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  • 流行性感冒 - 家庭護理

    流行性感冒簡稱“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,此病毒常存在于病人的口、鼻分泌物中,通過飛沫傳播,傳染性極強。流感常突然發病,出現頭痛、發熱,體溫可高達 39 ℃以上,頭痛劇烈,兩眼脹痛,結膜充血,鼻塞流涕,咽喉幹痛,全身酸痛,經過3-5天后,體溫很快下降而恢復正常,若體溫持續不降,則有併發腦炎的可能,也有的患者表現不典型,症狀很輕微,甚至不被發現,但老人及兒童症狀比較明顯,病情較重。


    流感和普通感冒有些人常分別不清,應予注意,普通感冒起病較緩,發熱不超過 39 ℃,上呼吸道症狀如咳嗽,咽癢,胸悶等較明顯,而全身中毒症狀,如頭痛、全身酸痛畏寒、發熱等較輕,且傳播也慢,而流感則起病急,體溫常超過 39 ℃,全身中毒症狀較重,而上呼吸道症狀較輕,傳染快,往往會在短時期內使許多人患病。積極的家庭護理可使流感早日康復。


    • 注意隔離: 流感流行期間應進行呼吸道隔離,減少病毒傳播,一般應隔離至病人熱退後 48 小時。停止大型集會及集體文娛活動,杜絕與流感單位的人員接觸,防止流感傳入。
    • 居室通風: 室內保持安靜,空氣新鮮,經常開窗通風,有利於陽光照射。病人應臥床休息。
    • 空氣消毒: 空氣消毒:空氣消毒可殺滅感冒病毒,此法既可防,又可治,效果較好,常用的有食醋薰蒸法:將市售食醋與水按1:2比例配好後加熱薰蒸,每次薰蒸2小時,每日或隔日1次。也可用中藥艾葉、蒼術點燃以煙熏消毒。
    • 加強鍛煉: 平時應加強體育鍛煉,增強體質,注意隨天氣變化增減衣服。本病流行期間,少去公共場所遊玩,並口服預防藥物。
    • 常飲藥茶: 若能每日服用防疫清咽茶,可有效地預防流感、感冒、咽痛等,其藥物組成為板藍根 20 克,金銀花、苦桔根、麥門冬各 15 克,杭菊花 10 克,茶葉6克,甘草3克。將桔根、甘草研為粗末,納入麥冬、板藍根煎成的濃液後和勻,外附上茶葉、銀花及菊花花瓣打成塊,陰乾或將上藥共研粗末納入紗布袋中,袋口結紮,便於泡沏。若打壓成塊,可分做6塊,若研末,可分為6份,兒童酌減,每天泡服1塊。
    • 調理飲食: 飲食應以清淡而又易消化為宜,多飲開水及湯汁,發熱者宜進流質或半流質飲食,不要食油膩厚味,多食新鮮蔬菜及水果。
    • 更換衣被: 流感發熱汗出較多,易汗濕衣被等物,要注意及時更換及清洗,並擦幹汗液。但要注意避風,以免加重感冒諸症。
    • 對症治療: 如有發熱現象,應隨時觀察體溫變化,雖然發燒(體溫在 38 ℃左右),但精神好,吃、玩正常,可暫不處理,可多喝開水,多吃水果、蔬菜,必要時用冷毛巾濕敷額頭,一般都能退熱。若體溫超過 39 ℃,應及時給予退熱藥物。如出現高熱抽筋,可按壓人中、合穀等穴位,頭偏向一側,待蘇醒後立即送醫院救治。


    Dated: 2004-04-13

    湖北遠安縣中醫院 主任醫師- 胡獻國

    ***免責聲明:相關資訊只供讀者認知及參考。***

     

  • 病床需求 - 按年齡分組

    年齡組別

    1997

    2006

    百分比
    率增減

    每千人口佔
    用病床比率

    1997

    2006

    百分比
    率增減

    0-14

    1.15

    1.14

    -1.4

    1.5

    1,750

    1,720

    -1.5

    15-64

    4.63

    5.40

    16.4

    1.6

    7,320

    8,440

    15.3

    65+

    0.65

    0.83

    27.3

    13.8

    8,970

    11,420

    27.3

    總數

    6.44

    7.36

    14.3

    18,040

    21,570

    19.6

    * 數據來源: 香港醫管局資訊 20070805

  • 「器質性精神病」及「多發性硬化症」

    問 : 我 想 請 問 二 種 病 名 「 器 質 性 精 神 病 」 及 「 多 發 性 硬 化 症 」 , 是 屬 於 什 麼 科 ? 及 其 症 狀 為 何 … ? 能 夠 治 得 好 嗎 ?

    答 : 「 器 質 性 精 神 病 」 只 是 一 個 概 略 的 診 斷 , 與 「 功 能 性 精 神 病 」 做 區 別 , 表 示 患 者 的 精 神 症 狀 是 因 為 腦 部 的 器 質 性 病 兆 所 引 起 , 須 先 找 神 經 內 科 檢 查 , 檢 查 結 果 如 果 無 法 治 癒 , 當 然 也 可 找 精 神 科 醫 師 控 制 症 狀 。

    至 於 多 發 生 硬 化 症 是 神 經 內 科 相 當 罕 見 的 疾 病 , 早 期 診 斷 不 容 易 , 患 者 會 反 覆 發 作 視 覺 喪 失 或 類 似 中 風 的 症 狀 , 當 然 也 可 能 引 起 「 器 質 性 精 神 病 」 。 如 有 懷 疑 此 疾 病 , 一 定 要 在 神 經 科 醫 生 處 治 療 。

     

  • 「腸絞痛」如何根治

    問 :

    我 有 一 個 兩 個 半 月 的 寶 寶 , 想 請 教 您 :

    1 . 何 謂 「 腸 絞 痛 」 ? 如 何 根 治 ?

    2 . 何 謂 「 會 厭 軟 骨 軟 化 症 」 ? 好 發 於 幾 歲 兒 童 ? 會 有 何 症 況 、 不 適 ? 如 何 治 療 ?

    答 :

    腸 絞 痛 好 發 於 小 於 2 個 月 內 嬰 兒 , 不 明 狀 況 的 夜 哭 , 但 須 要 與 其 他 病 理 狀 態 做 區 分 ( 如 失 奶 不 耐 症 、 急 性 腹 症 或 其 他 生 理 狀 況 失 序 ) 。


    會 厭 軟 骨 軟 化 症 好 發 於 新 生 兒 , 其 會 出 現 呼 吸 雜 音 、 呼 吸 困 難 等 , 請 與 兒 科 醫 生 連 絡 了 解 情 況 。
    20000320tt

     

  • 「頸部腫塊」的三八定則

    fe-misc-991201a01.jpg當 我 們 有 意 或 無 意 發 現 頸 部 腫 塊 時 , 心 裡 一 定 會 十 分 緊 急 疑 慮 , 究 竟 這 是 什 麼 東 西 呢 ? 該 找 那 一 科 的 醫 生 看 呢 ? 頸 部 腫 塊 , 就 是 在 我 們 身 體 頭 頸 部 長 出 任 何 原 來 不 存 在 的 腫 塊 , 我 們 可 能 無 意 中 摸 到 或 腫 塊 長 得 很 大 , 別 人 也 能 清 楚 的 看 見 而 後 提 醒 自 己 。

    頸 部 腫 塊 究 竟 代 表 什 麼 呢 , 大 致 上 可 分 為 發 炎 性 腫 脹 、 先 天 性 囊 腫 、 良 性 腫 瘤 及 惡 性 腫 瘤 四 大 類 , 前 三 種 屬 良 性 病 變 , 而 後 一 種 則 為 惡 性 病 變 。 根 據 文 獻 統 計 , 頸 部 腫 塊 大 約 有 80% 是 屬 於 惡 性 腫 瘤 。 惡 性 腫 瘤 中 , 又 有 80% 是 由 身 體 其 他 部 位 轉 移 而 來 的 轉 移 癌 , 尤 其 是 以 頭 頸 部 耳 鼻 喉 科 範 疇 轉 移 來 最 多 , 又 佔 約 80% 。 這 就 是 有 名 的 「 三 八 定 則 」 , 即 三 個 80 % 。

    由 以 上 的 統 計 發 現 , 頸 部 腫 塊 確 實 有 相 當 大 的 可 能 是 屬 於 惡 性 腫 瘤 , 尤 其 是 耳 鼻 喉 科 區 域 的 惡 性 腫 瘤 , 像 鼻 竇 癌 , 鼻 咽 癌 , 口 腔 癌 , 舌 癌 , 喉 癌 , 下 咽 腔 癌 , 唾 液 腺 癌 等 等 都 能 轉 移 到 頸 部 淋 巴 組 織 去 的 , 這 也 就 難 怪 大 部 分 人 在 發 覺 有 頸 部 腫 塊 以 後 會 寢 食 難 安 了 。

    既 然 頸 部 腫 塊 和 耳 鼻 喉 科 關 係 密 切 , 發 現 頸 部 腫 塊 找 耳 鼻 喉 科 醫 師 是 無 庸 置 疑 的 , 耳 鼻 喉 科 醫 師 可 以 用 一 些 小 鏡 子 , 加 上 代 表 耳 鼻 喉 科 醫 師 的 頭 鏡 , 在 門 診 就 可 以 看 到 其 他 科 醫 生 看 不 到 的 鼻 腔 、 鼻 咽 腔 、 喉 嚨 、 下 咽 腔 等 部 位 , 這 些 都 是 容 易 長 癌 症 而 轉 移 到 頸 部 的 地 方 。

  • 『中成藥』中成藥可外治痄腮

    • 傷濕止痛膏:取本品外貼患處,每日1換,經過3-6天均可獲愈。據分析,本品具有良好的清熱解毒,和活血止痛作用,故外治於本病療效甚佳。
    • 六神丸:取本品內服,每日3次,成人每次 4-10 粒,小兒每次1-3粒,嬰兒不用,飯後溫開水吞服,連續3天。同時取本品5-10 粒,研為細末,加米醋或白酒少許調勻外敷患處,每日2次。伴有全身症狀者可加服普濟消毒丸。一般用藥次日即可見效,5日內痊癒。或取六神丸 30 粒,冰硼散 15 克,青黛 30 克,芒硝 12 克,共研細末,加老陳醋適量調為稀糊狀,敷於腮腺腫脹處和湧泉穴(左側腮腫敷右側湧泉穴,右側腮腫敷左側湧泉穴)每6-8小時更換1次,直至發熱、腮腫消失;可配合內服夏元大板湯(夏枯草、元參、大青葉、板藍根),一般在4天內可愈。可清熱解毒,消腫止痛。
    • 冰硼散:取本品3克,用少量冷開水拌濕後,敷於腮腺腫脹處,包紮固定,2-3日換藥1次。對初起者能控制腫勢,已腫者可減輕腫脹疼痛,促使症狀早日消退。一般病例用藥後5日內即可腫消痊癒。可清熱解毒,消腫止痛。
    • 南通蛇藥片:取本品8- 10 粒研細,注射用水調糊後外敷患處,每日4次,早、中、晚及臨睡前重新調敷。若體溫下降,則外塗次數可逐漸減少。一般用藥後2日左右,腫脹疼痛即可消失,體溫亦降至正常。可清熱解毒,消腫止痛。
    • 玉樞丹:視病情輕重,取本品2-5片,每日2-3次口服,同時取本品3-6粒研末醋調外敷,每日1-2次,連續2-5天。或取本品 10 片,膽星6克,吳萸、生大黃各 10 克,共研細開,裝瓶備用。每取藥末8克,米醋調為稀糊狀,外敷雙側足心湧泉穴,敷料包紮,膠布固定,每日1換,連續3-5天。可清熱解毒,消腫止痛。
    • 如意金黃散:取本品適量,以大青葉搗爛加米醋適量調敷患處,幹則以醋適量潤之,每日1換,連續3-5天。可清熱解毒,消腫止痛。
    • 白降丹:將黑膏藥攤平,以火柴點本品少許於膏藥中心,使膏藥中心微見白色即可(用量過大則灼傷皮膚,出現大泡,疼痛難忍),而後貼於患處,連續3-5天。可清熱解毒,消腫止痛。
    • 中華跌打丸:取本品2粒,六神丸 10 粒,共研細末,醋調為糊狀,置於黑膏藥上,外敷患處,每日1換,經過3-5天,便可熱退腫消。可清熱解毒,消腫止痛。
    • 雙黃連:取雙黃連粉針劑適量,加適量雞蛋清調勻塗敷患處,外用紗布包紮固定,每日換藥2次,3天為1療程,多數用藥3次後,症狀即可明顯減輕,用藥一周左右即可痊癒。可清熱解毒,消腫止痛。
    • 清開靈:取大黃粉、大貝粉各 10 克,加清開靈針劑適量調勻,外敷患處及雙足心湧泉穴,每日換藥1-2次,連續3-5天即可。可清熱解毒,消腫止痛。
    • 西瓜霜噴劑:西瓜霜噴劑3-6克,魚石脂軟膏1支,混合均勻,敷于患兒頭面部腫脹處,敷料紗布,包紮固定,3日換藥1次,連續2-3次即可。可清熱解毒,消腫止痛。


    Dated: 2004-04-13

    湖北遠安縣中醫院 主任醫師- 胡獻國

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  • 『水痘』的家庭護理

    水痘是由於感染水痘病毒引起的一種急性傳染病,極易造成流行,任何年齡皆可發生,但以1-6歲小兒多見,臨床以發熱、皮膚及粘膜出現斑疹、丘疹、皰疹、痂蓋為特徵,由於皰疹內含水液,狀如豆粒,故名“水痘”。患病後可獲終身免疫。除常規治療外,家庭護理時應注意以下幾個方面。

    • 積極預防:取蓖麻子 30 粒,朱砂3克,麝香 0.15 克。將蓖麻子去殼存仁備用。將朱砂、麝香研極細末,納蓖麻子共搗研成膏,於每年端午節(農曆五月初五日)午時用上藥塗擦小兒頭頂心、前心、背心、雙手心、雙腳心、兩臂彎、兩腿彎、兩脅,共 13 處,將藥擦完後不要用水將藥洗去,應任其自落。可用于預防小兒水痘。此方來源於《驗方新編》,臨床觀察發現其確有預防水痘的作用。
    • 注意隔離:水痘流行期間應進行呼吸道隔離,以減少或防止本病傳播,一般隔離至病人皮損癒合後為宜。對密切接觸者應嚴格隔離1-3周,如無症狀出現方可離開隔離區。流行期間,不要帶小兒外出或到公共場所遊玩,更不宜與水痘患者密切接觸。
    • 居室通風:室內保持安靜,空氣新鮮,經常開窗通風。患兒應臥床休息,保持安靜。患兒住房應溫度適宜,衣被宜柔軟松適,保持床鋪乾燥清潔。
    • 空氣消毒:空氣消毒可殺滅感冒病毒,此法既可防,又可治,效果較好,常用的有食醋薰蒸法:將市售食醋與水按1:2比例配好後加熱薰蒸,每次薰蒸2小時,每日或隔日1次。也可用中藥艾葉、蒼術點燃以煙熏消毒。
    • 清潔皮膚:水痘的重要症狀之一,就是出水痘。因水痘形成的皰疹非常癢,患兒常用手搔抓,因而容易造成細菌的繼發感染,使泡疹變為膿瘡,如果搔抓的很深,治癒後易留下瘢痕。因此,要注意保護好患兒皮膚的清潔,患病期間要勤換衣服,以防感染水痘破損處。瘡疹已經被抓破或出現化膿時,可用紫藥水或磺胺軟膏塗抹,以保持破損局部乾燥,控制感染。
    • 保護五官:除了清潔皮膚外,還要做好患兒口腔、眼、鼻、耳的護理。水痘皰疹除了在皮膚上能見到外,也會出現在粘膜,如口腔、鼻腔、咽、眼結膜及陰囊、會陰等處,但較稀少。粘膜處的瘡疹很薄,容易破潰造成糜爛和小潰瘍。因此,要注意這些地方的清潔衛生。患兒可多飲水,這樣既可以清潔口腔,又能加快體內毒素的排泄,用溫熱水清洗會陰部,並盡可能保持乾燥。
    • 調理飲食:包含宜清淡而又易消化為宜。水痘較嚴重的患兒,可能會食欲不振,應給患兒吃一些清淡易消化的食物,如青菜湯、豆漿或藕粉等,不要吃辛辣刺激之物及發物。若患兒病情好轉,可給予鮮蛋、牛奶、瘦肉等食物,多吃水果或蔬菜。這樣可使患兒攝取各種營養素,增加機體抵抗力,早日痊癒。
    • 注意觀察:患兒如出現發熱,應臥床休息。如體溫超過 39 ℃,可行物理降溫,可用毛巾浸透冷水敷在患兒額頭, 10 分鐘左右更換一次,必要時,可在醫生指導下行藥物降溫。或患兒發熱不退,或抽搐時,應急送醫院診治。


    20040413

    湖北遠安縣中醫院 主任醫師- 胡獻國

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  • 『百日咳』的家庭護理

    百日咳系由百日咳桿菌引起的小兒急性呼吸道傳染病,起病初期主要表現為呼吸道卡他性炎症。

    後以陣發性痙攣性咳嗽和痙咳後伴有特殊的吸氣性吼聲為特徵,因其病程可拖延3-4個月之久,故名為“百日咳”。mag2-13本病四季皆可發生,但以冬末春初多見,任何年齡皆可發病,但多見於5歲以下的小兒,患病後可獲得持久免疫力。目前經“百日咳菌苗”、“百白破混合菌苗”的預防接種,發病率已大大下降。除常規治療外,家庭護理時應注意以下幾個方面。

    • 注意隔離:
      百日咳流行期間應進行呼吸道隔離,以減少或防止本病傳播,一般隔離至病人發病後的 40 天,或痙咳開始後的 30 天為宜。對密切接觸者應嚴格隔離2-3周,如無症狀出現方可離開隔離區。流行期間,不要帶小兒外出或到公共場所遊玩,更不宜與百日咳患者密切接觸。

    • 居室通風:
      室內保持安靜,空氣新鮮,經常開窗通風。患兒應臥床休息,保持安靜。

    • 空氣消毒:
      百日咳桿菌外界生活力弱,加強通風換氣即可有效殺滅病菌。對托幼機構可進行空氣消毒。

    • 調理飲食:
      食物應富於營養和易於消化,可進流質或半流質食物。百日咳患者由於痙咳嚴重,常常出現嘔吐等症狀,因而宜少食多餐,待病情穩定後再逐漸恢復到正常飲食。

    • 中藥外治:
      中藥外治對本病有較好的止痙止咳效果,可選用冰硼散1-2克,百部、黃連、連翹各6克,雞膽1-2個,米醋適量,將諸藥研末混勻備用,2歲以下用 1.5克,3歲以上用3克,用雞膽汁、米醋調糊,於每晚睡前敷於雙手、足心,外蓋油紗布固定,次晨取下,每晚1次,10 天為1療程,連續1-2個療程。或取鮮紫皮大蒜5枚。將大蒜搗為泥狀,外敷於雙足心湧泉穴,外以敷料,膠布固定,男左女右,每敷 24 小時換藥1次,一般1~6次即可見效。

    • 對症治療:
      痙咳發作頻繁者,可給予鎮靜劑、祛痰劑、止咳劑等。呼吸困難及發紺者給予吸氧,保持呼吸道通暢,用 a- 糜蛋白?霧化吸入,使痰液變的稀薄而易咳出。可在醫生指導下配合使用抗生素。如發生驚厥時應及時去醫院治療。

    湖北遠安縣中醫院 主任醫師- 胡獻國 2004-04-13

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  • 1996年十大死亡主因表

    1996 年 十 大 死 亡 主 因 表

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    * 數據來源: 香港醫管局資訊
    20070805


  • B型肝炎帶原者

    血 液 中 有 B 型 肝 炎 病 毒 表 面 抗 原 就 是 B 型 肝 炎 帶 原 者 。 B 型 肝 炎 帶 原 者 可 依 肝 受 損 程 度 有 下 列 四 種 可 能 性 :

    第 一 為 健 康 帶 原 者 : 就 是 肝 功 能 、 腹 部 超 音 波 檢 查 正 常 , 不 過 有 部 份 病 人 肝 切 片 病 理 檢 查 仍 然 有 輕 微 發 炎 現 象 。

    第 二 為 慢 性 肝 炎 : SGOT 、 SGPT 指 數 不 正 常 , 但 腹 部 超 音 波 或 肝 穿 刺 並 未 有 肝 硬 化 的 跡 象 。

    第 三 為 肝 硬 化 : 靠 肝 功 能 , 腹 部 超 音 波 及 肝 穿 刺 來 以 確 定 。

    第 四 為 併 發 肝 癌 : 靠 血 中 胎 兒 蛋 白 及 腹 部 超 音 波 檢 查 才 知 道 。

    有 上 述 肝 病 應 定 期 追 蹤 檢 查 , 要 多 久 追 蹤 一 次 , 是 因 每 個 人 病 情 不 同 而 略 不 同 , 一 般 健 康 帶 原 者 應 每 半 年 至 一 年 一 次 , 肝 炎 或 肝 炎 硬 化 者 每 三 個 月 至 六 個 月 一 次 , 而 且 是 終 身 追 蹤 的 。

  • B型肝炎表面抗體

    根 據 文 獻 報 告 , 10% 至 40% 之 帶 原 者 可 在 其 血 中 測 得 B 型 肝 炎 表 面 抗 體 , 理 論 上 表 面 抗 體 與 表 面 抗 原 是 不 能 共 存 的 。 但 在 B 型 肝 炎 患 者 中 竟 然 有 那 麼 高 的 比 例 出 現 , 到 目 前 為 止 卻 沒 有 人 能 正 面 回 答 為 何 如 此 , 不 過 唯 一 可 確 定 的 是 在 帶 原 體 內 之 表 面 抗 體 並 不 能 作 用 於 體 內 之 表 面 抗 原 。 真 正 之 答 案 , 仍 有 待 進 一 步 之 研 究 。

     

  • e藥指南

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    「e藥指南」最初是由一群熱心的香港註冊葯劑師撰寫,載入有多種常用的藥物,主要介紹香港註冊的藥物特性和服用時應注意的事項。 有各相關政府註冊的藥物超過萬多種,本欄未能列出所有的藥物,但會不斷更新有關藥的不同資訊。希望此「e藥指南」能幫助大家加深對藥物的認識!

