義盛醫師表示:『是人體分布在腋下的頂漿腺在作怪』。頂漿腺會在青春期時受賀爾蒙刺激而顯發達,而該腺體分泌的乳白色黏稠液體原本並無氣味,但在體表外細菌的發酵作用下,會產生令人不悅的異味,即所稱的狐臭。

    高義盛醫師表示目前市場上針對治療狐臭的治療方式大致分為幾種,侵入式像透過施打肉毒桿菌、雷射治療或是進行傳統旋轉刮刀的手術最為普遍。但上述方式像是肉毒菌需要反覆施打、手術方式也可能留下疤痕,都還不算是最理想的治療方式。

    而目前台灣引進了非侵入儀器的治療方式-「微波熱能除汗」,此儀器經過美國食品藥物管理局FDA核準,堪稱是多汗症及異味患者的福音。微波熱能除汗是透過發射微波熱能,將分布於真皮層與脂肪的交接處之汗腺進行針對性的精準破壞以達汗腺萎縮,讓帶有異味的分泌物與汗水無法形成並達持久效果,相較下更是簡單方便、迅速、安全的根治方式。高義盛醫師最後不忘提醒,目前有相關困擾的民眾在治療前除評估醫療團隊外,也需審慎確認機器,才能安心治療、對症下藥。

     

  • 甲油化學物可能致誕畸胎?

    愛 美 是 女 士 們 的 天 性,十 指 纖 纖 搽 上 亮 麗 的 指 甲 油 更 是 倍 添 魅 力 。 但 美 麗 不 等 如 安 全 。

    噴髮定型劑亦含化學物

    據 美 國 有 線 電 視 新 聞 網 絡 報 道 , 美 國 疾 病 控 制 及 預 防 中 心 九 月 完 成 的 報 告 顯 示 , 在 動 物 實 驗 中 , 動 物 因 接 觸 磷 苯 二 甲 酸 二 丁 酯( di-butyl phthalate )而 產 下 畸 胎 , 尤 其 有 損 初 生 雄 性 動 物 的 生 殖 器 官 , 故 建 議 孕 婦 和 哺 乳 中 的 母 親 , 應 避 免 塗 指 甲 油 。 而 這 些 有 助 定 型 的 物 質 , 亦 有 用 於 噴 髮 劑 內 。

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    綜合報道

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  • 研究鼠睪丸製男避孕藥

    中 國 科 學 院 與 中 大 醫 學 院 上 皮 細 胞 生 物 學 研 究 中 心 發 現 , 雄 性 老 鼠 睪 丸 上 方 的 附 睪 部 分 有 特 殊 的 基 因 可 產 生 破 壞 精 子 的 物 質 , 預 計 最 快 十 年 可 根 據 該 發 現 研 製 成 藥 物 , 發 展 為 男 性 避 孕 藥 。 現 時 已 收 到 三 十 間 公 司 表 示 有 意 合 作 研 究 藥 物 。

    中 大 醫 學 院 生 理 學 系 教 授 陳 小 章 博 士 指 出 , 現 時 約 有 百 分 之 五 至 十 的 男 性 , 患 有 生 殖 器 發 炎 , 其 中 兩 至 四 成 是 附 睪 炎 , 由 於 有 關 的 基 因 可 自 行 抗 炎 , 故 患 者 未 能 發 覺 。不 過 , 患 者 的 精 子 卻 受 到 某 程 度 的 損 害 , 包 括 精 子 數 目 減 少 、 質 量 受 損 , 甚 至 不 育 。


    綜 合 報 導
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  • 第五屆全港運動會開幕

    第五屆全港運動會開幕典禮今晚在紅磡香港體育館舉行,吸引逾7,500名來自18區的市民入場參與。

    署理行政長官林鄭月娥出席開幕典禮,並宣布港運會正式展開。

    民政事務局局長曾德成在開幕禮致辭時表示,超過3,200名來自18區的運動員,將會在田徑、羽毛球、籃球、五人足球、游泳、乒乓球、網球和排球八個體育項目競賽。

    曾德成說,體育競賽的意義不僅在於追求更高運動水平,更重要是可弘揚友誼,發揮公平、奮鬥、進取的精神。他鼓勵市民入場觀賽,為運動員打氣,投入「全港運動 全城躍動」的氛圍。

    開幕典禮首先由八位分別代表港運會八個比賽項目的香港精英運動員率領運動員代表列隊進場。在署理行政長官宣布第五屆港運會開幕後,上屆全場總冠軍元朗區派出的運動員隨即代表18區運動員進行宣誓。

    隨後,2014年仁川亞洲運動會男子體操跳馬金牌得主石偉雄和男子滑浪風帆米氏板金牌得主鄭國輝,聯同藝人譚詠麟進行港運會火盤燃點儀式。

     

     

    港運會是以18區為參賽單位的全港大型綜合運動會,由2007年起每兩年舉辦一次。各項賽事詳情可瀏覽港運會專題網頁

  • 維他命對心臟有害?

