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  • 咳嗽原因多 有痰沒痰治療大不同

    引起咳嗽的原因多樣性,像是感冒、慢性鼻炎伴隨鼻涕倒流或胃食道逆流等,恐都會埋下咳嗽危險因子,想治療咳嗽,有民眾會喝蜂蜜幫助止咳,但又有另外一種說法,認為若吃甜食反而容易生痰;中醫醫師鄒曉玲指出,其實兩種說法都沒錯,但是得看適用在哪種甜食和病症上,才能真正發揮療效。

    痰多咳嗽 吃甜食恐症狀加劇

    像是急性咳嗽多為呼吸道感染導致,這時就得透過清淡飲食,且就醫治療才能有效改善,若為慢性咳嗽,又可分為痰多的咳嗽以及沒有痰的乾咳;鄒曉玲醫師表示,若為痰多的咳嗽,應避免食用甜食,尤其市面上的甜食大多含有許多化學添加物和香料,這類零食不但容易生痰,也容易生火,使症狀加劇。

    蜂蜜質地溫潤 有助於止燥咳

    另外若為消化功能不佳的人感冒後,容易痰多又稠,或是因胃食道逆流造成咳嗽者,若吃甜食或油膩食物,都會使咳嗽頻率增加;鄒曉玲指出,但若為燥咳,因沒有痰,且喉頭常常乾燥導致咽喉刺激感,這時就可透過蜂蜜達到潤肺止咳效果,尤其過去調味品沒有糖,多以蜂蜜代糖,不但質地溫潤,且有潤肺等功效,還可改善便祕、乾咳久嗽、皮膚乾燥等症狀。

    久咳不癒 應盡快就醫找出原因

    咳嗽原因較複雜,若長期有咳嗽問題,應盡快就醫檢查,找出原因,對症下藥才是解決咳嗽的不二法門;鄒曉玲醫師呼籲,平時也應保持均衡營養的飲食習慣,多選擇天然食材為主,減少吃甜食餅乾,降低導致咳嗽因子,必要時也可諮詢專業中醫師幫忙。 (鄒曉玲 - 奇美醫學中心中醫部總醫師)

     

  • 感冒糖漿喝上癮 併用止痛藥險洗腎

    甜甜的感冒糖漿可緩解感冒症狀,但如果不按劑量服用,不只會成癮還會傷身。48歲的黃先生是一位工人,20年來為了提神,每天都喝一瓶感冒糖漿,而且一次就買一箱,最近因痛風去藥局買止痛藥,沒想到吃了幾顆藥就出事,全身水腫、尿不出來,經診斷才知為急性腎衰竭,到達洗腎程度,安排住院給予支持性療法後,身體已恢復正常。

    NSAID對腎臟損傷最大

    台北慈濟醫院腎臟內科王奕淳醫師表示,常用的止痛藥可分為嗎啡、普拿疼和非類固醇消炎藥(Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drug,縮寫為NSAID)三大類,其中對腎臟損傷最大的是NSAID。

    NSAID具有解熱鎮痛消炎的效果,但會讓腎臟內的入球小動脈收縮,降低腎絲球過濾,減少尿液製造,造成急性腎損傷。根據台灣健保資料庫10年來的統計分析,長期使用NSAID的病人,洗腎風險是沒有使用者的2.73倍。依據美國的一項研究結果,使用NSAID的病人,急性腎損傷是沒有使用的2.32倍。

    長期服用感冒糖漿恐損傷腎臟

    感冒糖漿長期服用也可能造成腎臟損傷。王奕淳醫師指出,感冒糖漿可能含有多種成分,「甲基麻黃素」能緩解鼻塞,「可待因」能夠止咳,「咖啡因」會提神或緩解頭痛,但是這幾種成分可能會讓人上癮,即使沒有感冒還是持續服用。

    另一方面,感冒糖漿可能含有各種止痛藥成分,最常見是俗稱「普拿疼」的「乙醯胺酚」,作用為解熱鎮痛,但服用過量會對肝腎造成負擔。乙醯胺酚若與其他止痛成分或其他止痛藥併用,可能造成更加嚴重的腎臟損傷,引發急性腎衰竭或慢性腎病,醫學期刊中把這類的腎損傷定義為「止痛劑腎病變」。許多人因為喝感冒糖漿上癮,每天都喝好幾罐,有時不夠還去藥局購買止痛藥,這樣長期又超量服用的止痛藥,很有可能引起腎功能下降,甚至腎臟萎縮。

    吃藥務必遵循指示

    王奕淳醫師提醒,腎功能不好的病人使用止痛藥要小心。不論是感冒糖漿或止痛藥,服用時一定要遵照包裝上的指示,切勿過量,也不要合併使用其他止痛藥物,服用期間不能太長,症狀緩解就應停藥,並且要多喝水將藥物代謝出來。服用後若發現身體水腫、尿量變少或尿液有泡沫,應盡快停用止痛藥並且到腎臟科門診檢查,降低洗腎的風險。