    注意:「e藥指南」中一切資料只屬參考及查看性質,如有個別專科醫藥咨詢,請向您的醫生或藥劑師查詢。

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  • SOS - 拯救海洋大行動

    海洋污染嚴重 明天我們會否沒魚食??

    宣傳短片 ( http://www.wwf.org.hk/chi/conservation/sos/video.php)

    下載 avi 格式 (5.14M) | mpg 格式 (5.21M)

    來源: 世界自然基金會香港分會

  • UCP3蛋白質助燒脂減肥

    英 國 大 藥 廠 Smith Kline Beecham 和 劍 橋 大 學 的 科 學 家 , 將 一 批 老 鼠 注 入 人 體 基 因 , 發 現 這 種 基 因 有 助 加 速 老 鼠 的 新 陳 代 謝 , 令 牠 們 即 使 食 量 較 一 般 老 鼠 多 , 但 體 形 和 體 重 均 較 一 般 老 鼠 纖 瘦 和 輕 。 這 項 研 究 有 望 協 助 癡 肥 人 士 在 毋 須 節 食 下 , 收 減 肥 之 效 。

    肥胖及糖尿病者的大喜訊

    科 學 家 將 一 種 名 為 UCP3 的 人 體 蛋 白 質 注 入 一 批 老 鼠 體 內 , 發 現 牠 們 即 使 比 正 常 老 鼠 多 吃 百 分 十 五 至 五 十 四 的 食 物 , 但 牠 們 的 脂 肪 組 織 卻 比 正 常 老 鼠 少 百 分 四 十 四 至 五 十 七 , 並 且 沒 有 副 作 用 。

    這 批 老 鼠 的 膽 固 醇 水 平 比 正 常 老 鼠 低 七 成 , 而 且 其 體 內 似 乎 更 有 效 產 生 胰 島 素 , 這 對 大 部 分 癡 肥 而 患 上 糖 尿 病 人 士 是 一 項 喜 訊 。

    脂肪燃燒如做運動

    負 責 研 究 的 克 拉 彭 博 士 解 釋 , 額 外 的 UCP3 能 加 速 新 陳 代 謝 , 增 加 燃 燒 脂 肪 量 , 因 此 即 使 大 量 進 食 , 也 不 會 增 加 體 重 , 正 如 做 運 動 一 樣 , UCP3 令 脂 肪 燃 燒 速 度 加 快 , 但 卻 不 會 消 耗 體 力 和 流 汗 。

    科 學 家 他 們 預 計 可 能 需 要 十 多 年 時 間 對 UCP3 進 行 更 多 研 究 , 才 會 將 這 種 蛋 白 質 用 於 減 肥 藥 中 。

     

    綜合報道

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  • X光片全黑的原因

    問 : 1 1 年 前 曾 在 臀 部 及 生 殖 器 各 角 度 照 了 五 張 X 光 片 , 沖 洗 出 來 時 其 中 有 一 張 X 光 片 是 全 黑 的 , 當 時 放 射 科 的 人 顯 得 有 些 緊 張 , 卻 又 不 願 說 明 原 因 , 後 來 又 重 照 了 二 張 ; 想 請 教 醫 生 :

    1 . 造 成 X 光 片 全 黑 的 原 因  
    2 . 是 否 會 因 此 影 響 生 殖 能 力 或 造 成 下 一 代 畸 型 的 可 能  

    3 . 一 次 照 這 麼 多 X 光 是 否 會 對 身 體 造 成 不 良 影 響 ? 因 目 前 已 婚 且 有 生 子 計 劃 , 但 這 件 事 始 終 讓 我 擔 心 是 否 對 下 一 代 有 影 響 , 請 醫 生 為 我 解 答 。

    因 目 前 已 婚 且 有 生 子 計 劃 , 但 這 件 事 始 終 讓 我 擔 心 是 否 對 下 一 代 有 影 響 , 請 醫 生 為 我 解 答 。

     
    答 :

    1 . 造 成 X 光 片 全 黑 的 原 因 可 能 是 因 為 片 子 曝 光 或 劑 量 太 高 所 造 成 。

    2 . 是 否 會 因 此 影 響 生 殖 能 力 或 造 成 下 一 代 畸 型 的 可 能 , 對 男 性 而 言 2 . 5 Gy 會 造 成 1 - 2 年 的 暫 時 不 孕 , 劑 量 高 達 6 Gy 將 導 致 男 性 終 身 不 孕 , 照 射 Hip joint 的 5 個 view , 總 劑 量 約 6 毫 格 雷 ( 6 mGy ) 應 不 會 造 成 不 孕 。 遺 傳 效 應 是 機 率 的 , 而 輻 射 遺 傳 效 應 的 專 家 盧 梭 夫 婦 ( W.L. Rusell and L.B. Rusell) 提 出 人 體 因 必 要 之 醫 學 檢 查 受 輻 射 照 射 後 , 若 相 隔 6 個 月 以 上 受 孕 , 則 大 大 降 低 遺 傳 變 異 率 , 而 1 1 年 前 所 做 的 檢 查 , 其 遺 傳 效 應 機 會 應 是 微 乎 其 微 。

    3 . 一 次 照 射 這 麼 多 X 光 是 否 會 對 身 體 造 成 不 良 影 響 , 就 性 腺 接 受 輻 射 劑 量 而 言 , 會 有 疾 病 發 生 的 機 率 有 二 種 情 況 , 一 是 機 率 性 效 應 , 其 是 指 發 生 的 機 率 因 人 而 異 , 並 不 是 每 個 人 都 會 發 生 , 其 低 限 值 為 20 m SV 。

    另 一 是 非 機 率 性 效 應 , 其 是 指 劑 量 超 過 某 數 值 才 會 對 人 體 造 成 程 度 不 等 的 傷 害 , 其 低 限 值 為 50 m SV , 因 此 , 單 純 的 醫 用 X 光 對 人 體 的 影 響 並 不 大 , 再 加 上 我 們 的 細 胞 有 自 我 修 復 的 能 力 , 只 要 不 在 短 時 間 內 大 量 照 射 , 對 人 體 是 沒 有 害 的 。

    若 是 放 射 治 療 , 那 就 要 考 慮 照 射 的 時 間 、 劑 量 及 照 射 範 圍 了 , 所 以 在 做 放 射 治 療 前 , 物 理 師 都 會 為 每 位 患 者 做 不 同 的 治 療 計 劃 , 把 輻 射 對 人 體 的 傷 害 減 至 最 小 , 又 可 將 癌 細 胞 殺 死 , X 光 會 對 人 體 造 成 不 良 影 響 嗎 ? 會 , 大 量 照 射 一 定 會 , 但 少 量 的 X - ray 是 沒 有 關 係 的 。

     

  • 三文魚飼料含毒物

    三 文 魚 已 成 為 21世 紀 最 普 遍 的 食 品 之 一 , 很 多 人 喜 歡 它 營 養 豐 富 而 兼 有 保 護 心 臟 健 康 的 功 能 , 而 三 文 魚 在 香 港 更 大 受 關 注 健 康 人 士 的 歡 迎 。 但 據 加 拿 大 報 章 報 道 加 拿 大 環 保 組 織 一 項 研 究 顯 示 , 部 分 餵 飼 三 文 魚 的 魚 糧 含 有 毒 化 學 物 質 , 小 童 、 孕 婦 或 計 劃 懷 孕 婦 女 食 用 人 工 飼 養 的 三 文 魚 或 會 構 成 危 險 。

    該 項 研 究 由 加 拿 大 David Suzuki Foundation及 美 國 環 境 保 護 局 合 作 在 英 國 及 加 國 進 行 , 顯 示 出 餵 飼 三 文 魚 的 魚 糧 含 有 潛 在 危 險 的 持 續 性 有 機 污 染 物 。

    鑑 于 三 文 魚 食 用 的 廣 泛 性 及 對 人 類 健 康 的 深 切 影 響 該 會 促 請 當 地 聯 邦 政 府 立 即 就 飼 養 和 食 用 三 文 魚 的 安 全 提 供 進 一 步 的 研 究 資 助 , 同 時 為 人 類 服 用 化 學 品 及 污 染 物 設 立 危 機 評 估 的 機 制 。

    綜合報道

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  • 三種人需要減肥

    常 常 我 們 在 減 肥 門 診 , 發 現 一 些 身 材 不 胖 的 小 姐 也 要 求 減 肥 , 測 量 體 脂 肪 率 結 果 在 正 常 範 圍 , 這 種 人 是 不 需 要 減 肥 的 !

    因 為 這 種 體 材 的 人 如 果 減 肥 , 則 不 只 減 掉 脂 肪 , 連 體 內 的 瘦 肉 也 一 併 會 減 掉 , 這 樣 對 人 體 健 康 不 利 。

    站 在 醫 學 觀 點 , 符 合 以 下 三 個 條 件 之 一 的 人 , 需 要 減 肥 ﹕

    1. 身 體 質 量 指 數 (BMI) 大 於 2 5 , 身 體 質 量 指 數 的 算 法 為 身 高 ( 公 尺 ) ÷ 體 重 的 平 方 ( 公 斤 ) , 身 材 最 標 準 的 人 身 體 質 量 指 數 是 22 , 當 BMI 在 22 - 25 之 間 是 輕 度 肥 胖 , 只 要 體 重 不 再 繼 續 增 加 , 不 一 定 要 減 肥 , 但 當 身 體 質 量 指 數 大 於 25 時 , 就 需 要 減 肥 了 。


    2. 體 脂 肪 率 : 男 性 大 於 25 % , 女 性 大 於 30% 的 人 , 男 性 標 準 的 體 脂 肪 率 為 15% , 女 性 為22 % 。


    3. 罹 患 有 成 年 型 糖 尿 病 、 脂 肪 肝 或 高 脂 血 的 病 人 , 經 醫 生 建 議 須 減 肥 者 !
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  • 三酸甘油脂太高

    問 : 三 酸 甘 油 脂 太 高 會 有 何 症 狀 ? 要 如 何 降 低 ? 魚 油 或 蒜 精 有 效 嗎 ?


    答 : 高 三 酸 甘 油 脂 血 症 , 大 部 分 沒 有 症 狀 , 但 時 間 久 了 也 是 不 好 的 。 它 易 造 成 血 管 硬 化 , 治 療 應 以 飲 食 控 制 、 減 少 高 醣 、 澱 粉 及 脂 肪 性 食 物 , 再 加 上 多 運 動 及 戒 酒 , 若 仍 無 法 降 三 甘 油 脂 時 , 可 以 至 新 陳 代 謝 科 醫 生 處 診 治 。 蒜 精 能 低 膽 固 醇 , 但 無 法 降 三 甘 油 脂 之 報 告 , 魚 油 可 以 降 三 甘 油 脂 。 1 9 8 9 加 拿 大 研 究 發 現 , 服 用 9 . 2 克 E P A ( 魚 油 ) , 9 天 後 可 以 降 3 1 % 的 三 甘 油 脂 , 但 不 會 降 膽 固 醇 。

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  • 上消化道急性出血

    問 : 我 父 親 七 十 幾 歲 , 前 陣 子 吐 血 及 便 血 。 因 他 血 壓 很 低 , 造 成 他 全 身 發 冷 及 昏 倒 , 結 果 送 醫 急 救 , 當 時 因 他 本 身 以 前 就 有 胃 潰 瘍 的 狀 況 , 所 以 我 們 推 測 可 能 是 胃 出 血 。

    醫 生 也 按 過 他 的 五 臟 , 而 排 照 胃 鏡 , 但 照 完 後 , 胃 是 有 潰 瘍 的 狀 況 但 不 嚴 重 , 沒 有 看 到 流 血 的 地 方 。 當 時 檢 驗 醫 生 告 訴 我 一 個 白 色 點 點 說 可 能 是 那 個 地 方 出 血 , 現 在 只 止 住 , 但 我 懷 疑 是 否 不 是 我 們 之 前 認 定 的 胃 出 血 , 因 為 就 傷 口 自 己 修 復 也 沒 那 麼 快 , 再 加 上 我 父 親 年 紀 已 大 , 想 請 問 還 有 可 能 是 什 麼 狀 況 造 成 也 吐 血 及 便 血 ?

    答 : 依 症 狀 很 可 能 是 上 消 化 道 ( 指 食 道 、 胃 、 十 二 指 腸 ) 的 急 性 出 血 , 原 因 乃 以 消 化 性 潰 瘍 最 為 多 見 , 其 他 原 因 : 如 肝 硬 化 引 起 的 食 道 靜 脈 瘤 破 裂 , 惡 性 腫 瘤 , 血 管 瘤 、 血 管 病 變 等 都 有 可 能 。 老 人 的 上 消 化 道 急 性 出 血 , 有 時 也 不 易 找 到 出 血 點 , 這 種 可 能 性 也 有 。 如 檢 查 已 確 定 是 消 化 性 潰 瘍 所 引 起 , 經 活 療 一 段 時 間 ( 6 至 8 星 期 ) 且 待 身 體 狀 況 回 復 穩 定 後 , 可 再 做 一 次 胃 鏡 檢 查 , 追 蹤 活 療 結 果 。

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  • 不吃早餐難減肥

    現 在 許 多 年 輕 人 有 睡 懶 覺 的 習 慣 , 起 床 後 常 常 來 不 及 吃 早 餐 就 匆 匆 上 班 了 。 另 外 一 部 分 愛 美 的 女 生 , 為 了 追 求 窈 窕 , 也 常 常 不 吃 早 餐 。 其 實 , 不 吃 早 餐 非 常 危 害 健 康 。 而 且 , 不 但 沒 有 減 肥 的 效 果 , 反 而 會 增 胖 喔 。

    不 吃 早 餐 的 人 , 不 到 午 餐 時 間 , 就 會 感 到 非 常 饑 餓 。 在 這 種 饑 餓 的 感 覺 下 , 人 很 容 易 吃 得 過 飽 , 所 攝 入 的 食 物 最 容 易 被 吸 收 , 也 最 容 易 被 轉 化 成 脂 肪 儲 存 起 來 。 有 人 用 小 白 鼠 做 過 實 驗 , 結 果 發 現 , 一 天 吃 一 頓 飯 的 小 白 鼠 , 比 一 天 吃 三 頓 飯 的 小 白 鼠 更 容 易 肥 胖 。 原 因 是 , 一 天 吃 一 頓 的 小 白 鼠 , 食 物 進 入 體 內 會 更 多 的 轉 化 成 脂 肪 , 以 便 在 空 腹 時 轉 化 成 身 體 所 需 的 熱 量 。 同 樣 , 人 也 是 這 樣 , 在 饑 餓 時 充 分 的 食 用 中 餐 , 會 增 加 對 脂 肪 的 儲 存 , 容 易 導 致 肥 胖 。

    更 危 險 的 是 , 不 吃 早 餐 的 人 , 容 易 罹 患 膽 結 石 。 所 以 , 應 該 及 早 改 變 不 吃 早 餐 的 不 良 習 慣 。 早 餐 不 但 要 吃 , 還 要 吃 得 好 。

    肥 胖 與 家 庭 成 員 一 起 生 活 有 關 , 例 如 家 庭 成 員 相 同 的 進 食 習 慣 , 像 是 每 天 一 起 吃 豐 盛 的 食 物 或 是 餐 後 甜 點 ; 此 外 , 受 到 家 人 彼 此 影 響 而 厭 惡 運 動 或 是 習 慣 了 活 動 量 少 的 生 活 方 式 , 以 及 低 基 礎 新 陳 代 謝 率 的 遺 傳 等 , 都 是 可 能 的 原 因 。 因 此 , 經 過 控 制 食 物 的 攝 取 量 和 增 加 活 動 量 , 都 有 助 於 達 成 減 重 的 目 的 並 維 持 健 康 。

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  • 乳酸菌神奇療效

    問 :

    乳 酸 菌 在 胃 腸 方 面 應 該 有 效 吧 ?

    答 :

    看 到 坊 間 優 酪 乳 品 牌 眾 多 , 有 的 強 調 含 有 寡 糖 、 有 的 是 低 熱 量 、 有 的 是 強 調 其 菌 種 可 避 免 胃 酸 的 破 壞 等 等 , 讓 人 無 所 適 從 。

    其 實 優 酪 乳 就 是 在 牛 奶 中 加 入 乳 酸 菌 等 微 生 物 使 之 發 酵 , 使 牛 奶 中 的 乳 糖 逐 漸 轉 化 為 乳 酸 , 因 為 乳 糖 轉 成 乳 酸 , 對 於 乳 糖 不 耐 症 的 民 眾 是 一 大 福 音 , 可 以 從 優 酪 乳 中 得 到 牛 奶 的 營 養 而 且 不 會 引 起 腹 瀉 。

    近 年 來 的 實 驗 指 出 活 性 乳 酸 菌 不 僅 可 增 加 腸 內 好 的 細 菌 , 對 於 壞 的 細 菌 有 抑 制 的 效 果 。 乳 酸 桿 菌 種 種 類 多 應 用 在 發 酵 乳 製 品 , 我 們 最 常 見 的 多 為 acidphilus - bifidus ( 嗜 酸 兩 岔 乳 酸 桿 菌 ) Lactobacillus cidphilus ( 嗜 酸 乳 酸 桿 菌 ) 及 Bifidobacteria ( 兩 岔 細 菌 ) 。

    乳 酸 桿 菌 (Lactobacillus) , 能 夠 改 善 腸 道 菌 叢 的 平 衡 進 而 有 益 健 康 的 菌 叢 都 叫 作 益 生 菌 。

    益 生 菌 的 好 處 有 :

    (1) 益 生 菌 可 以 降 低 腸 道 酸 鹼 值 。
    (2) 產 生 致 病 菌 之 抑 制 物 質 。
    (3) 與 致 病 菌 競 爭 在 腸 道 上 皮 細 胞 的 附 著 及 形 成 屏 壁 作 用 。
    (4) 維 持 腸 道 表 面 保 護 層 的 完 整 免 疫 調 節 作 用 。
    (5) 對 免 疫 細 胞 的 營 養 支 持 作 用 。
    (6) 誘 發 免 疫 細 胞 活 性 化 。
    (7) 改 變 過 敏 蛋 白 質 的 抗 原 性 。
    (8) 降 低 過 敏 反 應 的 程 度 。
    (9) 促 進 營 養 作 用 提 供 短 鏈 脂 肪 酸 。
    (10) 合 成 Vit B 群 及 Vit K 。
    (11) 促 進 乳 糖 的 消 化 減 輕 乳 糖 不 耐 改 善 。
    (12) 抗 生 素 導 致 腸 道 菌 叢 的 變 化 , 改 善 抗 生 素 所 導 致 腸 道 益 菌 的 減 少 。
    (13) 減 輕 抗 生 素 治 療 後 的 腸 道 症 狀 , 預 防 抗 生 素 治 療 後 腸 炎 的 發 生 。 好 處 非 常 多 。

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  • 人類演化四海皆親

    在 分 類 學 中 , 人 類 屬 於 : 動 物 界 、 脊 索 動 物 門 、 脊 椎 動 物 亞 門 、 哺 乳 綱 、 靈 長 目 、 人 科 、 人 屬 、 現 代 人 (Homosapienssapiens) 。