    加 拿 大 蒙 特 利 爾 心 臟 病 研 究 所 發 表 報 告 , 指 多 種 維 他 命 可 能 對 心 臟 構 成 不 良 影 響 。 研 究 共 調 查 了 三 百 一 十 七 名 曾 經 進 行 心 臟 血 管 手 術 的 病 人 。 結 果 發 現 , 抗 氧 化 劑 藥 品 如 維 他 命 E 等 , 可 以 防 止 血 管 堵 塞 , 不 過 其 他 多 種 維 他 命 卻 有 可 能 使 血 管 內 壁 增 厚 , 增 加 血 管 堵 塞 的 危 險 。

     


    綜合報道

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  • 美研製治血癌新藥Glivec

    港 九 八 年 有 二 百 五 十 八 名 血 癌 病 人 死 亡 。 現 在 血 癌 病 人 將 有 新 的 治 療 藥 物 。一 種 名 為 Glivec 的 藥 物 據 稱 能 有 效 治 療 血 癌 達 50%。

    美 國 侯 斯 頓 安 德 遜 中 心 研 究 員 發 現 , 388 名 患 有 慢 性 白 血 病 的 病 人 , 使 用 3 個 月 後 , 有 37% 病 人 的 突 變 白 血 球 細 胞 減 少 , 而 13% 病 人 的 突 變 白 血 球 細 胞 跌 至 零 水 平 , 半 年 後 有 50% 病 人 病 情 得 到 紓 緩 。

    Glivec 的 主 要 作 用 是 壓 抑 刺 激 癌 細 胞 繁 殖 的 蛋 白 , 當 慢 性 白 血 病 人 在 病 情 劇 變 階 段 時 使 用 該 藥 的 病 人 , 一 百 五 十 四 名 病 人 接 受 治 療 四 周 後 , 整 體 有 效 率 為 七 成 八 。 目 前Glivec仍 在 試 驗 階 段 , 目 前 有 逾 千 名 病 人 分 別 在 六 個 地 區 進 行 試 驗 。

    港血癌死亡個案
    1997年
    1998年
    增幅
    132
    141
    +6.8%
    109
    117
    +7.3%
    總數
    241
    258
    +7.0%
    資料來源 : 衛生署

    綜合報道

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  • 肉感婦下肢無力走不動 原來是腰椎滑脫!

    一名68歲的女病患,身高150公分,重96公斤,半年前開始感到腰酸背痛、雙腿兩側疼痛等症狀,甚至連左腳膝蓋以上都有麻痺感,且右腿無力支持身體重量,睡覺時腰身及大腿兩側常疼痛而導致無法翻身,走路還無法超過十五公尺。病患說,「看了很多醫師也沒有改善,還有醫師說因為我太重了,如果要接受手術的話,風險高又恢復慢。」 收治病例的台灣脊椎微創醫學會創會理事長徐少克表示,在檢查後發現患者的第三四腰椎滑脫及雙側第四腰椎神經根壓迫,因病患體重較重,還有術後恢復的問題得列入考量,最後決定使用精準脊椎微創融合手術。 徐少克醫師解釋,精準脊椎微創融合手術是以導航系統來輔助脊椎微創減壓及融合手術,將壓迫神經的椎間盤與骨贅清除,接著以鈦合金椎間骨籠架作脊椎體之間的骨融合,以利強化腰椎體支撐力。此手術的優點在於可精準達到手術目的外微創更保留脊椎後方肌肉骨骼結構,失血量只有150cc,術後恢復也相當快且術後36小時就下床活動,5天出院,7天可以自行上下樓梯且不必穿笨重的背架。 徐少克醫師說,腰椎滑脫症好發於第四、第五腰椎,多因韌帶或骨頭退化所造成椎體的滑動與位移,進而壓迫神經根,因此病患常感到臀部、大腿、小腿甚至腳趾麻木、酸痛或抽痛,嚴重者還會產生下肢無力或大小便失常,提醒民眾,若是有上述不適症狀發生時,應立即就醫。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

  • 胖男愛打籃球 選錯鞋甲溝發炎

    小五生的黃小弟,身高175公分、體重90公斤,平時喜愛打籃球,但球鞋不合腳,加上體重過重,導致兩腳拇指長期受到壓迫,引發甲溝發炎,只要稍微跑跳就腫痛,症狀持續半年之久。

    收治個案的開業診所皮膚科主任徐嘉琪指出,該患者經常打球,常需急跑、急停,由於體重過重,又穿著過於窄小硬的球鞋,長期壓迫雙側腳拇趾,造成指甲周圍皮膚組織發炎,導致腫脹疼痛,檢查發現為創傷性甲溝炎。

    黃小弟第一次嚴重發作時,曾將右側腳拇趾甲局部拔除,打麻藥及術後的傷口疼痛,讓他害怕看醫師,後來左腳拇趾腫痛症狀持續約1個月,疼痛難耐才就醫。

    徐嘉琪表示,患者再次就醫時,發現其左腳拇指惡臭化膿,且有肉芽組織增生,趾甲周圍皮膚組織也有纖維增生,一開始給予口服抗生素及電燒治療,一星期後使用趾甲矯正貼片為期約2個月,並建議打球時更換為寬楦頭球鞋,目前復原情形良好。