    人 類 在 奔 跑 、 攀 緣 及 游 泳 等 方 面 的 能 力 , 雖 然 遠 不 如 很 多 其 他 種 類 的 脊 椎 動 物 , 但 是 人 類 卻 具 有 發 達 的 腦 及 直 立 的 姿 態 , 這 兩 大 特 徵 導 致 人 類 學 會 使 用 工 具 , 創 造 出 今 日 的 文 明 。

    科 學 家 認 為 靈 長 類 源 自 十 分 原 始 的 哺 乳 動 物 - - 食 蟲 類 , 由 食 蟲 類 再 演 化 為 原 猴 類 、 猴 類 、 猿 類 及 人 類 。

    靈 長 類 具 有 若 干 共 同 的 特 徵 : 第 一 指 ( 趾 ) 與 其 他 四 指 ( 趾 ) 對 合 , 便 於 攫 握 ; 全 部 或 部 分 的 指 ( 趾 ) 具 有 扁 平 的 指 ( 趾 ) 甲 ; 上 下 肢 易 彎 曲 , 便 於 活 動 ; 腦 發 達 , 尤 以 大 腦 為 最 ; 具 有 雙 眼 的 立 體 視 覺 等 。

    現 代 人 的 學 名 為 Homosapiens , 意 為 「 智 慧 人 」 。 智 慧 人 包 括 尼 安 德 人 、 克 洛 曼 農 人 , 以 及 現 今 生 存 在 地 球 上 的 所 有 各 種 族 。

    現 存 的 各 個 人 種 均 屬 於 同 種 , 為 名 符 其 實 的 「 四 海 之 內 , 皆 兄 弟 也 」 , 彼 此 間 都 能 通 婚 , 生 育 子 女 ; 不 過 , 在 外 表 上 , 仍 有 顯 著 的 差 異 , 因 此 常 區 分 為 不 同 的 種 族 。

    每 一 種 族 的 某 些 遺 傳 性 狀 , 有 其 特 殊 的 基 因 組 合 , 這 些 基 因 所 表 現 的 性 狀 特 徵 , 包 括 顱 形 、 膚 色 、 毛 髮 色 澤 及 捲 曲 度 、 體 毛 密 度 、 眼 瞼 形 狀 及 嘴 唇 厚 度 等 。

    人 類 學 家 對 全 世 界 種 族 的 區 分 , 意 見 並 不 一 致 。 一 般 而 言 , 主 要 種 族 有 :

    A. 蒙古人種:

    包 括 中 國 人 、 日 本 人 、 愛 斯 基 摩 人 、 美 洲 的 印 地 安 人 等 , 特 徵 為 黃 皮 膚 , 棕 黑 色 眼 睛 , 體 毛 稀 少 , 頭 髮 色 黑 平 直 , 單 眼 皮 。

    B. 高加索人種:

    包 括 歐 洲 、 地 中 海 、 近 東 、 北 非 等 地 的 人 種 , 特 徵 為 膚 色 淺 , 男 性 體 毛 濃 密 , 頭 髮 捲 曲 或 平 直 , 色 澤 不 一 , 雙 眼 皮 。

    C. 黑人種:

    包 括 非 洲 撒 哈 拉 沙 漠 以 南 的 黑 人 , 以 及 移 居 美 國 等 地 的 黑 人 , 特 徵 為 黑 皮 膚 、 頭 髮 捲 曲 、 厚 唇 。

    人 類 演 化 的 過 程 中 , 由 於 人 們 的 遷 徙 、 外 邦 的 入 侵 等 , 各 種 族 間 得 有 機 會 互 相 通 婚 , 致 使 各 不 同 種 族 的 性 狀 發 生 混 合 。 現 代 人 雖 有 不 同 的 種 族 , 但 各 種 族 都 有 其 特 長 及 潛 力 , 且 對 人 類 文 化 的 演 進 , 也 都 有 其 貢 獻 。

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  • 你敢說自己不會感染愛滋病嗎!

    我 們 這 群 參 與 H I V 及 愛 滋 病 患 工 作 的 人 中 , 有 些 人 覺 得 呈 H I V 陽 性 反 應 的 患 者 , 遠 比 想 像 中 要 來 得 多 。 原 因 之 一 , 是 一 般 大 眾 、 以 及 與 愛 滋 病 有 關 的 醫 療 人 員 的 忽 略 與 不 重 視 。 多 數 人 仍 認 為 , 只 有 同 性 戀 者 才 會 罹 患 愛 滋 病 。 也 有 人 以 為 唯 有 近 一 年 來 曾 經 光 顧 風 月 場 所 的 , 才 可 能 呈 H I V 陽 性 反 應 。 如 果 是 多 年 前 與 妓 女 有 過 性 行 為 , 他 們 便 認 為 不 可 能 被 傳 染 。 其 他 錯 誤 觀 念 還 包 括 : 如 果 是 與 認 識 的 人 , 如 男 女 朋 友 、 或 是 與 看 起 來 正 常 又 健 康 的 人 有 性 關 係 , 並 不 會 被 感 染 。 如 果 你 也 持 這 種 想 法 , 我 希 望 你 能 到 H I V 病 患 的 特 別 診 所 走 走 , 看 看 那 些 約 七 十 公 斤 重 , 又 生 得 英 俊 瀟 灑 的 年 輕 人 , 卻 皆 是 身 受 H I V 感 染 所 苦 的 患 者 。 或 許 , 在 你 目 睹 了 那 些 各 年 齡 層 呈 H I V 陽 性 反 應 的 患 者 , 雖 生 得 眉 清 目 秀 、 卻 要 每 個 月 定 期 回 診 所 檢 查 取 藥 後 , 你 在 發 生 性 行 為 前 就 會 三 思 而 後 行 了 。

    檢 驗 身 體 求 心 安

    女 性 中 , H I V 及 愛 滋 病 帶 原 者 的 統 計 數 字 很 少 , 但 這 不 代 表 只 有 少 數 女 性 傳 染 。 根 據 統 計 數 據 , 呈 H I V 陽 反 應 的 異 性 戀 男 性 人 數 , 多 於 同 性 戀 的 男 性 。 那 他 們 的 女 性 性 伴 侶 呢 ? 許 多 女 性 被 傳 染 了 , 但 她 們 要 不 是 自 己 一 無 所 知 , 就 是 怯 於 尋 求 協 助 。 親 愛 的 女 士 們 , 如 果 你 的 先 生 正 在 外 頭 尋 花 問 柳 , 或 是 過 去 曾 有 類 似 經 驗 , 即 使 那 早 已 是 十 年 前 的 事 了 , 奉 勸 你 還 是 做 個 檢 驗 吧 。 如 果 知 悉 丈 夫 在 外 面 捻 花 惹 草 , 或 是 你 自 己 有 過 婚 外 韻 事 , 也 請 你 務 必 去 檢 查 一 下 ! 如 果 妳 有 陰 道 念 珠 菌 感 染 , 或 續 發 性 骨 盆 發 炎 病 症 , 請 你 與 婦 科 醫 師 談 談 接 受 H I V 的 檢 驗 。 一 旦 是 H I V 陽 性 反 應 , 應 盡 早 開 始 服 藥 。 還 有 其 他 許 多 婦 科 方 面 的 問 題 , 也 有 可 能 是 由 H I V 引 起 的 。 不 少 皮 膚 科 醫 生 也 辨 識 不 出 H I V 的 病 徵 。 有 些 求 診 的 年 輕 人 說 , 他 們 有 復 發 性 的 泡 疹 , 且 看 不 少 皮 膚 科 診 所 。 醫 生 雖 開 了 藥 , 卻 壓 根 兒 沒 想 到 這 些 病 人 可 能 是 H I V 陽 性 反 應 者 。 泡 疹 通 常 是 老 年 人 易 患 的 疾 病 。 如 果 年 輕 人 染 上 了 , 尤 其 是 發 病 過 不 只 一 次 的 話 , 醫 生 應 想 到 可 能 是 H I V 。 此 外 , 卡 波 氏 肉 瘤 , 一 種 會 侵 襲 部 分 H I V 陽 性 反 應 的 皮 膚 病 , 常 為 許 多 皮 膚 科 醫 師 所 輕 忽 。 另 一 種 與 愛 滋 病 有 關 的 疾 病 , 也 是 諸 多 醫 生 辨 認 不 出 的 , 是 鵝 口 瘡 。

    正 確 面 對 愛 滋 病

    上 述 這 些 都 導 致 病 患 在 接 受 正 確 診 斷 前 , 就 已 病 懨 懨 了 。 很 多 人 更 可 能 到 死 都 不 曉 得 自 己 是 呈 H I V 陽 性 反 應 。 這 類 情 況 以 女 性 尤 多 。 我 曾 在 汽 車 保 險 桿 上 讀 到 這 麼 一 句 話 : 「 上 帝 發 明 了 安 全 的 性 , 他 名 之 為 婚 姻 。 」 真 是 再 真 實 也 不 過 了 。 多 數 人 是 經 由 不 安 全 的 性 所 感 染 , 有 少 部 分 人 卻 是 透 過 不 潔 的 血 液 傳 染 。 當 你 看 牙 醫 時 , 一 定 得 堅 持 他 們 的 器 材 是 一 人 一 套 的 。 要 是 已 獲 知 自 己 為 H I V 所 感 染 , 別 踟 躕 等 待 了 , 趕 緊 求 助 於 人 。 醫 生 會 開 些 助 你 活 得 更 長 久 、 更 健 康 的 藥 。 如 果 你 懷 疑 可 能 被 感 染 , 卻 無 法 肯 定 , 在 你 去 做 檢 查 前 , 不 要 和 人 有 親 密 關 係 。 如 果 檢 驗 結 果 是 陰 性 的 ( 換 言 之 , 如 果 檢 查 出 自 己 並 非 呈 H I V 陽 性 反 應 ) , 等 三 個 月 過 後 再 複 檢 一 次 。 只 有 等 這 次 結 果 依 然 是 陰 性 的 , 你 才 能 放 心 與 配 偶 再 有 性 行 為 。

    若 你 是 醫 生 , 也 了 解 自 己 需 要 多 認 識 H I V 及 愛 滋 病 的 症 狀 , 請 不 要 猶 豫 不 決 , 馬 上 向 那 些 曾 接 觸 過 多 位 愛 滋 病 患 的 同 行 請 教 。 若 不 清 楚 哪 些 醫 師 可 以 聯 繫 , 請 性 病 防 治 所 , 他 們 會 相 當 樂 意 提 供 你 更 多 訊 息 的 。 此 時 此 地 , 我 們 必 須 學 著 做 正 確 的 抉 擇 , 以 預 防 愛 滋 病 擴 散 , 也 藉 以 幫 忙 那 些 已 遭 感 染 的 患 者 , 能 活 得 更 健 康 , 更 免 於 別 人 的 歧 視 。

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  • 保持清醒的頭腦

    問 :

    要 如 何 保 清 醒 的 頭 腦 和 足 夠 的 體 力 來 唸 書 呢 ? 又 哪 些 食 物 或 維 他 命 具 有 上 述 之 效 果 ? 食 補 的 成 效 大 嗎 ?

    答 :

    如 何 保 持 旺 盛 之 體 力 來 唸 書 , 方 法 如 下 :

    日 常 生 活 正 常 。
    睡 眠 充 足 ( 1 天 7 小 時 左 右 ) 。
    不 要 熬 夜 及 日 夜 巔 倒 。
    適 當 之 運 動 , 但 不 可 太 劇 烈 。
    少 食 甜 食 之 食 物 。
    可 服 維 他 命 C 及 E 。
    飲 食 應 均 衡 。
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  • 免搓洗隱形眼鏡藥水 只要浸泡就好?!

  • 兒童尿床

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    據 估 計 , 有 一 成 半 三 歲 後 小 朋 友 出 現 尿 床 問 題 ( 睡 覺 時 瀨 尿 ) , 雖 然 好 多 小 朋 友 的 尿 床 問 題 會 隨 年 齡 增 長 而 慢 慢 消 失 ; 不 過 , 亦 有 些 小 朋 友 冥 頑 不 靈 , 伴 著 「 尿 床 」 成 長 , 困 擾 一 生 , 不 但 宿 營 露 營 唔 敢 去 , 有 些 可 能 連 發 展 親 密 關 係 也 不 敢 , 怕 對 方 恥 笑 , 孤 獨 一 生 。 所 以 家 長 應 盡 量 透 過 鼓 勵 、 行 為 治 療 甚 至 必 要 時 採 用 藥 物 解 決 孩 子 尿 床 問 題 。

    尿 床 問 題 (Nocturnal Enuresis)

    睡 覺 不 敢 與 人 為 伴

    小 朋 友 出 現 尿 床 , 家 長 置 之 不 理 或 只 顧 責 罵 懲 罰 , 不 但 未 能 停 止 小 朋 友 尿 床 , 更 有 機 會 令 問 題 惡 化 , 尿 床 情 意 結 緊 緊 伴 隨 小 朋 友 成 長 , 不 但 一 些 過 夜 課 外 活 動 如 宿 營 露 營 不 敢 參 與 , 更 甚 者 是 成 年 後 不 敢 與 愛 侶 發 展 親 密 關 係 或 結 婚 , 怕 對 方 知 道 自 己 咁 大 個 人 也 尿 床 而 嚇 怕 或 覺 得 可 笑 , 最 後 被 迫 孤 獨 一 生 。 因 此 , 專 家 說 , 小 朋 友 尿 床 家 長 不 容 忽 視 。

    膀 胱 未 成 熟

    fe1998052703.jpg 一 般 而 言 , 三 歲 以 後 的 小 朋 友 膀 胱 括 約 肌 漸 趨 成 熟 , 晚 上 理 應 不 會 尿 床 , 若 偶 然 出 現 ( 數 星 期 或 數 月 一 次 ) 不 足 為 「 患 」 , 但 若 數 日 甚 至 每 晚 也 出 現 尿 床 家 長 就 要 注 意 , 大 部 分 都 因 為 小 朋 友 膀 胱 的 括 約 肌 未 成 熟 , 控 制 能 力 不 強 所 致 , 可 透 過 以 下 鼓 勵 及 行 為 治 療 幫 助 小 朋 友 解 決 此 問 題 。


    不 過 , 若 試 了 各 種 改 善 尿 床 的 方 法 仍 未 奏 效 , 就 應 睇 醫 生 作 詳 細 檢 查 , 因 為 此 時 小 朋 友 尿 床 可 能 是 其 他 疾 病 的 先 兆 , 如 尿 道 炎 、 兒 童 糖 尿 病 、 尿 崩 症 、 先 天 性 輸 尿 管 結 構 有 問 題 等 令 小 朋 友 出 現 尿 床 。
     

     

     

     

    尿 床 解 救 法

    臨 睡 前 不 飲 水 :

    兒 科 醫 生 梅 中 元 建 議 , 在 小 朋 友 臨 睡 前 2 小 時 盡 可 能 不 給 予 他 們 飲 水 及 進 食 其 他 流 質 食 物 , 尤 其 是 含 咖 啡 因 的 汽 水 如 可 樂 或 者 西 瓜 , 這 些 都 是 利 尿 劑 , 好 易 令 小 朋 友 跌 入 尿 床 陷 阱 。

    獎 勵 代 替 責 罵 :

    fe1998052702.jpg專 家 表 示 , 千 萬 不 要 以 責 罵 懲 罰 方 式 去 解 決 尿 床 問 題 , 因 為 不 但 無 補 於 事 , 更 令 問 題 惡 化 。 家 長 應 該 以 豁 達 心 情 面 對 , 可 試 用 一 幅 月 曆 或 紀 錄 卡 , 在 孩 子 無 尿 床 日 子 貼 上 星 星 或 白 兔 以 示 獎 勵 , 連 續 數 天 無 尿 床 更 可 送 他 一 件 小 禮 物 鼓 勵 他 改 進 , 這 種 「 賄 賂 」 方 法 在 美 國 臨 床 實 驗 成 功 率 達 六 成 以 上 。

    半 夜 喚 醒 他 小 便 :

    梅 醫 生 表 示 , 一 般 小 朋 友 在 九 時 十 時 睡 覺 , 父 母 可 在 自 己 ( 通 常 稍 遲 約 十 一 、 十 二 時 ) 睡 前 叫 醒 小 朋 友 起 床 去 尿 尿 ; 若 無 效 , 父 母 可 能 真 的 要 半 夜 三 、 四 點 起 床 叫 醒 小 孩 去 廁 所 。 久 而 久 之 , 小 朋 友 一 尿 急 就 會 醒 覺 起 床 去 廁 所 , 不 會 再 在 夢 中 或 床 上 瀨 尿 。

    尿 床 警 報 器 :

    英 國 臨 床 醫 護 人 員 指 這 類 警 報 器 在 一 星 期 到 六 個 月 內 可 治 愈 小 朋 友 尿 床 , 成 功 率 八 成 。 這 類 鬧 墊 設 備 可 在 小 孩 準 備 瀨 尿 時 發 出 響 鬧 喚 醒 小 孩 去 廁 所 。


    藥 物 抗 尿 床 :

    現 時 有 些 抗 抑 鬱 藥 物 以 及 一 些 內 分 泌 藥 物 抗 利 尿 激 素 , 能 有 效 對 抗 尿 床 問 題 。 不 過 這 些 藥 不 少 有 副 作 用 例 如 令 小 朋 友 較 扭 計 ; 而 且 一 停 服 小 朋 友 好 易 再 次 尿床 , 故 只 適 合 年 齡 較 大 ( 五 、 六 歲 以 上 ) 或 因 遺 尿 而 心 理 受 困 的 小 朋 友 。 不 過 , 謹 記 一 定 要 醫 生 指 示 下 才 服 用 。

  • 再造一個處女膜

    以 往 到 婦 產 科 門 診 要 求 「 處 女 膜 整 型 」 者 , 多 是 母 親 帶 著 女 兒 , 但 近 年 來 , 女 孩 單 槍 匹 馬 前 來 求 診 的 也 越 來 越 多 。

    她 們 的 故 事 常 以 「 真 愛 奉 獻 初 夜 」 開 始 , 而 後 以 「 個 性 不 合 」 或 「 愛 嘸 對 人 」 結 束 。 從 交 談 中 不 難 發 現 , 對 她 們 而 言 , 與 其 說 是 準 備 接 受 一 項 手 術 , 就 其 心 理 層 面 來 講 , 不 如 說 是 要 求 一 次 「 淨 化 儀 式 」 更 來 得 貼 切 , 似 乎 作 了 重 建 手 術 , 過 去 種 種 便 如 昨 日 死 !

    發育過程的遺跡

    「 處 女 膜 情 結 」 是 人 類 文 化 中 的 一 塊 纏 腳 布 。 在 中 東 國 家 , 新 娘 若 是 沒 有 在 初 夜 落 紅 , 就 可 能 遭 到 處 死 的 命 運 , 因 此 對 部 分 受 過 西 方 文 化 洗 禮 的 回 教 女 性 , 只 好 在 新 婚 前 接 受 整 型 。

    「 處 女 膜 」 的 確 實 位 置 到 底 在 哪 裏 ? 它 只 是 一 個 處 於 陰 道 口 , 約 兩 、 三 厘 米 厚 的 環 形 肉 片 , 中 央 的 開 口 , 約 一 指 幅 寬 , 可 供 經 血 及 分 泌 物 順 利 排 出 。 當 然 每 個 人 的 開 口 形 狀 不 一 定 , 有 些 人 是 篩 狀 , 也 就 是 有 好 幾 個 小 開 口 ; 有 些 人 則 在 開 口 中 央 有 中 隔 。

    就 生 理 結 構 而 言 , 這 只 不 過 是 個 發 育 過 程 的 遺 跡 , 卻 成 為 數 千 年 來 男 女 的 緊 箍 咒 。

    處女膜完整的產婦

    也 有 少 數 人 的 處 女 膜 開 口 較 大 , 也 相 當 具 有 彈 性 。 在 接 生 的 產 婦 中 , 便 曾 遇 到 即 將 臨 盆 , 處 女 膜 仍 完 好 無 缺 , 直 到 寶 寶 頭 產 出 , 才 告 「 落 紅 」 。

    當 然 也 有 部 分 婦 女 先 天 上 就 不 是 一 個 整 齊 的 環 形 。 一 言 以 蔽 之 , 「 處 女 膜 完 整 , 不 一 定 是 處 女 ; 處 女 膜 不 完 整 , 也 不 一 定 就 不 是 處 女 」 。

    要 破 除 處 女 膜 情 結 這 種 文 化 遺 毒 , 必 須 要 靠 教 育 。 讓 大 家 明 白 , 倘 若 真 是 處 子 , 不 需 因 沒 有 落 紅 而 存 疑 惑 , 或 受 不 白 之 冤 。

    若 曾 誤 嘗 禁 果 而 後 悔 不 已 者 , 何 妨 作 好 心 理 建 設 , 以 「 二 度 貞 操 」 來 面 對 將 來 伴 侶 , 要 比 挨 一 刀 健 康 多 了 。 在 此 奉 勸 諸 位 男 士 , 真 正 的 守 貞 , 在 於 伴 侶 間 的 互 信 互 重 , 請 不 要 再 膜 拜 那 片 薄 薄 的 「 肉 環 」 !