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  • 腫瘤篩檢指標異常別緊張 不一定是罹癌

    在台灣,癌症位居台灣十大死因之首,根據統計,每五分鐘就有一人罹癌,每233名國人就有一人罹癌,腫瘤指標篩檢目前也常常被列入健檢自費項目;高雄聯合醫院家庭醫學科主治醫師葉日貴指出,腫瘤指標篩檢可藉由血液、尿液或是體內組織偵測,多用在癌症治療以及追蹤,或高危險族群篩檢使用。

    但腫瘤標記並不能用來當作確認罹癌,僅能用切片才是確認癌症的診斷標準;葉日貴說,腫瘤指標是指某些癌細胞在生長的過程中製造出來,或誘發其他正常細胞釋放出來的物質,目前種類包括,CEA、PSA、CA125等,通常會發生在癌症患者身上,且腫瘤指標會呈現異常升高。

    其實出現腫瘤指標異常,並不代表罹患癌症,腫瘤指標和一般檢查相似,會有偽陽性和偽陰性,也就是說有可能沒有癌症,但腫瘤指標卻異常升高的現象;葉日貴說,民眾若檢查發現自己腫瘤指標異常,絕對不要緊張,應進一步和醫師詢問清楚,相對,也不要因為檢查出是偽陰性,反而疏於治療。

    國際上建議使用在篩檢的腫瘤標記,包括PSA用在50歲以上男性的攝護腺癌篩檢、AFP用在有B肝帶原或肝硬化的高危險群等;葉日貴提醒,若檢查發現腫瘤指標上升,或身體出現異常時,應進一步尋求專業醫師的評估,若有需要也應安排影像檢查,及早發現就能及早接受治療。

  • 葛根素能改善糖尿者視力

    糖 尿 病 人 由 於 視 網 膜 內 微 血 管 病 變 和 合 併 輕 微 血 栓 , 加 上 血 漿 粘 度 升 高 , 使 視 網 膜 微 血 管 循 環 發 生 障 礙 , 故 嚴 重 的 病 人 會 視 力 模 糊 、 視 力 下 降 , 甚 至 失 明 。 中 國 遼 寧 省 遼 寧 中 醫 學 院 附 屬 醫 院 的 最 新 研 究 顯 示 , 中 藥 葛 根 素 對 糖 尿 病 人 的 早 期 視 網 膜 病 變 具 有 療 效 , 可 改 善 視 網 膜 的 微 血 管 血 液 循 環 , 能 幫 助 病 人 改 進 視 力 。

    研 究 結 果 顯 示 , 葛 根 素 治 療 能 改 變 視 網 膜 的 血 液 流 動 , 因 此 對 改 善 視 力 較 有 幫 助 , 惟 對 病 人 眼 底 出 血 的 吸 收 無 明 顯 改 善 。 據 中 藥 典 中 寄 載 葛 根 , 能 活 血 化 瘀 , 降 低 血 液 高 凝 狀 態 , 是 以 對 糖 尿 病 人 的 早 期 視 網 膜 病 變 具 有 療 效 。


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    綜合報道

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  • 血壓飆高 恐是甲狀腺機能亢進

    1名40歲的女子,之前沒有高血壓,卻有高血壓家族史,平時吃宵夜怎麼也吃不胖,某天因突然嚴重頭痛且血壓飆高就醫治療;醫師檢查後,發現這名女子原來是罹患甲狀腺機能亢進。

    家醫科醫師林兆啟表示,甲狀腺機能亢進是因為身體內甲狀腺素增加造成的一種臨床症候群,平時應少攝取含碘量高的食物及避免壓力過大。

    血壓增高為甲狀腺機能亢進的典型症狀之一,林兆啟說,高血壓可分為原發性及續發性兩種:

    1) 原發性通常是先天性遺傳,然而後天環境如過重、鈉鹽攝取過多、酒精攝取過多、吸煙,以及心理壓力等也會影響。

    2) 續發性高血壓是因內分泌失調、腎臟疾病、睡眠呼吸中止症、主動脈狹窄,或是藥物引起的。 林兆啟醫師表示,發生甲狀腺機能亢進可能是腦下垂體失調、遺傳、壓力或是碘攝取量過高。患者常有心悸、手抖、體重下降、肌肉無力、緊張、焦慮、失眠、怕熱、容易流汗、脖子變粗、凸眼、掉髮、大便次數增加,以及月經不規則等。

    醫師提醒,甲狀腺機能亢進者日常中要少吃含碘量高的食物,如海帶、紫菜,以及海苔等;避免煙、酒,以及含咖啡因的飲品;同時應避免壓力過大及熬夜。由於患者症狀變化多,不一定會出現典型症狀,平時應該要注重生活作息,減少甲狀腺機能亢進的發生。

    記者梁以辰報導

  • 血癌女罹憂鬱症 心理師教你如何鼓勵癌友

    許多癌症治療,採以積極性化療,但對於病患而言,化療帶來的心理壓力極大,一名27歲慢性白血病患者,確診至今已逾五年,因長期患病,日常生活皆受到重大影響,導致罹患憂鬱症。白血病,真的這麼折磨人嗎? 和信醫院血液腫瘤內科吳茂青醫師表示,急性白血病病人自確診日起即,就應積極化療,除非病人在就診時合併有嚴重感染(如肺炎、敗血症等)或明顯的全身出血的跡象。可在積極抗感染、輸血或血小板等治療前提下,待病人情況稍為改善後再積極的全身化療,但等待時期不應過長,因為白血病的感染或出血是由白血病本身所引起的,白血病細胞在造血組織中占上風,抑制了正常造血功能,致使血小板等減少,才導致嚴重感染或出血,儘早控制白血病會有利於正常造血幹細胞的早日恢復,也會幫助控制感染及出血傾向。 至於慢性血癌病人,醫師則會根據白血病的種類不同及病人年齡和體力,而有不同的治療方式,像是第一期無症狀的慢性淋巴性白血病,定期追蹤即可。又因慢性白血病病患發病年齡相對偏大(多為成年人),白血病進程緩慢,故一般多採用緩慢而溫和的用藥方式,針對個別病情進展極為緩慢的病人,甚至可以停藥觀察一段時間,但,符合條件並適合做異體幹細胞移植的病人,仍應積極治療。 醫師建議,病人因化療副作用會導致食慾下降、胃腸消化功能減退,但為保持必要的體力與營養,病人應盡可能的攝入富含維生素及高蛋白質的食品。不吃辛辣刺激、生鮮、變質等食品,新鮮水果應洗淨、削皮後再吃。並且注意個人衛生,飯前、便後洗手,以防止在抵抗力極低的情況下病從口入,不以硬物挖耳或剔牙,以防局部破損並招致感染。 長期致力於癌症病友心理照護的基隆長庚醫院心理師葉北辰表示,這類的病友壓力源多來自於無法接受生活上的重大改變,或是對自己或自己的角色有完美要求,如,身為女朋友,就會希望自己是完美女友,不能有外在內在的不足、時時保持最佳狀況等想法。 臨床上常遇到病友的親友會告訴病人說,你就照顧好自己,好好養病,生活瑣事、工作都應捨棄,抗癌最重要,無形中讓病人覺得「生病就是我生命的全部」。心理師葉北辰說,這樣的說法有時是否定病人的價值,讓病人感到沮喪,不妨在病人身體狀況允許的狀態下進行一些活動,使其獲得成就感。 心理師葉北辰也建議病人家屬,不應把病人「特殊化」,將其當作一般人即可,但是在與病患相處時也不應流露出「高低」地位之分,如,我有什麼可以「幫助」你嗎?可換成,我們可以聊聊嗎? 另外,在病患身體心理狀況都允許之下,讓其獨立,讓病患知道,生病只是人生中的過程、是一部分,不是生命中的全部,也可引導病患回顧人生中的成功時刻,藉此鼓勵病患,走出憂鬱。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

  • 西方古法雞湯可治感冒

    除感冒減喉炎

    中 國 人 相 信 用 雞 燉 湯 可 有 滋 補 之 效 , 而 西 方 亦 有 代 代 相 傳 幾 百 年 歷 史 的 一 款 古 法 炮 製 雞 湯 , 據 說 有 醫 治 傷 風 感 冒 的 療 效 。 這 說 法 現 在 經 過 科 學 家 的 驗 證 , 原 來 真 的 有 根 有 據 。

    美 國 內 布 拉 斯 加 州 大 學 醫 療 中 心 的 一 個 研 究 小 組 指 出 , 家 傳 古 法 炮 製 的 一 款 雞 湯 所 採 用 的 多 種 材 料 , 洋 蔥 、 番 薯 、 歐 洲 防 風 草 ( PARSNIP ) 、 大 頭 菜 ( TURNIP ) 、 蘿 葡 、 西 芹 、 荷 蘭 芹 ( PARSLEY ) 等 , 都 可 影 響 人 體 的 免 疫 系 統 。 這 樣 方 式 煮 雞 湯 尤 其 具 備 消 炎 作 用 。 令 患 上 傷 風 感 冒 的 喉 嚨 痛 和 不 適 等 症 狀 都 可 紓 緩 或 消 除 。

    能抑制中性白血細胞

    研 究 員 將 該 款 雞 湯 在 貿 驗 室 化 驗 、 並 將 其 物 質 成 分 隔 離 和 分 析 。 結 果 發 現 雞 湯 中 很 多 成 分 有 以 下 的 作 用 :

    1. 白 血 細 胞 會 吞 噬 細 菌 和 細 胞 殘 餘 物 , 而 且 會 在 感 染 傷 風 感 冒 時 大 量 釋 出 。

    2. 中 性 白 血 細 胞 的 活 動 可 激 發 黏 液 分 泌 , 黏 液 分 泌 物 也 許 引 起 咳 嗽 和 鼻 塞 等 不 適 徵 狀 。

    3. 雞 湯 中 所 有 成 分 , 甚 至 提 取 出 來 的 雞 精 華 , 也 具 備 抑 制 此 等 不 適 的 作 用 。

    市售雞湯更有療效

    研 究 員 又 將 市 面 上 出 售 的 十 三 個 品 牌 的 雞 湯 進 行 化 驗 分 析 , 發 現 三 分 一 款 雞 湯 比 家 傳 古 法 炮 製 雞 湯 更 有 效 , 素 食 菜 湯 也 有 一 些 作 用 。

     


    綜合報道

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  • 講是講非有益身心?