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  • 冬天時手腳冰冷

    問 : 在 冬 天 時 我 的 手 腳 冰 冷 , 但 是 我 有 時 也 會 火 氣 大 ( 身 体 ) , 而 且 我 會 覺 得 血 液 循 環 不 是 很 好 ! 由 於 常 常 坐 著 又 少 運 動 , 導 致 不 該 囤 積 的 都 到 下 半 身 去 了 產 生 了 虛 胖 体 質 , 我 該 如 何 改 善 呢 ?

    答 : 您 目 前 的 身 體 狀 況 , 可 能 是 運 動 太 少 了 , 建 議 您 每 天 快 步 起 3 0 分 鐘 , 達 到 微 發 汗 為 止 , 再 去 泡 溫 水 澡 , 食 物 方 面 忌 高 糖 及 澱 粉 類 食 物 , 如 此 應 該 可 以 改 善 的 。

  • 分娩傷肌肉

    問 : 在 生 孩 子 以 後 陰 道 似 乎 麻 木 了 , 以 致 破 壞 了 性 生 活 , 是 甚 麼 原 因 , 怎 樣 彌 補 ?

    答 : 陰 道 壁 靠 近 出 口 處 的 肌 肉 , 可 能 在 分 娩 時 受 到 損 傷 。 試 想 想 : 當 你 想 排 尿 而 必 須 忍 住 時 , 近 尿 道 口 的 肌 肉 是 怎 樣 收 縮 的 ? 用 同 樣 的 方 法 收 縮 近 陰 道 口 的 肌 肉 , 每 天 早 晨 和 晚 上 各 做 一 次 , 每 次 二 十 分 鐘 。 孕 婦 做 這 種 鍛 練 , 能 預 防 肌 肉 在 分 娩 時 受 到 損 傷 。

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  • 十二指腸潰瘍

    問 :

    之 前 在 醫 院 檢 查 發 覺 有 十 二 指 腸 潰 瘍 ( 照 過 胃 鏡 , 上 消 化 道 攝 影 , 腹 部 超 音 波 ) , 已 經 吃 了 3 個 月 左 右 的 藥 , 可 是 感 覺 好 像 還 是 沒 好 , 目 前 常 常 會 覺 得 腹 部 有 不 斷 蠕 動 的 現 象 ( 要 注 意 才 感 覺 的 到 ) , 偶 爾 肚 臍 附 近 還 是 會 隱 隱 作 痛 , 經 常 一 天 要 大 便 2 ~ 3 次 ( 沒 有 出 血 ) , 此 問 題 已 經 困 擾 我 很 久 了 , 請 問 這 與 十 二 指 腸 潰 瘍 有 關 嗎 ? 還 是 另 外 有 什 麼 疾 病 發 生 , 我 現 在 到 底 該 怎 麼 辦 ?

    答 :

    目 前 您 症 狀 可 能 與 十 二 指 腸 潰 瘍 無 關 , 您 可 能 小 腸 有 毛 病 , 最 常 的 為 腸 道 激 躁 症 , 或 者 食 物 過 敏 也 會 如 此 , 應 再 找 腸 胃 科 醫 生 繼 續 治 療 。

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  • 千禧年出生可活到130歲

    以 往 科 學 家 一 直 相 信 , 基 於 身 體 器 官 會 老 化 衰 退 , 人 類 最 多 只 可 活 到 120 歲 左 右 。 不 過 , 根 據 美 國 加 州 大 學 柏 克 萊 研 究 員 刊 登 於 30/9 日 出 版 的 美 國 《 科 學 》 雜 誌的 研 究 報 告 , 認 為 今 年 出 生 的 孩 子 有 機 會 可 活 到 130歲 。 研 究 員 分 析 瑞 典 過 去 140 年 來 的 出 生 及 死 亡 紀 錄 ( 瑞 典 是 全 球 生 死 紀 錄 最 悠 久 最 準 確 的 國 家 ) , 結 果 發 現 在 1860 年 , 該 國 的 最 老 人 瑞 年 約 100 歲 , 但 現 在 已 推 遲 至 108 歲 , 其 中 以 過 去 40 年 的 增 幅 最 大 。 這 種 增 長 趨 勢 會 繼 續 下 去 , 人 類 壽 命 還 沒 有 達 到 明 顯 的 上 限 。

    研 究 員 相 信 , 人 瑞 的 年 齡 愈 來 愈 大 , 應 該 歸 功 於 80 至 100 年 前 的 公 共 衛 生 和 環 境 開 始 明 顯 改 善 , 以 及 近 數 十 年 的 醫 學 有 飛 躍 發 展 。

     


    綜合報道

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  • 反復性口腔潰瘍

    問 : 口 腔 內 常 常 破 洞 非 常 痛 , 常 常 好 了 又 破 , 而 且 口 水 很 少 很 黏 很 濃 , 看 過 醫 生 也 吃 過 一 些 維 他 命 B 群 , 但 多 沒 有 改 善 。

    答 : 所 說 的 情 形 應 該 是 反 復 性 口 腔 潰 瘍 。 反 復 性 口 腔 潰 瘍 有 很 多 原 因 : 如 自 體 免 疫 疾 病 、 飲 食 習 慣 、 皮 膚 病 等 等 , 維 他 命 缺 乏 也 是 原 因 之 一 。 建 議 這 位 先 生 有 耐 心 的 繼 續 治 療 。

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  • 吃得健康過好年

    為 使 大 家 過 年 時 能 吃 得 開 心 吃 得 健 康,台 灣 台 北 市 衛 生 局 營 養 室 提 供 了 一 些 「 年 菜 秘 訣 」 , 希 望 人 們 吃 得 開 心 之 餘 , 也 能 保 持 身 材 。

    可 多 吃 的 食 物 包 括 : 低 脂 肪 肉 類 , 如 海 鮮 、 魚 肉 、 去 皮 或 去 脂 肪 的 雞 肉 、 豬 肉 、 牛 肉 等 ; 而 過 年 期 間 少 不 了 的 應 景 零 食 , 如 花 生 、 瓜 子 、 糖 果 、 餅 乾 、 蜜 餞 等 因 含 油 脂 、 鈉 或 糖 較 高 , 不 應 多 吃 。

    避 免 吃 的 食 物 : 內 臟 類 食 品 , 如 豬 心 、 魚 春 等 。 還 應 攝 取 足 夠 的 蔬 菜 及 水 果 , 其 中 一 種 必 須 是 含 維 生 素 C 較 高 的 水 果 , 如 橙 、 柚 或 番 茄 等 。 最 好 的 飲 料 : 滾 水 、 淡 茶 或 熱 茶 等 無 糖 飲 品 。

     

    綜合報道

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  • 吃素能減肥

    如 果 你 是 常 常 熬 夜 者 , 晚 上 一 定 要 消 夜 也 沒 關 係 , 因 為 吃 消 夜 後 , 還 要 工 作 , 不 會 馬 上 睡 覺 , 這 樣 吃 下 的 熱 量 會 被 消 耗 掉 , 但 是 如 果 吃 完 消 夜 後 馬 上 就 寢 , 則 比 較 易 胖 。

    怎 麼 才 能 知 道 一 天 吃 幾 克 的 protein ( 蛋 白 質 ) , 可 以 將 食 物 分 類 , 通 常 肉 魚 蛋 豆 及 乳 品 類 通 常 含 蛋 白 質 較 多 , 稱 為 蛋 白 質 食 物 , 將 這 些 食 物 之 蛋 白 質 含 量 加 起 來 , 就 是 一 天 所 吃 進 去 的 總 蛋 白 。

    每 種 食 物 含 多 少 蛋 白 質 , 市 面 上 有 很 多 營 養 學 書 上 面 都 有 詳 細 記 載 各 種 食 物 之 營 養 成 分 , 例 如 雞 腿 一 支 含 蛋 白 質 7.4 公 克 , 瘦 豬 肉 ( 里 脊 肉 ) 一 塊 約 35 公 克 內 含 蛋 白 質 7.2 公 克 , 吳 郭 魚 一 片 35 公 克 含 蛋 白 質 7 公 克 , 一 個 雞 蛋 約 含 7 公 克 蛋 白 質 等 。

    吃 素 也 能 減 肥 , 肥 胖 會 不 會 影 響 身 高 , 目 前 醫 界 還 沒 有 定 論 , 運 動 前 不 做 暖 身 運 動 , 比 較 容 易 傷 到 關 節 及 筋 骨 。

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  • 吃藥減肥最快速? 醫師:容易復胖

    不少愛美人士為了達到快速減重的目的,常會購買坊間減肥藥服用,認為吃藥減肥是最快速的方式;醫師提醒,所有減肥藥都是處方藥,最好不要自行至藥局購買,且光吃減肥藥容易復胖,減肥的效果也不理想,建議搭配飲食及運動,才是正確的減肥方法。

    瘦才最美、瘦才健康,現代人常為了減肥不擇手段,市售許多減肥產品因此孕育而生,標榜吃了就能瘦、一周瘦10公斤等,甚至不需要節制飲食、躺著就能瘦下來,讓許多減肥民眾看了心癢癢。蕭敦仁--中華民國肥胖研究學會副理事長指出,市售減肥藥可分為5種類型,包括抑制食慾用藥、激素調節代謝藥物、腸道作用劑、利尿劑,以及輕瀉劑,分別利用抑制中樞神經、加速新陳代謝、抑制腸道吸收、身體大量失水、腹瀉等方式,達到降低食慾,體重下降,進而快速減重的目的。

    蕭敦仁強調,吃減肥藥會產生輕重程度不一的副作用,包括嘔吐、腹瀉、暈眩、失眠、便祕,長時間大量服用,甚至會傷害肝臟及腎臟的功能,且停藥容易復胖,光吃減肥藥的效果也有限;若要服用減肥藥,應請專業醫師評估,再挑選合適的藥物,並搭配飲食及運動習慣,才能健康減肥。

    記者郭庚儒報導

  • 同性戀

    問: 在 班 級 裡 , 喜 歡 和 同 性 同 學 玩 , 會 是 同 性 戀 嗎 ?

    答: 春 青 期 的 男 孩 和 女 孩 , 往 往 對 異 性 有 害 羞 和 情 緒 , 這 種 心 理 狀 態 要 到 十 八 、 九 歲 才 會 改 奱 。 你 只 喜 歡 和 男 同 學 玩 , 沒 有 甚 麼 不 正 常 , 許 多 女 孩 也 只 喜 歡 和 女 同 學 玩 。 到 你 發 育 得 比 較 成 熟 時 , 自 然 會 愛 慕 異 性 。

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  • 吸煙影響生育力

    英 國 婦 產 科 學 會 在 千 禧 年 的 一 月 的 期 刊 中 有 一 篇 研 究 報 告 指 出 , 吸 煙 可 降 低 精 子 的 數 目 及 品 質 , 而 這 兩 項 都 是 影 響 懷 孕 的 重 要 因 素 。

    這 篇 研 究 是 以 240 位 正 常 男 仕 與 218 位 不 孕 男 仕 做 比 較 , 這 是 一 篇 很 有 價 值 的 研 究 , 因 為 以 前 多 以 患 者 作 為 研 究 的 對 象 , 正 常 者 不 太 可 能 來 找 不 孕 症 專 家 。 因 此 , 要 找 到 240 位 正 常 者 與 患 者 做 比 較 是 很 難 得 且 具 意 義 。

    這 篇 研 究 指 出 吸 煙 者 的 精 子 數 量 平 均 比 不 吸 煙 者 少 , 而 吸 煙 者 的 不 孕 比 率 較 不 吸 煙 者 高 出 六 倍 。 此 篇 研 究 同 時 也 發 現 某 些 吸 煙 者 雖 然 有 正 常 的 精 子 數 量 , 但 他 們 的 不 孕 比 率 也 較 不 吸 煙 者 高 出 百 分 十 六 , 由 此 可 知 吸 煙 也 會 降 低 精 子 的 品 質 。

    這 篇 研 究 的 作 者 們 指 出 , 若 想 生 育 孩 子 , 應 該 不 要 吸 煙 , 或 減 少 吸 煙 的 量 。

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  • 呼吸不順/心臟不規則跳動

    問 : 近 二 年 一 進 入 秋 冬 季 節 便 有 以 下 症 狀 :

    呼 吸 不 順 ( 喘 不 過 氣 )
    感 覺 心 臟 不 規 則 跳 動
    胸 部 偶 悶 而 會 抽 痛 。


    是 否 為 心 臟 疾 病 或 氣 管 疾 病 ?

    答 : 不 知 先 生 貴 庚 , 若 年 齡 小 於 4 0 歲 且 不 抽 煙 , 最 可 能 原 因 為 二 尖 瓣 膜 脫 垂 症 候 群 併 輕 度 心 律 不 整 ; 若 年 齡 超 過 4 0 歲 且 是 老 煙 槍 , 則 需 考 慮 冠 心 症 的 可 能 性 。

     

  • 哮喘藥

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  • 哺乳令身材更佳

    問 : 自 己 哺 乳 , 會 破 壞 身 材 的 健 美 嗎 ?

    答 : 自 己 哺 乳 , 會 使 你 的 身 材 更 加 健 美 。 懷 孕 的 婦 女 像 其 他 懷 孕 的 哺 乳 動 物 一 樣 , 在 身 體 裡 儲 存 了 給 自 己 子 女 的 食 物 。 這 些 儲 存 的 養 料 , 主 要 是 全 身 皮 膚 下 面 的 脂 肪 層 。 自 己 哺 乳 的 婦 女 比 較 容 易 消 耗 這 層 脂 肪 , 所 在 產 後 容 易 恢 復 身 材 的 窈 宨 。

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  • 喉嚨長繭

    問 題 : 何 謂 喉 嚨 長 繭 ? 如 何 治 療 ? 初 期 症 狀 要 如 何 才 可 復 原 ?

    回 答 : 即 所 謂 「 聲 帶 長 繭 」 , 多 因 發 聲 方 式 不 當 及 濫 用 聲 帶 ( 說 話 過 多 ) 所 造 成 , 宜 找 合 格 耳 鼻 喉 醫 生 診 治 , 可 作 「 語 言 治 療 」 或 接 受 喉 顯 微 手 術 切 除 。 初 期 應 少 說 話 並 多 喝 開 水 。

     

  • 夏天宜吃『花旗參』

    天氣漸熱,人們常感覺到虛煩燥火,食欲不振,口幹口渴,而西洋參補氣養陰,清火除煩,養胃生津,爲夏季補益佳品。

    西洋參,又名洋參、花旗參,爲五加科植物西洋參的根,主産於美國、法國、加拿大,我國亦有栽培。中醫認爲,西洋參性苦、微甘而寒,入心、肺、腎經,有補肺降火,養胃生津之功。《本草從新》言其:“補肺降火,上津液,除煩倦,虛而有火者相宜。”《醫學衷中參西錄》言其:“性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫者,皆可以此代之。”藥理研究表明,洋參主要成份爲人參甙類,又含揮發油、樹脂及18種氨基酸,有鎮靜大腦作用,對生命中樞有中度的興奮作用。凡虛煩燥火、咽痛失音、倦怠乏力、咳嗽喘促、胃燥津傷、咽幹口渴以及煙酒過多、食欲不振等,皆可用之。

    有趣的是,名爲“西洋參”,而最青睞它的卻是亞洲人,尤其是在香港,每年消耗的西洋參數量竟占世界總產量的一半以上,食法也多種多樣,炎炎夏日,燉上一煲西洋參雞湯,慢慢品嘗,可謂藥食相宜,爲人間一大快事。現介紹幾種服食方法,供選用。

    1. 含化法:將無皮西洋參放在飯鍋內蒸一下,使其軟化,然後用刀將其切爲薄片備用,每次口含1片,每天用量2-4克。

    2. 沖粉法:將本品研爲細粉狀,每次5克,用紗布或濾紙包好,放入沸水中沖泡後代茶飲服。

    3. 燉服法:將原皮西洋參切片,每天2-5克放入瓷碗內,加適量水浸泡3-5小時,再將碗密封,放入鍋中蒸20-30分鐘,早飯前半小時服用。

    4. 蒸法:將本品研成細粉狀,每次用1個雞蛋拌入本品5克,蒸熟後服食。

    5. 將原皮西洋參切成薄片,做菜湯時每次放入5克共煮,湯、藥同食,每日1次。

    6. 煮粥法:取大米50克,煮爲稀粥,待熟後加入西洋參粉5克,再煮一、二沸即成,每日1次,作早餐服食。

    7. 泡酒法:取本品30克,加米酒500克浸泡7日後飲服,每日2次,每次空腹飲20-50毫升。酒盡再續,至味盡後取參咀嚼服食。

    進食西洋參要注意以下兩點:一是服時不宜飲茶,因茶中含有鞣酸,能與西洋參的有效成分結合使吸收下降;二是服後不宜吃蘿蔔,因蘿蔔是破氣的,而西洋參是補氣的;三是畏寒肢冷、腹瀉、胃有寒濕、舌苔膩濁者不宜選用。

    湖北遠安縣中醫院 主任醫師 胡獻國

     

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  • 大便呈現黑色

    問 : 大 便 時 發 現 便 便 看 起 來 像 「 果 涷 」 一 般 , 且 呈 現 黑 色 , 請 問 這 樣 的 狀 況 是 否 表 示 某 部 份 的 器 官 生 病 了 呢 ?

    答 : 大 便 呈 黑 色 果 凍 狀 1 . 先 要 確 定 是 否 墨 汁 樣 黑 便 ( 上 消 化 道 出 血 如 胃 、 十 二 指 腸 潰 瘍 出 血 ) 2 . 若 是 暗 紅 色 或 深 紅 色 便 ( 下 消 化 道 出 血 , 如 大 腸 潰 瘍 、 大 腸 炎 或 大 腸 息 肉 、 癌 等 ) 3 . 建 議 先 做 糞 便 潛 血 檢 查 , 確 定 是 否 便 內 含 血 , 再 進 一 步 至 大 腸 直 腸 外 科 就 診 。

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  • 女人不能確知男人是否射精

    每 對 有 意 避 孕 的 男 女 , 每 次 做 愛 時 都 有 點 心 驚 害 怕 , 因 為 他 無 論 採 用 何 種 避 孕 法 都 怕 百 密 還 有 一 疏 。 女 方 有 時 覺 得 男 方 好 像 是 射 了 , 可 是 他 說 沒 事 , 真 有 點 擔 心 他 是 在 騙 我 , 等 生 米 煮 成 熟 飯 後 , 不 知 怎 麼 辦 才 好 ?

    在 女 性 體 內 , 女 生 如 何 能 否 察 覺 男 人 已 射 精 了 ? 答 案 是 令 人 失 望 的 否 定 , 不 僅 女 人 可 以 偽 裝 高 潮 , 連 男 人 也 是 可 以 假 裝 射 精 的 。

    除 非 是 長 期 的 情 侶 或 夫 妻 , 因 為 長 久 在 一 起 做 愛 , 可 以 直 覺 上 感 覺 對 方 大 概 射 了 。

    射 精 時 以 每 零 點 八 秒 收 縮 一 次 的 頻 率 , 射 出 成 萬 上 億 的 精 子 , 年 輕 人 可 能 收 縮 個 五 、 六 次 , 甚 至 更 多 , 老 人 家 則 可 能 少 幾 次 。

    這 種 收 縮 的 動 作 , 只 需 做 個 一 縮 一 放 動 作 , 陰 莖 即 會 有 如 射 精 般 地 顫 動 。 有 些 女 人 則 是 根 本 沒 能 察 覺 對 方 的 收 縮 , 所 以 不 論 真 射 假 射 , 一 概 不 知 , 但 有 些 女 性 可 以 感 受 到 射 精 時 的 沖 撞 感 。

    話 雖 如 此 , 射 精 前 的 分 泌 物 就 足 以 令 女 性 懷 孕 , 所 以 知 不 知 道 射 精 似 乎 不 那 麼 重 要 , 還 是 選 擇 有 效 的 避 孕 法 方 為 上 策 。

  • 女子的高潮

    問 : 女 子 在 到 達 高 潮 時 有 些 甚 麼 現 象 ?