    說 長 道 短 的 人 一 向 受 人 討 厭 , 但 原 來 講 是 講 非 除 了 令 他 人 不 快 之 外 , 於 講 是 非 的 人 而 言 卻 是 一 件 身 心 健 康 的 活 動 呢 。 英 國 最 近 的 一 項 調 查 顯 示 , 英 國 「 工 業 學 會 」 向 四 百 名 受 薪 階 層 進 行 調 查 後 , 認 為 流 言 閒 語 、 小 道 消 息 , 其 實 是 凝 聚 團 隊 的 「 黏 合 劑 」 , 反 而 可 提 高 工 作 效 率 及 生 產 力 。

    增團結助減壓

    說 長 道 短 可 以 令 同 事 之 間 更 團 結 , 發 展 出 友 誼 甚 至 愛 情 , 交 換 消 息 也 有 助 僱 員 了 解 上 司 的 行 為 喜 惡 ; 這 種 交 際 活 動 還 可 紓 緩 工 作 壓 力 以 及 整 天 面 對 電 腦 的 鬱 悶 。 撰 寫 報 告 的 多 伊 爾 博 士 建 議 僱 主 應 該 留 更 多 的 空 間 讓 僱 員 愉 快 地 工 作 , 把 辦 公 室 交 際 看 得 和 盈 虧 同 樣 重 要 , 而 不 應 是 影 響 工 作 效 率 和 生 產 力 的 負 面 因 素 。 這 樣 對 公 司 和 員 工 兩 方 面 都 有 利 。  

     

    綜合報道

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  • 跑馬拉松鐵腿 小心慢性肌腱炎

    路跑活動盛行,許多民眾更喜歡挑戰半馬、全馬,根據醫師診間觀察發現,不少民眾搶搭馬拉松熱潮,但因平日疏於訓練,結果造成鐵腿,甚至引發慢性肌腱炎!醫師建議,久未運動者,最好從健走開始,讓身體習慣活動後,再循序調高運動強度。

    陳弘洲雙和醫院復健醫學部主任表示,近年門診中常有許多民眾,跑完馬拉松後就鐵腿,這類患者通常都是運動量超過體力負荷,明明已經跑得很累了,還勉強繼續跑,結果造成身體不適而求診。

    跑馬拉松引發的運動傷害,多為肌肉、韌帶拉傷等,就是俗稱的鐵腿,通常1、2天後即可自然修復,但有些患者的症狀甚至持續4、5天;若肌肉拉傷的情況反覆出現,長期可能形成慢性肌腱炎或慢性韌帶發炎。

    陳弘洲強調,合理的運動量應以不會影響日常生活為原則,建議有意參加馬拉松的民眾,最好每天安排半個小時健走,以累積的方式,朝每天走1個小時的目標前進,進而開始跑步,循序漸進訓練較能避免運動傷害。

     

  • 透過震波治療 解決鈣化性肌腱炎

    1名50歲從是行政工作的上班族,過去三個月常感到右肩疼痛,某次早晨起床症狀加劇,不但右肩疼痛至無法抬高,甚至痛到晚上無法入眠,就醫檢查後,醫師診斷為右肩棘上肌的鈣化性肌腱炎所造成。

    但患者經由藥物及物理治療後,雖症狀逐漸改善,但肩膀抬高60至120度之間時,仍有不適症狀,透過超音波檢查,發現仍有鈣化現象;台大醫院新竹分院復健部醫師何宇淳指出,鈣化性肌腱炎,不但會使患者出現突發性疼痛,且因疼痛點較難指出,因此常常會拖延就醫治療。

    醫師何宇淳進一步說明,治療上,除了冰敷、非類固醇消炎藥以及局部類固醇注射等,幫助減緩發炎反應,也可透過短波透熱療法、震波治療等促進鈣化吸收,其中震波治療就是利用機器產生的能量震波,將壓力傳遞到慢性發炎的組織上,促使組織能夠再生修復。

    震波治療能縮減鈣化吸收的時間,若患者不敢接收局部注射打針或較難醫治的鈣化性肌腱炎,都是不錯的選擇;何宇淳提醒,鈣化性肌腱炎多好發於30至50歲間,若出現突發性的肩部疼痛,甚至影響到日常生活時,就應盡快就醫檢查,才能避免症狀惡化。

  • 銀杏酸超標733倍可致副作用

    香 港 消 委 會 最 近 在 巿 面 抽 取 的 十 四 款 銀 杏 葉 丸 , 有 三 款 沒 有 標 明 萃 取 物 分 量 , 另 外 十 一 款 銀 杏 葉 萃 取 物 的 分 量 , 全 部 都 未 符 合 標 準 劑 的 要 求 。 根 據 樣 本 標 籤 建 議 的 每 日 劑 量 最 高 服 用 量 計 , 只 有 一 個 樣 本 有 效 成 分 含 量 符 合 標 準 , 其 餘 樣 本 不 是 比 標 準 的 過 高 就 是 過 低 。 事 實 上 銀 杏 酸 的 每 日 攝 入 量 不 足 只 屬 無 效 , 但 過 高 卻 有 危 險 。 按 規 定 銀 杏 葉 丸 的 致 敏 物 質 銀 杏 酸 的 每 日 攝 入 量 , 不 高 於 ○ 點 ○ ○ 一 二 毫 克 。 該 項 測 試 發 現 只 有 一 個 樣 本 符 合 標 準 , 其 餘 樣 本 的 每 日 攝 入 量 較 標 準 高 出 十 六 至 七 百 三 十 三 倍 。

    病人服用要查清楚

    負 責 有 關 測 試 的 中 文 大 學 中 醫 中 藥 研 究 所 畢 培 曦 教 授 表 示 , 銀 杏 酸 過 高 可 能 引 致 副 作 用 包 括 頭 痛 、 腸 胃 不 適 及 皮 膚 敏 感 , 但 暫 時 未 有 臨 床 研 究 高 到 何 種 地 步 才 對 人 體 有 影 響 。 畢 培 曦 教 授 表 示 , 暫 時 未 有 證 據 顯 示 , 有 效 成 分 較 標 準 高 代 表 效 果 更 佳 , 或 不 宜 服 食 , 但 巿 民 服 食 前 最 好 請 教 醫 生 ; 另 外 , 銀 杏 葉 有 加 強 抗 凝 血 的 效 用 , 內 出 血 、 須 進 行 手 術 、 及 服 正 服 抗 凝 血 藥 等 病 人 均 不 宜 服 食 。

     

    綜合報道

    20001120de

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  • 長飲樽裝水反增蛀牙機會

    崇 尚 健 康 潮 流 人 士 認 為 飲 用 經 濾 水 器 處 理 的 食 水 及 樽 裝 水 會 較 健 康 , 但 據 《 新 西 蘭 先 驅 報 》 引 述 當 地 牙 科 專 家 指 出 , 新 西 蘭 經 濟 較 富 裕 人 士 家 中 多 裝 有 濾 水 器 , 結 果 他 們 有 更 多 牙 患 。 由 於 樽 裝 水 的 氟 化 物 含 量 為 百 萬 分 之 零 點 一 , 而 水 喉 水 的 氟 化 物 含 量 為 百 萬 分 之 零 點 七 。 由 於 樽 裝 蒸 餾 水 屬 純 水 全 無 雜 質 , 長 期 單 一 飲 用 就 會 反 增 加 蛀 牙 機 會 。 另 一 名 兒 童 牙 科 專 家Callum Durward 亦 表 示 , 經 常 飲 用 含 大 量 果 酸 成 分 的 健 康 飲 品 , 亦 會 破 壞 牙 齒 的 琺 琅 質 。

    無氟化物反招蛀牙

    香 港 牙 科 醫 生 廖 穎 康 指 出 , 香 港 水 喉 水 氟 化 物 含 量 為 百 萬 分 之 零 點 四 至 零 點 六 , 而 樽 裝 水 主 要 分 蒸 餾 水 及 礦 泉 水 , 前 者 為 純 水 , 後 者 含 有 極 少 量 氟 化 物 , 長 期 飲 用 全 無 氟 化 物 的 蒸 餾 水 會 對 牙 齒 造 成 影 響 。 不 過 由 於 港 人 愛 吃 含 氟 化 物 的 鹹 醃 食 物 及 豬 骨 湯 等 , 蛀 牙 抵 抗 力 亦 較 外 國 人 為 高 ; 反 是 香 港 人 會 因愛 飲 汽 水 而 易 導 致 蛀 牙 。


    綜合報道

    20001108dc

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    時代動力

  • 關懷八仙塵爆 台北慈濟成立諮詢專線

    八仙樂園27日晚間發生粉塵大爆炸事件,造成逾500多人燒燙傷,台北慈濟醫院第一時間,共收治13名重度燒傷患者,啟動大量傷患機制,全院有超過百位醫護、醫技及行政同仁加入搶救病人的行列,並成立「八仙塵爆慈濟關懷諮詢專線」,提供傷患家屬各項問題諮詢服務。

    台北慈濟醫院院長趙有誠表示,13位患者為17至27歲的10女、3男,全身多為40至60%燒傷,多數患者到院時臉部及全身有灼傷,恐有呼吸道吸入性傷害,立刻予以多管路靜脈輸液,使患者生命跡象能維持穩定。目前患者已全數安置於加護病房進行治療,其中4位插管有生命危險,將全力救治患者,作妥善治療。

    「人傷我痛,同體大悲。」趙有誠表示,此次不幸事件,造成逾500人燒燙傷,所有家屬焦慮不安心情慈濟人感同深受,慈濟基金會日前除已發給患給家屬祝福金外,該院也設立「八仙塵爆慈濟關懷諮詢專線」,結合慈濟基金會各項資源,於每天上午9時至下午5時,提供八仙塵爆家屬各項問題諮詢服務。專線電話02-6628-2511。