    答 : 雖 然 性 交 的 時 間 有 長 有 短 , 但 高 潮 只 持 續 幾 秒 鐘 。 有 些 女 子 , 在 一 次 性 交 中 有 幾 次 高 潮 , 達 到 高 潮 時 的 現 象 , 是 因 人 而 異 的 。 有 的 女 子 , 陰 道 肌 肉 會 收 縮 三 、 四 次 十 多 次 , 你 會 感 到 她 的 博 動 ; 有 的 女 子 , 會 有 特 殊 的 表 情 或 呼 喚 聲 。

    高 潮 過 後 是 消 散 期 , 子 宮 下 降 到 正 常 位 置 。 有 些 女 子 從 靜 止 期 直 接 過 渡 到 消 散 期 , 沒 有 高 潮 期 , 但 也 有 愉 快 的 感 覺 。

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  • 女孩子的安全期

    問 :

    請 問 女 孩 子 的 安 全 期 怎 麼 算 ?

    答 :

    正 常 的 月 經 週 期 , 排 卵 日 在 月 經 來 潮 前 的 第 14 天 , 也 就 是 說 , 如 果 您 的 週 期 是 28 天 , 排 卵 日 剛 好 在 第 14 天 , 安 全 期 大 致 上 是 排 卵 日 前 四 後 五 天 以 外 的 日 子 。 但 是 要 提 醒 您 這 種 安 全 期 的 避 孕 法 非 常 的 不 安 全 , 失 敗 率 是 20 - 30 % 。

     

  • 如廁時有血

    問 :

    如 廁 時 , 肛 門 會 有 撕 裂 感 , 而 且 有 鮮 血 . . 請 問 是 何 原 因 ?

    答 :

    排 便 時 肛 門 有 撕 裂 感 、 疼 痛 且 有 鮮 血 , 是 屬 於 肛 裂 。 原 因 是 排 硬 便 及 肛 門 狹 窄 。 若 裂 傷 只 是 表 淺 層 , 只 要 給 與 緩 瀉 劑 和 痔 瘡 軟 膏 , 大 都 可 改 善 。 若 是 深 部 裂 傷 ( 慢 性 肛 裂 ) 大 都 須 外 科 手 術 治 療 。

  • 婦科藥

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  • 嬰幼兒不喝奶與副食怎麼辦??

    問 : 請 問 嬰 幼 兒 不 喝 奶 也 不 太 肯 吃 副 食 , 除 了 小 兒 科 醫 師 開 的 『 開 胃 藥 』 外 , 該 如 何 處 理 ? (九 個 月 大 , 靠 開 胃 藥 之 助 總 奶 量 有 840cc / 一 天 , 副 食 最 多 吃 二 次 不 到 一 碗 的 量 , 體 重 不 到 九 公 斤)

    答 : 中 醫 推 拿 按 摩 可 以 有 所 幫 助 。
    1 . 臍 周 圍 按 摩 法 : 幼 兒 仰 臥 , 以 手 心 或 魚 際 置 於 肚 臍 旁 一 公 分 處 , 輕 柔 圓 形 按 摩 , 似 汽 車 打 蠟 。 先 順 時 鐘 方 向 旋 轉 五 至 十 分 鐘 , 再 逆 時 鐘 十 分 鐘 。
    2 . 脊 椎 拿 提 法 : 幼 兒 俯 臥 , 以 拇 食 指 拿 提 脊 椎 肌 肉 , 是 自 頸 部 大 椎 以 下 至 腰 部 , 手 勢 先 縱 向 拿 提 再 橫 向 , 拿 提 時 須 將 肌 肉 拿 緊 , 向 上 提 起 肌 肉 , 手 法 須 輕 柔 。 次 數 時 間 均 可 酌 情 調 整 , 提 供 參 考 。

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  • 容易疲勞及腰酸背痛

    問 : 容 易 疲 勞 及 腰 酸 背 痛 的 原 因 是 甚 麼 ?


    答 : 您 可 能 得 了 慢 性 疲 勞 症 , 其 原 因 很 多 , 例 如 肝 功 能 不 好 , 失 眠 , 壓 力 大 , 甲 狀 腺 及 腎 上 腺 功 能 過 低 , 肌 膜 炎 , 自 體 免 疫 性 疾 病 等 , 應 該 至 內 科 醫 生 求 診 , 對 症 下 藥 才 可 以 。

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  • 小兒疫苗注射與日本腦炎疫苗

    問 : 我 的 小 孩 目 前 兩 歲 三 個 月 , 目 前 才 剛 結 束 服 用 Kefe lor ( 凱 復 樂 ) 的 療 程 ( 因 肺 炎 及 中 耳 炎 ) , 本 週 還 會 接 受 排 除 中 耳 積 水 的 導 管 放 置 。 因 為 目 前 媒 體 報 導 日 本 腦 炎 可 能 會 流 行 , 請 問 以 他 目 前 的 情 況 , 何 時 去 接 種 日 本 腦 炎 疫 苗 較 適 合 ?

    答 : 如 果 您 的 小 孩 目 前 沒 有 發 燒 , 活 動 力 正 常 , 能 吃 能 玩 , 就 可 以 打 日 本 腦 炎 疫 苗 了 。 不 要 猶 豫 , 馬 上 去 打 。

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  • 小孩咳嗽會嘔吐

    問 :

    我 有 2 個 小 孩 , 咳 嗽 會 嘔 吐 , 跑 一 跑 也 會 嘔 吐 , 感 冒 或 吃 太 飽 也 會 嘔 吐 , 因 我 先 生 小 時 候 也 會 有 此 狀 況 , 是 否 會 遺 傳 ?或 有 其 它 方 式 可 以 解 決 ( 如 看 病 或 飲 食 控 制 ) , 也 不 曉 得 應 該 看 哪 一 科 門 診 , 請 告 知 。

    答 :

    這 種 「 淺 腹 」 情 形 , 因 體 質 而 異 , 不 會 遺 傳 。 原 則 上 要 根 據 原 因 治 療 , 譬 如 , 若 咳 嗽 或 跑 步 、 吃 太 飽 引 起 , 則 儘 量 避 免 之 。 飲 食 方 面 要 吃 些 易 消 化 的 食 物 , 吃 東 西 要 細 嚼 慢 嚥 , 若 還 有 疑 問 , 可 帶 來 小 兒 科 檢 查 。

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  • 尖銳濕疣(椰菜花)

    性傳染疾病

    性 傳 染 疾 病 (Sexually Transmitted Diseases, STD) 主 要 由 性 接 觸 傳 染 的 疾 病 。 以 前 我 們 對 於 性 病 的 概 念 比 較 狹 窄 , 只 包 括 梅 毒 、 淋 病 、 軟 下 疳 , 性 病 性 淋 巴 肉 芽 腫 和 腹 股 溝 肉 芽 腫 等 五 種 , 但 近 代 我 們 的 觀 念 已 有 改 變 。 S T D 除 了 上 述 五 種 傳 統 上 的 性 病 外 , 還 包 括 班 淋 菌 性 尿 道 炎 、 愛 滋 病 、 尖 銳 濕 疣 、 生 殖 器  疹 、 生 殖 器 滴 虫 病 、 細 菌 性 陰 道 病 、 陰 虱 病 、 乙 型 肝 炎 和 股 癬 等 多 種 。

    性 病 是 相 當 普 遍 的 疾 病 , 近 來 鄰 近 地 區 的 經 濟 開 放 , 香 港 的 性 傳 染 疾 病 也 告 大 幅 上 升 , 而 估 計 全 世 界 每 年 新 發 生 的 性 病 患 者 超 過 一 億 , 是 極 為 嚴 重 的 健 康 威 脅 。

    尖 銳 濕 疣 ( 椰 菜 花 )

    尖 銳 濕 疣 是 人 類 乳 頭 瘤 病 毒 ( H P V ) 感 染 所 致 的 一 種 性 傳 染 疾 病 。 人 類 乳 頭 瘤 病 毒 有 很 多 型 , 其 中 的 6 、 1 1 、 1 6 及 1 8 型 與 本 病 有 關 , 性 濫 交 是 本 病 流 行 的 主 要 原 因 , 美 國 在 近 年 來 此 病 的 發 病 率 高 了 五 倍 , 而 在 香 港 和 南 中 國 , 也 有 愈 來 愈 常 見 的 現 象 。

    經 過 平 均 一 至 三 個 月 的 潛 伏 期 後 , 患 者 的 生 殖 器 或 會 陰 部 分 會 初 起 淡 紅 色 丘 疹 , 漸 次 增 大 、 增 多 , 融 合 成 乳 頭 狀 、 菜 花 狀 或 雞 冠 狀 的 增 生 物 , 而 俗 稱 的 「 椰 菜 花 」 是 一 個 頗 為 貼 切 的 形 容 詞 。 約 7 0 % 病 人 可 無 症 狀 , 但 亦 會 有 痕 癢 , 白 帶 增 多 等 症 狀 。 尖 銳 濕 疣 最 可 怕 之 處 是 會 發 展 成 為 癌 症 , 尤 其 是 女 性 的 子 宮 頸 癌 , 大 部 分 都 是 因 為 H P V 感 染 而 引 致 , 故 女 性 患 有 此 病 者 應 該 經 常 做 帕 氏 玻 璃 抹 片 檢 查 。

    在 治 療 方 面 , 可 外 用 2 0 % 足 葉 草 脂 或 0 . 5 % 足 葉 草 脂 毒 素 , 亦 可 用 冷 凍 、 激 光 、 電 灼 、 手 術 治 療 等 方 法 。 如 反 覆 發 作 , 用 其 他 方 法 治 療 無 效 者 , 可 用 注 射 干 擾 素 的 方 法 治 療 。

  • 尿布疹與皮膚濕疹可否共用一種藥

    Q .

    尿 布 疹 與 臉 上 皮 膚 濕 疹 可 否 同 使 用 一 種 皮 膚 藥 ?

    A .

    基 本 上 , 兩 者 都 是 治 療 皮 膚 炎 的 藥 , 共 同 使 用 也 沒 大 問 題 , 不 過 , 有 些 B B 臉 部 皮 膚 較 薄 或 容 易 敏 感 , 這 時 便 應 另 選 一 款 敏 感 皮 膚 專 用 的 軟 膏 , 不 宜 兩 者 共 用 。 至 於 在 醫 院 或 健 康 院 買 的 皮 膚 炎 藥 膏 , 記 緊 詢 問 清 楚 其 用 法 及 禁 忌 , 以 免 令 B B 帶 來 反 效 果 。

  • 工作壓力會增強免疫力?

    傳 統 觀 念 認 為 人 在 工 作 壓 力 身 體 質 素 會 變 差 , 卻 原 來 “ 做 到 病 ” 這 個 觀 念 未 必 可 靠 。 英 國 一 項 調 查 發 現 , 工 作 壓 力 還 可 增 強 人 體 的 免 疫 能 力 , 有 助 預 防 輕 微 疾 病 。

    抗體水平自然提升

    據 英 國 《 衛 報 》 報 道 , 英 國 普 利 茅 斯 大 學 的 研 究 人 員 較 早 時 對 一 班 學 生 進 行 測 試 , 其 間 給 予 他 們 大 量 跟 電 腦 有 關 的 工 作 , 並 在 他 們 飽 受 壓 力 「 煎 熬 」 前 後 , 抽 取 他 們 的 唾 液 樣 本 來 化 驗 。

    結 果 發 現 對 象 在 承 受 壓 力 時 , 人 體 內 一 種 對 付 傳 染 病 的 自 然 抗 體 ─ 免 疫 球 蛋 白 ( immunoglobulin ) 的 水 平 會 提 升 。

    負 責 進 行 是 次 研 究 的 沃 特 勒 表 示 , 研 究 結 果 顯 示 電 腦 工 作 所 產 生 的 壓 力 會 增 強 免 疫 力 , 而 最 重 要 是 確 保 人 體 在 壓 力 下 仍 能 對 抗 病 毒 。 

    是 項 研 究 結 果 還 屬 初 步 階 段, 仍 待 進 一 步 驗 證 。 

    綜合報道

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  • 庖疹

    問 : 請 問 庖 疹 會 不 會 很 難 治 療 ? 會 不 會 很 難 根 治 ?

    答 : 單 純 庖 疹 , 是 一 反 覆 復 發 性 水 泡 疾 患 , 目 前 尚 無 法 完 全 根 治 。 抗 病 毒 劑 , acyclovir 可 縮 短 , 並 減 輕 病 程 , 但 費 用 不 便 宜 , 目 前 僅 使 用 於 重 症 病 患 。

     

  • 從未性交但有自慰

    問 : 我 從 未 性 交 但 有 自 慰 習 慣 我 算 是 處 女 嗎 ? 早 開 始 性 行 為 的 女 子 患 有 子 宮 癌 的 機 會 較 高 但 包 括 自 慰 嗎 ?

    答 : 自 慰 的 方 式 有 很 多 種 , 可 用 的 工 具 大 小 也 不 盡 相 同 , 當 然 受 傷 的 程 度 也 因 而 不 同 , 得 視 您 所 使 用 的 方 式 。 一 般 而 言 , 自 慰 多 少 造 成 陰 道 的 受 傷 , 請 就 醫 檢 查 陰 道 及 處 女 膜 受 傷 的 程 度 。 基 本 上 您 屬 於 心 理 上 的 處 女 , 很 可 能 身 體 上 您 已 非 處 女 了 。

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  • 心血管病患勿多食蛋黃

    蛋 黃 中 含 有 較 多 的 膽 固 醇 , 而 膽 固 醇 血 中 量 太 高 是 造 成 心 血 管 疾 病 之 因 素 之 一 。 而 食 用 含 膽 固 醇 高 的 動 物 性 脂 肪 , 會 使 血 中 膽 固 醇 增 高 , 而 造 成 動 脈 硬 化 。

    蛋 黃 每 一 百 克 含 膽 固 醇 1163 毫 克 , 是 動 物 性 膽 固 醇 量 較 高 之 食 品 , 所 以 有 心 血 管 疾 病 病 人 不 宜 多 食 蛋 黃 。

    一 般 人 每 天 不 多 超 過 一 個 , 最 好 隔 天 吃 一 或 二 週 吃 二 次 為 宜 , 儘 量 以 植 物 性 蛋 白 質 代 替 動 物 性 脂 肪 , 可 以 多 食 豆 類 製 品 食 物 , 至 於 螃 蟹 每 一 百 克 蟹 肉 中 含 膽 固 醇 235 毫 克 , 每 一 百 克 蟹 黃 含 膽 固 醇 460 毫 克 , 也 應 節 制 。

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  • 心軸偏右

    問 : 健 康 檢 查 說 心 軸 偏 右 是 什 麼 ? 是 否 一 定 要 去 複 診 ?


    答 : 我 們 正 常 心 臟 軸 位 是 0 度 至 正 90 度 。 若 心 臟 偏 向 右 側 ( 即 正 90 度 至 正 180 度 ) 即 稱 作 心 軸 偏 右 , 一 般 可 見 於 身 材 較 瘦 的 正 常 人 或 肺 氣 腫 病 人 。 若 心 軸 偏 左 ( 即 0度 至 負 90 度 ) 常 見 於 較 肥 胖 或 有 左 心 室 肥 大 的 人 。

    一 般 心 軸 僅 供 參 考 , 需 配 合 其 他 變 化 綜 合 判 讀 , 才 能 真 正 了 解 其 所 代 表 的 意 義 。 若 合 併 有 心 肺 症 狀 , 如 長 期 咳 欶 、 走 路 會 喘 、 下 肢 水 腫 等 , 則 應 至 門 診 複 查 。

    當 然 也 有 些 女 孩 對 性 交 採 取 放 任 的 態 度 , 也 有 些 男 孩 要 有 了 相 當 的 感 情 才 性 交 。 無 論 如 何 , 雙 方 在 性 交 前 應 當 坦 承 相 告 , 在 現 在 和 將 來 希 望 怎 樣 相 處 。

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  • 忍尿 - 三大誤解

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    你 有 無 試 過 尿 意 頻 頻 以 及 經 常 屙 夜 尿 的 毛 病 ? 如 果 兩 者 皆 中 , 大 有 可 能 因 為 以 前 稍 有 便 意 就 立 刻 去 小 解 的 習 慣 。 其 實 , 適 當 忍 尿 有 助 消 除 頻 頻 上 廁 所 的 煩 惱 ; 至 於 忍 尿 會 引 致 腎 虧 或 膀 胱 炎 的 傳 聞 , 實 屬 無 稽 之 談 。

    三大誤解

    1. 忍 尿 會 失 禁
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    「 忍 尿 」 本 身 不 會 引 起 失 禁 。 因 小 便 失 禁 的 主 要 成 因 , 在 於 患 者 的 膀 胱 肌 肉 是 否 已 有 病 變 , 例 如 膀 胱 受 感 染 或 者 灸 便 系 統 受 到 阻 塞 等 。 另 外 , 生 育 後 的 婦 女 盆 腔 肌 肉 組 織 鬆 弛 , 在 大 笑 、 情 緒 過 度 激 動 時 , 就 可 能 會 有 失 禁 「 標 尿 」 的 情 況 出 現 。

    2. 忍 尿 引 至 膀 胱 炎

    與 其 說 忍 尿 會 引 起 膀 胱 炎 或 其 他 炎 症 , 倒 不 如 說 患 病 本 身 已 有 一 定 的 問 題 存 在 , 例 如 膀 胱 壁 上 生 瘤 或 膀 胱 收 縮 有 問 題 , 才 會 因 而 引 發 其 他 疾 病 。

    另 外 , 女 性 的 清 潔 情 況 欠 佳 , 或 性 生 活 處 理 不 善 , 亦 有 可 能 從 陰 道 、 肛 門 口 或 性 伴 侶 身 上 感 染 到 細 菌 , 而 大 人 細 路 要 學 『 忍 』出 現 尿 道 或 膀 胱 炎 。

    3. 腎 炎 成 因 和 忍 尿 有 關

    曾 有 女 明 星 指 出 因 長 期 忍 尿 , 令 自 己 腎 臟 出 現 問 題 , 並 且 有 水 腫 現 象 , 一 日 之 間 體 重 暴 升 十 七 、 八 磅 , 低 這 個 致 病 原 因 機 會 其 實 甚 微 , 真 正 腎 炎 的 主 因 , 是 因 患 者 本 身 排 尿 系 統 出 現 問 題 , 如 排 尿 不 清 、 細 菌 感 染 ( 由 輸 尿 管 上 腎 而 致 起 急 性 或 慢 性 感 染 ) , 又 或 者 尿 液 中 已 有 細 菌 存 在 , 才 會 有 致 病 機 會 。

    大人細路要學「忍」

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    香 港 醫 學 會 代 表 郭 天 福 醫 生 指 出 , 忍 尿 危 機 不 大 , 反 而 稍 有 急 意 就 屙 , 就 可 能 會 引 起 膀 胱 對 排 尿 的 訊 息 過 敏 , 當 尿 液 未 到 達 排 洩 程 度 時 , 已 發 出 『 急 』 的 訊 息 , 令 人 在 極 短 時 間 就 要 排 尿 一 次 , 成 為 尿 頻 患 者 。
    一 般 情 況 下 , 成 人 每 小 時 會 排 出 約 100 毫 升 尿 液 , 小 孩 每 小 時 會 排 出 約 數 十 毫 升 尿 液 , ( 約 佔 膀 胱 總 容 量 五 分 一 ) , 所 以 要 超 過 五 小 時 , 膀 胱 才 會 真 正 出 現 超 載 。 因 此 , 正 常 人 只 要 約 三 個 小 時 排 小 便 一 次 已 足 夠 。

    而 且 大 人 和 小 孩 都 應 要 學 習 適 當 地 忍 尿 , 特 別 是 『 急 』 得 太 頻 密 時 常 ( 如 每 小 時 都 有 急 的 感 覺 ) , 就 要 學 會 忍 一 忍 , 使 膀 胱 調 節 回 正 常 的 反 應 , 否 則 因 膀 胱 過 度 敏 感 , 亦 可 能 引 起 半 夜 排 尿 等 問 題 。

    膀胱容重 

    一 般 來 說 , 成 人 膀 胱 可 裝 上 約 400 ~ 500 毫 升 尿 液 , 12 歲 以 下 小 孩 膀 胱 可 容 納 約 200 ~ 350 毫 升 尿 液 , 1 歲 左 右 小 孩 約 30 ~ 40 毫 升 尿 液 ) , 但 當 尿 量 到 達 300 毫 升 左 右 時 , ( 12 歲 以 下 小 孩 約 百 多 毫 升 , 1 歲 左 右 小 孩 十 多 二 十 毫 升 ) , 膀 胱 就 會 有 『 急 』 的 訊 息 輸 出 , 令 人 知 道 需 要 排 小 便 , 所 以 在 大 家 感 到 急 時 , 其 實 膀 胱 仍 有 甚 多 空 位 。 而 且 當 膀 胱 真 的 滿 載 , 括 約 肌 會 因 過 度 受 壓 而 不 能 阻 止 尿 液 滲 出 , 於 是 出 現 溢 尿 情 形 , 所 以 忍 尿 倒 不 如 說 是 因 為 根 本 不 可 能 忍 得 太 長 時 間 , 亦 因 此 不 會 引 起 太 嚴 重 的 問 題 發 生 。 

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  • 快樂三元素:獨身、多性伴、睡眠足

    甚 麼 是 人 生 最 大 樂 事 ? 這 問 題 的 答 案 看 來 從 沒 有 絕 對 標 準 。 上 世 紀 一 般 人 認 為 有 金 錢 和 健 康 就 是 快 樂 的 因 素 。 但 隨 著 社 會 的 變 遷,這 些 用 來 量 度 快 樂 的 標 準 亦 要 變 更。

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    據 由 「 地 球 計 劃 」 ( The Planet Project ) 網 站 最 近 進 行 的 另 一 項 問 卷 調 查 , 共 成 功 訪 問 了 全 球 四 十 萬 人 , 就 有 關 「 甚 麼 令 你 快 樂 」 的 問 卷 回 答 了 多 達 二 百 條 問 題 , 結 果 發 現大 部 分 人 認 為 獨 身 、 充 足 的 睡 眠 以 及 經 常 笑 , 是 帶 來 快 樂 人 生 的 重 要 因 素 。 在 回 答 甚 麼 因 素 令 人 最 快 樂 時 , 百 分 五 十 五 人 認 為 維 持 獨 身 比 結 婚 好 ; 百 分 九 十 五 的 人 認 為 每 日 有 五 至 八 小 時 睡 眠 是 不 可 缺 少 的 。 性 伴 侶 的 多 寡 也 是 人 們 衡 量 是 否 快 樂 的 重 要 因 素 。 在 頭 三 名 最 快 樂 國 家 之 中 , 超 過 四 分 一 人 表 示 近 年 來 擁 有 超 過 二 十 個 性 伴 侶 。

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    傳 統 觀 念 認 為 金 錢 是 快 樂 的 決 定 性 因 素 。 但 是 項 調 查 卻 顯 示 快 樂 與 否 全 是 自 己 的 感 受。 比 較 貧 窮 的 哥 倫 比 亞 人 最 快 樂 , 有 百 分 七 十 三 的 受 訪 者 認 為 自 己 快 樂 , 其 次 是 匈 牙 利 人 及 墨 西 哥 人 。

    西 歐 國 家 的 排 名 反 而 較 後 , 例 如 法 國 排 第 十 五 、 德 國 排 第 二 十 四 , 英 國 更 加 遠 遠 墮 後 排 在 第 三 十 位 。 而 全 球 其 中 最 不 快 樂 的 人 包 括 巴 西 人 。

     

    綜合報道

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  • 怎樣知道自己飲食過量

    人體營養素來自飲食,但飲食過量往往易引起消化不良症等胃病,過多的熱量攝入還會造成脂肪在體內堆積,減肥專家認為,大多數腰部的脂肪都直接或間接和飲食過量有關,只有食量正好,新陳代謝剛好符合身體需要,不產生多餘脂肪,腰部肌肉才有柔韌性和曲線美。那麼,怎樣知道自己飲食是否過量了呢?利用以下三法基本就可以斷定。


    一 ) 看舌頭:
    通常說來,飲食過量的人,睡覺時往往會流口水,舌頭在夜間會發生輕微的腫脹。一覺睡醒後,用鏡子照一照舌頭,看一看是否有腫脹的現象,情況嚴重的,還會出現血痕。

    二 ) 試手感:
    早晨起床,在還沒有進行運動之前,雙手握拳感到吃力,並且發脹的,是因為前一天晚餐吃得過多,細胞吸收了多餘的營養,還沒有完全消耗的緣故。

    三 ) 查口感:
    飲食過量,特別是吃油膩食物過多,腸胃負擔過重,會口幹,這實際上是一種無言的 “ 抗議 ” ,應引起注意。

    當然,如果你覺得自己的腰圍正在日漸增粗,以往合身的衣服常有穿不上去的尷尬,這也是這一階段你飲食過量了。

    發覺飲食過量,既要善節,也要注意改善飲食。善節就是少吃,特別是晚餐寧少食,勿太飽,也不宜過於肥膩,即使太饑渴時也不宜過食,過飲。改善飲食就是營養要合理,要吃一定數量的蛋白質、碳水化合物和脂肪,並學習一些營養知識。要瞭解食物所含的營養素,掌握營養標準。為了增加肌肉,你需要蛋白質;為了保持精力和運動能力,你需要碳水化合物;為了減掉脂肪,獲得身體外形的改觀,你需要一定數量的營養,但不可超量,應瞭解足量和超量的區別。每個人都不一樣,要自己嘗試。


    韋辰 / 韓振奎

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  • 性慾由丘腦控制

    問 : 性 慾 是 由 身 體 的 甚 麼 器 官 控 制 的 , 如 何 引 起 ?


    答 : 當 你 看 到 所 愛 的 異 性 朋 友 , 會 產 生 性 慾 。 照 片 、 聲 音 , 甚 至 氣 味 , 也 會 引 起 性 慾 。 你 的 感 覺 ( 視 覺 、 聽 覺 、 嗅 覺 和 觸 覺 ) 的 神 經 傳 導 到 腦 , 產 生 性 慾 。 性 慾 是 由 丘 腦 控 制 的 。 丘 腦 通 過 腦 垂 體 而 「 命 令 」 性 腺 ( 卵 巢 或 睪 丸 ) 分 泌 性 荷 爾 蒙 進 入 血 液 , 使 你 產 生 性 的 反 應 。

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  • 性病疣「椰菜花」新藥

    HPV病毒突破安全套防線

    fe-sex-991202a01.gif性 病 疣 ( 俗 稱 「 椰 菜 花 」 ) 是 一 種 非 常 普 遍 的 性 病 。 該 病 是 由 一 種 過 濾 性 病 毒 ─ 人 類 乳 頭 瘤 病 毒 (HPV) — — 所 引 發 , 在 性 交 時 使 用 安 全 套 也 未 必 可 以 防 止 染 上 。

    自 一 九 九 五 年 起 , 性 病 疣 便 高 踞 香 港 性 病 第 二 位 。 據 估 計 , 成 年 人 口 中 有 十 分 一 是 帶 菌 者 。 性 病 疣 是 生 長 在 男 女 性 器 官 範 圍 的 柔 軟 肉 粒 , 有 些 表 面 平 滑 , 不 易 察 覺 , 也 有 些 突 出 , 狀 似 椰 菜 花 。 醫 學 人 士 指 出 , 隨 著 社 會 的 性 觀 念 日 漸 開 放 , 估 計 性 病 疣 患 者 數 目 將 會 不 斷 上 升 , 情 況 不 容 忽 視 。

    現 行 治 療 性 病 疣 的 方 法 只 能 消 除 表 面 可 見 的 疣 患 , 未 能 徹 底 消 滅 病 毒 , 復 發 率 高 , 令 患 者 及 其 伴 侶 苦 不 堪 言 。

    現 行 的 療 法 ( 如 : 冷 凍 、 電 灼 或 利 用 腐 食 性 液 體 滴 在 患 處 上 等 ) 只 能 處 理 表 面 的 疣 患 , 不 但 會 損 害 皮 膚 組 織 , 還 會 對 患 者 造 成 極 大 的 身 心 痛 楚 , 復 發 率 甚 高 。 同 時 , 患 者 須 多 次 往 返 醫 院 或 診 所 接 受 治 療 , 損 耗 時 間 和 金 錢 。

    在 九 八 年 , 新 藥 「 疣 定 寧 」 藥 膏 5 % ( Aldara Cream 5% ) 正 式 獲 得 香 港 衛 生 署 認 可 , 並 已 在 亞 洲 及 歐 美 多 國 註 冊 。 新 藥 旨 在 對 抗 HPV , 復 發 率 更 低 至 13 % 。

    自行塗抹省卻麻煩

    新 藥 「 疣 定 寧 」 藥 膏 5 % 則 有 別 於 現 行 的 療 法 。 患 者 可 遵 照 醫 生 的 指 示 , 在 家 中 自 行 塗 抹 藥 膏 。 這 不 但 省 卻 了 多 次 覆 診 的 麻 煩 , 更 可 避 免 傳 統 療 法 所 帶 來 的 痛 楚 和 尷 尬 。

    患 者 可 於 臨 睡 前 在 患 處 塗 抹 藥 膏 , 每 週 三 次 , 隔 天 使 用 。 臨 床 實 驗 證 實 , 新 藥 的 副 作 用 極 少 。 患 處 或 可 能 出 現 溫 和 至 中 等 的 皮 膚 反 應 , 最 普 遍 的 是 皮 膚 局 部 呈 微 紅 。

    改 造 人 體 免 疫 反 應 「 疣 定 寧 」 藥 膏 5% 含 有 一 種 活 躍 成 份 , 稱 為 imiquimod , 有 助 改 造 人 體 免 疫 反 應 , 使 人 體 製 造 更 多 干 擾 素 ( interferon) 。 這 種 人 體 自 然 產 生 的 抗 病 毒 物 質 , 能 有 效 地 對 抗 HPV , 故 復 發 率 遠 低 於 一 般 的 療 法 。

    臨 床 實 驗 證 明 , 使 用 「 疣 定 寧 」 藥 膏 5% 後 , 患 者 最 快 可 於 四 星 期 後 完 全 康 復 , 女 病 患 者 平 均 約 八 星 期 便 可 痊 癒 , 男 病 患 者 則 約 十 二 星 期 。

  • 性病癒後懷孕

    問 :

    我 是 一 位 二 十 八 歲 的 婦 人 , 有 一 個 兩 歲 大 的 兒 子 。 幾 個 月 前 , 我 丈 夫 發 現 患 了 椰 菜 花 , 並 傳 染 了 我 , 我 非 常 生 氣 。 初 期 我 接 受 冷 凍 治 療 , 但 是 治 療 過 程 我 感 得 非 常 痛 楚 , 又 擔 心 會 復 發 。

    後 來 醫 生 建 議 我 使 用 「 疣 定 寧 」 藥 膏 。 我 丈 夫 只 塗 了 四 個 星 期 便 痊 癒 了 , 可 能 我 的 患 處 在 肛 門 較 深 入 位 置 , 且 我 的 抵 抗 力 較 弱 , 所 以 我 的 療 程 需 時 較 長 , 不 過 我 現 在 已 差 不 多 痊 癒 了 。

    我 知 道 使 用 「 疣 定 寧 」 藥 膏 的 復 發 率 很 低 , 所 以 我 很 有 信 心 可 以 完 全 治 好 椰 菜 花 , 不 太 擔 心 復 發 的 問 題 。 本 來 我 和 丈 夫 計 劃 生 第 二 個 孩 子 , 但 因 為 我 們 患 了 椰 菜 花 而 暫 時 擱 置 了 。 現 在 我 們 已 幾 乎 痊 癒 , 所 以 我 們 打 算 開 始 製 造 第 二 個 孩 子 。 請 問 我 現 在 可 以 懷 孕 了 嗎 ? 我 用 了 「 疣 定 寧 」 藥 膏 會 不 會 影 響 懷 孕 及 胎 兒 的 成 長 ?

    答 :

    如 果 經 醫 生 診 斷 , 認 為 你 已 經 痊 癒 , 而 你 的 椰 菜 花 又 完 全 消 除 , 你 便 可 於 停 止 使 用 「 疣 定 寧 」 藥 膏 後 開 始 懷 孕 。

    但 你 要 注 意 , 所 有 曾 患 性 病 疣 的 病 人 若 要 懷 孕 , 必 須 先 接 受 婦 科 檢 查 , 檢 驗 子 宮 細 胞 有 沒 有 特 別 變 化 , 以 確 定 是 否 適 宜 懷 孕 。 此 外 , 懷 孕 期 間 要 特 別 留 意 自 己 的 身 體 狀 況 , 因 為 孕 婦 的 抵 抗 力 較 弱 , 較 易 復 發 。

    假 若 孕 婦 患 上 性 病 疣 , 在 自 然 分 娩 時 , 嬰 兒 可 能 透 過 陰 道 受 病 毒 感 染 , 並 發 展 成 呼 吸 乳 頭 瘤 病 ( 機 會 率 為 數 百 分 一 ) , 或 引 起 一 歲 以 前 的 典 型 性 器 官 損 害 。 孕 婦 須 聽 從 醫 生 的 指 示 , 或 可 考 慮 採 用 剖 腹 分 娩 , 那 麼 , 嬰 兒 透 過 陰 道 感 染 的 機 會 便 可 減 低 。

  • 患"產前抑鬱症"多需剖腹產子

    很 多 人 都 知 道 有 " 產 後 抑 鬱 症 " , 但 知 道 有 " 產 前 抑 鬱 症 " 及 其 嚴 重 性 的 人 卻 不 多 。 事 實 上 " 產 前 抑 鬱 症 " 的 普 遍 性 等 同 " 產 後 抑 鬱 症 " , 嚴 重 者 更 會 累 及 胎 兒 的 性 命 , 實 在 不 可 不 知 。

    專 家 稱 產 前 抑 鬱 與 產 後 抑 鬱 病 徵 相 若 , 例 如 容 易 哭 、 發 脾 氣 、 食 欲 不 振 等 。 產 前 抑 鬱 患 者 , 會 更 容 易 焦 慮 , 例 如 她 們 會 擔 心 生 產 過 程 的 痛 楚 、 會 否 誕 下 畸 胎 以 及 出 現 很 多 檢 查 也 不 知 病 因 的 不 適 , 例 如 全 身 痛 楚 等 。

    香 港 中 大 醫 學 院 於 九 六 至 九 九 年 , 成 功 研 究 九 百 五 十 九 名 懷 孕 婦 女 , 發 現 若 產 婦 在 懷 孕 期 間 患 上 抑 鬱 症 , 需 要 使 用 無 痛 分 娩 及 剖 腹 生 產 , 較 一 般 孕 婦 高 出 二 點 六 倍 及 二 點 三 倍 的 機 會 。

    嬰深切治療機會高兩倍

    此 外 , 患 有 產 前 抑 鬱 症 的 孕 婦 誕 下 的 嬰 兒 , 須 接 受 深 切 治 療 機 會 亦 高 出 二 點 二 倍 。 結 果 亦 顯 示 , 當 中 一 成 半 的 孕 婦 有 顯 著 的 產 前 抑 鬱 問 題 。

    更多文章:今日媽媽
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  • 愛唱歌的人問

    問 :

    1 . 嗓 子 恨 快 就 破 了 怎 麼 辦 ? 才 唱 3 、 4 首 歌 ?
    2 . 喝 啤 酒 唱 歌 對 喉 嚨 是 不 是 不 好 ( 唱 歌 時 ) ?
    3 . 彭 大 海 可 潤 喉 ( 熱 的 ) 可 是 我 卻 覺 得 冰 水 可 冰 敷 喉 嚨 , 熱 飲 更 傷 喉 嚨 ( 自 我 測 試 過 ) 到 底 哪 個 好 呢 ?

    答 :

    1 . 可 能 發 聲 方 式 不 對 , 宜 用 腹 式 ( 單 田 ) 發 聲 。
    2 . 喝 啤 酒 唱 歌 對 喉 嚨 是 不 好 的 。
    3 . 理 論 上 應 是 熱 ( 溫 ) 開 水 較 佳 , 較 不 宜 喝 冰 水 。 但 是 唱 太 大 聲 或 發 音 方 式 不 對 者 , 喝 什 麼 皆 無 效 。

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  • 愛迪生症

    問 :

    何 謂 愛 迪 生 症 ?

    答 :

    愛 迪 生 症 為 腎 上 腺 皮 質 功 能 減 少 之 疾 病 , 病 人 表 現 為 低 血 壓 、 頭 暈 、 無 力 、 體 瘦 、 低 血 鈉 、 高 鉀 血 症 、 抽 筋 、 皮 膚 及 唇 有 黑 色 素 沈 積 成 為 黑 色 皮 膚 , 目 前 原 因 有 自 體 免 疫 性 疾 病 、 癌 症 轉 移 、 結 核 菌 及 其 它 傳 染 性 疾 病 。

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  • 慢性攝護腺炎

    問 : 本 人 患 攝 護 線 炎 已 經 有 半 年 之 久 , 且 有 到 大 型 醫 院 作 檢 驗 確 定 。 斷 斷 續 續 地 到 此 家 醫 院 秘 尿 科 看 門 診 , 但 是 治 療 了 這 麼 長 的 時 間 確 無 法 根 除 , 每 每 一 停 藥 , 症 狀 就 又 復 發 。 我 曾 問 及 是 否 行 房 次 數 需 減 少 或 禁 止 行 房 , 醫 師 的 回 答 竟 是 問 我 每 周 次 數 , 以 最 多 次 數 為 佳 。 我 感 到 奇 怪 是 否 醫 師 誤 會 我 的 意 思 , 攝 護 線 炎 就 應 該 讓 攝 護 線 炎 多 休 息 , 怎 麼 是 讓 它 多 動 作 呢 ?

    答 : 您 得 的 是 慢 性 攝 護 腺 炎 , 慢 性 攝 護 腺 炎 本 來 就 是 一 個 很 難 纏 旳 疾 病 , 不 容 易 根 治 , 主 要 是 因 為 大 部 的 藥 物 皆 很 難 滲 入 攝 護 腺 達 到 良 好 的 藥 效 。 所 以 , 經 常 須 要 連 續 服 藥 達 十 二 週 以 上 。 說 真 的 大 部 份 的 慢 性 攝 護 腺 炎 病 人 無 法 達 到 治 癒 的 程 度 , 而 須 長 期 服 用 低 劑 量 的 抗 生 素 , 以 防 止 攝 護 腺 的 慢 性 發 炎 病 源 一 再 引 發 泌 尿 道 的 感 染 。 唯 一 可 有 效 根 治 的 方 法 是 攝 護 腺 全 切 除 , 但 副 作 用 不 小 。 正 常 的 性 行 為 不 會 影 響 攝 護 腺 的 病 程 , 無 須 特 別 限 制 。

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  • 扁桃腺發炎化膿

    問 :

    本 人 平 均 每 兩 個 月 就 會 有 3 次 扁 桃 腺 發 炎 化 膿 的 情 形 , 而 且 常 常 引 起 發 燒 等 相 關 症 狀 , 想 請 問 醫 生 有 無 改 善 方 法 ? 如 果 割 除 扁 桃 腺 會 有 何 種 後 遺 症 ? 如 果 割 除 復 原 期 需 多 少 天 ?