    趙有誠強調,院方在關懷家屬的過程中,深刻感受到家屬的徬徨無助,在心理、醫療諮詢及經濟等各項問題,醫院安排社工師、心理師、志工給予各項協助。

  • 颱風狂風豪雨過境 南台灣登革熱疫情飆

    上周末颱風蘇迪勒挾帶狂風豪雨過境,造成多處道路積、淹水,其中又以台南、高雄累積雨量最多,登革熱疫情分別新增3.1倍及2.4倍。專家提醒,若未及時清除積水容器,將利於病媒孳生,提高登革熱疫情風險,呼籲民眾災後應加強戶內外環境整頓,清除積水,以防疫情蔓延。

    根據疫情資料顯示,8月4日至8月10日,共新增347例登革熱病例,4例為境外移入,343例為本土病例,居住地分別為台南市313例、高雄市24例、屏東縣4例、新北市及嘉義縣各1例。

    疾管署副署長莊人祥指出,台南市上周新增病例數為前一周的3.1倍,病例數快速上升,其中個案居住地以北區168例最多,疫情最為嚴峻;高雄市疫情也不可輕忽,上周新增病例數為前一周2.4倍,且多為當地疫情,個案居住地以左營區增加7例為最多,需嚴防疫情再起。

    莊人祥強調,民眾務必落實病媒孳生源清除,如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等登革熱疑似症狀,應儘速就醫,並主動告知醫師旅遊或活動史,各地醫療院所發現疑似症狀者,應提高警覺及早通報,以避免重症及死亡的發生。 

     

  • 飲食只要多注意 糖尿病媽媽開心慶祝母親節

    過母親節大多是先聚餐,有些人佐酒,之後上甜點蛋糕,但不少糖尿病患或家屬,基於健康嚴格把關,節制再節制,因此聚會也很難高興起來。徐盛邦醫師說,控制糖尿病,對病人來講很辛苦又惱人,家屬多規勸偶爾小鼓勵,會控制得更開心。

    母親節即將到來,少不了得吃大餐或買個蛋糕慶祝,但若為糖尿病媽媽可能飲食上就得好好控制,無法開心大吃大喝;徐盛邦指出,其實只要從小地方多注意,了解用餐的正確觀念,糖尿病媽媽還是可以吃得很開心。

    像是魚類、肉類等食物,最重要是烹調上應該選擇越簡單越好,避免油炸或勾芡等料理,才能幫助有效控制血糖;徐盛邦說,蛋白質對血糖其實影響並不大,而是烹調的方式,像蔬菜、水果沙拉也應選擇簡單調味取代加美乃滋等醬料,較為合適。

    醫師徐盛邦進一步說明,若想要吃甜點蛋糕,則應選擇人工或天然合成的甘味劑等無糖蛋糕,尤其坊間許多標榜無糖或低糖的蛋糕,購買時應特別留意成分,因為部分無糖蛋糕的脂肪仍很高,就很容易因此影響血糖,且若當天吃下一塊蛋糕,建議應少吃半碗飯,醣份代換才能幫助穩定血糖。

    若糖尿病患者想要喝點小酒,其實只要一天不要超過15克酒精,並不會造成什麼大礙,不過建議低血糖患者應盡量不要飲酒,減少低血糖風險上升;徐盛邦提醒,糖尿病是以長期控制血糖為止,若一時血糖升高也不用過於緊張,除非連續幾天血糖居高不下,才建議應盡快就醫檢查。

    徐盛邦,臺中慈濟醫院新陳代謝科醫師徐盛邦

     

  • 高壓氧治傷口 木工意外戒菸成功

    在自家木器工廠上班的鄭先生,去年8月在削木頭時,不小心削到左手食指,連同指甲削掉近1公分,手指頭幾乎被削斷,緊急送醫,後續採取近20次的高壓氧治療。

    由於高壓氧會將體內殘留的二氧化碳清除,降低煙癮發作的感覺;因此,煙齡近20年的鄭先生,在治療過程中,意外成功戒掉抽煙習慣。衛生福利部豐原醫院高壓氧中心主任陳明澤表示,這也是他第一次聽到透過高壓氧戒煙成功的案例,算是因禍得福。

    68年次的鄭先生,高中開始抽煙,幾乎是一天兩包煙,但5年前曾經有戒煙經驗,因為當時和年紀相當的朋友相約爬山,同伴多很輕鬆,他卻喘到快無法呼吸,受到刺激後,第一次展開戒煙行動。但戒煙期間,煙癮犯時相當痛苦,甚至想到手中可能是最後一根煙,反而抽得更兇,從一天兩包變成四包煙。去年8月因手指受傷到院就醫,醫生提醒,因為抽煙會影響血液循環,易造成末梢供氧不足,建議他應該戒煙。

    透過高壓氧治療傷口期間,鄭先生曾煙癮發作,偷抽一根煙,結果傷口迅速變黑,才讓他嚇到不敢再抽煙。剛開始煙癮仍斷斷續續發作,透過意志力控制,直到第八次高壓氧治療後,竟開始覺得煙是臭的,完全沒有想抽的慾望。在完成20次高壓氧治療後,傷口已經慢慢復原,煙癮也成功戒除,不僅改善了睡眠品質,現在爬山也可以臉不紅氣不喘了! 陳明澤指出,高壓氧是在高於1.4個大氣壓艙內,持續或間歇供應百分百純氧,多用來治療排出體內毒素,如一氧化碳中毒,或透過供氧修復傷口。臨床上並沒有專門用高壓氧戒煙,鄭先生能成功戒煙,主要是因抽煙的人,體內會殘留尼古丁和二氧化碳,若沒有抽煙,濃度改變便形成煙癮,但高壓氧作用可以降低甚至消除煙癮的不適,並淨化呼吸道的煙毒,得以順利戒煙。 吸煙有害健康!