    答 :

    1. 應 該 接 受 顎 扁 桃 體 切 除 手 術 。

    2. 一 般 而 言 , 是 安 全 而 少 後 遺 症 的 手 術 。

    3. 喉 痛 約 持 續 術 後 1 - 3 天 ( 平 均 , 當 然 有 人 很 敏 感 , 痛 很 久 ) 。 10 天 內 建 議 流 質 食 物 , 幫 助 傷 口 癒 合 。

    4. 手 術 時 間 約 30 - 40 分 即 可 ( 因 人 而 異 ) 。

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  • 手汗症

    問 :我 阿 姨 住 在 澳 洲 , 最 近 天 氣 很 熱 , 手 心 都 會 一 直 出 汗 , 而 且 還 會 黏 黏 的 。 她 懷 疑 是 不 是 內 臟 有 問 題 , 因 為 她 並 沒 有 手 汗 症 的 病 史 , 希 望 能 請 醫 師 幫 我 回 答 一 下 。

    答 : 手 汗 症 大 多 是 在 青 春 期 前 後 症 狀 開 始 明 顯 起 來 , 當 然 是 隨 氣 候 炎 熱 而 增 加 出 汗 量 。 一 般 正 常 人 也 是 在 天 氣 炎 熱 時 , 手 汗 增 加 。 所 以 並 不 需 要 憂 慮 。

    你 所 提 到 之 內 臟 問 題 , 只 有 一 種 情 況 就 是 甲 狀 腺 機 能 亢 進 , 所 以 先 要 檢 查 甲 狀 腺 功 能 。 若 手 汗 太 多 , 以 至 影 響 到 日 常 生 活 、 工 作 及 社 交 , 甚 至 心 理 的 難 為 情 , 則 可 考 慮 用 內 視 鏡 手 術 , 作 胸 交 感 神 經 節 燒 灼 術 。 手 術 治 療 率 可 達 9 0 % 左 右 。

     

  • 打邊爐健康食法

    香 港 一 年 四 季 都 流 行 , 很 多 慢 性 病 患 者 均 不 適 合 高 脂 肪 、 高 鹽 份 飲 食 , 打 邊 爐 時 應 以 少 油 、 少 鹽 的 烹 調 。 打 邊 爐 是 以 煮 、 燙 、 涮 的 方 式 , 可 算 是 一 種 健 康 的 烹 調 法 , 但 別 忽 略 了 食 材 與 湯 汁 中 所 隱 藏 的 危 機 , 不 過 只 要 稍 加 注 意 即 能 享 受 美 食 。

    若 能 在 準 備 火 鍋 材 料 時 , 算 好 大 家 的 食 量 , 多 準 備 青 菜 , 以 食 物 的 原 味 為 主 , 那 麼 火 鍋 可 算 是 一 種 健 康 飲 食 。

    打邊爐用料

    丸 類 、 餃 類 : 隱 藏 高 飽 和 油 脂 , 患 有 心 血 管 疾 病 者 應 注 意 份 量 。

    湯 : 普 林 、 鈉 離 子 、 鉀 離 子 多 , 高 尿 酸 血 症 及 腎 臟 病 患 者 應 減 少 攝 取 。

    醬 料 : 含 鹽 份 、 油 份 高 , 高 血 壓 、 減 重 患 者 應 少 用 沾 料 。

    麻 辣 鍋 : 刺 激 腸 胃 及 血 壓 , 高 血 壓 及 腸 胃 不 適 者 最 好 避 免 。

    碳 烤 火 鍋 : 注 意 烤 盤 上 的 奶 油 , 心 血 管 疾 病 及 需 減 重 者 應 減 少 用 油 量 。

    飲 品 : 小 心 糖 及 酒 精 , 糖 尿 病 患 者 應 注 意 份 量 。

  • 抗自由基製劑

    近 年 來 , 組 織 損 害 與 自 由 基 毒 性 作 用 有 關 , 肝 細 胞 損 傷 可 能 是 多 種 因 素 相 互 作 用 的 結 果 , 而 自 由 基 毒 性 是 其 中 的 重 要 作 用 之 一 , 抗 自 由 基 製 劑 對 肝 損 傷 , 有 較 明 顯 的 保 護 肝 細 胞 作 用 , 同 時 還 可 以 阻 止 間 質 膠 原 纖 維 的 增 生 , 抑 制 肝 纖 維 化 的 形 成 。

    其 主 要 是 經 過 抑 制 脂 質 過 氧 化 物 的 生 成 和 抑 制 肝 纖 維 母 細 胞 之 增 殖 , 促 進 膠 原 纖 維 分 解 有 關 , 所 以 抗 自 由 基 製 劑 是 可 以 做 為 治 療 肝 病 及 肝 纖 維 化 的 藥 物 , 是 值 得 去 研 究 的 。

    所 以 可 以 利 用 維 生 素 C 及 E , 榖 胱 甘 汰 (GSH) , Silymarin 及 中 藥 冬 蟲 夏 草 等 , 來 做 輔 助 療 法 , 其 臨 床 上 之 療 效 應 可 以 再 繼 續 研 究 的 。

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  • 抽煙加重病情

    fe-misc-19991201db01.gif抽 煙 對 任 何 一 個 人 都 有 害 處 , 對 糖 尿 病 人 更 有 雙 重 的 危 險 性 。 依 據 醫 學 的 報 告 , 對 心 臟 循 環 器 官 危 害 的 危 險 因 素 包 括 高 血 壓 、 肥 胖 、 血 脂 肪 過 高 、 抽 煙 及 糖 尿 病 等 。 累 積 這 些 因 素 愈 多 , 危 險 性 就 愈 高 。

    糖 尿 病 本 身 會 促 進 血 管 硬 化 , 如 果 再 抽 煙 , 無 疑 是 火 上 加 油 , 因 此 必 須 戒 煙 。 依 估 計 糖 尿 病 人 得 心 臟 病 的 機 會 , 為 一 般 人 的 2.5 倍 , 抽 煙 者 死 於 心 臟 病 的 為 正 常 人 的 1.7 倍 , 兩 者 加 起 來 得 心 臟 病 的 危 險 性 為 一 般 人 的 四 倍 以 上 。

    另 外 糖 尿 病 人 發 生 下 肢 血 管 組 塞 的 機 會 為 正 常 人 的 60 倍 , 抽 煙 還 會 提 升 已 經 令 人 觸 目 驚 心 的 數 字 。 我 個 人 曾 幫 許 多 抽 煙 的 人 檢 查 過 血 管 , 都 是 硬 化 阻 塞 的 慘 不 忍 睹 , 更 何 況 加 上 糖 尿 病

  • 抽筋

    問 :

    最 近 常 常 在 半 夜 睡 覺 時 , 突 然 腳 抽 筋 而 醒 來 , 請 問 這 是 什 麼 原 因 ﹖

    答 :

    半 夜 小 腿 肚 抽 筋 的 原 因 , 大 致 上 有 循 環 不 良 ( 腳 在 被 子 外 面 或 下 肢 血 管 疾 病 ) 、 電 解 質 不 平 衡 ( 高 血 壓 服 用 利 尿 劑 … 等 ) 、 糖 尿 病 … 等 等 。

    一 般 也 有 找 不 出 病 因 者 。 但 主 要 的 是 必 先 篩 檢 過 濾 掉 上 述 潛 在 病 因 , 治 療 潛 在 問 題 , 才 能 有 效 治 療 。 單 純 抽 筋 , 可 在 睡 前 使 用 熱 敷 及 輕 柔 按 摩 、 被 子 蓋 好 腳 , 也 可 睡 前 服 用 一 些 肌 肉 鬆 弛 劑 , 常 可 奏 效 。 有 些 糖 尿 病 患 者 , 也 會 抽 筋 , 血 糖 控 制 好 了 , 腳 也 好 了 。

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  • 指甲內出血,心臟有毛病?

    問 : 我 的 左 腳 姆 指 指 假 裏 在 前 一 陣 子 出 現 小 小 的 黑 點 ( 塊 ) , 我 一 直 不 以 為 意 , 直 到 最 近 , 在 另 一 腳 的 大 姆 指 也 出 現 相 同 情 形 , 而 且 黑 塊 更 大 , 近 看 又 像 是 血 塊 。 請 問 , 這 是 否 表 示 我 身 體 某 部 位 有 病 ? 有 何 治 療 方 法 呢 ?

    答 : 趾 甲 內 出 現 刺 狀 出 血 且 有 壓 痛 者 , 可 見 於 慢 性 心 肺 疾 患 或 者 是 細 菌 性 心 內 膜 炎 , 然 而 此 症 狀 並 非 是 細 菌 性 心 內 膜 炎 的 獨 有 特 徵 , 所 以 必 須 綜 合 診 斷 , 請 您 至 家 醫 科 尋 求 諮 詢 。

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  • 掃帚握不住 她罹類風濕性關節炎

    手痛完全無法施力,小心罹患了類風濕性關節炎!日前颱風蘇迪勒橫掃全台,造成各地災情慘重,有民眾在重整家園時,卻連握掃帚都握不住、一擰抹布就痛到不行,就醫檢查才發現,原來罹患了類風濕性關節炎。

    據統計,國內約有超過10萬名類風濕性關節炎患者。彰化基督教醫院風濕病中心主任邱瑩明指出,類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病,好發於40歲以上民眾,且女性罹患率又比男性高出3倍。

    邱瑩明表示,類風濕性關節炎初期症狀較容易被忽略,多數以為是過度操勞所致,自行接受推拿等民俗療法,反而導致症狀持續加劇;若未能即時治療,會讓身體長期處於慢性發炎狀態,關節持續腫痛,進而影響生活品質。

    如何治療類風濕性關節炎?邱瑩明強調,針對病情程度可分別使用非類固醇抗發炎藥物、免疫調節劑,或生物製劑等治療方式,只要遵醫囑持續治療、定期回診、積極復建,就能緩解疼痛,與疾病和平共處。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

  • 排便不正常

    問 : 我 是 一 個 剛 踏 入 社 會 的 新 鮮 人 , 自 工 作 以 來 生 活 飲 食 更 是 正 常 , 可 是 我 經 常 無 法 正 常 的 排 便 ! 我 的 脊 椎 骨 及 頸 骨 有 彎 曲 的 情 形 ! 不 曉 得 推 拿 治 療 對 我 來 說 是 否 有 危 險 性 ?


    答 : 我 想 您 是 一 位 年 輕 女 性 , 剛 進 入 社 會 之 新 鮮 人 , 可 能 心 情 緊 張 造 成 腸 道 蠕 動 異 常 , 所 以 排 便 習 慣 改 變 , 形 成 排 便 困 難 。 治 療 方 法 乃 放 鬆 心 情 , 定 時 上 廁 所 , 養 成 及 恢 復 排 便 習 慣 , 此 外 可 多 攝 取 水 份 、 蔬 果 類 食 物 , 這 才 是 正 確 改 善 排 便 之 方 法 。 脊 椎 骨 及 頸 骨 有 彎 曲 的 現 象 宜 請 骨 科 專 科 醫 師 鑑 定 , 再 治 療 為 宜 。

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  • 排便有血便

    問 : 我 想 請 問 ~ ~ 排 便 出 來 有 血 便 ~ 且 血 量 蠻 多 ! 有 時 還 會 嘔 吐 ~ 吃 不 下 , 另 外 一 個 問 題 就 是 ~ ~ 會 咳 血 ~ ~ 次 數 不 多 ~ 去 檢 查 卻 沒 大 礙 , 肺 部 沒 事 , 胃 部 也 沒 , 這 是 什 麼 症 狀 ?

    答 :

    1 . 排 血 便 , 若 肛 門 不 疼 痛 , 大 都 是 痔 瘡 出 血 。 若 血 便 會 引 起 肛 痛 , 則 是 肛 裂 。 若 血 便 持 續 幾 週 或 數 月 , 且 排 便 習 慣 改 變 , 則 須 考 慮 大 腸 直 腸 腫 瘤 。

    2 . 會 嘔 吐 、 吃 不 下 , 可 先 查 看 胃 是 否 有 問 題 ( 阻 塞 ? ) 若 胃 沒 問 題 , 再 檢 查 肝 、 腎 等 。

    3 . 咳 血 次 數 不 多 , 還 是 請 教 胸 腔 內 科 醫 生 檢 查 肺 部 。 亦 可 能 咳 太 厲 周 致 氣 管 或 支 氣 管 微 血 管 破 裂 而 出 血 。

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  • 攝護腺手術與性功能

    當 攝 護 腺 病 變 必 須 接 受 攝 護 腺 手 術 時 , 是 採 取 了 正 確 的 措 施 , 來 解 決 生 活 的 重 大 醫 療 問 題 。 然 而 手 術 後 , 可 能 必 須 面 對 另 一 個 新 問 題 的 困 擾 : 勃 起 功 能 障 礙 。

    有 關 攝 護 腺 手 術 最 常 見 的 原 因 就 是 攝 護 腺 癌 或 良 性 攝 護 腺 肥 大 。 二 種 最 常 見 的 手 術 方 法 是 經 尿 道 攝 護 腺 刮 除 術 (TURP) , 及 攝 護 腺 切 除 根 治 手 術 。 接 受 TURP 手 術 的 患 者 的 勃 起 功 能 障 礙 發 生 率 相 當 低 ; 然 而 接 受 攝 護 腺 切 除 根 治 手 術 的 患 者 , 卻 常 有 勃 起 功 能 障 礙 的 副 作 用 。

    醫 生 可 能 在 患 者 同 意 接 受 攝 護 腺 手 術 之 前 會 告 訴 患 者 , 手 術 有 勃 起 功 能 障 礙 的 潛 在 危 險 , 所 以 必 須 先 有 心 裡 準 備 。

     

  • 支氣管擴張

    問 :

    我 婆 婆 因 長 期 咳 嗽 經 醫 生 診 斷 是 支 氣 管 擴 張 。 如 感 冒 的 話 更 嚴 重 , 走 路 會 喘 , 呼 吸 急 促 心 跳 加 快 , 雖 有 定 期 就 醫 吃 藥 仍 沒 用 , 請 問 怎 麼 辦 ?

    答 :

    支 氣 管 擴 張 所 引 起 的 慢 性 咳 嗽 是 無 法 治 癒 的 , 最 好 的 方 法 是 每 天 均 要 施 行 姿 勢 性 引 流 , 儘 量 將 痰 液 排 出 , 如 此 可 減 少 二 度 感 染 的 機 會 , 若 是 已 到 呼 吸 困 難 的 地 步 , 代 表 肺 部 的 傷 害 相 當 勵 害 , 如 此 大 概 須 要 使 用 氣 管 擴 張 劑 治 療 , 有 時 可 能 也 要 使 用 氧 氣 吸 入 。

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  • 收藏「今日健康」文章

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  • 改性戀者性取向

    要 改 變 同 性 戀 者 的 性 取 向 , 使 之 成 為 異 性 戀 者 絕 不 可 行 。 過 去 一 直 有 很 多 方 法 被 用 來 改 變 同 性 戀 者 的 性 傾 向 , 包 括 : 荷 爾 蒙 療 法 、 心 理 分 析 、 去 敏 感 法 、 甚 至 用 暴 力 的 電 擊 法 等 。 這 些 方 法 最 後 終 歸 失 敗 , 主 要 原 因 是 大 多 數 的 同 性 戀 者 都 不 願 改 變 他 們 的 性 傾 向 。

    由 此 可 見 改 變 一 個 人 的 性 傾 向 , 並 不 像 改 變 衣 著 或 髮 式 那 麼 容 易 。 現 在 醫 界 及 心 理 界 己 大 幅 減 少 對 改 變 人 們 性 傾 向 所 做 的 努 力 , 也 不 再 認 為 不 顧 同 性 戀 者 反 對 , 迫 使 他 們 恢 復 異 性 戀 是 對 的 、 自 然 的 及 健 康 的 。

  • 敗血症

    問 :

    何 謂 敗 血 症 ? 如 何 治 療 ? 癒 後 是 否 有 後 遺 症 , 如 何 注 意 。

    答 :

    敗 血 症 代 表 細 菌 感 染 後 造 成 全 身 休 克 及 循 環 不 良 所 致 , 應 以 強 及 合 適 之 抗 生 素 , 若 治 療 好 應 會 治 癒 的 , 但 還 是 要 看 敗 血 症 後 身 體 損 害 之 程 度 而 定 。

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  • 新男用口服避孕丸

    雖 然 女 性 避 孕 藥 已 推 出 多 年 , 但 男 性 避 孕 方 面 卻 一 直 以 來 都 未 能 做 出 100% 有 效 的 藥 物 , 這 是 由 於 男 性 每 天 都 製 造 數 以 百 萬 計 的 精 子 , 跟 女 性 每 月 只 排 出 一 顆 卵 子 不 同 , 因 此 難 度 高 許 多 。 科 學 家 近 年 才 研 究 出 利 用 荷 爾 蒙 , 阻 止 男 性 身 體 製 造 精 子 , 預 計 五 年 內 可 推 出 市 場 。

    效力100%副作用少

    積 極 研 究 男 性 口 服 避 孕 藥 的 科 學 家 , 最 近 在 蘇 格 蘭 和 中 國 為 一 種 新 藥 完 成 初 步 臨 床 測 試 , 證 實 避 孕 效 果 達 百 分 百。

    最 新 的 男 性 避 孕 藥 臨 床 測 試 分 別 在 蘇 格 蘭 、 中 國 、 南 非 和 尼 日 利 亞 進 行 。 其 中 愛 丁 堡 和 上 海 的 科 學 家 率 先 完 成 為 期 半 年 、 合 共 有 六 十 名 志 願 者 參 與 的 研 究 。

    研 究 員 對 測 試 結 果 感 到 興 奮 , 服 用 避 孕 藥 丸 的 志 願 者 全 部 停 止 製 造 精 子 , 而 且 也 沒 有 高 血 壓 或 暗 瘡 增 多 等 副 作 用 。

    綜合報道

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    ***免責聲明:相關資訊只供讀者認知及參考。***
  • 新科技產物改變兩性關係

    自 古 以 來 , 兩 性 關 係 一 直 就 是 人 類 關 注 的 議 題 , 然 而 在 神 秘 面 紗 的 包 裝 下 , 「 性 」 這 個 話 題 總 讓 人 不 自 覺 地 保 守 起 來 , 就 連 崇 尚 自 由 開 放 的 歐 美 國 家 , 也 必 須 以 「 亞 當 和 夏 娃 偷 嚐 禁 果 」 做 為 性 教 育 的 引 言 。

    隨 著 資 訊 產 業 和 醫 藥 科 技 的 發 達 , 不 僅 將 「 性 」 神 秘 的 薄 紗 一 一 揭 開 , 科 技 化 的 產 物 甚 至 徹 底 顛 覆 了 傳 統 的 兩 性 關 係 。

    偉哥是「陽萎藥」抑「春藥」?

    被 陽 萎 患 者 視 為 青 春 之 泉 的 仙 丹 ─ ─ 偉 哥 , 原 本 就 是 一 種 治 療 疾 病 的 「 藥 」 , 而 非 一 種 「 補 品 」 或 「 催 情 劑 」 。

    然 而 自 偉 哥 上 市 以 來 , 除 了 讓 許 多 長 期 處 於 「 不 舉 」 狀 態 下 的 男 性 重 新 雄 風 之 外 , 也 讓 一 些 不 需 藉 助 藥 物 的 正 常 男 性 趨 之 若 鶩 , 偉 哥 儼 然 已 成 為 部 份 男 性 克 意 取 悅 性 伴 侶 , 或 是 維 護 男 性 自 尊 的 聖 品 。

    著 眼 於 治 療 陽 萎 患 者 的 偉 , 原 本 應 該 能 讓 患 者 的 婚 姻 更 加 美 滿 , 事 實 上 , 反 而 造 成 部 份 女 性 受 不 了 另 一 半 夜 夜 求 歡 , 甚 至 一 狀 告 到 法 院 的 荒 謬 下 場 。

    它 成 為 男 性 滿 足 性 慾 的 幫 凶 , 忽 略 了 原 本 男 女 構 築 性 愛 的 真 正 關 係 ─ ─ 情 感 。 男 女 對 性 的 需 求 原 本 就 存 在 著 極 大 的 差 異 , 女 性 注 重 的 是 「 情 」 , 先 有 情 才 有 「 慾 」 , 有 愛 的 感 覺 才 會 渴 求 性 , 男 性 縱 使 服 用 偉 哥 , 如 果 抓 不 住 竅 門 , 同 樣 無 法 滿 足 另 一 半 的 需 求 , 反 而 會 引 起 女 性 極 端 的 厭 惡 。

    繼 偉 哥 之 後 , 許 多 藥 廠 也 積 極 地 研 發 功 效 更 佳 的 產 品 , 例 如 「 勃 發 」 等 備 受 矚 目 的 治 療 陽 萎 的 藥 劑 , 在 許 多 患 者 獲 得 神 藥 救 贖 的 同 時 , 我 們 也 不 免 要 擔 心 這 些 藥 劑 是 否 會 淪 為 「 為 性 而 性 」 的 春 藥 。

    RU486 引發墮胎狂潮

    第 四 屆 DUREX 全 球 性 調 查 發 現 , 在 受 訪 的 青 少 年 當 中 , 超 過 四 分 一 的 人 知 道 同 儕 朋 友 中 發 生 過 性 行 為 , 年 齡 層 集 中 在 16 ~ 18 歲 。

    然 而 令 醫 界 更 加 憂 心 忡 忡 的 是 : 這 些 懵 懂 的 青 少 年 當 中 , 近 半 數 並 未 採 取 任 何 避 孕 措 施 , 愈 來 愈 多 醫 生 表 示 「 九 月 墮 胎 潮 」 已 成 為 過 去 , 取 而 代 之 的 是 「 週 休 墮 胎 潮 」 , 未 婚 懷 孕 似 乎 已 演 變 成 一 項 新 潮 流 , 尤 其 是 隨 著 資 訊 的 發 達 , RU486 的 盛 行 及 青 少 年 正 當 娛 的 嚴 重 缺 乏 , 我 們 可 以 相 信 , 墮 胎 案 例 一 定 是 有 增 無 減 , 甚 至 變 成 浮 濫 。

    RU486 或 許 可 以 讓 許 多 無 法 擔 負 起 母 親 職 責 的 少 女 , 免 於 成 為 未 婚 媽 媽 的 苦 惱 , 但 相 對 而 言 , 它 的 誕 生 也 讓 青 少 年 對 「 性 」 應 有 的 責 任 感 降 低 。 在 日 益 泛 濫 的 性 行 為 背 後 , 隱 藏 的 是 更 多 的 危 機 , 就 如 同 性 傳 染 病 、 一 夜 情 、 雜 交 等 諸 多 社 會 問 題 。

    無性生殖時代來臨

    當 全 球 第 一 隻 複 製 羊 桃 麗 出 現 在 螢 光 幕 前 , 不 僅 震 撼 了 醫 界 與 科 學 界 , 這 項 科 技 上 的 大 突 破 、 引 起 遺 傳 學 家 競 相 挑 戰 造 物 者 權 威 的 創 舉 , 也 掀 起 道 德 倫 理 界 的 軒 然 大 波 。

    「 複 製 人 」 不 僅 挑 戰 傳 統 上 以 男 女 結 合 、 繁 衍 下 一 代 的 既 定 模 式 , 這 種 無 性 生 殖 也 可 能 顛 覆 男 女 的 情 愛 觀 。

    未 來 人 類 不 必 再 為 了 生 兒 育 女 而 追 求 固 定 伴 侶 , 「 性 」 將 可 能 被 視 為 一 種 純 粹 的 享 樂 需 求 , 將 「 性 」 從 繁 殖 的 天 定 規 律 中 徹 底 地 剝 離 出 來 !