  • 高濃度氯濁水 如何幫寶寶泡奶洗澡?

    中颱蘇迪勒颱風肆虐全台,導致南勢溪原水濁度高,臺北市民眾住家水龍頭打開後都是黃水,淨水器因而熱賣。

    濁水問題讓民生用水出現困難,其中,令許多爸媽頭痛不已的是孩童如何洗澡?如何沖泡奶粉?怎麼照護寶寶成了父母最棘手的問題之一。

    亞東醫院小兒部梁昭鉉主任表示,因颱風後水質濁度高,對新生兒柔嫩的皮膚與尚未發育成熟的生理都有不小的影響。其次,又因自來水廠在面對濁水問題的處理,目前是提高氯氣的濃度,導致其代謝物三鹵甲烷殘留。 若是要幫寶寶洗澡,梁昭鉉主任建議,水溫切勿過高,因過燙的水會使氯產生三鹵甲烷,對寶寶細致的皮膚過於刺激之外,若有傷口也會造成發炎、感染等問題。而至於泡奶、飲用開水的部分,主任指出,應先將自來水過濾、煮沸後再飲用,否則大腸桿菌超標等疑慮就大增。

    林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海說,民眾可以肉眼觀察,若自來水質明顯黃濁,不應直接煮沸食用,應先用淨水器過濾,再取用上層水煮沸後,打開壺蓋再以小火沸騰三分鐘,讓三鹵甲烷揮發、降低濃度。 

     

  • 高蛋白質減肥不可持久


    美 國 較 早 前 流 行 高 蛋 白 質 節 食 法 ﹐ 即 是 在 一 特 定 時 期 只 吃 肉 類 等 高 蛋 白 質 的 食 品 ﹐ 這 種 減 肥 方 法 曾 大 受 歡 迎 , 因 嗜 肉 者 可 不 必 戒 吃 肉 類 而 減 肥 也。 但 這 種 節 食 法 近 日 卻 被 美 國 心 臟 協 會 批 評 為 不 可 取 ﹐ 認 為 減 肥 應 以 均 衡 膳 食 為 主 。

    減肥者營養要均勻


    美 國 廣 播 公 司 報 道 ﹐ 美 國 心 臟 協 會 發 出 的 指 引 認 為 要 減 肥 的 人 不 應 集 中 吃 太 多 蛋 白 質 如 肉 類 和 魚 類 ﹐ 而 是 該 均 衡 膳 食 ﹐ 從 各 類 型 食 物 ( 包 括 蔬 菜 和 生 果 ) 中 攝 取 營 養 和 卡 路 里 。 指 引 稱 ﹐ 普 通 人 每 天 應 吃 五 份 水 果 蔬 菜 及 六 份 或 以 上 的 穀 物 豆 類 ﹐ 吃 肉 類 最 好 只 吃 瘦 肉 ﹐ 奶 類 則 需 低 脂 或 脫 脂 。

     


    綜合報道

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    ***免責聲明:相關資訊只供讀者認知及參考。***
  • 黃濁水怎麼喝? 醫:先濾後煮再靜置

    「自來水竟然是黃濁水!」蘇迪勒颱風過後,大台北地區民眾打開水龍頭,竟發現自來水是黃黃的汙水,嚇得趕緊到大賣場搶水,就怕喝下髒水傷身。醫師建議,先將自來水用紗布過濾,接著煮沸5分鐘,靜置等待髒污沉澱,就能安心飲用。

    林口長庚毒物實驗室團隊表示,近日自來水汙濁原因,是翡翠水庫的原水濁度提高,民眾使用時可以紗布包裹水龍頭出口,再採取放置法,利用一個較大的容器蓄水,放置後取上層水使用;若家裡有腎臟疾病者,不要自行加明礬淨水,以免增加鋁的攝取。

    若要飲用自來水;林口長庚毒物實驗室團隊強調,自來水公司於颱風期間可能會加入較平時更高劑量的氯,開水不但要徹底煮沸,且水煮沸後,最好將鍋蓋打開3到5分鐘,讓三鹵甲烷等相關氯代謝物,完全揮發掉,尤其家中有老人、小孩、慢性病患者最好煮沸自來水再喝,較安全。

    林口長庚毒物實驗室也提醒,煮沸自來水時應打開抽油煙機、門窗再開蓋,讓空氣流通,且人不要在廚房裡,以免人體吸入三鹵甲烷,等待水質濁度小後,應清洗水塔、蓄水池。另外,泡過水的罐頭、利樂包及食材若有生鏽、破損或腐壞則應丟棄,不可食用。