    以 日 本 為 例 , 愈 來 愈 多 「 無 性 夫 妻 」 的 案 例 已 逐 漸 成 為 社 會 問 題 , 許 多 年 輕 夫 婦 在 過 大 的 生 活 壓 力 下 , 寧 願 沈 迷 於 虛 擬 的 網 路 世 界 , 也 不 願 在 性 愛 上 投 注 心 力 。

    除 此 之 外 , 對 於 同 性 戀 者 而 言 , 他 ( 她 ) 們 的 性 行 為 也 與 人 類 繁 衍 下 一 代 的 潛 在 需 求 絕 緣 。

    複 製 人 的 出 現 , 或 許 能 滿 足 這 些 無 性 夫 妻 或 者 同 志 們 想 當 父 母 的 心 願 , 甚 至 於 讓 久 盼 送 子 鳥 的 夫 妻 燃 起 了 另 一 個 希 望 , 特 別 是 擁 有 一 個 和 自 己 一 模 一 樣 的 孩 子 , 恐 怕 會 讓 許 多 人 躍 躍 欲 試 。

    一場無情戰爭

    複 製 人 的 出 現 似 乎 已 然 形 成 , 這 個 推 翻 傳 統 思 維 及 老 祖 宗 留 傳 的 既 往 定 律 的 新 科 技 產 物 , 除 了 改 變 兩 性 關 係 外 , 最 大 的 問 題 恐 怕 是 優 勝 劣 敗 的 一 場 無 情 戰 爭 , 試 想 如 果 比 爾 蓋 茲 、 希 特 勒 等 掌 握 權 勢 與 地 位 的 人 不 斷 複 製 自 己 , 甚 至 讓 一 些 強 調 優 良 基 因 的 國 家 阻 絕 傳 統 的 生 育 方 式 , 人 類 在 欠 缺 基 因 交 流 的 過 程 中 走 向 單 一 化 , 或 許 就 是 人 類 大 災 難 的 開 始 。

    科 學 的 昌 明 原 意 是 為 了 解 救 人 類 , 幫 人 們 圓 一 個 夢 ; 然 而 , 如 果 因 為 科 技 產 物 致 使 社 會 面 臨 紊 亂 或 讓 人 類 深 陷 困 境 , 那 麼 , 這 些 科 技 產 物 實 在 有 必 要 教 人 重 新 思 考 定 位 的 必 要 , 千 萬 不 要 讓 偏 執 的 科 技 成 為 人 類 滅 絕 的 犧 牲 品 。

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  • 斷食減重

    在 斷 食 期 間 因 為 沒 有 熱 量 的 攝 取 , 又 加 上 身 體 不 斷 的 消 耗 熱 量 , 如 此 一 來 體 重 自 然 就 下 降 了 , 但 是 一 但 恢 復 到 正 常 飲 食 若 不 能 控 制 食 量 仍 然 會 胖 回 來 而 且 體 型 會 變 醜 , 還 有 有 慢 性 病 的 人 ( 如 糖 尿 病 、 痛 風 ) 是 不 宜 用 斷 食 減 肥 的 。

    斷 食 可 分 為 :

    1 . 全 斷 食 : 也 就 是 不 吃 任 何 東 西 只 喝 水
    2 . 半 斷 食 : 在 斷 食 期 間 可 以 喝 蔬 菜 汁 、 米 湯 等 流 質 食 物

    斷 食 的 步 驟 分 為 :

    1 . 減 量 期 : 將 食 物 的 攝 取 量 慢 慢 的 減 少
    2 . 斷 食 期 : 只 能 飲 水 或 只 飲 用 蔬 菜 汁 等 流 質
    3 . 復 食 期 : 慢 慢 恢 復 正 常 的 飲 食

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  • 早期發現肝硬化

    早 期 肝 硬 化 在 醫 學 上 幾 乎 沒 有 症 狀 , 但 是 倘 若 定 期 作 肝 臟 檢 查 或 由 醫 生 找 出 早 期 肝 硬 化 的 徵 兆 。 例 如 手 掌 出 現 紅 斑 ( 即 所 謂 的 肝 掌 ) 、 胸 口 出 現 蜘 蛛 血 管 痣 、 男 性 女 乳 化 、 睪 丸 萎 縮 、 性 無 能 及 月 經 失 調 、 皮 膚 腫 大 等 。

    定 期 腹 部 超 音 波 可 發 現 肝 臟 表 面 凹 凸 不 平 , 成 粗 糙 狀 , 肝 內 靜 脈 擴 大 , 肝 臟 萎 縮 及 脾 腫 大 ; 胃 鏡 檢 查 發 現 食 道 靜 脈 曲 張 ; 肝 穿 刺 檢 查 可 以 正 確 診 斷 肝 硬 化 ; 至 於 生 化 檢 查 對 早 期 肝 硬 化 診 斷 率 較 差 , 常 與 慢 性 肝 炎 較 難 分 辨 。

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  • 是便秘還是痔瘡

    問 : 晚 上 肛 門 覺 得 癢 癢 的 , 用 衛 生 紙 擦 , 有 一 點 點 血 痕 , 問 這 是 便 秘 還 是 痔 瘡 ? 二 者 有 何 不 同 ?

    答 : 1. 排 便 帶 血 會 痛 , 尤 其 排 硬 便 的 時 候 出 現 , 大 概 是 肛 裂 。
    2. 二 、 三 天 上 一 次 廁 所 , 是 有 便 祕 習 慣 。

    3. 便 祕 和 痔 瘡 二 者 是 不 同 的 疾 病 , 但 兩 者 互 有 宓 切 關 係 。 便 祕 易 引 發 痔 瘡 出 現 ( 造 成 出 血 、 脫 肛 等 ) , 而 嚴 重 痔 瘡 也 會 影 響 便 祕 , 或 成 便 祕 。

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  • 晚上睡覺睡不好

    問: 晚 上 睡 覺 睡 不 好 , 多 夢 , 一 入 睡 就 作 夢 , 不 知 是 什 麼 原 因 ? 是 否 該 看 醫 生 ?

    答: 睡 眠 是 白 天 精 神 好 的 最 重 要 補 藥 。 作 夢 是 睡 眠 生 理 裡 必 然 有 的 現 象 , 只 是 有 些 人 不 知 自 己 睡 眠 時 做 了 夢 , 有 些 人 自 覺 做 了 夢 。 大 部 份 的 夢 都 是 白 天 抑 壓 下 來 的 情 緒 衝 突 , 在 夢 裡 浮 理 出 來 , 所 以 大 部 份 的 夢 都 非 好 夢 , 夢 太 多 了 導 致 白 天 情 緒 困 擾 , 應 探 討 白 天 的 情 緒 、 矛 盾 衝 突 何 來 以 改 善 之 。
    夢 是 無 害 的 , 它 只 是 睡 眠 時 , 壓 抑 消 失 了 , 不 經 意 溜 出 了 你 心 裡 深 處 的 情 事 、 矛 盾 、 衝 突 , 它 有 如 浮 游 的 變 形 蟲 , 扭 曲 了 事 實 的 原 貌 , 卻 又 忠 實 的 浮 現 。

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  • 晨起腰痛疲倦

    問 : 早 上 起 床 時 後 腰 部 會 痛 , 小 便 很 黃 。 喝 杯 水 以 後 一 下 子 就 比 較 好 了 , 尿 也 變 白 。 但 是 感 覺 很 累 , 整 天 都 想 睡 覺 。 請 問 這 是 那 裡 出 了 問 題 呢 ? 要 看 那 一 科 呢 ?


    答 : 晨起腰痛,喝水,或動一動即好,身倦想睡,是腎氣虛。因中醫的腎是有氣化功能,能調節體內水液代謝,且腎與膀胱相表裏,腰為腎之府。


    當然是看中醫。

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  • 替BB雙耳內塗BB油

    Q .

    在 天 氣 乾 燥 時 , 應 否 替 B B 雙 耳 內 塗 B B 油 以 作 滋 潤 ?

    A .

    在 冷 氣 間 及 秋 冬 季 天 氣 乾 燥 時 , 應 替 B B 的 手 腳 及 臉 龐 塗 上 B B 油 滋 潤 皮 膚 , 但 耳 朵 內 的 耳 道 卻 沒 必 要 塗 油 , 避 免 產 生 脂 漏 性 濕 疹 。

     

  • 最新高速水力殺菌法

    目 前 用 來 清 潔 衣 物 大 多 是 加 了 清 潔 劑 , 但 清 潔 劑 含 有 化 學 物,做 成 另 一 種 污 染 , 況 且 對 人 體 亦 有 可 能 的 害 處 。 據 東 京 新 華 社 電, 日 本 最 近 研 製 出 一 種 新 型 殺 菌 洗 淨 機 , 利 用 水 的 高 速 湍 流 作 用 進 行 殺 菌 和 洗 淨 , 毋 須 使 用 藥 物 , 適 合 用 於 潔 淨 食 水 、 蔬 果 和 洗 衣 。

    新 型 殺 菌 洗 淨 機 的 主 件 是 一 個 超 震 動 攪 拌 器 , 能 把 由 低 頻 震 動 器 產 生 的 震 動 傳 遞 至 含 有 具 殺 菌 功 能 的 銀 並 且 帶 強 磁 性 的 多 級 震 動 葉 片, 葉 片 轉 動 , 使 攪 拌 器 中 的 流 體 產 生 高 速 湍 流 , 就 能 在 短 時 間 內 把 水 中 的 大 腸 桿 菌 等 細 菌 消 滅 , 並 且 起 到 洗 淨 效 果 。

    這 副 集 殺 菌 、 攪 拌 和 洗 淨 等 功 能 於 一 身 , 毋 須 使 用 化 學 藥 品 的 新 型 殺 菌 洗 淨 機 可 安 裝 在 蓄 水 槽 上 , 以 製 造 出 更 潔 淨 和 安 全 的 飲 用 水 ; 醫 院 還 可 用 它 來 洗 滌 衣 物 , 以 防 止 交 叉 感 染, 亦 可 用 來 清 洗 水 果 蔬 菜。

    綜合報道

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  • 最近常胃痛拉肚子

    問: 最 近 的 身 體 又 感 不 適 , 常 拉 肚 子 , 且 一 天 拉 2-3 次 , 當 感 覺 要 拉 肚 子 時 , 肚 子 會 感 到 疼 痛 且 全 身 無 力 , 常 拉 到 想 吐 , 最 近 感 覺 十 二 指 腸 又 有 復 發 的 跡 象 ( 最 近 常 胃 痛 , 但 拉 肚 子 是 一 個 月 前 就 開 始 了 ) , 我 聽 同 學 說 , 需 要 再 去 照 胃 鏡 再 吃 兩 個 月 的 藥 。
    請 問 醫 生 :

    像 這 樣 不 尋 常 的 拉 肚 子 拉 了 快 兩 個 月 , 會 是 什 麼 原 因 呢 ?
    十 二 指 腸 要 如 何 保 養 才 不 會 常 復 發 , 可 以 以 吃 胃 片 或 喝 胃 乳 來 保 養 嗎 ?
    請 問 , vesyca 是 怎 樣 的 藥 , 可 以 有 效 治 療 胃 潰 瘍 嗎 , 是 否 有 副 作 用 ?


    答: 時 常 拉 肚 子 , 應 考 慮 本 身 腸 道 、 胰 臟 、 藥 物 或 食 物 之 影 響 。 應 找 醫 生 檢 查 , 若 一 切 正 常 , 可 能 是 功 能 性 腸 道 疾 病 , 與 壓 力 有 關 。
    十 二 指 腸 潰 瘍 應 治 療 三 個 月 , 平 日 不 宜 食 甜 食 、 刺 激 性 食 物 、 咖 啡 、 茶 葉 、 酸 味 食 物 , 應 定 時 進 餐 , 不 過 度 飢 餓 及 過 飽 。
    Vesyca 又 名 Zantac , 是 H2 阻 斷 劑 , 其 副 作 用 有 下 痢 、 發 疹 子 、 關 節 肌 肉 疼 痛 、 懷 孕 及 授 乳 婦 女 。 服 用 時 宜 小 心 。

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  • 月經量減少

    問 : 我 這 一 次 月 經 的 量 , 大 帶 是 我 平 常 的 一 半 。 不 知 道 是 不 是 我 在 月 經 來 的 第 一 天 去 拔 牙 , 有 打 麻 醉 針 , 並 且 有 吃 牙 醫 交 代 的 止 痛 藥 或 是 消 炎 藥 的 關 係 。 不 知 道 懷 孕 會 不 會 有 這 樣 的 情 形 ?

    答 : 與 止 痛 藥 或 是 消 炎 藥 沒 有 關 係 。

    懷 孕 或 月 經 失 調 都 可 能 會 有 這 種 情 形 , 先 以 驗 孕 試 劑 驗 尿 看 是 否 懷 孕 。

    如 果 沒 有 懷 孕 M 月 經 失 調 平 常 補 充 鈣 和 維 生 素 E 即 可 改 善 。

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  • 有關幽門桿菌

    問 :
    1 . 驗 血 時 , 發 現 幽 門 桿 菌 為 陽 性 反 應 , 應 如 何 ?
    2 . 治 療 幽 門 桿 菌 的 藥 物 是 否 需 經 胃 鏡 切 片 診 斷 才 給 付 ?
    3 . 有 時 會 在 飯 後 ( 尤 其 是 吃 太 飽 時 ) 1-2 小 時 發 生 右 上 腹 疼 痛 , 不 知 是 否 與 幽 門 桿 菌 有 關 ?

    答 :
    幽 門 桿 菌 曾 經 感 染 達 百 分 六 十 以 上 , 若 無 消 化 道 潰 瘍 是 不 須 要 治 療 的 , 若 有 消 化 性 潰 瘍 才 須 要 用 三 合 一 治 療 方 法 , 須 由 胃 鏡 檢 查 或 尿 素 測 定 , 健 保 才 可 以 給 付 藥 品 的 。 飯 後 才 腹 痛 , 只 要 有 胃 炎 、 胃 潰 瘍 或 腸 道 疾 病 都 會 產 生 的 。

  • 有關維他命

    問 : 市 售 的 維 他 命 廠 牌 非 常 多 , 其 價 錢 也 有 蠻 大 的 落 差 , 想 請 問 一 下 , 面 對 這 麼 多 廠 牌 的 維 他 命 , 選 擇 時 需 注 意 哪 些 ?

    答 : 應 選 擇 有 GMP 藥 廠 出 產 之 維 他 命 。 應 選 擇 您 需 要 的 劑 量 。 應 與 醫 生 討 論 是 否 須 要 服 用 , 才 買 之 。

  • 末梢神經麻痺

    問 :

    ( 一 ) 請 問 末 梢 神 經 ( 尤 其 是 手 部 ) 麻 痺 是 因 何 引 起 ? 有 無 治 癒 的 方 法 ?

    ( 二 ) 請 問 老 年 男 人 血 尿 是 何 原 因 ? 該 如 何 治 癒 ?

    ( 三 ) 請 問 小 嬰 兒 ( 五 個 月 大 ) 經 常 打 噴 嚏 是 不 是 有 先 天 過 敏 性 鼻 炎 ?

    答 :

    1 . 末 稍 神 經 麻 痹 是 常 見 的 外 傷 , 新 陳 代 謝 疾 病 ( 糖 尿 病 等 ) 、 血 管 病 變 、 神 經 壓 迫 , 應 找 神 經 內 科 醫 師 診 斷 , 可 否 治 癒 及 方 法 是 視 疾 病 本 質 而 定 。

    2 . 老 年 男 性 血 尿 , 可 分 為 有 疼 痛 及 無 疼 痛 血 尿 , 疼 痛 性 血 尿 應 懷 疑 有 泌 尿 道 結 石 及 泌 尿 道 感 染 , 無 疼 痛 性 血 尿 應 懷 疑 腫 瘤 及 腎 病 。

    3 . 嬰 兒 經 常 打 噴 嚏 應 考 慮 耳 鼻 喉 疾 病 , 其 過 敏 性 鼻 炎 是 有 可 能 的 。

     

  • 末梢神經麻痺

    問:

    ( 一 ) 請 問 末 梢 神 經 ( 尤 其 是 手 部 ) 麻 痺 是 因 何 引 起 ? 有 無 治 癒 的 方 法 ?

    ( 二 ) 請 問 老 年 男 人 血 尿 是 何 原 因 ? 該 如 何 治 癒 ?

    ( 三 ) 請 問 小 嬰 兒 ( 五 個 月 大 ) 經 常 打 噴 嚏 是 不 是 有 先 天 過 敏 性 鼻 炎 ?

    答:

    1 . 末 稍 神 經 麻 痹 是 常 見 的 外 傷 , 新 陳 代 謝 疾 病 ( 糖 尿 病 等 ) 、 血 管 病 變 、 神 經 壓 迫 , 應 找 神 經 內 科 醫 師 診 斷 , 可 否 治 癒 及 方 法 是 視 疾 病 本 質 而 定 。

    2 . 老 年 男 性 血 尿 , 可 分 為 有 疼 痛 及 無 疼 痛 血 尿 , 疼 痛 性 血 尿 應 懷 疑 有 泌 尿 道 結 石 及 泌 尿 道 感 染 , 無 疼 痛 性 血 尿 應 懷 疑 腫 瘤 及 腎 病 。

    3 . 嬰 兒 經 常 打 噴 嚏 應 考 慮 耳 鼻 喉 疾 病 , 其 過 敏 性 鼻 炎 是 有 可 能 的 。

     

  • 板機指

    問 : 一 位 4 3 歲 的 家 庭 主 婦 , 自 訴 在 約 一 個 半 月 前 , 右 手 食 指 靠 近 手 掌 處 開 始 出 現 疼 痛 情 形 , 且 手 指 彎 曲 時 會 有 「 喀 啦 」 狀 的 聲 音 。 請 問 這 可 能 是 什 麼 疾 病 ? 它 的 成 因 為 何 ? 又 如 何 預 防 或 治 療 ?

    答 : 從 臨 床 上 的 表 徵 看 來 , 這 位 太 太 可 能 患 了 板 機 指 。 板 機 指 (trigger fingers) , 又 叫 做 狹 窄 性 腱 鞘 炎 (stenosing tenovaginitis) , 主 要 是 由 腕 部 靠 近 掌 骨 頭 處 的 屈 曲 肌 腱 和 其 腱 鞘 , 因 急 性 或 慢 性 發 炎 所 引 起 的 。 而 其 他 疾 病 , 如 受 傷 、 骨 關 節 炎 、 一 些 免 疫 疾 病 等 也 有 可 能 引 起 。
    臨 床 上 可 發 現 在 腕 部 的 屈 曲 肌 腱 處 有 梭 狀 的 突 起 物 , 在 作 指 關 節 屈 曲 或 伸 展 的 動 作 時 , 會 有 疼 痛 的 感 覺 , 以 及 「 喀 拉 」 狀 等 似 扣 板 機 的 震 動 聲 , 故 因 此 得 名 。 通 常 指 關 節 的 緊 鎖 感 在 起 床 後 最 為 明 顯 , 而 症 狀 並 不 會 隨 著 動 作 頻 繁 而 緩 解 。

    治 療 方 式 包 括 局 部 注 射 類 固 醇 , 物 理 治 療 ( 如 雷 射 或 超 音 波 及 伸 展 運 動 等 ) , 或 者 使 用 適 當 的 夾 板 或 矯 具 。 若 保 守 療 法 無 效 , 可 以 考 慮 開 刀 以 緩 解 肌 腱 和 腱 鞘 沾 黏 的 情 形 。

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